健美運動處方教學(xué)對大學(xué)生健身意識和課外鍛煉的影響

通過在高校健美課中進(jìn)行運動處方教學(xué)的應(yīng)用研究,探討健美運動處方教學(xué)對大學(xué)生健身意識和課外鍛煉的影響.研究結(jié)果表明:運動處方教學(xué)對大學(xué)生科學(xué)健身意識的形成有重要的影響作用;運動處方教學(xué)能有效提高大學(xué)生自我鍛煉能力,更好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外鍛煉,對大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成具有積極的影響作用.

作 者： 張輝明 ZHANG Hui-ming   作者單位： 廣西工學(xué)院體育系,柳州,545006  刊 名： 體育科研  英文刊名： SPORTS SCIENCE RESEARCH  年，卷(期)： 2009 30(4)  分類號： G807.01  關(guān)鍵詞： 健美   運動處方教學(xué)   健身意識   課外鍛煉  

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