情商心得體會

時間：2024-12-16 10:14:28 心得體會我要投稿

情商心得體會錦集15篇

　　當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，可以尋思將其寫進心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的情商心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

情商心得體會錦集15篇

情商心得體會1

　　一、突如其來的Leader

　　由于公司計劃做一個中層系列的課程，為了更好的選擇這次的供應商，我自然少不了到處去試下“菜”了。在8月16、17兩日，我參加了AMA在廣州舉辦的題為《團隊領導力》的一個課程。以前也多少聽過一些團隊、領導力之類的課程，感覺都是務虛的居多，而且一些培訓機構的朋友聽說我要去試聽這個課，都說我去被人忽悠去了。我呢，也是懷著我不入地獄誰入地獄的決心去一趟，打算反正聽起來感覺不好，那第二天就消失了。

　　由于參訓的多是一些企業(yè)的中高層，大部分人姍姍來遲，結果本來9點開始的課程，延續(xù)到了9點半才開始，在這期間，講師要求我們填了個《團隊發(fā)展階段測評》，邊填邊等。

　　講師簡單的介紹了一下他自己，然后就從自己在做野外拓展的經(jīng)驗開始引入團隊管理的問題了。根據(jù)講師的介紹，我們整個為期兩天的培訓，是以兩個團隊為紅線來展開：一個是實實在在的團隊，就是我們這些參訓的學員；另一個就是一個虛擬的團隊——20xx年崔永元弄的一個紀錄片《我的長征》里面的團隊。

　　而培訓也就以我們組建現(xiàn)實團隊開始了，我們這一組6個人，有一個遲到，實到5個，除了我以外，剩下4個都是移動的中層，所以他們都不想做組長，最后弄了個抽簽，而也天隨人愿，剛好抽到我這個圈外人。于是我這個經(jīng)驗最淺的人，便突如其來的變成了這個團隊的Leader了。做了就做了，反正大姑娘上轎，總要有那么一回，就算是提前體驗一下生活吧。

　　我們這個課程，從目錄上看是三部分，其實嚴格意義上是4部分，不過由于按照金字塔結構和信息呈現(xiàn)的技巧，做成一個引子，三個主題，跟我平常備課的習慣也是一樣的。當然，AMA這個課比我的課成熟多了，里面設計了很多跟主題相關的體驗活動，這也是我要好好看齊的地方。不過這個課程雖然是典型的4部曲，但是明顯的感受到一點，頭尾比較輕，中間非常重，其實這個課程的頭尾都是非常重要的，頭是課程的導入的源頭，而尾是我們整個課程如何落地，如何把學到的東西用出來�？上У氖穷^開得還好，中間呢也很充實，就是尾結得有點倉促，或許到了最后時刻，從學員到講師都希望早點收工，導致了這么重要的一環(huán)，被一帶而過。這是整個兩天課程中非常重要的一個敗筆。

　　講師講了一些團隊定義、團隊領導重點、團隊發(fā)模式這些內(nèi)容后，便組織了第一個團體活動——Belbin活動。這是一個由9個小活動組成的大活動。也是這個“頭”開得好的關鍵所在。

　　我在講師那里拿到了整套東西之后，便開始了這個隊長任上的第一項工作——工作分配了。由于整個隊伍的成員都是老江湖了，加上也不了解大家在那些方面有特長，分配是很難的，于是我就讓大家自己選任務了。從事后的情況來看，這樣子有好，有不好，好的地方在于各展所長，不好的地方，剩下沒有人選的任務，自然出現(xiàn)了“被選擇”的局面了。

　　第一天上午也就是在這個歷時一個小時的活動中結束了，勝負不足論，留下的是很多的反思。當一個團隊領導人遇到一個新的團隊，他應該做點什么呢？而這個反思剛好就可以讓我們導入到這個課程的第一部分：如何從團隊形成期過渡到風暴期？

　　二、個人豈有完美，團隊可臻至善

　　在反思的上午的游戲之后，課程正式走進了依托團隊發(fā)展兩個維度4個階段的6個助推器了。我個人感覺助推器這個詞好像不是很符合中國人的語言習慣，最起碼，我不能直接反應過來，感覺是直接從英語翻譯過來的。感覺改成6把鑰匙、6把梯子、6根救命稻草之類好一點，呵呵。

　　伴隨著上午游戲的反思，我們看了第一段《我的長征》的片段。這段視頻是由三段視頻剪切而成，分別表現(xiàn)了第一任隊長林健在剛組建團隊時的愉悅與磨合期團隊的沖突。如果換了我來剪片的話，我應該不會這樣剪。最起碼我不會把這個視頻剪到一起，可以分開，先看愉悅的，然后稍作講解，再播出后面的，從而過渡到下一部分的內(nèi)容。

　　在這一部分講師根據(jù)AMA的模型，介紹了兩個過渡的工具，分別是賞識特質(zhì)和明確任務。

　　在賞識特質(zhì)這個問題上，講師介紹了傳統(tǒng)的西游團隊，進而給我們做了一個團隊角色測試。關于這個團隊特質(zhì)或者性格源頭在榮格的性格理論，后來延伸出了一個四型的人格模型，現(xiàn)在在大陸搞這個最起勁的就是之前在非誠勿擾里面的那個樂嘉，盜用了人家的知識，還說是自己原創(chuàng)，還弄個什么注冊，現(xiàn)在到處以大師的面孔出現(xiàn)，個人感覺這個人跟那個神道李一是一丘之貉。當然，這也是目前中國培訓行業(yè)、心理行業(yè)、宗教養(yǎng)生行業(yè)非常悲哀的一點，好好的一個行業(yè)被這些害群之馬搞得渾濁不堪，成為了少數(shù)人謀利的工具。

　　做了測試之后，我們看了一下結果，跟以往的也大同小異了。在這一塊當時我問了一個問題，我說我明白自己的優(yōu)點在那里，也明白我的缺點在那里，我到底是應該按照短板理論，把那塊短板拉起來呢？還是繼續(xù)發(fā)揮我的優(yōu)點，找一個互補的人來彌補我的不足呢？問題提出之后，得到了很多朋友的反饋，最后總結下來的反饋就是，短板補到60分，實在不行的，就請個人過來彌補一下。這其實也就是那句話：個人豈有完美，團隊可臻至善。

　　在團隊方面，課程給我們的建議是各種角色盡量平均，如果出現(xiàn)明顯的不平衡的情況，我們考慮以輪崗的方式發(fā)展團隊成員的第二、三性格，如果團隊中成員的`二、三性格不能補充的話，就要考慮如何去招人了。

　　三、60分的共識

　　第二天的上午我們再看了一段《我的長征》沖突期的視頻，從而引出了這個上午的一個主題——達成共識。在我以往的觀念里面，共識就是一個說服的過程，而且由于我有心理學背景，我一直都覺得我的說服能力應該是不錯的，加上也做過一段時間的心理咨詢，同理心這個東西該有的還是有的。但是在這個上午的角色演練中，我發(fā)現(xiàn)其實我并不了解我的對手。最后給我留下了一個很深刻的概念，共識是60分的通過，表明了我們都支持一個觀點，并不代表對方對你觀念的任何認同程度。特別是在第二天下午的一個內(nèi)部共識和外部共識的活動中，我特別深刻的感受到這一點，我們團隊內(nèi)部和兄弟部門過來談話的人，最后確實認同了我的觀點，但原因并非我一直強調(diào)的原因。這真的是見鬼般的求同存異了。

　　我第一次感受到，我處于一個管理者的崗位的時候，我的說服是那么的脆弱，呵呵。

　　四、菩提樹下的反思

　　到了最后部分，團隊的發(fā)展也到了高產(chǎn)期了，這個時候組織能做的只剩下培育坦誠和組織反思了。特別是反思，這個時候團隊的領導者要開始靜下心來，總結一下自身團隊過去，思考一下團隊的未來。而整個兩天的課程，到了這里基本也就結束了。

　　而我呢，也靜靜的在這顆菩提樹下反思自己的這兩天作為一個團隊領導者的表現(xiàn)，也在反思整個課程結構的合理性。

　　我的收獲應該是分兩個方面來說的，在課程內(nèi)容本身，我在這幾個助推器上來說，應該是有所感悟的，將來回頭想想這兩天的過程，或許也是很有意思的過程。

　　其次就是作為培訓師的感悟，這個課程確實比較成熟了，他讓我有了更上一層樓的感悟。我一直以為，無論是內(nèi)容講授，還是課程設計，我已經(jīng)跟那些滿大街跑的專業(yè)講師相差不遠了。但是我聽了這個課程之后，我發(fā)現(xiàn)，我的路還很遠，我還有很多東西需要學習。完美的課程應該是由一個團隊來創(chuàng)作的，個人只是一個帶個性的表達，如果讓演員既演又編的話，這個演員最后花的時間很多，而效果也不會很好。而這個偏偏是目前我們這個培訓行業(yè)的一個很大的問題，很多機構都是在賣講師，而不是賣課程，因為他們覺得課程因講師而存在。而這次我在選課程的時候，很多時候在強調(diào)我要的是標準化的課程，但感覺好多培訓機構的人都不明白我標準化課程是什么意思，還是一個勁的給我推薦那些滿大街跑的講師，呵呵。

情商心得體會2

　　之前我只知道，情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。但是，到底什么是情商，情商包括哪些內(nèi)容？這個具體的我還真的不太了解。偶然聽到舍友討論麗姐的《情商拓展》這個選修課，說：“麗姐上課的課堂氣氛很活躍，麗姐下課比較快，麗姐是個很“變態(tài)”的老師，等等”于是，懷著一種好奇心，我選擇了麗姐（9-16）周的課，來親眼目睹麗姐是如何的“變態(tài)”法。

　　第9周星期二晚上，我提前十幾分鐘來到了時習樓A307教室的門口等候，看看麗姐是何許人也，又是如何的“變態(tài)”的。很快就要上課了，一看，額，老師挺淑女的嘛！我靠，一開口才知道原來是一女漢子也。老師大致介紹了她自己，還有這門課課堂的一些紀律問題，還說這是一門不用說人話的課，在麗姐的課堂上可以不說人話。這點深深吸引了我，因為很多時候我也不喜歡說人話，喜歡說一些鳥語，別人都不理解，就連我家人都說我腦袋不正常，神經(jīng)病什么的。認識麗姐，我就像遇到了知音，知道了這世界“變態(tài)”的人、“神經(jīng)病”的人還挺多的，不止我一個，心里踏實多了。哈哈！

　　真心喜歡麗姐這門課，我對去上這門課的積極性很高，每次課都會到。有一次去到了教室門口，卻看到麗姐在教室門口上貼了一張寫有“有事不能來上課，停課一周”的通知，頓時心里有一種失落感，要是其的課的話，不知有多高興呢。在麗姐的課上學到了很多東西，首先，知道了情商包括的主要內(nèi)容：一是，認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能更好的完善自己人格，創(chuàng)造自己的生活。二是，能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；三是，自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是，認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎；五是人際關系的管理。即領導和管理能力。其次，情商水平高的人具有明顯的特點：一是，社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感。二是，對事業(yè)較投入三是，.為人正直，富于同情心。四是，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關系。因此，培養(yǎng)情商應從小開始。再次，麗姐告訴我們一些我們非常感興趣的增高、減肥的方法：一是，健身增高并不是每天都鍛煉，持之以恒，而是要三天打魚兩天曬網(wǎng)，因為要給骨骼一個緩沖的'時間。二是，每天晚上睡覺前輕輕的按摩小腹，久而久之，就可以減掉小肚上的的肥肉。是的，自從聽了麗姐的話之后，我每晚睡覺前真的這么做，結果還真的有點效果呢，小肚上的肥肉沒有那么明顯了。我會一直堅持下去，把自己討厭的贅肉減掉，做個向麗姐一樣苗條的女孩。

　　麗姐的課堂真的很活躍，氣氛很輕松。在課堂上，我們可以和來自不同學院的同學進行互動，做游戲，在玩中學習知識。麗姐叫我們集體手拉著手圍成一個大圈，一只手抓著另一同學的手，自己另一只手又被其他同學抓著。然后聽麗姐喊數(shù)字，喊到“四”的時候我們就抓“小偷”，同時，從另一同學的手中逃脫。在玩游戲的過程中，我們一味的想去抓別人，卻忘記了保護自己。從中麗姐教育

　　我們，要在保護自己生命安全的前提下去做其他的事情，因為生命是寶貴的，每個人都只有一次生命，我們要珍惜生命。 “你比劃，我來猜”這個游戲很有趣，當時我也積極參與了，我和我的伙伴一個比劃一個猜，雖然只猜出了兩個，但是我們玩的很開心。而且麗姐通過讓我們玩這個游戲，讓我們知道了我們在與人交往、溝通中要學會換位思考，這樣別人才容易明白你所要表達的是什么，這樣才會更容易找到彼此的共同點，更好的相處。

　　總之，喜歡麗姐的“變態(tài)”，和麗姐相處的這幾周很開心，也學到了很多東西，希望以后還有機會上麗姐的課。同時，謝謝麗姐給我們帶來的愉快心情！

情商心得體會3

　　我利用教育教學工作之余，認真閱讀了蕭宗六教授編寫的《學校管理學》這本書。通過研讀與思考，我更多地了解當前學校管理的基本內(nèi)容、管理理念、管理原則和管理方法，進一步加深了對學校管理理解，為推行有效的學校管理打下良好的理論基礎。

　　蕭教授的《學校管理學》的結構內(nèi)容。全書由五個部分構成。第一部分主要論述了學校管理學基本理論，包括學校領導體制、學校管理過程、學校管理原則和學校管理方法;第二部分闡述了學校管理理念，包括全面貫徹教育方針，實施素質(zhì)教育，依法治校;第三部分闡述了學校人員管理，包括校長管理、教師管理和學生管理;第四部分闡述了學校工作管理，包括德育管理，智育管理、體育衛(wèi)生管理、美育管理、勞動技術教育管理、社會實踐活動管理、教務管理、教育科研管理、總務管理、學校、家庭、社會的溝通與協(xié)調(diào);第六部分闡述了學校評價。本書繼承了學校管理學研究切實、致用的一貫宗旨和傳統(tǒng)，同時針對新時期學校發(fā)展的規(guī)律和特點，提出了三個學校管理理念：全面貫徹教育方針;實施素質(zhì)教育;依法治校。為學校管理者指明前進的方向。

　　一個好校長，就有一所好學校。這話雖然過分夸大校長的作用，但至少說明了校長在學校管理過程中起著舉足輕重的作用。“特別是實行校長負責制以后，校長的辦學自主權擴大了，對學校影響更大�！币虼�，學校要發(fā)展，就必須擁有高素質(zhì)的校長。

　　1、校長要有實事求是和開拓創(chuàng)新精神�！坝惺裁礃拥男ｉL，就有什么樣的學校。”首先校長要有實事求是精神。對待學校的人和事，是則是，非則非。不弄虛作假，報喜不報憂，只講空話，不干實事，只圖虛名，不講實效，校長的威信無法樹立，難以調(diào)動教職員工的工作積極性。校長應該從學校的實際出發(fā)，堅持真理，改正錯誤，腳踏實地的引領師生做好學校的各項工作，這樣學校才能發(fā)展。其次校長要有創(chuàng)新精神。意識超前，運籌帷幄，敢于打破常規(guī)，把先進的辦學理念貫徹到實際工作中去，投身學校改革，不斷追求卓越。校長要有熱愛黨、熱愛人民，熱愛社會主義教育事業(yè)，有堅定正確的政治方向，有高度的事業(yè)心和責任感，不折不扣地貫徹黨的教育方針，執(zhí)行國家的教育政策法規(guī)，依法治校。校長要樂于奉獻，廉潔奉公，率先垂范，甘苦與共，敢于承擔責任，勇創(chuàng)成就的精神。學校需要創(chuàng)新，以創(chuàng)新促發(fā)展，作為學校的引領者，校長就要高屋建瓴，尋求新辦法、新舉措、新理念，探索新的教育方式和管理模式，努力開發(fā)學生的創(chuàng)新潛力和教師的創(chuàng)新教育，開創(chuàng)性地進行教育實踐，走一條有特色辦學之道。因循守舊，安于現(xiàn)狀，不求有功，但求無過的校長是不可能開創(chuàng)學校新局面的。

　　2、校長要有高度的政治思想素質(zhì)。“校長是一個學校的靈魂，要想評論一所學校，先要評論他的校長�！毙ｉL必須具有熱愛教育事業(yè)，熱愛學生，積極為社會主義教育事業(yè)作出貢獻的政治思想素質(zhì)修養(yǎng)，以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀的理論為行動指導，把握正確的社會主義辦學方向，確立正確的辦學思想與辦學理念，為祖國培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人，確保教育方針的貫徹和素質(zhì)教育的全面實施。一個個人主義嚴重，吹拍逢迎，追名逐利的校長;一個對己、對人、對事不能嚴以律己，寬以待人，實事求是，勇于創(chuàng)新的校長，絕不是一個好校長。

　　3、校長要有民主管理和情感管理的意識。學校管理是一項龐大的系統(tǒng)工程，校長即使才高八斗也不可能一個人把方方面面的事情處理好，必須依靠廣大教職工去完成。在學校的管理過程中，只有發(fā)揚民主，建立健全民主管理機制，讓師生人人都參與到學校管理中來，形成寬松的民主管理氛圍，才能激發(fā)廣大教職工的主人翁意識，從而調(diào)動他們工作積極性。民主管理對校長而言，應當表現(xiàn)為甘當公仆、民主施政、民主決策、合理分享權力等方面。在學校管理的過程中，我們除了重視制度管理外，更要重視情感管理。制度管理可以約束人，但不一定能調(diào)動教師工作的積極性，情感管理可以加深校長與教師的親合力，促使教師忘我工作，現(xiàn)實學校的育人目的。作為一校之長，平時盡可能多些同教師零距離的接觸、溝通，傾聽教師的呼聲，了解他們工作、生活中的'需求，以及對教育教學工作的意見和建議，合理的盡可能滿足、采納;適當開展一些有益的校內(nèi)校外文體活動，融合干群關系等。

　　4、校長要崇尚追求。校長科學合理的追求，是學校發(fā)展進步，創(chuàng)立品牌學校的動力，也是校長不斷地自我完善的過程。 “校長是教師的教師”，要向教育教學專家型的方向發(fā)展，這樣才能有效地指導學校的教學活動，引領學校的教研活動，促進教師的專業(yè)成長。要有成為優(yōu)秀校長和成為名牌學校校長的追求。優(yōu)秀校長應具備優(yōu)秀的教育領導能力和個性品格。校長的教育領導能力包括分析決策能力、溝通協(xié)調(diào)能力、業(yè)務實施能力、改革創(chuàng)新能力、社會交往能力、語言文字表達能力等。校長的個性品格應表現(xiàn)在政治過硬，道德高尚;樂學好問，知識淵博;多謀善斷，講究藝術;胸懷坦蕩，心存大愛;實事求是，公平正直;創(chuàng)新精神，廉潔奉公等。一所品牌學校的背后，一定有一個優(yōu)秀的校長在精心經(jīng)營。一所品牌學校一定有它的特色，也是校長畢生追求的目標。沒有追求，安分守己，得過且過的校長，絕不可能成為一名優(yōu)秀的校長。

　　5、校長要有統(tǒng)籌時間能力�！皶r間就是效益”，校長要善于時間，用較少的時間辦較多的事情，提高時間的利用率。首先要善于掌握自己的時間。必須了解自己耗用時間的狀況，定期分析自己耗用時間的價值，分析浪費時間的原因，并采取措施克服浪費時間的現(xiàn)象：如分清主次工作，在計劃工作用時，把握工作的內(nèi)在聯(lián)系;按個人時效特點進行工作等。其次要善于處理上下關系中的時間因素。向下級人員布置任務，要有時限，以保證按時完成;尋約下級人員談話，要把握時機，善于節(jié)約用時;對待下級人員的請示匯報要處理及時;發(fā)給下級填寫的表格，要盡可能簡化。再次要善于安排學校全局活動的時間。制定學�；顒拥臅r間表，對各種活動均有明確的時間安排，以保證各類成員的工作、學習和生活能有序地進行。增強組織學校會議的時間觀念，不開無準備的會，開會時不忘時間價值，爭取最大時效。

　　理想與現(xiàn)實存在一定的差距。在當今的校長當中，特別是農(nóng)村中小學校長中，有的雖然身為校長，卻對校長角色的定位不準。事事親躬，為我獨尊;處事武斷，缺乏民主;少管教學，少問教研;言而無信，行而無果;心胸狹窄，逃避責任;心無大志，快樂時光等。這樣的領導作風和處事方法，很難打開學校工作的局面。因此，我們只能通過學習來充實自我，通過實踐來完善自我，通過創(chuàng)新來突破自我，逐步走向優(yōu)秀校長的行列。

情商心得體會4

　　現(xiàn)代社會對孩子的要求越來越高，除了學習成績優(yōu)異，還要具備良好的人際關系和情感管理能力。因此，越來越多的家長開始意識到情商的重要性，積極參與孩子的情商培訓。近期，我也帶著孩子參加了一次情商培訓課程，在這個過程中，我們得到了許多寶貴的體會和收獲。

　　情商是指一個人對自己情緒的認知、理解和管理的能力，以及與他人建立健康、積極關系的能力。在情商培訓課程中，我們了解了情商在個人發(fā)展中的重要性。一個情商高的孩子，能更好地應對挫折、舒緩壓力，同時能夠與他人有效溝通并建立親密關系。而情商低的孩子則可能變得易怒、焦慮，與他人交流困難，甚至出現(xiàn)人際關系問題。因此，情商培訓對孩子的發(fā)展和成長至關重要。

　　在情商培訓課程中，我們學習了許多實用的工具和技巧，幫助孩子提高情商。首先，我們學會了情緒的認知和管理。通過練習，孩子們能夠更好地識別自己的情緒，以及找到舒緩情緒的方法，例如深呼吸或冷靜思考。此外，我們也學會了積極的溝通技巧。坦誠地表達自己的.想法和感受，傾聽他人的需求和想法，能夠更好地建立互信和良好的人際關系。另外，情商培訓還教授了解決問題的能力和有效的決策方法，這對孩子的未來發(fā)展至關重要。

　　情商培訓課程不僅在課堂上有所收獲，更重要的是能夠把所學應用到日常生活中。在我們的家庭中，我和孩子們利用閑暇時間進行情商培訓的實踐。我們一起討論生活中的情感問題，例如朋友之間的矛盾、壓力與挫折等。通過傾聽和互相鼓勵，孩子們能更好地找到解決問題的方法。此外，我們也在家中建立了一個愉快、關心彼此的氛圍，通過這樣的環(huán)境能夠培養(yǎng)孩子們的情感表達和交流的能力。

　　通過參與孩子情商培訓，我發(fā)現(xiàn)情商對孩子的發(fā)展和成長非常重要。通過情商培訓課程，我們不僅學到了許多實用的技巧和工具，還能夠將其應用到日常生活中。這樣的培訓不僅讓孩子們在情感管理方面受益，還能為他們未來的人際關系和職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。希望越來越多的家長能夠重視情商的培養(yǎng)，為孩子創(chuàng)造一個良好的情感成長環(huán)境。

情商心得體會5

　　近年來，隨著社會的不斷發(fā)展，情商和口才成為了越來越受重視的能力。為了提升自己的情商和口才，在工作和生活中更加出色地表現(xiàn)，我參加了一次情商口才培訓。通過這次培訓，我深深感受到了情商和口才對于個人發(fā)展的重要性，同時也對培訓中的方法和效果有了一些體會。

　　首先，情商是人們在處理情感和人際關系方面的能力，它在我們的工作和生活中起到至關重要的作用。在培訓中，我學到了如何利用情商來改善溝通和解決沖突的能力。通過主動傾聽對方的需求和情感，我能夠更好地理解他們的感受，并以更恰當?shù)姆绞脚c他們交流。這讓我在團隊合作中更加順利，也讓我的人際關系更加和諧。

　　其次，口才是人們在表達和演講方面的能力，對于與他人有效地溝通和影響力的形成也起到了重要作用。在培訓中，我學習了如何清晰地表達自己的想法和觀點，如何運用修辭手法增強自己的說服力。通過參與演講和討論的練習，我逐漸克服了緊張和恐懼，提高了自信心和表達能力。這讓我在工作中更加自信地展示自己，也能更好地影響和激勵他人。

　　此外，培訓中使用的一些具體方法和技巧也對我產(chǎn)生了深刻的影響。其中最重要的一點是反饋的重要性。通過培訓師和同學們的反饋，我了解到自己在溝通和演講中的一些不足之處，并加以改進。這種持續(xù)的反饋使我不斷成長和進步。另外，培訓中的角色扮演和團隊合作活動也讓我更好地理解了情商和口才的應用，提高了實踐能力。

　　此外，培訓中的互動和交流也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。通過與其他同學的交流，我了解到每個人都有自己的經(jīng)驗和觀點，這讓我更加開闊了思路，也增強了與他人合作的能力。在小組活動和討論中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學會了團隊合作和解決沖突。這都是在日常工作和生活中非常重要的'能力。

　　最后，我認識到情商和口才的培養(yǎng)是一個長期的過程。通過這次培訓，我只是初步了解到了情商和口才的重要性和基本技巧。要想真正提高情商和口才，還需要不斷地實踐和學習。因此，我計劃持續(xù)參加類似的培訓，不斷提升自己的情商和口才水平。

　　總的來說，參加情商口才培訓是我收獲頗豐的一次經(jīng)歷。通過培訓，我加深了對情商和口才的理解，提高了自己在溝通和表達方面的能力，并學到了許多實用的方法和技巧。此外，與其他同學的交流和互動也讓我收獲了很多啟發(fā)。我相信，通過持續(xù)的學習和實踐，我能夠不斷提升自己的情商和口才水平，更好地應對工作和生活中的挑戰(zhàn)。

情商心得體會6

　　情商即EQ，是一個人認知、控制和調(diào)節(jié)自身情緒，以及識別他人情緒的能力。在日常生活中，我們經(jīng)常把EQ與IQ混淆不清，理所應當?shù)卣J為IQ高的人情商就高，實則不然。

　　1月4日~5日，由國內(nèi)優(yōu)秀實戰(zhàn)派企業(yè)管理培訓專家、中國人力資源開發(fā)研究會特約講師——陸華龍老師為我們由淺入深，從心理學、行為學等多個角度對“情商”進行了剖析，向我們揭示了情商的奧秘以及它的掌控方法。這堂別開生面的實戰(zhàn)課程，既是一次新奇好玩的情景體驗，又讓我們通過刻意、不斷地鞏固學習，將知識與日常工作生活有效結合，促進了學習轉化。

　　那么我們所說的“情商”到底是怎樣的呢？從人體構造來講，人的大腦分三個區(qū)域，第一個區(qū)域叫爬行腦，它的作用是識別危險、自我保護，快速做出打、跑、卡住等本能反映；第二個區(qū)域是情緒腦，這個區(qū)域包裹著爬行腦，它的作用是識別人的情緒，比如生氣、高興、害怕等各種正面或負面情緒；第三個區(qū)域是視覺腦，通過看、聽、感受，來激發(fā)創(chuàng)造力，思考解決方案，看到不存在的東西，想象構造未來。一個人情商的高低主要取決于你在對人對事時，能否及時啟用你的視覺腦去判斷和處理事物。如果能，那你就會擁有無限的想象力和創(chuàng)造力，也很容易得到別人的支持與認可。反之，如果你第一時間是使用爬行腦去思考、處理問題，那么事情只會變得越來越糟，甚至會經(jīng)常處于失控狀態(tài)。比如一個人走在路上，突然竄出來一條狗把他嚇一大跳，他瞬間感覺非常害怕，這就是是情緒腦的反映。接著，由于這件事讓自己感覺很倒霉、心情不好，一般人會采取嚇唬狗或者置之不理等行動，這些都屬于爬行腦的反映。如果這個人能夠快速識別自己的情緒，采取提問的方法，先安撫好爬行腦和情緒腦，意識到自己今天走這條路是為了更快到達公司完成一項重要的任務，由于走了不經(jīng)常走的路，所以才會碰到狗，但他可以更快到達公司，這樣轉念一想，強調(diào)目的，就能很快從爬行腦轉至視覺腦，他的不開心就會瞬間消散，進入緊張的工作狀態(tài)，這就是情商管理的一個完美過程。

　　通過這個例子，就能很好地理解爬行腦、情緒腦、視覺腦的區(qū)別以及它們的切換過程，而這個過程就稱之為“情商管理”。不得不說，陸老師的生動講解，讓一個邏輯性很強的知識點，瞬間變得清晰明了，也讓所有學員掌握了基本的.管理秘訣，更讓我們深刻地意識到，如果我們每天在對待每個人、每件事的時候，都能理性地啟用視覺腦去思考和處理問題，那我們就都會變成情商高手。

　　那么情商管理對于我們這些管理者來說，又有什么意義呢？我認為，作為一名合格的管理者，不僅需要管理力，更需要領導力。領導力就是動員大家為了共同的愿望目標去努力奮斗的藝術，也就是管理者的情商能力，只會使用管理力（權力）的人，不可能打造出高績效的團隊，而只有領導力，沒有管理力的人，也不能使管理職能得到充分發(fā)揮，可以說，二者缺一不可。

　　不加任何評判的觀察是人類智力的最高形式，而別人的行為70%是來自于我們，所以情商管理是讓我們生活幸福、工作順利的基本保障。

情商心得體會7

　　通過認真聆聽公司組織的“情商與影響力”培訓視頻講座，感覺收獲很大。培訓課上，吳維庫教授通過案例分析和哲理故事，結合其豐富的學識及經(jīng)驗，分享了有關陽光心態(tài)、情商與影響力等的一些主要思想。使我從中學到了很多知識，從而能更好地感悟人生，生活更幸福，事業(yè)更成功，眼界更開闊！

　　通過此次培訓使我明白，在當今社會，想實現(xiàn)高品質(zhì)的溝通，創(chuàng)建和諧團隊，實現(xiàn)生活和事業(yè)的雙豐收，還需要高水平的情商（EQ）。

　　情商就是管理情緒的能力，能調(diào)動情緒就能調(diào)動一切。通過提升自己EQ，來提高自己的影響力，影響力就是領導力，擁有領導力就有追隨者，領導者就是擁有追隨者的人。關鍵是如何用EQ來締造一個人的領導力。吳教授告訴我們，首先是自己保持陽光心態(tài)，通過換位思考，結合自己的閱歷和經(jīng)驗，換到位，建立高品質(zhì)的溝通，就能逐步的提高自己的EQ。

　　提高情商（EQ）是我們每個人都需要的。在當今社會，完善的教育體系給了我們提高智商的機會，那么情商（EQ）在當今工作和生活中，對實現(xiàn)幸福的生活和事業(yè)的成功就尤為重要。因為情商（EQ）是感性和理性的調(diào)節(jié)器。根據(jù)吳教授的講述，我們可以從以下幾方面來提升自己的情商水平。

　　要想照亮別人，首先照亮自己。首先要改變自己的心態(tài)，每日三省吾身，靜坐常思己過，逐步的培養(yǎng)自己的陽光心態(tài)，要讓自己成為工作和生活中的快樂源泉，只有實現(xiàn)了自己的好心態(tài)，才能給別人帶來好心態(tài)，好心態(tài)才能取得工作的進步，好心態(tài)是創(chuàng)建和諧團隊的基礎，一個死氣沉沉的團隊，是不可能團結一致，奮發(fā)向上的。

　　要了解別人的情緒，控制自己的情緒。這一點在銷售工作中尤其重要，不能充分了解客戶的情緒，就不可能建立完美的.溝通，沒有溝通，就不會有銷售的成功。吳教授通過案例告訴我們，事故往往源于情緒的失控。控制好自己的情緒，才能理性的對待生活和工作當中的問題，才能找到正確的解決方法，好的自控能力主要表現(xiàn)在善于理性地控制自己的情緒和欲望。自控能力的修煉，首先就是陽光心態(tài)的修煉。

　　換位思考是吳教授課程當中的一個重要內(nèi)容，正確的換位思考，是打造和諧團隊，開拓客戶的不二法門。作為一名上有老板，下有員工的管理人員，換位思考尤其重要，對上思想換到位，才能不斷的警醒自己，激勵自己，努力的工作。對下?lián)Q到位，才能良好的溝通和協(xié)調(diào)團隊當中的每個成員，形成目標一致，積極向前的工作氛圍，最終實現(xiàn)團隊和個人的自我價值。

　　創(chuàng)建和諧團隊，打造科普公司利潤第三極，是我們軟件管理中心成立的目的，在當前人員匱乏，業(yè)務沒有目標的時期，必須加強陽光心態(tài)的修煉，多找方法，表面上看沒有銷售人員，其實公司的每個人都是銷售人員，資源不在乎是不是自己的，關鍵是能不能為我所用，發(fā)動其他部門的人，在工作的同時，同樣可以為我們部門提供軟件銷售的信息。通過這次課程的學習，確實收獲很大，一點心得體會，請諸位同事共勉。

　　中層管理者對人際技能更看重一些，而高層管理者在技術與概念技能兩方面都要求較高的水平。

　　我認為，心態(tài)是管理者情商中一個最重要的因素，正如世界心理策劃大師拿破侖?希爾所說，心態(tài)決定命運。心態(tài)其實是在長期的實踐中形成的一種對待世界的態(tài)度，它是一種思維的習慣。沒有誰是天生就有好的心態(tài)，對待世界的態(tài)度是在一點一滴的小事中鍛煉出來的，當我們學著理智、冷靜的對待身邊的人和物時就會發(fā)現(xiàn)自己成熟了不少，可以管理自己的情緒。而管理別人正是從管理自己開始的。

　　“淡泊以明志，寧靜以致遠”，好的心態(tài)才能成就自己。

情商心得體會8

　　近年來，干部情商培訓逐漸受到各級組織的重視，通過提高干部的情商水平，可以更好地推動工作的順利進行。我有幸參加了一期干部情商培訓班，對此有了深刻的體會和收獲。在這篇文章中，我將從五個方面總結我在干部情商培訓中的心得體會。

　　首先，干部情商培訓強調(diào)的是情商的培養(yǎng)和提高。

　　情商，就是個人在處理人際關系和情感管理中所展現(xiàn)的智慧和能力。在培訓中，我們進行了情商測試，了解了自己在情商方面的得分情況，并針對性地進行了講解和輔導。通過一系列情商培訓活動，我們學會了更好地理解他人的情感狀態(tài)，培養(yǎng)了同理心和親和力，提高了與他人溝通的能力。在今后的工作中，我會更加注重與同事、下屬的溝通和交流，更好地處理好人際關系，不僅可以提高工作效率，還可以增進團隊的凝聚力。

　　其次，干部情商培訓注重的是情緒管理的能力培養(yǎng)。

　　作為干部，我們的工作面臨著各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，情緒管理不好，很容易被情緒左右，影響工作效果。在培訓中，我們通過情緒管理的講解和實踐活動，學會了如何提高自己的情緒智慧，如何正確地理解和處理自己的情緒。例如，當面臨挫折和壓力時，我們可以通過積極的心態(tài)和合理的情緒調(diào)節(jié)來應對，從而保持工作的穩(wěn)定和高效。在今后的工作中，我將更加注重情緒管理的培養(yǎng)，積極調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，使自己能夠更好地適應工作的變化和壓力。

　　第三，干部情商培訓還注重的是沖突解決能力的培養(yǎng)。

　　在工作中，沖突不可避免，而干部應該具備解決沖突的能力。在培訓中，我們學習了沖突解決的方法和技巧，如溝通和協(xié)商，通過有效的溝通和合理的協(xié)商，能夠在沖突中找到解決的`方案，使各方都能得到滿足。在今后的工作中，我將更加注重沖突解決能力的培養(yǎng)，積極主動地處理好團隊內(nèi)部的沖突，有效地解決工作中的問題。

　　第四，干部情商培訓關注的是人際關系的維護和發(fā)展。

　　在工作中，良好的人際關系是成功的關鍵之一。在培訓中，我們學習了如何建立和維護良好的人際關系，如何發(fā)展和拓展人際關系網(wǎng)絡。通過一系列的情景模擬和角色扮演，我們鍛煉了與不同類型人群相處的能力，提高了自己的人際交往能力。通過這次培訓，我深刻認識到，良好的人際關系能夠為工作帶來更多的支持和資源，也能夠提升自己的影響力和能力。

　　最后，干部情商培訓重視的是領導力的培養(yǎng)。

　　在培訓中，我們學習了領導力的內(nèi)涵和要素，并通過案例分析和團隊合作等活動，鍛煉了領導力的能力。通過這次培訓，我清楚地認識到，領導力是一種綜合性的能力，包括理解他人、引導他人、激發(fā)他人的潛能和才干，并能夠將團隊的目標和個人的目標有效地結合起來。在今后的工作中，我將更加注重領導力的培養(yǎng)，不僅要做一個有能力的領導者，還要做一個有情商的領導者，以更好地發(fā)揮團隊的能力和創(chuàng)造力。

　　總之，干部情商培訓為我們提供了一個寶貴的學習機會，我們不僅學到了更多關于情商的知識和技巧，更重要的是拓展了我們的思維和視野。今后的工作中，我將更加注重情商的培養(yǎng)和提高，努力成為一名既有能力又有情商的干部，為組織的發(fā)展貢獻自己的力量。同時，我也將積極分享自己所學到的情商知識和經(jīng)驗，幫助身邊的人更好地理解和提升自己的情商水平。這樣，不僅可以讓自己更好地發(fā)展和成長，還能夠影響和幫助他人的成長和發(fā)展。

情商心得體會9

　　其實，我也一直都記得，那個時候的他們，和一直以來難以忘記的我們，我們給自己找到了無數(shù)個理由和借口，讓自己開始飄飄然，去尋找那些美麗的過往。

　　我只是一直都在這里，否定著別人講話的態(tài)度，其實你在這里，又能夠代表著什么呢，只不過你一直都是一個人在這里，所以你也根本就不知道，這樣的安靜對你來說，是否代表著另一個層面的壓力，我想或許別人無法想象，但是我們卻可以找到那個最遙遠不過的理由。

　　我也聽著他們的歌聲，距離他們越來越遠。

　　我能夠想象，這些到底是什么的代表。

　　我們看著她浮夸的演技，其實都是不動神色的，關鍵是我們自己都不會知道，這樣尷尬的'情況下，自己該如何去做出反應。

　　你的內(nèi)心到底是否足夠強大，在面對那些事情的時候，其實就可以看得出來。這些都不是什么大事，即便是耽誤了，麻煩一點也沒有什么，不值得你為他煩憂。你需要在日常生活中，看到每個人的心情，這才是情商的表現(xiàn)。

　　你說話好不好聽，或者也是直接決定了你這個人這輩子到底能走多遠。我想，我是能夠知道的，在很多時候都是如此。

　　你對市場一直都保持著某種敏銳度，我知道這也是一種優(yōu)勢，可是如果不能好好地加以利用，也許就會浪費。

情商心得體會10

　　隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，孩子的情商開始逐漸被重視。情商培訓旨在培養(yǎng)孩子的情緒管理、人際交往和解決問題等能力，以幫助他們更好地適應社會和生活。在參加情商培訓的過程中，我深刻體會到情商對于孩子的成長和發(fā)展的重要性。

　　通過情商培訓，孩子能夠學會如何管理自己的情緒。在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常會遇到各種挫折和困難，情商培訓幫助孩子學會面對這些挑戰(zhàn)時保持冷靜和鎮(zhèn)定，不輕易陷入情緒的波動中。此外，情商培訓還使孩子能夠更好地與他人溝通和交流，建立良好的人際關系。在情商培訓中，我通過和其他孩子交流、合作和互動，學會了尊重他人、表達自己的觀點和感受，并且善于傾聽和接納他人的想法。這對于培養(yǎng)孩子的社交能力和合作精神非常重要。

　　第三段：情商培訓的方法和技巧。

　　在情商培訓中，我們接觸到了很多方法和技巧來提升情商。其中，最重要的一點是培養(yǎng)孩子的情緒意識。情緒意識是指對自己情緒的覺察和認知能力，通過情緒意識，孩子能更好地理解自己的情緒，從而更好地處理情緒。此外，培養(yǎng)孩子的人際交往技巧也是非常重要的。在情商培訓中，我們學習了如何與他人建立積極的聯(lián)系和互動，掌握沖突解決的方法，以及如何善于傾聽和表達。這些技巧和方法在孩子的成長過程中將起到重要的作用。

　　第四段：情商培訓的困難與挑戰(zhàn)。

　　盡管情商培訓對于孩子的成長和發(fā)展有著重要的意義，但在實施過程中也會面臨一些困難和挑戰(zhàn)。一方面，不同孩子的情商水平存在差異，一些孩子可能對情商培訓不感興趣或不擅長。另一方面，情商培訓需要投入大量的時間和精力，特別是家長需要花費更多的時間和精力去引導和支持孩子的情商培養(yǎng)。

　　第五段：個人體會和反思。

　　通過參加情商培訓，我深刻理解到情商對于孩子的成長和發(fā)展的重要性。情商培訓不僅僅是學習一些技巧和方法，更重要的是培養(yǎng)孩子的情緒意識、自信心和責任心等。在這個過程中，我也認識到自己的不足之處，比如在與他人溝通時常常表達不清楚或聽不進對方的'意見。因此，我決定在平時的學習和生活中更加注重情商的培養(yǎng)，并努力自我改進和提升。

　　總結：

　　通過情商培訓，孩子能夠學會如何管理自己的情緒、建立良好的人際關系和解決問題等。此外，情商培訓的方法和技巧對于孩子的成長和發(fā)展起到重要的作用。然而，情商培訓也面臨一些困難和挑戰(zhàn)，需要家長和孩子的共同努力去克服。最后，作為一個參與情商培訓的人，我深刻體會到情商對于孩子的成長和發(fā)展的重要性，并且決心在平時的學習和生活中努力發(fā)展自己的情商。

情商心得體會11

　　何為智商？對于以前的我來說，的確是比較膚淺�！爸巧獭笔鞘裁矗恐巧叹褪侵橇ι虜�(shù)，是衡量一個人智力凹凸的重要指標，是指一個人所具有的才智的多少和對科學學問的理解、把握力氣。智商表現(xiàn)為智力，人們的智力形成了一個體系：留意力、觀看力、記憶力、想象力、思維力、自學力、吸取力、消化力、爭論力、抽象力、組織力、表達力、表演力、締造力、解決力。其中最基本的是記憶力、思維力、想象力和締造力。

　　作為一名管理者，首先要有高的商業(yè)才智，商場如戰(zhàn)場，在商場中也要以智取勝，這屬于商業(yè)才智。其次還要有管理才智，管理講究“三效”――效率、效益、效果。管理要管得有道理，這個道理包括了理智的管理，特別是管人更要用才智，而且管理的直接目的就是提高效率，“效率體現(xiàn)一切”，于是許多管理者的才智都用在了提高效率上。再次就是領導才智。一個領導者，最根本的任務是做什么？決策、用人、服務。

　　所以我們必需要提高我們的.智商，開啟人生的才智大門。因此，必需做到一下幾點：第一，多學習。成功始于學習，學問成就將來，要努力學習各種理論學問,特別是哲學；其次，多實踐。人常說讀萬卷書不如行萬里路；第三，多思索。多思索是熬煉大腦之道，是開發(fā)智商的良方。第四，多激勵。激勵是一個法寶。對人力資源的開發(fā)與管理，最根本的就是激勵；第五，多創(chuàng)新。創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是國家興盛發(fā)達的不竭動力。

情商心得體會12

　　情商是指人們對自己情緒的知覺、表達和管理能力，以及處理人際關系的能力。在我們的日常生活中，情商扮演著重要的角色，影響著我們的人際關系、職業(yè)發(fā)展和個人成長。在過去的幾年里，我開始關注和學習情商管理，并從中受益匪淺。下面我將分享我在情商管理方面的體驗和收獲。

　　首先，情商管理有助于改善自我意識。了解自己的情緒和需求是情商管理的第一步。通過定期反思和自我觀察，我漸漸了解了自己的情緒變化和需求，并學會了如何更好地表達自己的情感。例如，以前我常常會因為一點小事而生氣或傷心，而現(xiàn)在我能夠更好地掌控自己的情緒，避免無謂的沖突和爭吵。這種自我意識的提高，讓我更加深入地認識到自己的優(yōu)點和缺點，并有針對性地進行進一步的發(fā)展和改善。

　　其次，情商管理能夠增強人際關系。在人際交往中，情商是至關重要的。通過情商管理，我學會了傾聽和尊重他人的情感和意見。我意識到，在與他人交流時，不僅要注重自己的表達能力，還需要用心去理解對方的感受和需求。這種傾聽和理解的能力，使我能夠建立起更加深入和真實的人際關系。比如，在工作中，我能夠更好地與同事合作，互相支持，共同完成任務。在家庭中，我能夠更加和睦地與家人相處，避免摩擦和沖突。這些良好的人際關系，給我?guī)砹烁嗟闹С趾涂鞓贰?/p>

　　再次，情商管理有助于解決沖突和處理壓力。無論是在工作中還是生活中，我們都難免會碰到各種各樣的沖突和壓力。通過情商管理，我學會了更好地處理這些問題。我學會了尋找解決問題的方法，并與他人進行積極的溝通和協(xié)商。在工作中，這種能力使我能夠更好地解決團隊之間的分歧和矛盾，推動工作的順利進行。在生活中，我能夠更好地處理與朋友和家人之間的沖突，避免長期的隔閡和誤解。此外，情商管理還有助于我更好地應對工作和生活中的壓力，保持積極的.心態(tài)和健康的身心。

　　最后，情商管理有助于個人成長和職業(yè)發(fā)展。在情商管理的過程中，我不僅學會了處理自己的情緒和需求，還學會了與他人合作和處理沖突。這些技能和經(jīng)驗對我的個人成長和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過情商管理，我更加理解自己的優(yōu)勢和潛力，能夠更好地發(fā)揮自己的才能。在職業(yè)發(fā)展中，與他人良好的人際關系和解決問題的能力，使我在工作中取得了更多的成功和滿足感。情商管理也讓我成為一個更有自信和成熟的人，能夠更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。

　　總而言之，情商管理是一項重要的技能和能力，對于我們的個人成長和職業(yè)發(fā)展是至關重要的。通過提高自我意識、增強人際關系、解決沖突和處理壓力，情商管理對于我們的生活有著積極的影響。我相信，在今后的日子里，我將繼續(xù)努力學習和運用情商管理的知識和技巧，不斷提升自己的情商，成為一個更加自信、成熟和成功的人。

情商心得體會13

　　要了解別人的情緒，控制自己的情緒。這一點在銷售工作中尤其重要，不能充分了解客戶的'情緒，就不可能建立完美的溝通，沒有溝通，就不會有銷售的成功。吳教授通過案例告訴我們，事故往往源于情緒的失控�？刂坪米约旱那榫w，才能理性的對待生活和工作當中的問題，才能找到正確的解決方法，好的自控能力主要表現(xiàn)在善于理性地控制自己的情緒和欲望。自控能力的修煉，首先就是陽光心態(tài)的修煉。

　　換位思考是吳教授課程當中的一個重要內(nèi)容，正確的換位思考，是打造和諧團隊，開拓客戶的不二法門。作為一名上有老板，下有員工的管理人員，換位思考尤其重要，對上思想換到位，才能不斷的警醒自己，激勵自己，努力的工作；對下?lián)Q到位，才能良好的溝通和協(xié)調(diào)團隊當中的每個成員，形成目標一致，積極向前的工作氛圍，最終實現(xiàn)團隊和個人的自我價值。

　　創(chuàng)建和諧團隊，打造科普公司利潤第三極，是我們軟件管理中心成立的目的，在當前人員匱乏，業(yè)務沒有目標的時期，必須加強陽光心態(tài)的修煉，多找方法，表面上看沒有銷售人員，其實公司的每個人都是銷售人員，資源不在乎是不是自己的，關鍵是能不能為我所用，發(fā)動其他部門的人，在工作的同時，同樣可以為我們部門提供軟件銷售的信息。通中我們知道溝通的路徑有：語言、文字、眼光、表情及行為。細節(jié)決定一個人的素養(yǎng)。

　　一名管理者需要具備多方面的個人能力，比如良好的溝通能力，出色的組織協(xié)調(diào)和計劃能力、創(chuàng)新能力及領導能力等等。管理者的工作本質(zhì)就是協(xié)調(diào)各方面的資源以達成公司的各方面目標，成為團隊各成員之間、團隊與外部之間的橋梁。在這個過程中，溝通是必不可少的環(huán)節(jié)，尤其是有效的溝通，能夠讓管理工作事半功倍。因此，溝通能力是技術人才實現(xiàn)蛻變需要具備的最重要的、最基本的能力之一。

　　總之，高效溝通能力是一個人、一個團隊、一個企業(yè)健康快速發(fā)展的推進劑，以溝通管理企業(yè)，就是以成功鍛造企業(yè)豐碑。孫武云：上下同欲，士可為之死，為之生。只有溝通才能創(chuàng)造如此和諧的境界，從而贏得人心，凝聚出一股股沖天士氣，支撐起企業(yè)大廈。

情商心得體會14

　　情商是指個體對自己情感與他人情感的認知、理解、運用和管理能力，它同樣重要于智商，甚至比智商更加重要。而情商培訓則是一種提高個體情商水平的方法和過程。當前，情商培訓已成為社會廣泛關注的話題，因為它對于個體的發(fā)展和成長、身心健康、人際關系以及成功職場等方面都具有重要意義。

　　我在進行情商培訓的過程中，最大的收獲就是對自我情感的認知和管理上得到了提升。首先，在思考自己的情緒時，我能夠更加具體地分辨出不同情緒的特征和表現(xiàn)，從而更加準確地處理和控制自己的情緒。其次，在情感管理方面，我有了更加積極向上的心態(tài)，能夠更加理性地面對情感問題，用合理的方式來表達和處理自己的情緒，以及盡可能減少不良情緒對生活和工作帶來的負面影響。

　　除此之外，情商培訓還對我的職場表現(xiàn)產(chǎn)生了積極的'影響。我清楚地認識到和經(jīng)歷了自己的情商水平對于工作中的溝通、協(xié)調(diào)、領導力等方面的影響。在工作中，我們需要與同事、領導、下屬等人建立起良好的溝通關系并且加強團隊協(xié)作。而情商的提升則有利于我們口頭和非口頭上與他人的交流，使我們更具有說服力，并能夠有效地解決問題。

　　在情商培訓的過程中，我還學習了如何與他人建立穩(wěn)固的關系。通過積極的傾聽、同理心的表現(xiàn)和正確的情感表達方式，我們能夠更容易地建立信任關系，并且能夠更好地找到共同話題和興趣，進而交流和建立關系。情商培訓不僅幫助了我更好地與朋友和家人相處，也在工作與社交場合有所幫助。

　　第五段：結論。

　　不可否認，在現(xiàn)代社會，情商對個體的發(fā)展和成功至關重要。而情商培訓是提高個體情商水平的一種方法和過程。通過情商培訓，我不僅更好地認識和管理自己的情感，還對職場表現(xiàn)和人際關系方面產(chǎn)生了積極的影響。因此，我認為情商培訓是一項有益而值得推廣的活動，能夠讓個體更好地面對和適應現(xiàn)代社會的需求。

情商心得體會15

　　7月15日，我非常榮幸成為廣州市選拔的53名優(yōu)秀少先隊干部領導力培訓的導師。能夠成為為數(shù)不多的幾名導師中的一名，和孩子們共同互動與成長，是我們彼此的幸福。在精彩的互動中、在熱情的課堂中，我的提問與孩子們的精彩回答，仿似大會堂的童聲交響樂，此起彼伏，動人地回旋在寬敞宏偉的廣州市少年宮少先隊隊部室！教學雖然結束了，但孩子們的蓬勃與向上的精神，他們精彩的教學反饋，讓我不禁記錄下這些優(yōu)秀兒童的共同特質(zhì)，讓更多家長、老師了了解到個性、素質(zhì)、能力的培養(yǎng)在兒童成長中的重要性，在與孩子的相處中更多鼓勵兒童發(fā)言、實踐與解決問題的能力。不要擔憂兒童在獨立過程中難免的失敗，因為這是成長的過程，我們需要做的是陪伴孩子們的成長、引導孩子們的成長、鼓勵孩子們面對成長歷程中的每個挑戰(zhàn)。

　　在教學互動中，我聆聽到、觀察到這些選拔出來的優(yōu)秀少先隊干部有如下這些共同特質(zhì)：

　　1、個性活潑、思維活躍、反應迅速；

　　2、勇敢挑戰(zhàn)、無懼不同的.嘗試；

　　3、自信、大方，樂于分享成長中的各種經(jīng)驗與體會；

　　4、純真、正直、善良，有一顆朝陽般充滿熱量與能量的心；

　　5、語言表達能力強，具有豐富的詞匯與組織能力，善于表達思想與內(nèi)心的感受；

　　在這里分享其中與孩子們互動的點滴，在我問到孩子們：“在擔任少先隊干部工作中，你是如何看待自己的角色與工作的？”孩子們的回答是精彩的，他們說：

　　1、在協(xié)助老師的工作中，鍛煉與提升了我們自己的能力；

　　2、是實現(xiàn)老師與同學們交流、溝通的一座橋梁；

　　3、是友誼的使者，不但在學校里能實現(xiàn)這樣的角色，在更多的交往領域也能實現(xiàn)友誼的互通；

　　4、用自己的童心理解童心，用童心呼喚童心，把老師安排的任務以兒童的角度與方式帶動同學們一起去實現(xiàn)。

　　或許我們從這些點滴中能了解到孩子蓬勃的原因了，是熱情、熱心在燃亮了孩子們的生命；是童心的健康成長，在讓孩子們在成長中不斷發(fā)展自我、鍛煉自我、發(fā)揮自我！愿社會能更多從童心的角度開展教學、開展對兒童的培養(yǎng)工作，從個性、素質(zhì)、能力等育人的角度關注孩子，而不是只看到課本知識的學習，讓兒童為成績、升學焦慮與擔憂，這些是對童心的損害，讓他們失去自我成長的力量。

　　點滴的分享希望帶給用心愛孩子的家長與老師有多一些的角度，共同為孩子們建造天使的成長樂園！

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