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暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文，希望對大家有所幫助。
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文1
今天早上，我吃玩早餐，媽媽說：“今天哪都不去，就在酒店里休息，所以你們可以去游泳了！”我和表哥興奮地答應(yīng)了，因為他最喜歡游泳了，于是，我們就換好了泳衣 。
我們很快來到了酒店里的游泳池，我背著游泳圈，下了暖水池，因為我不會游泳，只能套著游泳圈游，媽媽說：“要想學(xué)會游泳，必須先練習(xí)憋氣，你拿掉游泳圈，在旁邊練憋氣吧�！北砀绺鴰讉�男孩子玩搶球，他們玩得好像還很開心呢！
昨天潛水以后，我非常羨慕水里的魚兒，能自由自在地在水里游來游去，我也渴望，我什么時候才能像小魚兒一樣呢？我就暗暗下決心，一定要學(xué)會游泳。我按照媽媽交給我的方法，在水池邊練習(xí)憋氣。
游泳池里的水清澈見底，藍藍的，暖暖的，我練習(xí)了一會，想要到水下面找找感覺，于是，我就捏著鼻子，帶著游泳眼鏡，潛了下去，突然，我感到我好像飄了起來，于是，我就努力地劃著水，把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了，趕緊一把拉起了我。
我很高興地對媽媽講：“媽媽，我感覺我像小魚兒一樣，可以游動了！”媽媽也高興地說：“我還以為你嗆水了呢，嚇死我了，太好了，有了飄起來的`感覺就好了，你只要放輕松，很快就能學(xué)會游泳了�！苯又�，我?guī)е鴦偛诺母杏X，嘗試了很多次，終于，我學(xué)會游泳了。
我學(xué)會了游泳，是我今天最開心的事兒了。
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文2
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊游泳了，我真高興!
以前，我還帶游泳圈游泳�，F(xiàn)在，我都會“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳，因為我已經(jīng)會憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會了，因為自由泳很簡單：只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰，人就可以浮起來，就可以游了!
我學(xué)會了游泳，真是高興得不知道怎么形容!
一次，我們又去游泳，我和爸爸開始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的'鼻子，我還沒等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文3
每個人都有自己的技能，也都是從不會到會，再到熟練掌 握的。
去年夏天，我就開始了游泳學(xué)習(xí)之路。游泳學(xué)習(xí)過程，是 困難的`，但結(jié)果，也是令人興奮的。那一天，我激動得又 蹦又跳，帶著“全副武裝”的游泳設(shè)備朝著健身房出發(fā)了 。我在男更衣室邊穿衣服，邊幻想著一會去游泳的場面， 心里那個高興勁啊，都無法形容。
收拾了東西，洗了澡，換了衣服，就進去游泳了。一進去 ，就猶如在蒸籠里一樣，空氣異常干燥，我只好小心翼翼 地將身體慢慢伸進水里。啊，好涼。這涼水將全身都涼了 ，這水像一把利劍，穿過我的身體�？梢粫陀X得這水又 如春風(fēng)一樣溫暖。突然，教練來了，他讓我和其他人一樣 ，練習(xí)憋氣。可我不會，也不敢憋氣，教練只好先讓我練 習(xí)蛙泳的動作和姿勢，這樣過了幾天，我就開始練習(xí)憋氣 了。一開始，我很緊張，一位家長告訴我，一定要放松， 也敢于嘗試，不要害怕。教練也鼓勵我，說：“干什么事 都有兩大要點，第一點是勇氣，第二點是面對并嘗試，只 要肯做，就一定會成功。”在教練和別人的激勵下，我終 于肯嘗試了，而我一試就興奮極了，發(fā)現(xiàn)我會游了，我開 心地游來游去，像重回大海的魚兒在海洋中自由、無拘無 束地游。又像被放飛自由的鳥兒，自由自在地在天空中歡 快地翱翔。
游泳，是一項技能，也是陪你成長，伴你一生的伙伴。
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文4
游泳是我的本領(lǐng)，我喜歡它，它可以在我溺水的時候救我，保護我。我還可以在夏天的時候游泳消暑。
我是怎樣學(xué)會游泳的.呢？那天我正在聚精會神地看電視，只見一名運動員正在跳水，他一躍而起，來了一個三百六十度翻轉(zhuǎn)，跳入水中游得特別快，像一條劍魚一樣很快就到了對面，我真羨慕他，心想：要是我能游泳就好了，以后長大了要拿金獎當(dāng)?shù)谝幻谑俏揖痛蛩銓W(xué)游泳了。
夏日早晨蟬鳴吵醒了我，我伸了個懶腰，拉著爸爸，拿著紫粉相間的游泳圈，穿好游泳衣來到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地進入水中。一開始我還得意洋洋，可后來“砰”的一聲，我一頭栽倒在那冰涼的水里。事情是這樣的：正在我的意洋洋的時候打了三個噴嚏，身體不小心重心向前踩到水里，游泳圈滑了出來，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸馬上游了過來，把我扶到地上，對我說：“你要注意安全，不要溺水身亡�！蔽铱蘅尢涮涞卣f：“我不想學(xué)游泳了，游泳太難了。”“女漢子有什么好哭的。學(xué)游泳不難，不怕吃苦，堅持不懈才難呢�！蔽衣犃税职值脑捳玖似饋礴H鏘有力地說：“我一定要學(xué)好游泳�！薄昂�，爸爸陪你一起練�！蔽矣肿哌M水里，爸爸教我要手腳并用，手一扒，腳一蹬才能學(xué)好游泳。聽了爸爸的話我開始實踐操作，雖然期間還是喝了好幾口水但最終我學(xué)會了游泳。
不怕吃苦，堅持不懈才能學(xué)好一個本領(lǐng)。在這一個假日里爸爸告訴我了這個道理。
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文5
你若是問我擅長什么，那我可以不假思索地告訴你：“我擅長游泳�！辈灰詾槲以诙耗阃�，我真的會游泳。這要從以前的事情說起，原來我很怕水，但那件事過后，我克服了心中的恐懼，學(xué)會了游泳。
我小時候在澡堂洗澡的時候，我哥哥不小心把我碰倒了，我就倒在水池里，水面比我略高，我站都站不穩(wěn)，踉踉蹌蹌地掙扎著。還好爸爸及時把我從水里拽了上來，當(dāng)時我都嚇怕了，雖然沒有危險了，但是內(nèi)心從此就對水產(chǎn)生了畏懼，之后就不敢再去澡堂洗澡了。可是媽媽告訴我：“你應(yīng)該克服恐懼，去學(xué)學(xué)游泳吧�！彼�說：“遇到困難只要敢于面對就能戰(zhàn)勝它。”雖然我內(nèi)心忐忑，但我還是下決心去面對它。
暑假的時候哥哥和爸爸讓我和他們一起去游泳，在游泳館里，穿上泳衣時我內(nèi)心依舊有些害怕，但想到哥哥爸爸都在一旁看著，內(nèi)心也安定下來。我慢慢地走向泳池邊，伸出腳探了探，好像也不是那么可怕，就學(xué)著哥哥和爸爸的樣子下水游了起來，動作緩慢卻有模有樣。等我熟悉了動作和規(guī)律，游起來更是開心，內(nèi)心的`那點兒害怕早被跑到九霄云外去了。隨著慢慢的熟練，我都能不再帶游泳圈去游了�；氐郊覌寢屄犝f了我的表現(xiàn)，別提有多開心了。
之后我每個暑假一有空就去游泳，游泳儼然成了我的愛好，通過它我懂得了遇到困難就要迎難而上，一味退縮只能越來越差。
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文6
在酷熱的暑假里，我媽媽給我報了游泳班，我特別開心，因為我最喜歡游泳了。我想：“我第二天一定能學(xué)會蛙泳�！�
第一天，老師教我們打水！老師真是把我們當(dāng)成了玩具，兩分鐘打水后，我在水里腿都麻了，可真累��！休息一分鐘后，老師又讓我們開始打水了，打水真是艱苦啊！我當(dāng)時想：“再艱難，我一定要學(xué)會�！�
學(xué)習(xí)游泳的第二天，我自己把信心放在了心里，我一定要堅持。老師先給我們做了一個收、翻、蹬、夾的示范，老師讓我們第二課先練：收、翻、蹬、夾，然后，老師又給我們做了一個蛙泳的示范。我在心里說；“老師太厲害了，不愧是我們的老師啊！”我們就重復(fù)著老師的動作！還是一段艱苦學(xué)習(xí)過程。每一天，我們都會刻苦的'練習(xí)。重復(fù)這老師教的動作，我們每天都會想魚兒一樣游過來游過去，老師告訴我們：“第十天我們要給家長展示�！蔽野迪聸Q心：“第十天我一定要游的第一名！”
學(xué)習(xí)游泳的第十天到來了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示，我又是第一！媽媽大聲地叫道：孟慶哲，你真棒！說終于學(xué)會了，我興奮極了！我的心里可真得意�。� 明年我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳，不能半途而廢！
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文7
去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點頭答應(yīng)了。
這天下午，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水，我吸了大大的.一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒有學(xué)會悶水。
這時，不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的心里也出現(xiàn)了兩個小人，一個小人說：“學(xué)游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學(xué)了吧！”另一個小人馬上跺著腳，著急地說：“不行！哪有不付出努力就會成功的？一定不能放棄！”最后，還是堅持的小人獲得了勝利。我又開始練習(xí)悶水、換氣
經(jīng)過一個暑假的練習(xí)，我的游泳技術(shù)有了很大的進步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的秘密，我不但自己學(xué)會了游泳，而且我還成為了媽媽的教練哦！
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文8
說到學(xué)游泳，那可是一個痛苦的回憶。那時在我七八歲的時候，學(xué)的時候感覺沒什么難的，但在實際過程中感觸卻截然相反。
那是在一個暑假，我和我的幾位姐姐一起回到家鄉(xiāng)避暑。她們每天都回到家鄉(xiāng)的.那條幾乎能清澈見底的小溪坑里游泳，而我只能蹲在邊上看著她們美人魚般的身影在水里游來游去。在那里站著的我心想能像她們那樣多爽快啊！看著周圍的小伙伴都“撲通、撲通”跳入水里，真讓人羨慕！我自己心里暗自發(fā)誓一定要學(xué)會游泳。遲學(xué)不如早學(xué)，早學(xué)不如現(xiàn)在就學(xué)，正好現(xiàn)在就有現(xiàn)成的“教練”。于是我便脫掉衣服，慢慢地走進淺水區(qū)像烏龜一樣“爬”來“爬”去。過了一會，感覺這很簡單嘛！看著周圍這些比自己大的小男孩都在石頭上玩“跳水”，我也壯了壯膽，爬上了那塊大石頭。“撲通”一聲，我也跳下了水。這是我自己才意識到，這里的水深不見底，一陣恐懼油然而生。人的本能使得我拼命的掙扎。邊上的三姐看到我掙扎，便奮不顧身地游過來救我，而我的掙扎卻使三姐嗆了幾口水。最終，大姐她們還是合力將我從死神手里搶回。在姐姐們的保護和指導(dǎo)下，經(jīng)過幾天的磨煉，我終于學(xué)會了游泳。在上學(xué)期游泳考試中還得到了滿分。
經(jīng)歷過這件事，我自己也受到了深刻得教育：學(xué)會了游泳，可以使我終生受益，但學(xué)游泳一定要注意安全。否則，將使家人痛苦終生。
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文9
暑假是所有小朋友所期盼的假期，我也不例外，因為暑假，我終于可以去游泳了。一開始，爸爸帶我去的.是我們小區(qū)君悅?cè)A庭的游泳池。那里水很淺，根本不需要帶游泳圈，每次去我都是在游泳池玩水。
今天中午，吃過午飯后，姑姑提議，下午帶我們?nèi)トf豪游泳館游泳，我高興極了，午睡后，我?guī)衔业难b備：泳褲，游泳圈，游泳鏡，耳塞，鼻塞出發(fā)了。萬豪游泳館很大，水也很干凈，我換上泳褲，套上游泳圈，帶上游泳鏡耳塞鼻塞就迫不及待地下水了。
和我一同來的小雨姐姐真棒，跳下水后就像一條美人魚一樣，在水里自由自在地游來游去。我羨慕極了，心想，我也要學(xué)會游泳。于是，我把游泳圈拿掉，頭往水里一栽，手在水里亂打，姑姑見狀，連忙把我從水里扶起來，我被水嗆得止咳。小雨姐姐見了。捂住嘴不停地笑，說我這哪是在游泳啊，于是她告訴我，頭往水里潛下去的時候，先要深吸一口氣，然后雙手掌合在一起往水里跳，進入水里后，手要不停地把兩側(cè)水撥開，腳要上下拍打水花。于是我照著小雨姐姐說的去做，結(jié)果真的游出了一米遠。我高興極了，原來游泳也不是那么難的事情，我相信，世上無難事，只怕有心人，過不了多久，我會游得更遠的。
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文10
每當(dāng)炎炎夏日，路過江邊，看見許多大人小孩在江水里像魚兒一樣自由自在的嬉戲，我就羨慕不已。在長江里游泳一來可以鍛煉身體，毛主席不都多大歲數(shù)還在長江游泳嗎？再一個對我們小孩子來說玩水是最快樂的事了，在這樣的“桑拿天”里是最好的避暑去處了！
經(jīng)過我再三央求我的游泳老師——爸爸，終于答應(yīng)教我學(xué)游泳了，我一蹦三尺高！在長江里游泳不用穿泳衣，帶泳帽，只是穿一條游泳褲，上身赤裸，就萬事大吉了。耐心的爸爸托著我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如魚得水，歡快的很那！按照爸爸說的動作要領(lǐng)，我是初生牛犢不怕虎，大踏步向前進。驕傲的我只喊爸爸不用托著我了，結(jié)果“噗通”一聲，我掉進水里，接連喝了好幾口江水，嗆得我快喘不過氣來了。那滋味可真難受�。∥疑鷼獾卣f：“不學(xué)啦！”爸爸卻說：“你還想像那些小朋友在水里游泳嗎？他們也是這么一步一步慢慢來，才學(xué)會的。心急吃不了熱豆腐，放棄了，永遠都學(xué)不會的�！蔽冶话职诌@番話打動了！沒有說半句話又開始練習(xí)了。
就這樣，在爸爸的.陪伴下。我不再發(fā)牢騷，一日又一日的堅持練習(xí)。被江水嗆著了吐出來就是，肌肉酸痛的時候熱敷一下就好了，感謝我的好爸爸終于教會了我游泳。
我不僅僅學(xué)會了游泳，更讓我懂得了失敗是成功的必經(jīng)之路！
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文11
我非常喜歡體育運動,但其中最喜歡也是最拿手的要數(shù)游泳了。學(xué)游泳真是一件快樂的事呀！在學(xué)的過程中，我體會到了一個道理：“世上無難事，只怕有心人�！�
去年的暑假，媽媽為了鍛煉我的.體魄，也為了我能掌握水中自救的本領(lǐng)，給我報名參加游泳訓(xùn)練班。訓(xùn)練剛開始就碰到了困難。教練先教我學(xué)憋氣，我感覺這個很容易，很快就學(xué)會了，接著，教練又教我蹬腿，我也很快就學(xué)會了�？傻鹊浇叹氃俳涛覔Q氣時，我怎么也練不好：我剛要抬起頭換氣，身體就象被什么東西拽住一樣，頭怎么也抬不上來，還嗆了一大口水，后來教練一把把我拽了上來，我特別失落，想放棄。
教練看出了我的心思，告訴我：“別著急，慢慢來，堅持幾遍你一定會做好的！”在教練的鼓勵下，我又重新振作起來。提醒自己：一定要堅持！一遍一遍地練，終于，功夫不負有心人，我學(xué)會換氣了。我開心極了，教練也投來了贊許的目光。功夫不負有心人，半個月后，我終于學(xué)會了蛙泳。
從此以后，我無論遇到什么困難都學(xué)會了堅持，因為，只要有堅持，再難的事都會成功。
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文12
炎炎夏日，我最喜歡在水里游泳，但當(dāng)我看到別人在水里像魚兒一樣靈活自如的游來游去，我便非常羨慕。于是，我也纏著媽媽給我報了暑假游泳培訓(xùn)班。
我終于可以學(xué)游泳了。我?guī)厦韥淼接斡境剡�，等待著其它學(xué)游泳的小朋友。大家都到齊后，我們一個都接著一個都跳進水里。首先，教練讓我們把手放平，把頭埋進水里。練習(xí)最基本的動作--憋氣�？墒�，沒想到才堅持了5秒鐘，我就已經(jīng)憋不住了，把頭從水里探了出來了，大口大口地著喘氣。教練看到后，讓我調(diào)整好氣息，然后再吸一大口氣，把頭埋在水里。教練的'話，我耳聽心受。于是，我再吸了一大口氣，又一次把頭埋進了水里，這一次我可以憋15秒了。經(jīng)過我反復(fù)的練習(xí)，我終于可以跟姐姐憋的一樣久了。
接下來，教練讓我們把手和腿伸直，吸一口氣，在向前游。在這個過程里，教練一直扶著我，然后，告訴了我很多有用的技巧。很快在教練的幫助下，我學(xué)會了這個動作。
最后，教練教我蹬腿，劃手和換氣。一開始，我還需要浮背，需要人扶著。但漸漸地我適應(yīng)后，我便可以越游越遠。
通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我明白了世上無難事，只要肯登攀。
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文13
水，是生命的源泉，如果沒有水，我們正常的人類活不過三天。水，是生命的.源泉，所有陸地上的生物都是由水里動物進化而成的，那就更別提人類了！據(jù)說把剛出生的嬰兒放在水里都不會淹死。今天，我學(xué)會了那令人向往的運動——游泳。
今天一大早起來，我們就開始討論今天去哪兒玩，大人們都說今天起來的太晚了，不能去別的地方了，所以只好去游泳。我們早早的來到大舅媽家，換好泳衣，就下水了。進了泳池，我便迫不及待地跳下了水，但是我還戴著泳圈。一下水，我就到處亂“游”——與其說我是游，還不如說我是走。正在這時，大姨告訴我不能亂游，要學(xué)，我不情愿地開始學(xué)。我戴著泳圈練動作，雖然這動作很簡單，但對我來說還是挺難，我費了一些力，總算把動作學(xué)會了！我剛想歇一會兒，可大姨卻讓我練憋氣，我也是費了很大勁才學(xué)會，但是多喝了好幾口水呢！
都學(xué)會了，只剩下把動作綜合到一起了，我很高興，我開始綜合動作，但第一次我沒成功，還喝了一口水，但我不氣餒，又嘗試第二次，這次我很用心，成功了！我可以憋住氣游一段路程了！我簡直高興的忘乎所以了！大姨說只要我再學(xué)會換氣，我就會游泳了。
這次游泳給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@，同時也讓我深深地體會到了“天下無難事，只怕有心人”這句話的含意。
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文14
在這個暑假里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會游泳，決定讓我暑假去學(xué)游泳。有著強烈興趣的我欣然接受。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見大游泳池展現(xiàn)在眼前，泳池里的學(xué)員們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
這時，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股冰涼使我不由自主的打了個冷顫。第一節(jié)課是漂起來，老師說;“在水上漂非常簡單。"說起來容易做起來難，我剛把頭埋進水里，就害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進度被別的同學(xué)甩開一大截，我真是心急如焚。學(xué)游泳要“有勇氣”，就在我歇氣時教練不經(jīng)意的給我了一個啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來的勇氣，我慢慢的在水中掙扎，不知不覺的我就浮起來了。
最好笑的還是學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，我一到水中就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要劃手比賽，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯向前游，老師見我這樣，說到：“沒關(guān)系，你先浮起來，在有規(guī)律的打腿和劃手，老師會在一旁保護你的.。”
就這樣，我游一次就喝幾口水，那感覺真是讓人難受，但一想起爸爸媽媽對我的期望，我就重振旗鼓，終于，通過多次的練習(xí)，我會游泳了，學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是我暑假里的一大收獲!
暑假收獲：我學(xué)會了游泳作文15
夏天來了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里學(xué)習(xí)游泳�？墒俏疫�帶著游泳圈，他卻能自由自在的在水里游泳，別提有多羨慕了。
今天我請了爸爸來教我。第1步先學(xué)憋氣，爸爸讓我抓住，柱子輕輕的把頭栽到水中。不要呼吸，憋住氣。爸爸說這一步千萬不能著急。如果著急，一吸氣就嗆到了。
接著，我們學(xué)漂浮。先抱住浮板，一點一點的放松心情。這時過來一手把我的頭栽到水里。把我嗆得上氣不接下氣。但是我還是飄起來了呢。
然后我們要學(xué)習(xí)最重要的一步了，這就是蹬腿。我們要到實地操練了，我們要先把雙手的掌心對掌心，向前伸直。再把腳做出“收，翻，蹬，夾。收，翻，蹬，夾�！卑�，我的腳又酸又累，想放棄時，心里暗暗告訴我，有付出才有收獲。正當(dāng)我自信滿滿的`時候，一不小心，就把頭栽進水里“咕嚕咕嚕�！焙攘艘淮罂谒�。可難受了呢。
我們離成功不遠了，可是最困難的還在后頭呢。那就是換氣，你一定要把所有動作在一起，還要把頭伸得很長。有時還會被浪花濺到，很不好受。
啊，我終于會游泳了。可以和王良勛切磋切磋游泳技術(shù)了。
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