關(guān)于體測的作文（通用17篇）

　　在我們平凡的日常里，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的關(guān)于體測的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　體測的作文 1

　　今天上午后兩節(jié)課發(fā)生了“體測風(fēng)波”，我取得了意外的較好成績。

　　“叮叮�！�…”剛上課，一位同學(xué)在門口說：“報告！”，老師扭頭問：“怎么了？”“車?yán)蠋熥屇銈儼嗳ゼ�合�！庇谑俏覀儽闳ゼ�合了�?/p>

　　到達(dá)集合地點(diǎn)之后，不禁打了個冷戰(zhàn)，what？居然要跑步！這可不是我的強(qiáng)項呀！不過，史守志好像比我緊張，一直說：“我這種體型的.一定拿不到好成績，跟馬海璐跑跑還行，這……不一定行”。

　　當(dāng)快到我們這一組時，趙天行出丑了，體力不支，一共400米，跑到3/4時停下了，老師喊到：“跑起來！還有一個來回！”趙天航便慢吞吞又跑了一個來回。

　　不一會兒到我們這一組了，我小心臟像機(jī)關(guān)槍一樣快速跳動，當(dāng)裁判喊：“一二三！跑”每一位同學(xué)都像一輛輛摩托車加最大油門向前沖，老師說剛開始別太猛，我沒沖太猛，可剛一兩個來回，一輛輛“摩托車”便沒油了我也累的不輕，喉嚨很不舒服，但還是堅持了下來，最終我是第三名，本來以為是倒數(shù)第二左右，沒想到是正第三。跑完后老師讓原地踏步，踏完步根本跑不起來，進(jìn)入教室后直接拿著水喝。

　　今天真累，感覺整個人都不好了。

　　體測的作文 2

　　陽光炙烤著跑道，蟬鳴聲在耳邊聒噪，體測的 800 米長跑即將開始。我站在起跑線前，雙腿微微發(fā)顫，腦海中不斷閃過以往跑步時的疲憊畫面，緊張與不安如潮水般涌來。

　　隨著哨聲響起，同學(xué)們?nèi)缤�離弦之箭沖了出去。我盡力調(diào)整呼吸，保持節(jié)奏，但沒跑多久，呼吸就變得急促起來，腳步也愈發(fā)沉重。漸漸地，身邊的同學(xué)一個個超過了我，我感覺自己的身體像被灌了鉛，每邁出一步都無比艱難。

　　當(dāng)跑到一半時，我實(shí)在累得不行，腳步慢了下來，甚至想要放棄。就在這時，我聽到了跑道邊同學(xué)們的加油聲，看到了老師鼓勵的'眼神。我告訴自己，不能輕易認(rèn)輸，一定要堅持到最后。于是，我咬緊牙關(guān)，重新加快了腳步，向著終點(diǎn)奮力跑去。汗水濕透了衣衫，模糊了雙眼，但我依然堅持著，心中只有一個信念：沖過終點(diǎn)線！

　　終于，我沖過了終點(diǎn)，癱倒在地上。雖然成績并不理想，但我為自己能夠堅持下來而感到驕傲。這次體測讓我明白，在困難面前，只要有堅定的信念，咬牙堅持，就沒有戰(zhàn)勝不了的挑戰(zhàn)。

　　體測的作文 3

　　體測的實(shí)心球項目開始了，我站在投擲區(qū)，看著那沉重的實(shí)心球，心里有些犯怵。我平時的力量就比較小，對于這個項目一直沒有信心。

　　第一次投擲，我使出了渾身的力氣，可球卻只飛出去了很短的距離。我有些沮喪，站在一旁不知所措。這時，同組的同學(xué)們圍了過來，紛紛給我出謀劃策�！澳阋�注意發(fā)力的順序，先蹬腿，再轉(zhuǎn)腰，最后出手�！薄笆直垡�伸直，用力往前推�！� 大家你一言我一語，耐心地給我講解動作要領(lǐng)。

　　在同學(xué)們的指導(dǎo)下，我又進(jìn)行了幾次嘗試。雖然還是沒有達(dá)到理想的成績，但每一次都比之前有了進(jìn)步。輪到最后一次投擲時，我深吸一口氣，按照同學(xué)們教我的方法，奮力將球投了出去。這一次，球飛得比之前都遠(yuǎn)，我驚喜地跳了起來。

　　看著同學(xué)們?yōu)槲覛g呼慶祝的樣子，我心中充滿了感動。這次體測讓我感受到了團(tuán)結(jié)的'力量，在遇到困難時，有同學(xué)們的幫助和鼓勵，再大的難題也能迎刃而解。團(tuán)結(jié)就是我們戰(zhàn)勝困難的強(qiáng)大武器。

　　體測的作文 4

　　體測的立定跳遠(yuǎn)項目，一直是我的 “噩夢”。每次練習(xí)，我都很難達(dá)到及格線，這讓我對這次體測充滿了恐懼。

　　站在起跳線前，我雙腿發(fā)抖，心臟砰砰直跳。第一次起跳，我用力向前躍去，可落地后，發(fā)現(xiàn)自己離及格線還差一大截。我失望極了，覺得自己可能永遠(yuǎn)都突破不了這個難關(guān)。

　　就在我心灰意冷的時候，體育老師走了過來，他耐心地給我糾正動作：“起跳時，手臂要用力上擺，同時雙腿要迅速蹬地，身體盡量往前傾�！� 我按照老師說的方法，反復(fù)練習(xí)了幾次，雖然還是沒有成功，但我能感覺到自己的`動作比之前規(guī)范了許多。

　　輪到最后一次機(jī)會了，我告訴自己，一定要拼盡全力。我深吸一口氣，雙臂用力上擺，雙腿猛地蹬地，身體騰空而起，向前躍去。當(dāng)我落地的那一刻，我緊張地看向成績線，發(fā)現(xiàn)自己竟然超過了及格線！我不敢相信自己的眼睛，興奮地跳了起來。

　　這次體測的立定跳遠(yuǎn)項目，讓我突破了自我。它讓我明白，只要勇于嘗試，不斷努力，就能夠克服自己認(rèn)為無法戰(zhàn)勝的困難，實(shí)現(xiàn)自我超越。

　　體測的作文 5

　　體測的 1000 米長跑，是對耐力和意志力的巨大考驗。當(dāng)我站在起跑線上，看著那漫長的跑道，心中既緊張又充滿期待。

　　隨著發(fā)令槍響，我和同學(xué)們一起沖了出去。剛開始的時候，我感覺還不錯，腳步輕快，呼吸也很順暢。但跑了一會兒后，我的呼吸變得急促起來，腳步也漸漸慢了下來。汗水不斷地從額頭滴落，浸濕了衣衫，我感覺自己的體力在一點(diǎn)點(diǎn)消耗。

　　跑到中途，我有些堅持不下去了，腳步變得沉重?zé)o比，每跑一步都像是在和自己的身體做斗爭。我甚至有了想要停下來走一會兒的念頭，但看到身邊的同學(xué)都在奮力奔跑，我又不甘心就這樣放棄。于是，我調(diào)整呼吸，努力跟上大家的節(jié)奏。

　　終于，我看到了終點(diǎn)線，心中涌起一股力量。我拼盡最后的.力氣，加快腳步，向著終點(diǎn)沖去。沖過終點(diǎn)的那一刻，我癱倒在地上，大口大口地喘著粗氣。雖然身體疲憊不堪，但我的內(nèi)心卻充滿了喜悅和自豪。

　　這次體測的 1000 米長跑，讓我流下了無數(shù)的汗水，但也讓我收獲了成長。它讓我懂得，只有經(jīng)歷過汗水的洗禮，才能收獲成功的喜悅，在成長的道路上，我們要勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝困難。

　　體測的作文 6

　　體測當(dāng)天，天氣格外悶熱，這無疑給我們增加了不少難度。在進(jìn)行 50 米短跑測試時，意外發(fā)生了。

　　我站在起跑線上，全神貫注地等待著發(fā)令聲�！邦A(yù)備 —— 跑！” 隨著一聲令下，我像箭一樣沖了出去�？蓜偱艹鋈�沒多遠(yuǎn)，我突然感覺腳下一滑，整個人重重地摔在了跑道上。膝蓋和手掌傳來一陣劇痛，我低頭一看，膝蓋擦破了皮，鮮血滲了出來，手掌也被磨得通紅。

　　我坐在地上，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，心想這次肯定沒辦法完成測試了。這時，老師和同學(xué)們都跑了過來，他們一邊關(guān)心地詢問我的傷勢，一邊鼓勵我繼續(xù)堅持�？粗�大家期待的眼神，我咬了咬牙，掙扎著站了起來。

　　我一瘸一拐地走到起跑線，重新準(zhǔn)備起跑。雖然每跑一步，受傷的膝蓋都傳來鉆心的'疼痛，但我依然堅持著，奮力向終點(diǎn)跑去。當(dāng)我沖過終點(diǎn)線的那一刻，同學(xué)們紛紛為我鼓掌歡呼。

　　這次體測的意外，讓我學(xué)會了堅持。無論遇到多大的困難和挫折，只要我們有堅定的信念，就能夠克服一切，堅持到最后。

　　體測的作文 7

　　為期兩天的體測終于結(jié)束了，回想起這兩天的經(jīng)歷，心中感慨萬千。

　　在體測過程中，我經(jīng)歷了緊張、恐懼、疲憊，也收獲了堅持、鼓勵和成長。800 米長跑時的氣喘吁吁，實(shí)心球投擲時的全力以赴，立定跳遠(yuǎn)時的奮力一躍，每一個瞬間都仿佛還在眼前。

　　這次體測，讓我深刻認(rèn)識到了自己身體素質(zhì)的不足。平時缺乏鍛煉，導(dǎo)致在體測時很多項目都顯得力不從心。同時，我也明白了堅持和努力的`重要性。在面對困難時，只要我們不放棄，咬牙堅持，就一定能夠取得進(jìn)步。

　　體測不僅是對身體素質(zhì)的檢驗，更是對意志力的考驗。它讓我學(xué)會了在困境中挑戰(zhàn)自我，在挫折中不斷成長。從現(xiàn)在起，我要加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，以更好的狀態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。我相信，只要堅持不懈地努力，我一定能夠在下次體測中取得更好的成績，遇見更優(yōu)秀的自己。

　　體測的作文 8

　　前幾天，當(dāng)?shù)弥�我們班被區(qū)里抽測進(jìn)行體育測試，并且學(xué)校還會模擬很多次的消息時，很多同學(xué)都唉聲嘆氣的，生怕給班級給學(xué)校拉后腿�？晌倚睦飬s喜滋滋的，這是不是會讓人覺得莫名其妙呢？

　　事情是這樣的：這個學(xué)期，我又要代表學(xué)校去參加區(qū)運(yùn)動會，所以每天的訓(xùn)練是必不可少的。雖然體測這個任務(wù)非常艱巨，但跟每天三個多小時的.體訓(xùn)一比，真所謂“小巫見大巫，神氣盡矣�！�

　　這不，想什么什么就來了。學(xué)校模擬體測的第一個項目是坐位體前屈，這個項目雖沒有跳繩、跑步那樣累，但對于我這種天生的“硬骨頭”來說，也沒有那么容易。前幾次測試我都只有十厘米左右，這次我一用力，哇，十五點(diǎn)六厘米！聽到老師報出的數(shù)據(jù)，我簡直不敢相信自己的耳朵，這也讓我不由得興奮起來，因為這可是我坐位體前屈最好的一次成績了！

　　第二個項目是測肺活量，這應(yīng)該算是最輕松的一個項目了。我吸足了氣，往里吹�！�2550。”聽到成績后，我不禁有點(diǎn)喪氣，雖然比上一次多吹了400多，可離一百分還差400呢！看來以后千萬不能大意。

　　第三項和第四項分別是跳繩和仰臥起坐。跳繩因為前面跳得太快，導(dǎo)致后面半分鐘沒有力氣了，沒跳到120分。仰臥起坐可是我五年來最差的一個項目了。隨著“嘟——”一聲哨響，我拼盡全力地做著，絲毫不敢懈怠。結(jié)束時，裁判告訴我居然有49個，讓我欣喜不已。

　　第五項是50米跑，我一馬當(dāng)先沖出去，結(jié)果成績有八秒五。第六項也是最后一項來了，這可是我最擅長的50米×8。隨著老師喊：“開始！”我們迅速沖出起跑線，我始終保持著第一名的位置。好幾次我想跑慢一點(diǎn)借機(jī)休息一下，但一聽到老師的加油聲，我又加快腳步向前沖，最后取得了優(yōu)異的成績。

　　雖然體測并沒有想象中那么容易，但我覺得它并不可怕。相反，我對它卻特別感興趣，因為只有你付出努力才能有所收獲。為了取得更好的成績，也為了不給自己留下遺憾，我今后還要加強(qiáng)練習(xí)才行！

　　體測的作文 9

　　體測是每個大學(xué)生都必須要經(jīng)歷的考試，每個學(xué)年都要測一次。說起來簡單，但做起來還是有些難的。像我們今年體測，面對著炎炎夏日，享受著太陽烈日當(dāng)空的“VIP，”過程覺得很漫長，剛剛走了沒幾步路，就感覺到人都快要虛了。天氣太熱了，還要跑八百米，難受得不行。

　　因此不少的大學(xué)生為了不受這一煎熬，走捷徑，花錢找了代測幫忙。這個方法雖然給自己減輕了壓力，但它也有一定的風(fēng)險，要是一不小心被老師發(fā)現(xiàn)了，那最壞的結(jié)果就是成績?nèi)∠�了，連累的就是兩個人了。但有的`人就是膽子大，不怕這個問題。而且我們學(xué)校體測考試管理得比較松，一般都有學(xué)生幫忙錄入成績，這樣一來，大家的顧慮也打消了不少。

　　我起初為了不想在炎熱的夏天跑五十米和八百米也動過想找代測的想法，但我這個人吧，比較扣，舍不得花錢。我看他們代測室外四項都要六七十，我想想最終還是自己上吧！反正之前也是那么過來的。

　　我也害怕太多項目成績不合格，到最后會影響到畢業(yè)的成績。但只要是自己盡力去做的，什么后果我都可以接受，反而交給別人我還不放心呢！所以我覺得拼勁自己的全力去搏一搏，可能單車變摩托呢？誰也說不定。與其把命運(yùn)交給別人，還不如掌握在自己手中。

　　體測沒有我們想象的那么難，只要調(diào)整好自己的心態(tài)，一定可以取得一個好成績的，相信自己。

　　體測的作文 10

　　周日的時候剛剛體測完，那時候只覺得渾身輕松，身體也沒有什么不舒服的地方。沒想到到第二天早上我就明顯的感覺到自己身上的每一處器官都像是被重組了一樣難受。

　　八百米、仰臥起坐、五十米、跳遠(yuǎn)等無一不是造成這個后果的原因。想想那天我冒著炎熱的太陽在操場上奔跑時的.樣子，那叫一個勇猛。用盡我的洪荒之力也要奮力奔向終點(diǎn)，就害怕體測不及格影響到畢業(yè)成績。

　　而且體測前我也沒有做好準(zhǔn)備，一些筋骨很久都沒有運(yùn)動過了，也沒有做熱身運(yùn)動，直接開始跑步，這才導(dǎo)致了這后果。想想我就后悔呀！真應(yīng)該在開始體測前幾天開始鍛煉身體，保持一個最佳的狀態(tài)，也不至于現(xiàn)在連彎腰、起床、走路都不舒服。 我至今還記得跑八百米的時候，足足繞著操場跑兩圈，嚴(yán)重超過了我的負(fù)荷，而且太陽也大，曬得人睜不開眼睛。我跟隨著大部隊跑，這才剛開始半圈我就堅持不下去了。邊跑邊張著嘴巴呼氣，整個喉嚨都是干澀的。

　　看著距離終點(diǎn)還有一大段距離，我慢慢的停下腳步休息了一會兒，等恢復(fù)了一些體力在繼續(xù)往前沖，心里默默數(shù)著時間，一定要在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)指定地點(diǎn)。好在最后我堅持下來了，不是最后一名。

　　體測雖然很痛苦，但在完成的那一刻是發(fā)自內(nèi)心的快樂與舒適。這渾身的疼痛都是值得的，給這次體測留下來一個深深的印記。

　　體測的作文 11

　　“加油！加油！”校園里傳出了一陣熱鬧的喊聲，還不時地傳出一陣銀鈴般的笑聲。咦？這還是我們那個傳出朗朗讀書聲的校園嗎？哦，原來今天是我們期盼已久的體測日來到了！

　　我們又高興又緊張，高興的是因為一整天都可以在操場上撒歡了，緊張的是因為萬一成績不好怎么辦。你瞧，那個大圈就是我們測跳繩的地方，有的同學(xué)跳得重都快把地震裂了，有的同學(xué)跳得輕像燕子一樣靈巧，有的同學(xué)快得像上了發(fā)條一樣，還有的同學(xué)慢得像樹懶一樣。跳繩測試結(jié)束了，同學(xué)們跳完了，臉上都紅通通的，連頭都直冒汗。

　　我印象最深刻的就是50米跑步測試了。老師的哨聲一響，參加測試的同學(xué)奮力的往前沖。有的同學(xué)像背了兩座大山一樣，怎么跑也跑不快，有的同學(xué)腳像踩了風(fēng)火輪一樣，一眨眼的功夫就跑到了終點(diǎn)。最搞笑的.是四班有一位同學(xué)跑步的時候，鞋子竟然比腳跑得快，飛了出去！她急忙撿起鞋子，拿在手里趕緊往前沖。大家被逗得哈哈大笑，可我在心里暗暗地為她點(diǎn)了個贊，因為她光著腳都能堅持跑完全程。

　　“坐位體前屈”就考柔韌性了。僵硬的同學(xué)使了吃奶的勁都推不到合格，柔軟的同學(xué)就像一條柔順的絲帶一樣，輕輕松松身體就“對折”了，優(yōu)秀就來了。

　　千姿百態(tài)的動作就數(shù)測“肺活量”多了，有的同學(xué)仰著脖子吹，有的彎著腰吹，有的甚至吹地都把頭快埋進(jìn)地里去了。不管采用什么方法來吹，我們都是想吹出最好的成績呢。

　　放學(xué)時間到了，一天都快樂的體測日就結(jié)束了，每位同學(xué)都“捧著”滿滿的快樂記憶糖果高高興興地回家了。

　　體測的作文 12

　　經(jīng)過開學(xué)一個月以來的不斷刻苦訓(xùn)練，今天終于到了一年一度體質(zhì)監(jiān)測的日子。

　　出發(fā)前，我略有些為自己的1000米長跑擔(dān)心，害怕跑到一半沒有體力讓我繼續(xù)沖刺；也擔(dān)心今年的新項目——引體向上，會讓我領(lǐng)到“零鴨蛋”的成績。

　　第一個項目是測肺活量，結(jié)果我第一次就發(fā)揮失常，只吹出了1500多的成績�？吹竭@個成績，我的額頭上便冒出冷汗，內(nèi)心也有些焦躁。不過好在第二次還是吹出來了3001的成績。

　　接著，在立定跳遠(yuǎn)之后，引體向上便接踵而來。同樣，我第一次又出現(xiàn)了失誤�？粗�那根桿子，回想平日練習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我努力鼓勵自己：“你可以的！”我深吸了一口氣，用盡全身力氣，咬緊牙關(guān)，使勁兒向上拉伸……總算，也至少有了4個的有效成績。

　　然后，我們驅(qū)車到達(dá)跑道旁，我們的噩夢——1000米長跑終于來臨了。我站在跑道線上，心臟怦怦直跳，額頭也冷汗直冒……果不其然，在多種壓力和緊張感的交織下，我搶跑了。8秒鐘后，起跑的'預(yù)備聲又一次響起，我屏息凝神，卡準(zhǔn)起跑哨響起的那一刻，沖出了起跑線……

　　由于這是長跑，我先穩(wěn)住呼吸的節(jié)奏，緊緊跟隨大部隊的行進(jìn)速度，保持勻速，并儲存體力。等到最后一圈，眼看其他人都減緩了速度，我便暗暗開始加速，先超過了跑在我前面的一位同學(xué)，然后繼續(xù)加速，又超了一位。我再接再厲，一躍到了前五的位置。眼看著即將到達(dá)終點(diǎn)，儲存的體力剩余也不多了，我拼勁全力沖刺，最終，我以本組第四的排名，取得了4分15秒的成績，刷新了個人記錄。

　　看著這些成績，我也明白，都是不斷的努力換來的。

　　體測的作文 13

　　“加油！加油！”吶喊聲遍布了校園各個角落。這是我們進(jìn)入初中以來第一次參加體測的現(xiàn)場。

　　冬日的暖陽照到同學(xué)們的臉上，煥發(fā)出興奮喜悅的光芒，他們的表情成了校園一道亮麗的風(fēng)景線。

　　放眼望去，學(xué)生們井井有條的進(jìn)行著自己組的測試項目，有的在測肺活量，有的在測仰臥起坐，有的在測引體向上……

　　“一分鐘時間到！”考官道。女生做仰臥起坐還不錯，幾乎個個都達(dá)到了20個的及格線。

　　只見他們快速躺下，又拼勁起身，有條不紊。我看不清她們的.表情，但她們渾身都透露著“我必勝”的氣息。體測，自信心很重要。

　　測肺活量開始了！我們都緊張不已，生怕吹漏氣了，可當(dāng)小聶測了個4705的滿分時，我們的信心又回來了。

　　不一會兒便輪到了我，我將必勝訣竅和老師的指導(dǎo)，牢記于心。挺直腰，深呼吸，一鼓作氣吹下去�？傻搅撕笃�，我感覺臉漲得通紅，實(shí)在撐不住了，第一次吹了個3020。

　　“再來一次！”考官說道。小聶吹時的動作浮現(xiàn)在我腦海里，我盡量1：1模仿還原，哈哈！居然吹了個4050，妥妥的滿分！耶！

　　我們小組測的最后一項是——女子800米跑。我深信，自信心是讓我取得成功的一個重要原因。于是我自信滿滿地踏上起跑線，只聽一聲“預(yù)備，跑！”我便如踏白云，如乘清風(fēng)，搶跑到了第一的位置。

　　我發(fā)現(xiàn)這個第一要保持住，并不簡單。我漸漸感到體力不支，我想，這個勁兒都在第一圈用完了，剩下一圈可怎么辦�。窟@自信心太滿，開始跑得太快，也不好啊！想著想著，身邊陸續(xù)有人超過我了，我漸漸落后到第三的位置上了。

　　要沖刺的關(guān)頭，我想拼盡全力沖一把，沖到第一去，卻因用力過猛，險些栽一跟頭。最后成績3分50秒！勉強(qiáng)上了優(yōu)分。哎！這自信用得太滿，往往會栽跟頭。

　　這次的體測雖然很累，但我覺得很值。因為它讓我明白，做任何事情要自信，但自信太滿，操之過急，容易落敗。要有計劃，有目標(biāo)，向別人學(xué)方法，多練習(xí)。厚積，才能薄發(fā)。

　　體測的作文 14

　　“雙手抱頭，小腹發(fā)力，起！再起！快點(diǎn)，快點(diǎn)，再快一點(diǎn)！”老師在一旁大聲催促道。我有些蒙，像一條咸魚似的躺在墊子上，死死地抱著頭，再怎么使勁，也起不來了！

　　算了算了！可轉(zhuǎn)念一想，這可有五分中考分呢！不行，再做幾個，我雙手抱頭，腹部再次發(fā)力，再次嘗試起來�！霸賮�！再次發(fā)力！”同學(xué)在一旁焦急地喊著。終于，皇天不負(fù)有心人，我終于像發(fā)動機(jī)一樣，又緩緩發(fā)動了，我又做了幾個。

　　“時間到！29個！69分！”聽到這成績，我有些低落，卻無可奈何。

　　“這里是身高體重測試！要脫鞋�！甭牭嚼蠋煹慕新暋Ｎ野l(fā)現(xiàn)那測試儀還會大聲報出數(shù)字！哎！我這重量級人物，最害怕那體重的數(shù)字。我在心里默默的`翻了一個白眼，雙手不安地握著。

　　該來的還是來了，我脫了鞋，站了上去……

　　“身高170.2，體重……及格�！蔽倚睦锬�默咒罵著這儀器，也咒罵著身上的肥肉。

　　“體前屈，腿壓平！”老師指導(dǎo)著同學(xué)們。這個項目，以前沒做過，還有點(diǎn)意思。我第一次成績：18.8。

　　“還要再試一次嗎？”老師問。我點(diǎn)點(diǎn)頭�！巴�！20.3，95分了！”老師說。果然，有進(jìn)步！

　　50米，我一鼓作氣，跑了8.2秒！95分！心里暗暗竊喜。

　　“178厘米，85分！”我班體育老師生氣地說，“平常都2米多，今天怎么回事？”我有些郁悶。立定跳遠(yuǎn)，我發(fā)揮失常了。

　　我垂頭喪氣地去吹肺活量�！�3300！一次過關(guān)，滿分！”我的心又沸騰起來！

　　“800米，最后一個項目啊！”老師急切地叫著。我心臟撲通撲通的跳著，有些害怕，但號碼衣一穿，又立馬精神抖擻！

　　“嗶！”哨聲一響，我按照老師教的方法，不急著跑在最前面，而是慢速熱身，跑一圈后，再加速。

　　可跑了兩圈后，我有些跑不動了，忍不住走了幾步，老師大聲呵斥道：“11號別走，跑起來！”我又拼命跑起來了……

　　最后100米直道了，老師在終點(diǎn)向我們招手。我拼命加速，呼吸也是口鼻并用，卻還是差點(diǎn)窒息。“4分10秒，78分！”乖乖！我這體重，跑到這成績已經(jīng)很不錯了！

　　體測這分?jǐn)?shù)，來得太不容易了！我以后定要加強(qiáng)鍛煉，認(rèn)真上每一節(jié)體育課，為中考積攢分?jǐn)?shù)，不負(fù)韶華！

　　體測的作文 15

　　周四下午，期盼已久的體測終于來了，我們整裝出發(fā)。陽光明媚，天公作美，今天的操場格外寬敞明亮。

　　最讓我擔(dān)心的項目是——仰臥起坐。這一項，我不擅長，回想小學(xué)體育課上，我才做了28個�。《�現(xiàn)在七年級要做50個才能得滿分。估計第一項就要垮掉了，我默默地想著，擔(dān)心著……

　　“開始！”裁判一聲令下。第一排的選手不停地躺下，坐起，不敢有絲毫懈怠。她們的表情似乎凝固了，臉逐漸漲得通紅，一個個只喘粗氣。直到裁判喊停，她們才松了一口氣，露出笑容。

　　輪到我時，我頓時如失聰般，只聽見自己“砰砰”的心跳聲，世間萬物寧靜了，我的腦子里如海浪拍打后的沙灘一樣干凈，不知所措。直到一聲哨響，腦里只想著兩個動作：躺平，坐起，心里只有一個信念：專注去做，就行！

　　我排開了一切雜念，只有急促的呼吸聲在耳邊響著。我閉了眼，仿佛正在與時間賽跑……

　　“停！”睜開眼，眼鏡片上一片霧水，世界變得白茫茫。

　　“45個！90分！”老師一報出成績，我開心地笑了。原來，只要專注做事，我還可以超越自己！這個成績我已經(jīng)很滿意了，明年體測拿滿分，我信心滿滿。

　　最讓我銘記的'還是那800米的長跑。那號碼服如同戰(zhàn)甲一般，格外耀眼。聽完老師講完規(guī)則后，我們來到跑道上，準(zhǔn)備與時間賽跑啦。

　　“向滿分3分35秒奮斗！”我暗下決心。

　　一聲哨響，我們像一波海浪，向前涌去�？倳�有一些“浪花”沖在最前面，想要盡快去拍打海岸。

　　我便是那最急切的海浪，想要跑在最前面�？蛇�只跑了半圈，我便已是上氣不接下氣，每一步都如同跨一座大山，落后了。陽光下，只聽得見那沉重的步伐和急促的呼吸聲，想停下，可后面緊追不舍的運(yùn)動員，迫使著我不斷前進(jìn)。

　　我的腿漸漸不聽使喚，像灌了鉛一樣沉重�？晌胰匀徊环艞墸�也沒放慢速度。直到快要沖刺時，我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)領(lǐng)先了，我是我們組的第一名！不禁心里一陣得意。

　　可正要沖刺時，后面突然沖出一匹“黑馬”。只見她三步并做兩步，輕松超越了我。我就這樣排到了第二！

　　陽光下，她的臉格外耀眼。那一刻，我領(lǐng)悟到了一句話的含義：乾坤未定，你我皆是黑馬。還明白了：體育，貴在堅持，這一秒不放棄，下一秒就有希望。

　　體測的作文 16

　　今天，我們參加了一年一度的體質(zhì)測試。一聽說這次的成績會記錄到中考的成績中去，我心里就緊張，我的體育真的不算好，其他項目都還好說，就是我最擅長的長跑—800米，反而最令我害怕。為什么呢？

　　按理說，最擅長的項目應(yīng)該是最不怕的，可這800米跑卻不同，雖然我知道我跑得并不慢，甚至還算是快的，但是，同別的班的精英比起來，我卻是最慢的，越是跑到前面，越怕被人超過，別的班級同學(xué)先不說，單是我們自己班級的，她們都給我?guī)�來了巨大的壓力，俞同學(xué)自不必說，我怎么都超不過她，還有陳、劉兩位同學(xué)也是與我不分伯仲，一不留神，或者分心，就很有可能被超過，讓我感覺好累呀！

　　測試開始了，在800米跑的測試中，有一幕讓我十分感動，我是和五班的大部分女生在一起跑的，我們班的其他同學(xué)在后面排隊。我上場開始跑了，每次當(dāng)我經(jīng)過同學(xué)們身邊的時候，我的同學(xué)們都大聲地喊我的名字，給我加油，讓我備受鼓舞，跑起來更有勁了，與此相比，五班的同學(xué)卻沒有給他們自己班的同學(xué)加油，這讓我為我們一班感到自豪。

　　我心想，我一定不能讓我的同學(xué)們失望，是他們給了我力量和鼓勵，我在心中暗暗地告訴自己。在奔跑的過程中，我爆發(fā)了我最大的潛力，一米，二米，我逐漸接近我前面的一個個選手，奔跑中，我漸漸能清晰地聽到前方同學(xué)的呼吸聲，再到把呼吸聲漸漸甩到身后，逐漸變輕，直至聽不到，我逐漸超越了一個個的對手，最終，我在本輪測試中，獲得了800米的`第二名……

　　這次體測，我感覺到了我和其他優(yōu)秀同學(xué)的差距，我們學(xué)生要德智體全面發(fā)展，注重學(xué)習(xí)的同時，也要加強(qiáng)體育鍛煉啊，沒有健康的體魄，又怎能更好低地學(xué)習(xí)呢，我想起了清華大學(xué)的一句口號，“無體育，不清華”，在這里，我想說，“無體育，不青春�！鼻啻簳r代是人一生最有活力的時期，一定要增強(qiáng)體質(zhì)，揮灑汗水，加強(qiáng)體育鍛煉。同時，這次體測讓我覺得，還是我們一班更有凝聚力，也更有人情味，我覺得在我們七（1）班，真的是一件很幸福的事。我會牢牢地記住這次體測！

　　體測的作文 17

　　今天，終于輪到我們七年級進(jìn)行體測了。

　　晴空萬里，天氣甚好。暖暖的陽光灑在綠綠的草坪上，無比舒服。進(jìn)入初中以來，第一次參加體測，同學(xué)們都有點(diǎn)小激動。

　　第一項，跳遠(yuǎn)。我們組的同學(xué)一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一雙雙眼睛透出興奮的光芒。只見幾個同學(xué)身輕如燕，一跳就跳到了二米多。輪到我了，我脫下那笨重的外套，深吸一口氣，將自己的狀態(tài)調(diào)整到最好，站上了跳遠(yuǎn)的'墊子上。

　　擺臂——起跳——落地，一切動作，仿佛水到渠成。我一看腳后跟，落在211cm處，不錯呀！心中竊喜。

　　“犯規(guī)！”裁判的聲音響起。什么？我犯規(guī)了？我左看右看，丈二和尚摸不著頭腦。但裁判也沒有說哪里犯規(guī)了，于是我疑惑著，又跳了一次。

　　“犯規(guī)！”裁判終于忍不住了，指了指我腳下。我一看，好家伙！腳居然過線一半，我尷尬地往后退了一小步，同學(xué)們都笑了起來。

　　再一次擺臂——起跳——落地。“208cm！80分！”可惜�。∏皟纱畏敢�(guī)，成績作廢。這一次最差的，卻記入成績了�！鞍Γ�我太難了！”我唉聲嘆氣。

　　第二項是測肺活量，裁判先給每人發(fā)了一個吹嘴，詳細(xì)地講了方法和要點(diǎn)，隨后測試就開始了。

　　輪到我時，我學(xué)著前兩位同學(xué)，深呼吸，吸氣到不能再吸時，對上吹嘴徐徐吹了起來，直到最后快沒氣兒時，我卯足了勁兒猛地一沖，才松開吹嘴。第一次2700，第二次2820，第三次2860，不到80分。我站在一旁，看其他人測試，幾位猛人一下子到吹到了4000多，我不得不驚嘆于他們的厲害了。

　　當(dāng)我奮力跑完50米后，發(fā)現(xiàn)我居然用了9秒多，剛到70分。我這成績！怎么這么差勁？

　　別人是怎么使勁的？我得觀察學(xué)習(xí)一下。一組由嚴(yán)哥、李團(tuán)長和另外兩個跑步“大能”組成的小組馬上開測了。

　　隨著哨聲一響，他們就瞬間化身為奔馳的獵豹。嚴(yán)哥和李哥不相上下，他們腳下仿佛裝了個小馬達(dá)似的，跑得飛快。他倆直盯著目標(biāo)，目不斜視，耳不旁聽，勢必拼個你死我活，最后他倆并排沖過了終點(diǎn)。

　　“7.8秒！滿分！”看看這成績，我不禁自行慚穢了。

　　說到引體向上這一項，簡直是我們?nèi)�體男同胞的噩夢。4個為及格，13個為滿分。但我們班28名男子，沒有一個及格的，全軍覆沒啊！做的最多的才3個。老師說，也不怪我們，平時體育課沒訓(xùn)練過。是�。〈驘o準(zhǔn)備之戰(zhàn)，不敗才怪呢！

　　經(jīng)過這次體測，我發(fā)現(xiàn)班上一些學(xué)習(xí)成績不突出的同學(xué)，體測成績卻很出色。“金無足赤，人無完人”，人各有所長，所以發(fā)現(xiàn)了自己的弱項，不必自慚形穢。只要我們要善于發(fā)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我，努力去準(zhǔn)備，專注地去訓(xùn)練，就能發(fā)掘出更好的自己。

　　加油吧！親愛的自己！

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