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小學(xué)生作文蛙游（通用26篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編精心整理的小學(xué)生作文蛙游，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生作文蛙游 1
每次看到別人在大海里自由暢游，我就躍躍欲試。今年暑假，我這只“旱鴨子”就纏著老媽給我報(bào)了個游泳培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)一種最古老的泳式———蛙泳。
第一天上課，我既緊張又興奮：那么多陌生的面孔排成兩排在熱身，三位高大的.教練板著臉，看起來比老師嚴(yán)厲多啦！做完熱身運(yùn)動后，教練就讓我們試著在水池里跳著前進(jìn)，大家在水里蹦來跳去，很快，學(xué)員們就打成一片，玩得不亦樂乎�？墒牵�(dāng)教練讓我們憋氣時(shí)，大伙兒就像泄了氣的皮球似的耷拉著腦袋不吱聲了�？纯凑l最勇敢？請出列！”大家面面相覷，誰也不敢向前。后來，還是我和郁宇曦、王振寧三位女將勇敢地站出來，于是，我們?nèi)齻�學(xué)員率先學(xué)會了憋氣。接著我們開始學(xué)習(xí)“水上漂”。剛開始我漂不到2米就會支持不住，反復(fù)練習(xí)后，我終于學(xué)會讓自己全身心地放松，這不，身體自然而然就浮起來了，我漂得越來越遠(yuǎn)了……
接下來的幾天，我們都在岸上練習(xí)蛙泳腿：內(nèi)收、外翻、勾腳、蹬夾，每天上午我們都重復(fù)這套枯燥無味的動作，腳都練麻了，腰都酸了。正當(dāng)我們練得不耐煩時(shí)，教練終于大發(fā)慈悲趕著我們這群“小青蛙”下水啦！我們異口同聲地歡呼一聲：耶！”然后一個接一個“撲通撲通”跳下水。頓時(shí)，小池里就像煮餃子似的沸騰起來……之后，教練在泳池里教我們練習(xí)“蛙泳手”，再配合抬頭換氣，很快我們就學(xué)會了蛙泳。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過一個暑期的緊張訓(xùn)練，我終于可以像一條真正的小魚一樣在水里游刃有余啦！
蛙泳，既鍛煉了我的身體，又提高了我的毅力，我喜歡蛙泳，我一定要堅(jiān)持游下去！
小學(xué)生作文蛙游 2
一年暑假，媽媽要帶我去學(xué)游泳，��！會不會有水怪，會不會喝很多水……我去上第一節(jié)課，碰到我的同學(xué)楊若涵，教練讓我和楊若涵坐到岸邊。教練拿出了一張裝滿水的泳帽，說：“你們倆人誰先練憋氣呀�！蔽覔屩f：“我來，我來。”我吸了一口氣然后猛地扎進(jìn)水里。“一、二、三……九、十，好起來�！苯叹氃谕饷嬲f，我抬起了濕漉漉的頭。輪到楊若涵了，她像我一樣也憋了十秒。教練說：“你們現(xiàn)在可以下來了�！苯叹殠臀覀円粋�個抱到水里。��！好冷呀，我在水里面跳起了“舞”，慢慢地水變熱了。教練說：“把手放在岸邊，你們輪流憋氣幫對方數(shù)著哦。”說著，這只“大青蛙”一流煙不見了，“可能是教別人了吧�！蔽易匝宰缘馈！鞍ィ餁饬��！睏钊艉嵝训�。就這樣我們輪流憋氣……我的`嘴都憋脹了，這時(shí)那只“大青蛙”游了過來說：“下課了�！辈粫�，都結(jié)束了，此時(shí)，我已經(jīng)喜歡上了游泳。
第二節(jié)課終于來了，我滿懷期待地去上課了。教練說：“今天，我要教你們飄浮�！闭f著，教練就把我和楊若涵抱上了岸。教練把我們的雙手伸真，腳也伸直，然后把我們的頭埋在手下，說：“保持，別動了。”大約10分鐘，教練終于把我們解救了下來。教練說：“現(xiàn)在誰先試一試？”我害怕地舉起了手想嘗試一下。老師把我放進(jìn)了水里，我在里面做起了剛才的動作，可是還沒漂一米，我就抬起了頭。教練說：“再嘗試一遍�！蔽野杨^扎進(jìn)水里，經(jīng)過了一遍遍的嘗試，我終于飄浮了起來，這時(shí)下課了。
第三節(jié)課我學(xué)會了蛙游的動作；第四節(jié)課我學(xué)會了蛙游。第五節(jié)課到了，教練帶著我們游覽了深水區(qū)。第六、七、八、九、十節(jié)課的訓(xùn)練，我可以在泳池中游10個來回了。我的游泳課也結(jié)束了，我變成了一只“小青蛙”。
這就是我的成長，它是我長大的一部分。
小學(xué)生作文蛙游 3
去年暑假，因?yàn)閷?shí)在太熱，所以我就去學(xué)游泳來解暑。
學(xué)習(xí)游泳中蛙泳對于我來說吃算是最好學(xué)的了，因策，我就開始學(xué)習(xí)游泳中的蛙泳……
因?yàn)樘M(fèi)錢而且我只是游著玩，所以我就沒有去打算報(bào)游泳班，爺爺叫我蛙泳。爺爺說，蛙泳就是像青蛙一樣游泳，先把手放在胸前，接著往外劃一個一百八十度的大圈。說著，就拿起我的手來比劃著。我試了試，似乎成功了：“這玩意兒太簡單了�！蔽倚睦锵胫种貜�(fù)著剛才的動作。爺爺看我回了，又說：“到腳了到腳了啊，你只要一伸一收的往后蹬就好了，然后注意了，每一下都要用力，盡量用大點(diǎn)力，但是你也要保留體力，不要一次性把力氣用完，因?yàn)槟氵�有一大段沒有游�！蔽乙舱兆隽�，“這個動作比上次還簡單�！薄班�，那你就試著游一段路吧！”“這啊，肯定簡簡單單，輕輕松松�！迸�，我想我那時(shí)的確有點(diǎn)過分驕傲了。
我做了幾個深呼吸，就開始游了。游了一兩米我還覺得簡單，但是吧，一到后面，我就感覺我的四肢有點(diǎn)不協(xié)調(diào)了，應(yīng)該就是，怎么說呢，節(jié)奏亂了吧。完蛋了，我慌了，慌亂的手腳使我沉了下去，我拼命掙扎但還是無能為力，知道爺爺趕來了，把我扶起來。幸好誰只深一點(diǎn)四米，我還能露出個鼻子，要不然我坑你小命都沒了。啊這我還吸了幾口水，太難受了吧……
受了次慘痛的教訓(xùn)，我一直在練習(xí)，受從不離開把手和游泳池，這樣聯(lián)系整整十二天，我終于鼓起勇氣一頭猛扎進(jìn)水里。開始我還很膽怯。但這次，我的.四肢終于聽話了。嗷我想自己…好像成功了？“我成功了！”我大叫了一聲！整個游泳池都能聽到，全部人都看向我，我尷尬的一頭鉆到地下。
我只想告訴在讀的你，努力也許會有回報(bào)，但如果沒有的話，那么就更加努力吧。
小學(xué)生作文蛙游 4
７月５日是游泳培訓(xùn)班開課的日子。我興致勃勃地來到游泳館，一個比我校小天井還要大的室外游泳池展現(xiàn)在眼前，池的四周站滿了準(zhǔn)備學(xué)游泳的小朋友，真是熱鬧非凡。隨后而來的'教練讓我們做熱身運(yùn)動后，直接叫我們下水去練憋氣。水好冷哦，凍得我直發(fā)抖，但我還是忍著憋了１分２０秒。
第二天，教練讓我們把手扶在岸邊，全身放松，只見我的腳都浮在水中了。教練又讓我們把手慢慢地放掉，我竟然能浮在水里了，真是太神奇了！我興奮地用手在水里使勁往后扒，居然游出了好幾米遠(yuǎn)。哈哈，原來學(xué)游泳一點(diǎn)也不難！
以后的幾天里，教練教了我們蛙泳的腳步：收、分、蹬、夾、停，和蛙泳的手法，還有怎樣抬頭呼吸。我認(rèn)真按照教練的方法，先把腳收起來，然后分開，再蹬出去，雙腳迅速夾攏，再配合手的動作，游了起來。不過換氣時(shí)有好幾次失誤，鼻子吸進(jìn)了水，又痛又酸，非常難受。
終于到了最后一天的考核了，我的心怦怦直跳。輪到我了，教練對我說：“你平時(shí)練得不錯，我相信你能游到對岸的�！笔艿焦膭畹奈�，奮力一蹬，拼命地游著，終于游到了，通過了考核。
小學(xué)生作文蛙游 5
今天是個好天氣，我的心情也無比的美好，因?yàn)榻裉煳乙綄W(xué)蛙泳了。前幾天進(jìn)行了換氣練習(xí)和水下的'適應(yīng)性訓(xùn)練，感覺游泳真的很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦里找來青蛙游泳的視頻，“哇，青蛙一劃一登姿勢真的太優(yōu)美了，不愧為游泳‘健將’”。
有了青蛙游泳的印象，下午我來到少體校游泳館。熱身練習(xí)以后，老師首先要求我們在岸上進(jìn)行蹬腿練習(xí)，我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習(xí)，老師講解說：“蛙泳時(shí)，大腿和小退成一定角度，同時(shí)合開，大腿并攏不要收，腳要勾起來�！蔽疫吢犇X海里浮現(xiàn)著青蛙游泳的情景，開始練習(xí)，第一組做了40個、第二組做了50個……到第六組一下子做了90個。稍微休息了一下，老師說可以下水了，我迫不及待地“撲通”就跳入泳池里。扶著泡沫滑板，在水中進(jìn)行蹬腿練習(xí)，3米、5米、10米，慢慢地不扶板我也能游起來了，而且越游越遠(yuǎn)，最遠(yuǎn)一次一下子游了15米，我心里樂壞了，我已經(jīng)可以獨(dú)自游了。
學(xué)會了蹬腿，老師又教了我們手臂動作，剛開始我總是游不到一直線，游著游著就碰到了分道線，經(jīng)過老師的指點(diǎn)，漸漸地能游成直線了。經(jīng)過了1個半小時(shí)的練習(xí)，我已經(jīng)筋疲力盡。游泳雖然很累，但帶給我很多歡樂，我要堅(jiān)持下去。
小學(xué)生作文蛙游 6
今天早上，我一大早就起來了，那是因?yàn)橐斡荆疫�沒有睡醒就叫我起來，我只好乖乖的去刷牙。
我吃完飯就去游泳，我和爸爸一起去游泳。我們來到游泳池，看見有很多人已經(jīng)來了，就迫不及待的'脫下衣服跳進(jìn)水里去訓(xùn)練。
我們先做了一下熱身運(yùn)動，就開始練習(xí)了，開始了教練讓我們游一游，可是我一點(diǎn)兒也不會，只能在岸上練，但是我在休息的時(shí)候?qū)W會了花泳和蝶泳這兩種泳。
我一開始特別激動，到了后來慢慢的就平靜下來。
我看了一下別人怎么有用，但是我卻又不起來。教練看了就讓我在水面上練習(xí)，但是我知道怎么蹬腿，我試了一下，但是不知道怎么換氣。
一個來是來教我，可是我還是不會換氣，他說：“下一次再來練換氣，我只能在岸上連蹬退。有一個教練來看看我練得怎么樣，我心想：現(xiàn)在我可以大顯身手了。老師一看說：“還不行還要再練練，我只能失望的練習(xí)。
到了下課，我去水里玩了一下就回家了。我已回到家就去洗澡了，爸爸還夸獎我游的很好。
小學(xué)生作文蛙游 7
人生不過是一個Buffet餐廳。可是您上的課我總是百聽不厭!如若錘煉一下語言，就是另一種韻味了。你的生命如煙花，絢爛一時(shí)，空虛一世。
在那里面，積蓄著每一日我想與她分享的獨(dú)特的感受，積蓄著許多我想親口說出的真相，積蓄著我三年的心情起伏?”就像費(fèi)爾南多。
不要對它感慨，時(shí)間是個啞巴。膽大的小孩還敢過河呢！
剛上山，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，那一棵棵的'板栗樹高大、挺拔，樹皮很粗糙，但不失光澤？于是我打定主意，明天上午把刺猬賣掉。我還不是不知道”。而你卻執(zhí)意說我長大了可以自己走了?活著，隨意就好，高調(diào)活著低調(diào)，自己覺得好久行了，世界那么大，別把自己搞得那么渺小，有著自己的執(zhí)著和生活，或許就夠了，不要搞得那么累，不必去刻意什么，想做的，就去做，沒什么大不了沒什么對不對，喜歡就是喜歡，不喜歡不勉強(qiáng)，我想的，就去追求，不努力，還活著干嘛，以后還有很多以后，誰知道我的以后，誰有能說我不夠格。
從事你喜歡的活動時(shí)，比如下棋、打牌、繪畫、釣魚等，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。今天對別人來說也許很普通，但對我來說很重要!
小學(xué)生作文蛙游 8
今天是我學(xué)游泳的最后一天了。整個游泳培訓(xùn)總共是10天時(shí)間。一開始我必須戴背漂、拿浮板才敢下水，這兩天我進(jìn)步很大，可以單獨(dú)游了。我一定要好好珍惜這最后一次學(xué)游泳的時(shí)間，爭取能游得更遠(yuǎn)，動作更標(biāo)準(zhǔn)。
就在我準(zhǔn)備午睡的'時(shí)候，老天爺給我開了一個小小的玩笑——天空中突然下起了傾盆大雨。我一下子著急起來：這可怎么辦呢？今天的游泳訓(xùn)練恐怕要泡湯了！我躺在床上，翻來覆去怎么也睡不著。慶幸的是，半小時(shí)后陣雨終于停了，太陽又出來了。我一骨碌從床上爬起來，帶上泳帽、穿上泳衣、拿上泳鏡和浴巾，就朝游泳池跑去。我到達(dá)游泳池邊時(shí)，別的學(xué)員都還沒到呢。
我今天學(xué)得特別認(rèn)真，仔細(xì)領(lǐng)會和練習(xí)教練教的每一個動作。我現(xiàn)在學(xué)的是蛙泳。教練告訴我們，游泳前先深吸一口氣，雙臂向前伸直高于雙耳，手指并攏，同時(shí)頭低下憋住氣，雙腳向后一蹬，換氣時(shí)雙手往后劃，同時(shí)抬頭換氣，之后頭再低下，雙腿完成“收、翻、蹬、夾”的動作。期間收腿的動作要慢，蹬的動作要快，這樣才能游得更遠(yuǎn)。我反復(fù)地練習(xí)這些動作，不斷地糾正自己喜歡打自由泳腿的毛病。
前幾天我還只能游兩三米遠(yuǎn)，經(jīng)過今天的努力，到下課時(shí)我已經(jīng)能游出10多米了。
小學(xué)生作文蛙游 9
說到蛙泳，就使人想到了青蛙，你們肯定會想：學(xué)青蛙一蹬一瞪不就行啦？“錯！大錯特錯”蛙泳可不是那么簡單的，里面的學(xué)問大著呢！不信就往下看吧！
進(jìn)到泳池，第一件事你們肯定是想下水，我們在水中要練習(xí)教練教我們的一些蛙泳的腿部動作“收翻蹬夾”我們在水中一直練啊練。接著，教練就讓我們一個一個過關(guān)，我們一個接一個的通關(guān)，但教練都說：“都跟著錯吧，��！”終于到了我這里，我就信心十足的.給教練看，教練就說：“非常好！”接著我就看見我們就只有三個人被教練這樣說，是我和一個男的一個女的，接著教練說：“現(xiàn)在不扶墻做。”有些人臉上一臉懵逼，嘴巴張的都可以塞下一個大雞蛋......
我立刻大吃一驚，我心里想：那出意外怎么辦？哎！這又不是一米六的區(qū)域這里，最深也就一米二深，自己嚇自己，呵呵。剛開始，我十分的不熟悉，甚至還有“翻車事故”，不過慢慢的，我找到了感覺，我就游的很快，之后，不知怎么了，其他人全都上岸做動作去了，就只有我們?nèi)齻�在游，然后，我就知道為什么了，原來教練把我們?nèi)齻�都給當(dāng)成榜樣了，還讓我們給他們示范呢！
蛙泳真有趣��！
小學(xué)生作文蛙游 10
夏天了，同學(xué)都去學(xué)游泳，我也不例外。
開始，我只是呆在水里發(fā)楞，甚至連憋氣都不敢�？衫蠋熣f：“要嘗試，不試試怎么知道行不行呢？”我于是就試了一下。哈！效果不錯，只要屏住呼吸就可以了！后來，老師教我練習(xí)抓住東西漂浮，這下可將我難住了，我又不敢嘗試了。但想起老師上一課說的要“勇于嘗試”，便又抓住扶板，又腳一蹬，哇！浮起來了耶！原來，水有浮力，只要你放松自己，一定可以學(xué)會漂浮的.。
漸漸地，我的游泳技能在逐步提高，簡直可以游到20米以外的距離了。我相信，經(jīng)過不斷的努力，我一定會游得更遠(yuǎn)！
有一次，我挑戰(zhàn)25米的距離，游到15米時(shí)，就感覺累到支撐不下去了。但是，我想，堅(jiān)持就是勝利！于是，我便咬緊牙關(guān)，把腳和手的力量大爆發(fā)，可還是在游到23米時(shí)停了下來，失敗了！
不過，雖然失敗了，但是我也很高興。因?yàn)橥ㄟ^我的堅(jiān)持，已經(jīng)把老師教給我的動作要領(lǐng)都掌握了，我為自己而感到自豪。
現(xiàn)在，我終于學(xué)會了蛙泳。希望你也學(xué)會了。游泳只需要記住兩件事：“勇于嘗試”、“堅(jiān)持到底”！
小學(xué)生作文蛙游 11
聽媽媽說游泳既能提高四肢協(xié)調(diào)力，今年暑假，我學(xué)會了游泳，在水中我一會兒像個小青蛙一樣游來游去，一會兒像小船一樣悠閑地飄在水面上，快樂極了！
我剛開始在學(xué)蛙泳時(shí)，首先要練憋氣，先試著用鼻子往外吐氣，然后在水里慢慢試著往外吐氣，這樣習(xí)慣就好了，但是千萬不要有心里負(fù)擔(dān)！如果心里有負(fù)擔(dān)的話，就會嗆水，練會憋氣后在練漂浮，我明知道練漂浮全身要放松，可我太緊張了，怎么也漂不起來，最后，我抓住欄桿，把頭猛的`向水里一扎，腿就漂了起來，漸漸地我身體放松了，就可以離開欄桿漂了。接著又練習(xí)蹬腿，我用手夾住頭，漂起來，大腿帶動小腿使勁一蹬，咕咚喝了一口水。但是我沒有放棄，我讓老師抱著我練習(xí)蹬腿，用力一蹬，一下子竄到到了他的前面，這時(shí)我沉了下去，我立刻站了起來。
經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)和努力，我能熟練的蹬腿了，但學(xué)會蹬腿得需要手腳協(xié)調(diào)，在蹬腿的時(shí)候就要用手壓水，壓水時(shí)頭要上來換氣，這樣才是一個連貫的動作，好幾次我都沉了下去。但我一直練，最后經(jīng)過一次、兩次、三次……終于可以在深水里像小魚一樣自由自在地游了，我非常開心地學(xué)會了游泳。
游泳讓我明白了一個道理：不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。
小學(xué)生作文蛙游 12
悄然間，我已經(jīng)9歲，已長成亭亭玉立的小姑娘。在媽媽和外婆的鼓勵下，我下決心去學(xué)習(xí)游泳，讓自己再增添一項(xiàng)技能。每天在外婆的陪伴下，我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)游泳館參加培訓(xùn)。
第一天，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)游泳也不是一件容易的事情。首先，我們需要全副武裝，背好保護(hù)浮板，套上兩個鼓鼓的臂圈，戴好彩色的游泳帽，戴上防水眼鏡。接下來，在徐教練的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)悶水憋氣，千萬不可小看它，它可是游泳的.基本功，嘴巴就像個小容器，我們可以將一部分空氣儲存在里面。在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)成長，教練讓我們一個個下水練習(xí)。在游泳眼鏡的保護(hù)下，我睜大了圓圓的眼睛，好奇地探索這個新世界，忘記緊張和害怕。在教練的一聲哨響后，我大大地吸了口氣，一頭悶進(jìn)水下，心中默數(shù)著；“1、2、3……8�！睍r(shí)間仿佛停滯不前，一數(shù)到8，我猛地彈出水面，迫不及待地大口大口地吸著氧氣。游泳第一課，我們反復(fù)練習(xí)著，都希望成為可以水下呼吸的青蛙。
十二天的緊張培訓(xùn)中，我認(rèn)真仔細(xì)地聽從徐教練的要求，加上自己的努力，終于可以將身上的輔助裝置一樣一樣地卸下來。此時(shí)在水中的我，好像歡快的魚兒自由自在，好像斷了線的風(fēng)箏終于獲得了自由，好像寶寶終于學(xué)會了走路，內(nèi)心無比歡快雀躍。
通過這十二天的訓(xùn)練，我真正地學(xué)會蛙泳這個技能，不再需要救生圈。我悟出一個道理：世上無難事，只怕有心人。通過努力，就會有所收獲。
小學(xué)生作文蛙游 13
去年暑假，媽媽送我去上游泳課。
第一天上課，我“全副武裝”地來到游泳池邊，一入水，我感覺四肢好像不是我的，我在水里艱難的做著教練教的劃水動作。心想：在水里做動作這么困難、這么累，怎么游泳啊?想著，想著，腳下一滑摔倒在游泳池里，我手忙腳亂一連喝了幾口水，嗆的我鼻子酸疼。“嗚嗚嗚!游泳這么難，我還是當(dāng)一輩子旱鴨子吧”我有點(diǎn)泄氣了。這時(shí)，教練一把扶住了我，“不要怕，有教練在保護(hù)你呢!”在教練耐心的幫助和鼓勵下，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)著各種動作。
“一定要學(xué)會游泳�！蔽覍ψ约赫f。
后來，我每次上課前都提早來到游泳池，想著教練教我的要領(lǐng)，從蹬腿到動手、從動手到漂浮，我都認(rèn)真練習(xí)了一遍又一遍。在學(xué)換氣的時(shí)候，我用腳用力一蹬，我就游了出去，這時(shí)需要換氣了，我一抬頭、一張嘴，水就沖進(jìn)了我的嘴巴里，又喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛鼻子也酸酸的。經(jīng)過每天的練習(xí)，我終于掌握了方法，原來在換氣前應(yīng)該先吐氣，這樣才能再吸氣。到第四天的時(shí)候，我游了一會站起來一看，呀!我已經(jīng)不知不覺地游到游泳池中間了，我激動的馬上叫媽媽快來看我。后來，經(jīng)過幾天的`努力，我終于可以從游泳池的這頭游到另一頭了，并且可以自如的劃手換氣。
原來，只要勇敢的面對困難，就可以體會到克服困難后快樂的滋味�，F(xiàn)在，我游起來簡直就像一條歡快的小魚，幸好我沒有放棄!
小學(xué)生作文蛙游 14
去年暑假，我媽給我報(bào)了“蛙泳班”。
今天是第一次蛙泳課。我穿上泳衣，拉著媽媽的手，去了小區(qū)的游泳池。我緊張得想：“游泳老師會說我嗎？游泳會很難嗎？”我想了想說：“媽媽，你能不去嗎？”媽媽笑著說：“沒關(guān)系，勇敢點(diǎn)！”聽了媽媽的話，我的'心放不下。
上課開始，教練先自我介紹。之后教練讓我們先熱身，讓我們在泳池邊集合，教練讓我做腿部練習(xí)，告訴我們他說先抬腿，再放低腿，三抬四降。
就這樣，教練一遍又一遍地說：“一、二、三、四”，半個小時(shí)過去了。
然后，教練帶我們?nèi)チ艘粋�最淺、最小的游泳池，嬰兒通常在那里玩耍。之后教練下到游泳池，戴上護(hù)目鏡，做了一個標(biāo)準(zhǔn)的示范動作，讓我們自己練習(xí)。
于是教練帶我們?nèi)チ说诙䝼�游泳池。這個游泳池不深也不淺。剛好從我的小巴上下來。我從水里出來的時(shí)候有點(diǎn)害怕。一個女生小聲對我說：“別怕！一點(diǎn)也不可怕！”教練說得很好聽：“這是我們練習(xí)的地方，請自由練習(xí)！”
我照著教練的樣子深吸了一口氣，把臉埋在水里，踢了踢腳，游了起來。我用手滑了個半圓，踢了踢腿。我覺得自己像一艘船，雙手在漿前，雙腳在后。我想了想。到了對岸，我就知道了！我很高興，我一直在練習(xí)。
就這樣，我學(xué)會了蛙泳。
小學(xué)生作文蛙游 15
游泳達(dá)標(biāo)測試是學(xué)校每年暑期必須完成的任務(wù)。為了能在測試中取得好成績，今年一放暑假，我就找了教練，并辦了一張游泳卡。
第一天，我開始學(xué)習(xí)蛙泳的腿部動作。“腿部動作有：收腿、翻腳、蹬夾水和滑行四個階段。”教練說著就做起了示范動作。我模仿教練的樣子做了起來。教練看了我的動作說：“你腳翻得太小了，而且蹬腿結(jié)束后腳沒有并攏�！蔽揖桶凑战叹氄f的樣子又做了起來。教練看了后，又說：“我教你一首蛙泳腿的兒歌：邊收邊分慢收腿，向外翻腳對準(zhǔn)水，弧形向后蹬夾水，伸直并攏漂一會�！�
接下來學(xué)蛙泳的臂部動作。教練說：“蛙泳臂部動作分為抓水、劃水、收手和伸臂四個階段�！蔽乙矊W(xué)著做了起來�？墒牵诤粑浜系倪^程中，脖子總是向一邊偏，我努力克服，終于改了過來。教練還告訴我：“分手比肩稍微寬，向內(nèi)旋肘伸向前。兩臂側(cè)下向后劃，伸直并攏漂一會。”
經(jīng)過腿部和臂部動作的`練習(xí)后，終于在學(xué)習(xí)游泳的第五天，開始學(xué)蛙泳動作的整體配合了。我一邊游教練一邊說：“要記住整體動作配合的要領(lǐng)是：劃手腿不動，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會。低頭伸臂慢呼氣，劃臂抬頭快吸氣�！�
我按照教練的要領(lǐng)和口訣刻苦練習(xí)，終于在學(xué)習(xí)蛙泳的第十天，學(xué)會了第一項(xiàng)泳姿——蛙泳。第二十天，我就能游到１００米了。
我高興極了，因?yàn)槲抑缹W(xué)校達(dá)標(biāo)測試只要求游２５米，我已經(jīng)能游１００米了！
小學(xué)生作文蛙游 16
頭上都長出了蘑菇了，可還是沒想出來答案來;終于，讓我等到了這一刻。我用手撫摩他的身體，小小的柔軟的身體。
靜得讓人感到倩意，忘著一行行充實(shí)的筆跡，心中的空洞似乎也一點(diǎn)點(diǎn)地在補(bǔ)回來?而有的人，卻滿載而歸，這只是機(jī)緣的問題。
在我的'胸前佩帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾，它，是用戰(zhàn)士們的鮮血染成的。歲月無痕，10個月后當(dāng)我還是個懵然無知的嬰孩，被生活齒輪所驅(qū)動的媽媽不得不把我送到了奶奶身邊!難道看書就能寫好作文。同伴催我：“快啊，小語說，現(xiàn)在她最想見的人就是你了。大人們就出手闊綽了，幾十的，幾百的，幾千的，都有;
我呢，另外買了一套。終于輪到我了，我輕輕松松的坐上了旋轉(zhuǎn)椅，理發(fā)師一手拿著噴頭，一手拿著洗發(fā)液，過來給我洗頭，我仿佛聽到我的頭發(fā)對我說它洗了一個泡泡浴感覺真爽啊。如果時(shí)光可以倒流，我還要到唐朝去看一看，看看中國古代最有謀略的皇帝—唐太宗是怎樣的人物？站在馬路的十字路口，紅綠燈過了一個又一個，終于在第N個綠燈的時(shí)候。
記不得多少日夜起落，來了又去，只知道今夜，我將穿行于龍?zhí)痘⒀ㄖ�，履臨在刀山火海之上。俗語說：父母心在兒女上，兒女心在石頭上？
沒有方向，就沒有生活。日本位于亞洲東部，太平洋西岸，是一個地狹人稠的島國。第二遍聽時(shí)，在鉛筆稿的基礎(chǔ)上，用有色筆畫出確定圖；從頭看到尾了。
小學(xué)生作文蛙游 17
去年暑假里，媽媽給我報(bào)了“蛙泳學(xué)習(xí)班”。
今天，是第一節(jié)蛙泳課，我穿上泳衣，拉著媽媽的手，去了小區(qū)的`游泳池。我好緊張，心想：“游泳老師會不會說我呢？游泳會不會很難呢？”我邊想邊說：“媽媽，可不可以不去呢？”媽媽笑著說：“沒關(guān)系，要勇敢點(diǎn)哦！”聽了媽媽的這句話，我的心才放不來。
開始上課了，教練先自我介紹了一下，之后，教練讓我們先熱身一下，讓我們扒在泳池邊，教練讓我做對腿的運(yùn)動，告訴我們他說一要把腿抬起，二要把腿放下，三抬起，四放下。
就這樣，教練一遍又一遍地說：“一、二、三、四，”半小時(shí)過去了。
然后，教練把我們帶下了其中一個最淺最小的泳池，一般小嬰兒常在這里玩耍。之后，教練下到泳池里，帶上泳鏡，做了一個標(biāo)準(zhǔn)的示范動作，讓我們自己練習(xí)。
所以教練領(lǐng)著我們來到第二個泳池。這個泳池不深不淺，剛好到我的小巴下，我下了水有點(diǎn)害怕。有一個女孩悄悄地對我說：“不要怕哦！一點(diǎn)也不可怕呢！”教練非常和顏悅色地說：“這里就是我們練習(xí)的場地，請大家自由練習(xí)！”
我照著教練的樣子倒吸一口氣，把臉埋進(jìn)水里，腳一蹬，我游起來了，我用手用力地滑著半圓形，用腿蹬著，我仿佛是一艘小船，手是前漿，腳是后漿，我想著想著，到了對岸，我會了!我很高興，我繼續(xù)練習(xí)著。
就這樣，我學(xué)會了蛙泳。
小學(xué)生作文蛙游 18
去年，我學(xué)會了自由泳，今年我要學(xué)蛙泳。為此，媽媽幫報(bào)了金粉世家的游泳班。剛放暑假的一天，我與小伙伴們帶好了泳鏡﹑泳衣……坐上了媽媽車，向金粉世家出發(fā)。
剛開始的幾節(jié)課，教練先在岸上把蛙泳的動作一一分解給我們看，再叫我們練熟：先趴在躺椅在，雙腳蹦直；接著把腳抬起，腳掌盡量往前；然后雙足往外翻，腳指朝下；最后雙腳往前蹬，畫一個——半圓圈,跟青蛙劃水的動作一樣。
我們下水實(shí)戰(zhàn)了。開始先漂浮一點(diǎn)距離，接著，我先劃動雙手，使勁地把水往外推，還沒有劃兩下身體就下沉。抬頭看媽媽時(shí)，媽媽笑嘻嘻地說：“不容易吧，剛才是你動手時(shí)忘了腳的動作。”哦！是呀！于是我試著把腳的'動作也做起來，開始時(shí)，不是忘了腳，就是忘了手。我在水池里惱火的不停拍打著水花，一不小心把教練淋成落湯雞了，教練微笑著說：“小鬼，學(xué)游泳要有耐心，急不來的，要不斷地練習(xí)才能找到感覺，蛙泳配合有一個順口溜，要記牢：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會兒。”從中可以看到，手的動作是先于腿的動作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。”
經(jīng)過12節(jié)課的不懈努力，我終于學(xué)會了蛙泳，并且能從淺水區(qū)游到深水區(qū)，再游回淺水區(qū)。我厲害吧！
小學(xué)生作文蛙游 19
幾年前，我?guī)缀醪毁M(fèi)吹灰之力學(xué)會了仰泳，后來一直沒下過水。今年暑假，我要學(xué)蛙泳。這次學(xué)蛙泳經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。
我和幾個小伙伴一起學(xué)，媽媽們?yōu)槲覀冋伊藗�女教練，看起來和藹可親的.那種。一開始，老師讓我們憋住氣，練習(xí)在水面上漂。這很容易，我一下子就學(xué)會了�？山酉聛砭屠哿耍瑫�，還要學(xué)蛙泳的手腳動作，腳面要繃起來，手和腳有四拍連續(xù)動作。每次上課我們都在練手腳的動作，直到練得變成“機(jī)械”人。
動作協(xié)調(diào)起來了，才能在水里游。老師先讓我們在水里練習(xí)腳蹬三下、手交叉，憋不住了再站起來。這個我也練得不錯。最難的一步就是要把換氣給學(xué)會。有一個小伙伴膽大些，經(jīng)過老師拖著腳的訓(xùn)練，已經(jīng)學(xué)會了換氣，游到大約１５米的地方了。而我還不敢呢！看著她像條靈活的美人魚游來游去，我心里別提有多羨慕了！
為了換氣這一步，我練了好幾天，一直沒有進(jìn)展。難道我天生學(xué)不會了嗎？我簡直懷疑自己沒有游泳天賦了。晚上睡覺時(shí)，我一直在琢磨這一動作，該如何協(xié)調(diào)起來。那天，教練看我還不會，每天拖著我的手或腳游，一邊加上換氣。后來，溫和的教練也幾乎失去耐心，發(fā)了幾次脾氣。
游泳班一期為十天，到了第八天，我還不會換氣，我心急如焚。直至第九天，經(jīng)過幾次反復(fù)練習(xí)，在一次訓(xùn)練中，我突然開竅了，５米、１０米，漸漸地，我們都差不多能游２５米了！最后一天，我順利通過了游泳測試。真是功夫不負(fù)有心人啊，我終于學(xué)會了蛙泳！
小學(xué)生作文蛙游 20
我從小就喜歡玩水，看到電視里的人游泳，我覺得很自由，像一群活潑的小魚一樣，所以媽媽給我報(bào)了個游泳班。
游泳的第一天我很興奮，我心里美滋滋的`，一邊走一邊期待：哈哈，快到吧快到吧，今天可以玩一個半小時(shí)的水啦。等我到的時(shí)候，離上課還有半個多小時(shí)，因?yàn)槲疫�不會，所以我就扶著墻在水底走了幾圈。上課了，我又扶著墻走回來。
老師先教我們憋氣，因?yàn)閷W(xué)不會憋氣就學(xué)不會游泳。老師對我們說：“你們先低頭下去憋氣，我一會兒把手放進(jìn)水里，你們就可以上來了�！蔽覀円黄鸢杨^放進(jìn)水里，過了一會兒，我看見老師把手放進(jìn)水里，我馬上把頭抬起來，感覺臉都快憋紅了。后面的同學(xué)也把頭抬起來，但看起來比我好多了。我有點(diǎn)不好意思，但我實(shí)在是憋不住了。憋氣是需要練習(xí)的，我暗暗在心里鼓勵自己再多練習(xí)幾次。
憋氣練習(xí)的差不多了，老師教了我們正確的姿勢學(xué)蛙泳。老師說：“學(xué)蛙泳的時(shí)候腿要張開，并起來，就像以前的網(wǎng)紅筆盒，你把它打開，又把它關(guān)上。腿張得不能太大，手的動作就像在畫圓圈……”
我試了幾次，其它動作都做的很好，就是腿張得太開了。老師扶著我的腿，讓我知道腿應(yīng)該張多大。后來我又試了幾次，老師看了看，滿意地點(diǎn)頭了。
盡管我頭發(fā)濕了，但是我心里卻美滋滋的，因?yàn)槲覍W(xué)會了我喜歡的蛙泳。這節(jié)游泳課讓我知道了：在不會的地方多試幾次，或者多看看別人是怎么做的，再試一試，你就一定會學(xué)會。
小學(xué)生作文蛙游 21
暑假里，我在體育中心報(bào)名，參加了中級班的游泳，主要學(xué)蛙泳。
七月十四號開學(xué)的第一天，教練說了一些游泳時(shí)的注意事項(xiàng)后馬上就給我們講蛙泳的第一階段腳的動作。教練講首先要把大腿和小腿彎曲成九十度。然后把腳板往上翻，再把腳抬起一些，雙腳往外畫一個圈，接著把腳并好，腳板往上鉤，最后把腳板放下來。等我們都基本學(xué)會了，教練就開始教我們第二階段，手的動作。教練給我們示范了一遍，然后就讓我們跟著一起做，首先把手合起來，大拇指和嘴平行，然后慢慢地把手伸向前面，再把手往下劃，頭朝上吸氣，最后把頭鉆到水里。等我們兩部分都學(xué)會了以后，教練就開始讓我們用手和腳配合游。開始，我還不會游，顧了腳顧不了手，總是手腳不協(xié)調(diào)。后來，經(jīng)過教練的一番耐心指導(dǎo)和我不懈的努力，奇跡終于發(fā)生了，我連吸了幾口氣，游了十幾米遠(yuǎn)，我一下子高興的無法形容，覺得苦中有甜，因?yàn)槲殷w會到了“天下無難事，只怕有心人”的道理。
在蛙泳學(xué)習(xí)班的后幾天，教練還教會了我們跳水、潛水，前滾翻、后滾翻、仰泳，還對我們進(jìn)行了蛙泳測試。有的同學(xué)游了五十米，有的游了三十米，最少的也游了二十多米。我在測試時(shí)也游了五十米，還得到了教練的`表揚(yáng)。表揚(yáng)我有的姿勢好又游的快，我心里樂滋滋的。
雖然每堂課我游得都很累，但是能和同學(xué)們一起玩，一起游，我感到非常高興。我希望，下次再去游泳能再和他們在一起。
小學(xué)生作文蛙游 22
那是一次暑假的時(shí)候，媽媽帶我和弟弟去室內(nèi)游泳館，我看見水就很興奮，迫不及待的想下去游泳，媽媽說：“我們只能在兒童區(qū)域游泳”，我看見大哥哥大姐姐們在旁邊的深水區(qū)游泳游的很快，像只青蛙一樣，媽媽說這叫蛙泳，那是第一次知道還有這種游法。我吵了媽媽好多年學(xué)游泳，媽媽說我們還小不可以去學(xué)。
到了今年暑假媽媽終于給我們報(bào)上了游泳班，而且我們學(xué)的就是蛙泳，教練讓我們每個動作要認(rèn)真學(xué)，才能學(xué)的更快。第一天學(xué)的是手伸直憋氣讓身體漂浮起來，因?yàn)椴粫斡久看伪餁鈺r(shí)都會喝幾口水，水又臟，弟弟晚上就拉肚子了，所以每次媽媽都會提醒我們不要把水喝進(jìn)去。有時(shí)候我上課不認(rèn)真聽導(dǎo)致沒學(xué)到，總要讓大哥哥私下教我，我還是不會，我就去問教練，教練很耐心的教我，不過最后還是嚇唬我說下次不認(rèn)真學(xué)就不教我了。從那次以后我就不敢開小差了，學(xué)了兩周后終于學(xué)會了蛙泳，但還不是很厲害。
后來有次去游泳館我想去深水區(qū)域展示我的蛙泳技術(shù)，可是剛下去我還是有點(diǎn)怕，媽媽說不怕記得教練教的'動作和換氣，我鼓足勇氣放手游了起來，腦海里浮現(xiàn)出教練教給我們的每個動作要點(diǎn)，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己就像一只在泳道戲水的青蛙。我心里美滋滋的，我知道現(xiàn)在的我可以告訴大家我是真正的學(xué)會了蛙泳。
我要感謝教練細(xì)心的教導(dǎo)，感謝媽媽堅(jiān)定的鼓勵，感謝這段時(shí)間幫助過我的大哥哥們，謝謝你們！
小學(xué)生作文蛙游 23
今年暑假里我報(bào)了一個游泳班，去學(xué)習(xí)蛙泳。7月25日是開課的日子，我期待著這一天的到來。
終于等到了開課的那天，我興致勃勃地來到游泳館。在正式上課之前，老師先讓我們在岸上做做運(yùn)動。壓壓腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手……做完這些我們汗流浹背了，這時(shí)老師才讓我們下水。
在水里教練開始教我們換氣，因?yàn)槿ツ晡覍W(xué)過，所以做得不錯。不過接下來的環(huán)節(jié)可難倒我了：教練要求我們趴在池邊做蛙泳腳的動作。我趴在池邊兩手伸直，做動作。一開始，收腿、腳貼池壁、蹬腿、收。這些都做得不錯，可是時(shí)間一長我就不行了，兩只腳好像不是自己的了很難控制。其他的同學(xué)也和我有一樣的感覺，有的夸壓疼了，有的腳沒力氣了，還有的手也麻了。整個班級的同學(xué)都像是一大堆癱瘓的機(jī)器，在緩慢的運(yùn)轉(zhuǎn)。但是這時(shí)候，教練的要求卻越來越嚴(yán)格，一會這里不對，一會那里不對，仿佛偏要挑我們的'刺，一副挑不到不罷休的樣子。大家看到了教練這個樣子，紛紛害怕了，都努力地做動作，不敢吱聲。就在這時(shí)一個搞笑的事發(fā)生了。一個做著做著動作身體就往下滑，教練把他拉起來之后，他又往下滑，一連滑下去了好幾次，看到這里大家都哈哈大笑起來，就連教練也被他的樣子給逗笑了。
我們在嘻嘻哈哈中下了課，大家都很開心，雖然一開始練很累，但是只要努力就會成功，我期待著成功的到來。
小學(xué)生作文蛙游 24
炎炎夏日，驕陽似火，知了在樹上吱吱喳喳叫著，樹葉兒打著卷兒，小花兒耷拉著腦袋，我們熱得汗水吧嗒吧嗒直往下流。游泳池成了我向往的地方。這不，媽媽決定讓我在這個暑假學(xué)會蛙泳。
我穿上泳褲，帶上泳鏡，整裝待發(fā)地來到游泳館里。一進(jìn)游泳館，我像一只自由自在的小鳥。我“飛”進(jìn)游泳池，一屁股坐在冰涼的`池水邊，頓時(shí)變成了一只水鴨子。
教練隆重登場了，他一本正經(jīng)地說：“我們先來學(xué)漂浮，屏住呼吸，伸直雙手，緊緊抓住浮板后，再放松身體�！弊ブ“宓奈�，如靈活的小魚在水中游刃自如，但一旦放掉浮板，身體就像負(fù)著千斤重?fù)?dān)似的，慢慢地往下沉。我怕得掙扎起來，越掙扎越往下沉，不一會兒，我兩眼翻白，直吐泡泡。我嚇得臉色蒼白，瑟瑟發(fā)抖。在教練的鼓勵下，我慢慢學(xué)會了漂浮。
學(xué)會了漂浮，接著就學(xué)蹬腿。蹬腿的一個秘訣就是收翻蹬夾。聽似很簡單，做起來卻很難。不是蹬得不夠用力，就是動作不夠流暢�？粗叹氃谒谐C健的身姿，我看得羨慕極了，心里暗暗下決心，一定要學(xué)會蛙泳。我收緊雙腿用力一蹬，可還是在原地打轉(zhuǎn)。不知道游了多少圈，不知道蹬了多少次腿，只覺得雙腿無力，累得直喘粗氣。不知不覺間，我也能手腳配合，游上一段路了。
學(xué)本領(lǐng)的過程教會我：無論做什么事情，只要你肯堅(jiān)持，萬事皆有可能成功！
小學(xué)生作文蛙游 25
有一年暑假，爸爸給我報(bào)了一個游泳班，我可高興了。來到游泳池邊，教練給每個人發(fā)了浮板和浮袋，然后讓我們像青蛙一樣壓腿。我剛一壓下去就疼得哇哇叫，教練說：“壓得越疼越好，說明壓腿有效�！�
壓完腿，教練讓我們下水吐泡泡，教練剛說完，我就“撲通”一聲跳進(jìn)水里，本來覺得可以浮起來的，沒想到浮板一下子從我的手中飛走，我沉了下去，拼命掙扎，喝了一肚子水。這時(shí)教練把我拉起來，我才慢慢地爬上岸。
到了岸，教練嚴(yán)肅地說：“現(xiàn)在急什么，還在學(xué)基礎(chǔ)�！蔽抑缓霉怨缘赝屡菖萘恕�
慢慢的'，我已經(jīng)可以吐很久泡泡了。這時(shí)教練叫我們用蛙泳游到第一個飄浮線那里。一聽我嚇得魂都沒了，不過又想起爸爸對我說的一句話：“失敗是成功之母�！蔽易兊糜行判牧恕＝叹毥涛覀冊鯓幼鰟幼�，首先蹬兩下腿，滑行一會兒，然后用兩手劃一個大圓圈，劃圈時(shí)抬頭換氣。
一開始，我不停地往下沉，不管腳怎么用力地蹬都沒有用。后來我明白了，原來是我太急劃圈了，應(yīng)該滑行一會兒才劃圈。
上完了這節(jié)課，我對自己有信心了。從那以后，我每次去那里訓(xùn)練都有信心。十天后我終于學(xué)會了蛙泳。在回家的路上，爸爸問我：“明年再學(xué)自由泳，敢不敢？”我說：“當(dāng)然敢！”果真在第二年暑假我很快就學(xué)會了自由泳。
通過學(xué)游泳，我明白：只要有信心，敢嘗試，成功還是在手里的！
小學(xué)生作文蛙游 26
我9歲時(shí)，曾參加過蛙泳訓(xùn)練班。
教練說我有游泳天賦，果然，3節(jié)課我就學(xué)會了蛙泳。每次訓(xùn)練，教練都會大聲地對學(xué)員說：“快��！腿撐得大力點(diǎn)！”。每次訓(xùn)練后，我都會有所積累。盡管訓(xùn)練十分累，可一到深水區(qū)自由活動時(shí)間，我都會去“游三角”，每次游完教練都不會對我說什么，直到那次，我真的用心去游了。
那是一個陽光明媚的`下午，我按照教練的要求，把每一個動作都做到最好，等我游完“大三角”時(shí)，令我意想不到的是教練對我舉起了大拇指，我高興極了，在泳池里練了一個下午，終于我敢游到“對岸”了。
教練見我游得如此嫻熟，就帶我到深達(dá)2.58米的最深水區(qū)，教練溫和地對我說“游吧！沒事，我在后面跟著你。”但我害怕極了，腳也有點(diǎn)發(fā)抖，顯然我在用身體語言向教練表達(dá)：我怕！教練看出來了，說：“沒事的，你行！”。這時(shí)我對自己說：拼了吧，大不了讓教練救我。我心一橫，張大嘴巴大吸一口氣，“撲通”一聲，我猶如離弦之箭跳進(jìn)泳池，“快！開弓沒有回頭箭！”我對自己說。結(jié)果由于我的動作標(biāo)準(zhǔn)，因而速度無比迅疾，三兩下我就要游到對岸了，我樂了，原來不過如此嘛！最后我索性一蹬腿，“咚”我由于蹬腿用力過猛，頭撞到了墻上。等我爬上岸上時(shí)，只見教練在泳池里用蝶泳悠哉游哉地游著，說道：“嘿！這小子游得比我還快呢！”。
通過這次“游對岸”，我領(lǐng)悟到了：如果你已經(jīng)有能力去做某事，只要你有勇氣去嘗試，就會成功。
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