實用的游泳日記10篇
已到了一天的末尾，一定有不少感想，讓我們一起認真地寫一篇日記吧。日記怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編為大家整理的游泳日記10篇，歡迎閱讀與收藏。
游泳日記 篇1
今天下午天雖然有點陰，但是我和一些同學在時代廣場游泳玩得可開心了。
下午三點多，爸爸媽媽先帶我到時代廣場。我看到廣場上，有一個大的游泳樂園。既有讓小朋友玩的.，也有比較深的水。媽媽問我：“嘟嘟，你去淺水區(qū)玩，還是去深水區(qū)�！蔽艺f：“先去深水區(qū)試試吧�！庇斡疚易罱趯W游泳，所以即使進入深水區(qū)，我也沒有帶游泳圈。一進入水池，就一頭扎了進去，感覺很爽。過了一會兒，我的同學陳建一、趙子涵、趙明宇、王儷杰等同學陸陸續(xù)續(xù)都來了。我們現(xiàn)在淺水區(qū)玩了一會兒游戲。就一起到深水區(qū)玩起來了。在玩搶球游戲時，其他同學都不敢過去拿球，只有我和趙子涵游了過去搶球。爸爸夸我真勇敢。受到爸爸的表揚后，我玩得更起勁了。
不知不覺時間就到了傍晚，我也依依不舍和同學們再見，離開了樂園。不過爸爸媽媽說，有機會要多帶我來這里游泳，我聽了可開心了。
游泳日記 篇2
今天，我和姐姐一起去上城區(qū)生存教育基地去學游泳。
在一路上，我興奮不已，還不停地想象著游泳池的景象。到了之后教練說：“大家要注意安全�！钡人狞c要求。我們馬上換上了拖鞋就來到了更衣室，我選的箱子號碼正好是我的學號。我們立刻換上了泳衣，先走過一個消毒池，才能到游泳池。
剛到游泳池，我們得先做熱身操，然后分出初學者一組，初學者二組，基礎組這三個小組，我被分到第一個小組。我們下了水，我踏下了第一個臺階，接著只聽到澎的一聲，我掉到了水里，水里很冷，我凍的牙齒直打哆嗦。水真深吶，深的都到我的胸口嘞！教練先讓我們搭在前面一個同學肩上，教練拉著王淑瀚的手，繞著小圈走。有時候前面的'人走的很快，我只能拉著顧炎的泳衣袋走了。有時，我還整個浮起來了。第二個內(nèi)容是憋氣10秒鐘。我每次頭伸到水里5、6秒鐘頭就伸出來了。嘴和鼻子都 “喝了水”。我還吞下去一口水嘞！
今天的游泳課還真是有趣��！
游泳日記 篇3
烈日，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，盡管這歌聲富有節(jié)奏感，可仍然讓人感到心煩。
這樣的天氣最好的體育運動就是游泳啦。 由于有了以前的基礎，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的`游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去。
時間過得真快，天色漸漸暗下來，回家的時間到了，可我意猶未盡，為了避開爸爸的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。
游泳日記 篇4
時間就如一匹奔跑的小馬，暑假從你的身邊偷偷的溜走。時間可真快呀，轉(zhuǎn)眼間我們又該上學了。
我飛快的向?qū)W校去。走向我們原來的.班級，等待老師給我們分班。當我聽見我沒有和我的好朋友沒有分到一班我有一點傷心。但是，我又要認識新的老師和同學。
很快我來到了新的班級。認識了很多同學，還認識了新的老師，語文老師姓王，數(shù)學老師姓康。她們都很優(yōu)秀而且還很漂亮。
我們的數(shù)學老師在全線排名前三名，在全班的考試排名第一。數(shù)學老師非常的嚴格，而且還非常的厲害。她是一名博士生，非常的厲害。
我特別喜歡我的老師和同學，我感覺認識他們非常的高興！
在學校我特別開心。有笑聲、有朗朗的讀書聲，真美好。
游泳日記 篇5
今年夏天，天氣真熱呀！小朋友們都在學游泳，爸爸、媽媽也給我報了一個游泳班。
一開始，我對水不習慣，有點害怕，后來在爸爸、媽媽和教練的鼓勵下，我慢慢地有了自信。練習了一段時間，后來教練讓我把救生圈脫了游，沒想到我竟游了10米，連自己都不相信自己的技術了。這次游了10米我很高興，但我不會很驕傲，爭取游得更熟練。
這次學游泳讓我明白了一個道理，做事就像爬山一樣只要堅持到底，戰(zhàn)勝困難，就可以登上山頂，取得成功。
到現(xiàn)在我還不會游泳，每次到了夏天，看著小朋友們，泡在水中自由自在、無憂無慮，盡情玩的時候，我都好漾慕。而我只能由爺爺陪著，帶著救生圈去游泳池過過隱。所以我想一定要在這個暑假學會游泳。
今天天氣很熱，下午，我和表姐一起來到離家最近的游泳館。姐姐會游泳，姐姐一到泳池邊，就一個猛躍，一頭扎進水里，象魚一樣，游了一個來回。姐姐游得實在太好了，我對姐姐說：“姐姐，你游得太好了！是在哪兒學的，教教我吧�！苯憬阄⑿χf：“妹妹，我的游泳技術是跟媽媽學的，當然可以教你了，不過，你要吃得苦哦！”
姐姐讓我放下游泳圈，第一個步驟，用手伏著淺水區(qū)的梯級，先學腳上的動作，姐姐教我怎么用腳用力的蹬水，我學著姐姐教的，不停的用力蹬水，只見，池里的水被我蹬得一波波的蕩開去，真的'好累，我的腳都蹬得發(fā)軟了。我覺得差不多的時候，姐姐開始教我怎么用手撥開水，我站在水中按姐姐教的不停的撥著。開始第三個步驟了，姐姐教我如何手腳配合，手撥開水的同時，腳用力的蹬水，真要手腳都離開地了，真的很害怕，沒辦法，要學會游就必須過了這關，我使勁的克服自己害怕的心理，姐姐也在一旁鼓勵我，我鼓起勇氣，手腳同時離地，“撲嗵，撲嗵”我身體只往水下沉，嗆了幾大口水，真的很難受，想放棄了。
這時候，姐姐過來，她說，學會做任何一件事情，都要耐心，勇氣和恒心，游泳也是這樣，你如果中途放棄，就肯定學不會了，每個人學游泳都可能要經(jīng)歷被水嗆這個過程，你要記住動作要領，堅持練習，手腳配合協(xié)調(diào)一致，慢慢就學會了。后來，我按姐姐的動作要領再試了幾次，雖然也嗆了水，但我感覺還是好多了。相信堅持練下去，我一定能學會的哦。
游泳日記 篇6
“你會游泳嗎?”“當然了!”“可是你在農(nóng)村的池塘里游過泳嗎?”“沒有”“哈哈，我在農(nóng)村池塘游過泳�！�
昨天，傍晚六點左右，十分無聊的我鬧著讓媽媽帶我去游泳館游泳，可媽媽說太遠了，(因為我們在農(nóng)村老家)，于是，我提議說可不可以在爺爺養(yǎng)魚的池塘里玩一會，媽媽跟爺爺商量后同意了。
當時，太陽已經(jīng)快下山了，我快速換上泳褲，準備下水�！暗纫幌�，套上救生圈�！眿寢尨舐暫暗�。我反問：“為什么?”“池塘太深了，不像泳池，套上泳圈，帶上泳鏡，媽媽在岸上看著你放心一些�！眿寢屢贿吔o救生圈打氣一邊說道。我拿過打好氣的`救生圈話還沒回媽媽就“撲通”跳到了水里，濺起一人高的浪花。一會就游到了十幾米處，因為我套了游泳圈，游不快，但是把頭伸到水下就能看見許許多多有趣的事情，有時運氣好會看見一兩條小魚在水下游來游去，還有小石頭上會有一只小蝦子，趕緊抬頭換口長長的氣，跟媽媽描素著。媽媽聽了不禁笑了起來，說：“在自家池塘里面游泳好，又不用花錢，還可以與大自然親密接觸�！焙永锏奈衣犃斯笮Γ拇蛑�，濺起陣陣水花。當然，在池塘里游泳也是很危險的。爺爺?shù)聂~塘很大也很深，最深的地方有三十幾米，最淺的的地方還有三四米呢，還有塘里的小魚也可能會游過來把你嚇一大跳，還有就是池塘里是養(yǎng)魚的，所以水不是太干凈，里面會有小蟲子，所以我不會游很長時間，上來后都要認認真真的洗個熱水澡。
池塘里游泳真的很好玩!我很喜歡爺爺?shù)摹棒~塘泳池”你喜歡嗎?
游泳日記 篇7
暑假像炎熱的火球撲向大家，害大家熱得要命，讓大家每天都要浪費錢去買冰冰涼涼的飲料，不過，我們家有更好的選擇，那就是去游泳。
今天，游泳前，我們先準備了衣服、游泳圈、泳衣、浴巾，這樣我們才不會溺水，到了那里，我和姐姐一起去玩滑水道，雖然我不會游泳，但是滑水道溜到一半就能停了，所以我一點都不怕，而且很好玩，我一直玩，玩到身體都長皺紋了。
接著，我和媽媽一起去按摩池，我不小心按到一個按鈕，突然就有水從我的背后迸出來，感覺癢癢的，我覺得好像有人伸出手來搔我癢，一看，原來是我按到按摩鍵了。
我和姐姐上了一層樓，一看水池里有不同的'顏色，我比了比溫度，結果紅色的泳池最燙，可是我們還是下去泡了，因為泡太久，我的身體會很燙，所以我又去試試別的泳池，藍色的就剛剛好，后來我發(fā)現(xiàn)了一個透明色的泳池，我一摸，沒想到都冷到讓人快要感冒似的。
游完泳，身體真冰涼，媽媽一說要回家，讓我好煩惱，可是還是要回家，回家后，我跟媽媽說下次還要去游泳池玩。游泳就這樣成了我夏天的最好的選擇。
游泳日記 篇8
放暑假了，讓人喜歡的體育館又會是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標只有一個，就是學會一種新的游泳姿式，于是我在教練在帶領下，認真的學習起自游泳。
第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作會變形。先在淺水區(qū)練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示范一遍，接著我們自己來，開始覺得有點難度，后來慢慢習慣了，打腿是自由泳最關鍵的部份，所以學得時間也特別長，每一遍都是做50次。第四步：練習手臂的轉(zhuǎn)動。首先把手貼在大腿旁，再抬起來變成彎的，最后放回水中，左右手來回交替。最后做一些連慣的'動作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個過程熟練了，也就是學會了自由泳了，
其實學習游泳并不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒學會就想游起來，動作肯定不標準，其次膽要大，學習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因為以前學過蛙泳，所以學習自由泳一點都不覺得難，一個星期時間就學會了。
經(jīng)過這次學習自由泳，我總結出自由泳基本動作和要點。
1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動小腿做鞭狀大腿。
2、換氣的要領：下巴靠肩，眼看后上方。在打腿練習后就開始拿浮板強化練習�。ㄖ晦D(zhuǎn)頭不換氣）。
3、全身左右轉(zhuǎn)45度，小頻率大幅度，能控制節(jié)奏和方向。
4、全身協(xié)調(diào)，手的動作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（關鍵）。
學會了自由泳，我還要學習仰泳、蝶泳、轉(zhuǎn)身、跳水，學游泳不僅可以當作娛樂，還可以強身健體，真的很有意思。
游泳日記 篇9
今天，爸爸帶我學游泳。早上我6點起床，6點半準時出發(fā)。出發(fā)了！
進了游泳池，我跳進游泳池，�。∷脹�！我不會游，爸爸給我請了一位教練，我很配合教練。
首先，教練讓我學漂，我一開始很笨，過了一天，我學會了漂。接著，我學了蛙腿和喚氣。要想學會游泳，就要吃苦，我在學習喚氣的時候還喝了幾口水。當時可難受了，真想放棄學習游泳，可是我的`爸爸媽媽卻說：“堅持就是勝利，既然都學會了漂，還怕這些小困難，學到中途就不能半途而廢哦！”在爸爸媽媽的鼓勵下，我堅持了下來，終于學會了蛙泳。
小朋友，以后不管怎樣，都不要像我一樣。要想實現(xiàn)自己的理想，就會經(jīng)歷挫折和失敗，但是我們一定要堅持下來，理想就肯定會實現(xiàn)的。
游泳日記 篇10
我在高級班，這和初級班的訓練完全不同。為了鍛煉我們的體力，教練經(jīng)常要求我們在熱身后在水中游500米。每游500米，我們都累得喘不過氣來。在岸上稍作休息后，我得在岸上訓練手腳。一旦我們這樣做，我們就有幾個小組。有時我們做得不好就得受到懲罰。我們已經(jīng)患了四肢無力癥。聽到教練的哨聲，我們不得不一個接一個地跳入水中。這是一次魔鬼般的訓練。訓練場地也很有限。這是一個炎熱的夏天。沒有帶蓋的游泳池和簡易的鐵棚。現(xiàn)在我們的兄弟姐妹都來自非洲。
雖然這些都很累，但也很開心。我們的兄弟姐妹現(xiàn)在是很好的朋友，班里嚴格的教練已經(jīng)成為我們的“童王”。最快樂的是游泳比賽，通過夏季的艱苦訓練，比賽也是我們成績的報告。在這次比賽中，我得到了三、四、五項比賽中的三項、四項和五項，九張游泳票和三十元有趣的餐券。我和爸爸、媽媽、姐姐和朋友們分享了我來之不易的水果，我感到非常高興。
在這場比賽原來，我已經(jīng)設置三個三個的，因為蛙泳太落后，沒有達到預期。雖然我的母親總是說頭的胳膊和腿怎么做，但我總覺得自己做了正確的事情，他沒有參加校正。通過這樣的`比賽終于看到了他在下午的比賽當天我在游泳池泡差距，我在想怎么不提加快蛙泳？關閉看看其他同學的動作，我記得我的母親說，我終于明白了，呵呵！別人做什么，我做的是波青蛙青蛙是平的。我也試過這樣的旅行方式，而人們真正放松，速度增加。這種想法是不是母親常跟我說的作用力和反作用力的原理是你嗎？真的�。∩钪谐錆M知識那里。
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