張學(xué)良養(yǎng)生之道

張學(xué)良是現(xiàn)代中國(guó)歷史上的一位獨(dú)特的政治人物。他的經(jīng)歷極不平常，特別是被幽居50余載，是一般人承受不了的，但他竟能保持長(zhǎng)壽健康。

主要原因是：

（1）有頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念：他追求真理，熱愛(ài)祖國(guó)，深信自己是清白無(wú)辜的堅(jiān)信終有一天會(huì)得到歷史公平的評(píng)價(jià)。這個(gè)信念使他健康地活了下來(lái)。

（2）依靠夫妻恩愛(ài)之情：在漫長(zhǎng)的歲月里，一直有趙四小姐陪伴，形影不離，同甘共苦，相依為命。愛(ài)情的甘露始終澆灌著他生命之樹(shù)常青。93歲時(shí)，張學(xué)良寫一首風(fēng)趣的詩(shī)：“自古英雄多好色，未必好色盡英雄；我雖并非英雄漢，惟有好色似英雄”。足見(jiàn)他夫妻恩愛(ài)感情之深。

（3）適應(yīng)生活環(huán)境，接受命運(yùn)的安排：張學(xué)良原來(lái)是很有脾氣的，但經(jīng)過(guò)一段矛盾的心情之后，終于想清了道理，以積極的方法來(lái)重新安排自己的生活，并建立了新的生活規(guī)律。

（4）性格幽默：張學(xué)良一貫以幽默的性格著稱，他多次說(shuō)：“如果明天我被槍斃，今天晚上我仍能睡得又香又甜�！薄拔乙簧�有三愛(ài)，愛(ài)打麻將，愛(ài)說(shuō)笑話，愛(ài)唱老歌。”可見(jiàn)樂(lè)觀與幽默給了他無(wú)窮的生命活力。

張學(xué)良在他92歲高齡之際，自己總結(jié)了八個(gè)字：信靠，順?lè)�，感謝，等候。

【張學(xué)良養(yǎng)生之道】相關(guān)文章：

中醫(yī)飲食養(yǎng)生之道11-03

立夏飲食養(yǎng)生之道09-18

立秋的飲食養(yǎng)生之道09-07

名著“易經(jīng)”里的養(yǎng)生之道07-18

探尋徐靜蕾的美麗養(yǎng)生之道09-18

道家始祖莊子的養(yǎng)生之道09-23

女帝皇武則天的養(yǎng)生之道07-07

上班族春季養(yǎng)生之道10-13

夏秋之交健康養(yǎng)生之道07-29

四季飲食養(yǎng)生之道08-19