中醫(yī)養(yǎng)生學(xué) 排毒解毒

現(xiàn)代毒物學(xué)認(rèn)為，凡是少量物質(zhì)進(jìn)入人體后，能與機(jī)體組織發(fā)生化學(xué)和物理化學(xué)作用，破壞正常生理功能，引起機(jī)體暫時(shí)的或永久的病理狀態(tài)，該物質(zhì)被稱(chēng)為毒物。它包括外來(lái)之毒和內(nèi)生之毒。

外來(lái)之毒如細(xì)菌、病毒、農(nóng)藥、化肥、藥物、大氣污染、水源污染、重金屬污染、電磁波污染、噪音污染等。

內(nèi)生之毒系指機(jī)體在其代謝過(guò)程中，產(chǎn)生的廢物堆積、停滯而再生之毒。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“毒”侵害人體，可阻滯氣機(jī)，耗傷氣血，破壞臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、營(yíng)衛(wèi)之間的正常運(yùn)行，從而發(fā)生疾病與衰老。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，“毒”長(zhǎng)期積存體內(nèi)，必然導(dǎo)致多種組織細(xì)胞的功能障礙，對(duì)人體產(chǎn)生眾多的危害。它可使人發(fā)生各種疾病，諸如癌癥、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病等，并損害免疫系統(tǒng)，嚴(yán)重威脅人類(lèi)健康。

為了達(dá)到祛病強(qiáng)身、養(yǎng)生保健，就必須采取排毒解毒的手段，最大限度地避免“毒”對(duì)機(jī)體的危害。所謂排毒就是排泄毒素的過(guò)程，保持排毒管道通暢及排毒途徑無(wú)障礙。尤其是保持消化管道暢通，大便通暢與否是消化管道及排毒途徑是否有障礙的重要標(biāo)志。因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)角度講，通過(guò)大小便排毒是最簡(jiǎn)捷最有效的途徑。

中國(guó)晉代醫(yī)學(xué)家葛洪所言：“若要長(zhǎng)生，楊中要清；若要不死，腸中無(wú)屎”。說(shuō)明從大便排毒，即可長(zhǎng)壽。解毒即中和化解毒素。其含義有二：一是直接毒，運(yùn)用藥物直接中和、化解毒素；二是間接解毒，利用人體臟腑自身的調(diào)節(jié)功能，使其達(dá)到化解中和毒素的目的。

【中醫(yī)養(yǎng)生學(xué) 排毒解毒】相關(guān)文章：

排毒養(yǎng)生的飲食習(xí)慣有哪些10-17

生活點(diǎn)滴中凈化，速效穴位養(yǎng)生排毒法10-15

排毒方法：夏季排毒效果最有效的方法11-10

你的肌膚需要排毒么？自測(cè)肌膚是否需要排毒09-13

怎么吃才能排毒？六類(lèi)食物助你排毒08-25

小白領(lǐng)的“排毒”之道07-24

怎么給激素臉排毒07-07

如何給體內(nèi)排毒呢？10-25

中醫(yī)養(yǎng)生原則10-31

給身體排毒的好處有哪些10-17