初三下學(xué)期個人計劃

　　初三下學(xué)期個人計劃

　　一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：所有課程盡力上A等級。平時注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識點(diǎn)靈活掌握。

　　二、具體做法如下：

　　1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;

　　2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

　　3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展;

　　4、下午放學(xué)回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩�；蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時，適當(dāng)每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);

　　5、有時間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

　　6、保證每天中午午睡1小時(中午放學(xué)也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。

　　三、作息時間表：

　　1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

　　2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

　　3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

　　4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)

　　5、12：10-12：40吃午餐。

　　6、12：50-1：50午睡。

　　7、1：50后上學(xué)。

　　8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

　　9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

　　10、10：00-10：30預(yù)習(xí)功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

　　11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機(jī)。

　　四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)計劃落實(shí)情況。

　　五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板......多培養(yǎng)自己的`興趣和愛好，并達(dá)到鍛煉身體的目的。

　　初三下學(xué)期個人計劃

　　6：00 起床

　　6：00--6：30 洗漱

　　6：30--7：00 英語口語

　�。ㄖ形绲臅r候可以伏在桌上睡一會哦，放松放松大腦，效率更高）

　　6：00 到家

　　（吃飯之前我是看書的，我特愛閱讀）

　　6：00--6：30 吃飯

　　6：40--7：30 復(fù)習(xí)今天老師所講內(nèi)容，背書

　　7：40--10：00 做作業(yè)（聽力在這里面哦）

　　10：00--10：10 洗漱

　　10：10--10：30 閱讀（一般是看英語雜志和高考的'作文，我很喜歡看高考的作文，感觸良多�。�

　　10：30 睡覺（準(zhǔn)時熄燈哦，睡眠不足，明天就是黑眼圈了）

　　周末

　　7：00 起床

　　7：00--7：30 洗漱

　　7：30--8：30 鍛煉

　　8：30--9：00 早餐

　　9：10--10：10 作業(yè)（一般是英語）

　　10：30--11：30 作業(yè)（數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)）

　　2：00--3：00 看電視，休息

　　3：00--4：00 作業(yè)（語文）

　　4：20--5：20 作業(yè)（副科）

　　5：20以后就去玩好了，我經(jīng)常在這個時候去購物滴

　　晚上，自己定吧，想學(xué)習(xí)就做作業(yè)，想看電視就看吧，反正我是看電視的

　　注意到?jīng)]有，作業(yè)之間都隔了20分鐘哦，一定要用來看遠(yuǎn)方，或做眼保健操，保護(hù)視力

　　初三我并沒有感覺很累，主要是自己沒有給自己太大的壓力，所以打起精神，好好加油吧！

　　不要在盲目做題，而是有計劃的看一些針對性的，比如說某些參考書本上的典型的例題，了解好每個解題的方法。語文，英語的話，靠積累，現(xiàn)在忙不來，但是英語你可以記住一些語法�；瘜W(xué)，數(shù)學(xué)，物理了解好每個解題的方法就好。

　　理科要多做題，數(shù)學(xué)首先必須了解自己是哪部份知識不熟悉，專門圍繞那部份進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，其次多做題自己先想，實(shí)在不行再找人幫助，現(xiàn)在也可多做真題。比較每個類型的真題的變化，這樣可以節(jié)約學(xué)習(xí)時間。

　　堅持一個月自己做，不抄作業(yè)，保證會見成效。

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