職場電腦族如何防輻射

電腦族的防輻射法。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。舊電腦的輻射在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

電腦族防電腦輻射法

1、飲食營養(yǎng)防治

實(shí)踐證明營養(yǎng)食物對電腦疾病的預(yù)防非常有效。如多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

2、洗臉和防護(hù)臉

上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，可防污染環(huán)境的侵害和輻射；其次，使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

3、加裝濾色板

操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

4、使用新電腦

盡可能使用新款電腦。舊電腦的輻射在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

5、電腦位置與通風(fēng)

電腦與人的位置至少要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。電腦產(chǎn)生的溴化二苯并呋喃是致癌物質(zhì)，所以室內(nèi)要通風(fēng)。

6、花防

在電腦旁放上幾盆仙人掌等鮮花，既美觀又可以有效地吸收輻射。

7、喝一杯杞菊決明子茶

杞菊決明子茶：預(yù)防近視、防治眼疾。

配料：決明子、菊花和寧夏枸杞根據(jù)自己的口味感覺適量添加即可。

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