健康營養(yǎng)早餐食譜

　　健康營養(yǎng)早餐食譜以及為大家準備好啦！下面，和小編一起了解健康營養(yǎng)早餐怎么做吧。

　　香菇早餐餅的做法

　　[食材]

　　主料

　　雞蛋 1個;香菇 4朵

　　輔料

　　中筋面粉 適量;水 少許;鹽 適量;葵花籽油 適量

　　[步驟]

　　1.雞蛋打入大碗內。

　　2.加入少許水攪勻。

　　3.加入少許面粉和鹽，攪勻。

　　4.香菇洗凈。

　　5.去掉根部，切成絲。

　　6.放入面糊中。

　　7.攪拌均勻。

　　8.電餅鐺抹油，倒入蛋糊，用筷子把香菇撥均勻。

　　9.表面凝固，一面金黃時，翻面再煎3分鐘即可。

　　家常早餐雞蛋餅做法

　　[食材]

　　主料

　　面粉 100g;雞蛋 1個

　　輔料

　　油 適量;鹽 適量

　　[步驟]

　　1.準備好材料

　　2.烤腸放進烤箱烤

　　3.烤熟備用

　　4.碗里放面粉

　　5.加入適量油

　　6.加入水和鹽，攪拌成糊狀

　　7.能自由的滴下來

　　8.平底鍋燒熱

　　9.先把面糊倒進鍋里，攤平

　　10.開火燒至起泡

　　11.打入一個雞蛋

　　12.在餅上攤平

　　13.翻面，兩面金黃

　　14.出鍋

　　15.烤腸也好了

　　16.抹上甜面醬

　　17.烤腸放進里面卷起來

　　18.從中間切開就可以了

[健康營養(yǎng)早餐食譜]

【健康營養(yǎng)早餐食譜】相關文章：

一周營養(yǎng)早餐食譜07-30

高中生營養(yǎng)早餐食譜07-11

小學生營養(yǎng)早餐食譜大全07-05

中學生營養(yǎng)早餐食譜大全10-24

早餐怎么吃健康又營養(yǎng)06-16

中學生營養(yǎng)早餐食譜大全(2)07-27

營養(yǎng)瘦身食譜11-06

健康快捷營養(yǎng)早餐雞蛋餅做法大全08-11

怎樣吃早餐更營養(yǎng)健康？吃早餐應該注意哪些問題10-11

清淡營養(yǎng)食譜搭配08-04