五個月寶寶的育兒要點

　　五個月寶寶的育兒要點

　　這個月開始你可能會發(fā)現(xiàn)寶寶體重增長速度開始下降了，這是規(guī)律性的過程。寶寶能夠從仰臥翻身到俯臥，并能把雙手從胸部抽出來。寶寶視覺和觸覺越來越協(xié)調(diào)，看到什么東西，都想去摸一摸。當(dāng)你面對寶寶說話時，寶寶會仔細(xì)地注視你的嘴，并試圖去模仿。

　　生長發(fā)育指標(biāo)

　　生長指標(biāo)：

　　男嬰：體重6.3-8.2kg，身長63.2-68.6cm，頭圍43.10cm，胸圍43.40cm。女嬰：體重5.8-7.5kg，身長61.5-66.7cm，頭圍41.90cm ，胸圍42.05cm。

　　能力指標(biāo)：

　　語言能力：能夠發(fā)出“a 、yi、 ba-ba、da-da、mou-mou”等聲音，但還沒有具體的指向，屬于自言自語、咿呀不停。

　　運動能力：1、仰臥在床上，可以隨意地變?yōu)楦┡P位2、可以完全控制頭部

　　本周重點關(guān)注

　　五月寶寶輔食添加，媽媽必修課：

　　1：5個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從1-2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)以及泥糊狀食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配)，蔬菜泥、水果汁(果汁先從兌水開始，然后再喝原汁)，接下來是果泥。

　　2：雞蛋是含鐵最多的物質(zhì)之一，最開始給寶寶吃煮熟的蛋黃，先從1/4只開始，搗碎后用米湯調(diào)開或調(diào)到牛奶里喂給寶寶，吃上幾天沒問題后，可以增加到1/2只。

　　3：果汁富含維生素C，既能補充水分，又能提高免疫力，豐富的維生素C還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發(fā)生，建議經(jīng)常給寶寶飲用。但要提醒家長注意，未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁未必適合寶寶，尤其是月齡較小的寶寶，腸胃功能仍未發(fā)育成熟，飲用未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁可能會引起腹瀉。因此，建議家長在制作果汁時一定要挑選新鮮的水果并注意衛(wèi)生，此外，盡量不要在鮮榨果汁中加糖。如條件可以，宜給寶寶選用專業(yè)廠家生產(chǎn)的寶寶專用果汁。

　　寶寶自己動手吃飯，樂趣多多

　　5個月以上的寶寶，可以逐漸學(xué)習(xí)用杯子喝果汁，可以選用帶手柄、帶鴨嘴形杯口的學(xué)飲訓(xùn)練杯，這樣可以及時鍛煉寶寶的小手抓握能力、手眼協(xié)調(diào)能力等，也增加其自己進(jìn)餐的樂趣。

　　如何讓寶寶更健康

　　如何讓寶寶適應(yīng)新的進(jìn)食方式?

　　現(xiàn)在斷奶仍在順利進(jìn)行當(dāng)中，孩子一天三餐都能吃得津津有味。隨著食量的增加，營養(yǎng)也越來越重要;到目前為止，你僅僅是讓寶寶熟悉用調(diào)羹吃東西。這時，嬰兒體內(nèi)的鐵和鋅儲存幾乎已經(jīng)耗盡，必須依靠你給嬰兒的食物來提供鐵和鋅以及其他礦物質(zhì)和維生素。 寶寶患暑熱癥會有哪些表現(xiàn)？

　　轉(zhuǎn)眼寶寶已5個月大了，如果正處于盛夏季節(jié)，就要預(yù)防孩子患上暑熱癥。暑熱癥患兒多在盛夏時節(jié)發(fā)熱，是寶寶夏季常見的病癥，一般會表現(xiàn)在體溫升高、多飲多尿、少汗或無汗等。由于寶寶年紀(jì)小，各方面身體機(jī)能不成熟，你應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)寶寶的暑熱癥狀，早治療以免帶來不良后果。

　　5個月寶寶如何添加輔食才科學(xué)?

　　寶寶5個月了，需要接觸輔食了，作為新手媽媽的你應(yīng)該如何為寶寶挑選輔食呢？當(dāng)寶寶出現(xiàn)下列表現(xiàn)時，你就應(yīng)該為寶寶嘗試輔食做好準(zhǔn)備了： 寶寶頭部能夠保持豎直、穩(wěn)定的姿勢，并且能夠自如地 抬頭;寶寶的推舌反射逐步消失，開始控制舌頭把食物留在嘴里咀嚼并吞咽下去;寶寶似乎很容易餓，即使將兩次喂奶的時間縮短，好像仍有沒吃飽;旁人進(jìn)食時，寶寶會很好奇地盯著看，甚至發(fā)出聲音或是模仿。

　　5個月1周寶營養(yǎng)指南

　　寶寶長到5個月，乳牙逐漸萌出，消化酶逐漸增多，消化器官的功能也逐漸增強(qiáng)，不管是母乳喂養(yǎng)，還是人工喂養(yǎng)，此時都應(yīng)該逐步添加嬰兒粥了。嬰兒粥是指輔食、米混在一起煮的粥，也就是在粥里加入一定數(shù)量的魚、肉、蛋、豬肝、蔬菜、豆制品等。

　　蛋黃羹的做法

　　原料：雞蛋，肉湯制作方法： 1.雞蛋煮熟，取雞蛋黃放入碗內(nèi)搗碎，并加入肉湯研磨至均勻光滑為止。2. 將研磨好的蛋黃放入鍋內(nèi)，加入鹽，邊煮邊攪拌混合即可。

　　如何讓寶寶更聰明

　　親子游戲

　　1、打“哇哇”游戲：

　　這個游戲引導(dǎo)寶寶連續(xù)而又節(jié)奏地發(fā)音，初步感知聲音。

　　繪本推薦

　　1、《嬰教啟蒙系列》：

　　對于0-1歲的寶寶來說，鮮艷的色彩是寶寶啟蒙的`最好方式。嬰教啟蒙系列繪本——《背背，背背》和《抱抱，抱抱》，以鮮艷的色彩，明晰的文字，開啟寶寶的啟蒙教育。

　　2、《臉,臉,各種各樣的臉》 ：

　　閱讀本書，能夠給嬰兒帶來閱讀的樂趣，同時也有利于幫助嬰兒識別各種臉部的情緒變化，促進(jìn)其社會交往技能的發(fā)展。這本書是日本長銷20多年的嬰兒圖畫書。

　　兒歌推薦

　　《葡萄架下》、《抱西瓜》、《石榴樹》、《裝梨》、《蘋果和香蕉》、《大棉桃》

　　爸爸學(xué)堂

　　干一些屬于媽媽的事情

　　現(xiàn)在，一些傳統(tǒng)上認(rèn)為限于母親做的事情已經(jīng)不再只是母親做的了——像換尿布，喂飯，給孩子洗澡，在半夜搖著小孩的床欄到他們?nèi)朊�。父親應(yīng)該盡其所能幫助自己的妻子，盡可能的和她共同分擔(dān)這些任務(wù)。而且實際上，如果你的孩子還只是個嬰兒的話，現(xiàn)在是你同孩子建立聯(lián)系的最佳時機(jī)，你應(yīng)該抓住這個時機(jī)來做像上面提到的這些事情，因為這是你與孩子之間建立一生的親密關(guān)系的開始。

[五個月寶寶的育兒要點]

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