刷牙吐血是怎么回事呢？

　　刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)�，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)的最主要手段。以下是小編為大家收集的刷牙吐血是怎么回事呢？?jī)H供參考，歡迎大家閱讀。

　　有的人可能會(huì)有這樣的經(jīng)歷，就是每天早晨刷牙的時(shí)候，在牙刷上往往會(huì)看到紅色的血絲，或者口吐出來(lái)的牙膏泡沫，會(huì)是紅色的，這就是在刷牙的時(shí)候出現(xiàn)了出血的癥狀。有的人一看到這種情況后，往往會(huì)非常的驚慌。其實(shí)不必過(guò)于擔(dān)心，首先要明白這是什么原因?qū)е碌�，然后再�?duì)癥治療就可以了。

　　原因：

　　1、牙周炎：牙周炎是引發(fā)牙齒出血最重要的因素，大量的細(xì)菌和牙石刺激牙齦，造成牙齦炎，進(jìn)而引起牙齒出血。

　　2、缺乏維生素：缺乏維生素可引起刷牙出血。

　　3、刷牙用力過(guò)大：有的人在刷牙習(xí)慣使勁，他們認(rèn)為這樣更能清洗干凈，殊不知，用力過(guò)大會(huì)損傷牙齦，引起出血。

　　4、牙刷太硬：我們都知道，刷牙要軟毛，如果牙刷太硬，在刷牙時(shí)可能會(huì)刺激牙齦，造成牙齦損害而出血。

　　怎么辦？

　　1、堅(jiān)持規(guī)律的刷牙習(xí)慣：最科學(xué)的刷牙習(xí)慣的早晚各一次，刷的過(guò)多或者過(guò)少都不利于牙齒保健。

　　2、暫時(shí)使用兒童牙刷：刷牙出血的時(shí)候盡量使用軟毛刷，兒童牙刷是比較方便的選擇。不要貪圖便宜買不合格的牙刷。

　　3、膳食營(yíng)養(yǎng)需要平衡：牙齒出血與膳食有一定的關(guān)系，缺乏維生素往往造成牙齒松動(dòng)，牙齦出血。如果有必要需要服一些維生素片。多吃點(diǎn)紅蘿卜，西紅柿等食物。

　　4、不要使用牙簽：牙簽是很傷牙齒的，如果不是非常必要，不要使用牙簽。你可以用牙線代替牙簽。

　　5、使用素口水：如果你工作忙沒(méi)有時(shí)間刷牙，你可以用素口水。當(dāng)然素口水是無(wú)法完全替代牙膏的，這只是一個(gè)應(yīng)急方案。

　　上文中介紹了刷牙是出血的四種原因，自己如果在刷牙的時(shí)候出現(xiàn)了出血的癥狀，那么就可以與上述原因進(jìn)行對(duì)照，然后進(jìn)行相應(yīng)的改變或者調(diào)理就可以了。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)出血比較嚴(yán)重的時(shí)候，還是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看是不是出現(xiàn)了血液疾病。

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