注冊建筑師考試：建筑常識(4)

時間：2024-09-17 11:27:02 學(xué)人智庫我要投稿

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注冊建筑師考試：100條建筑常識(4)

　　3、盲目追趕計劃，趕不上計劃就心浮氣躁。

注冊建筑師考試：100條建筑常識(4)

　　有些同學(xué)做計劃的時候太死板，沒有預(yù)留機(jī)動時間。這樣做不太現(xiàn)實(shí)，每個人的生活中都有不可預(yù)測的事情。這樣做的后果是每當(dāng)有事情耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度的時候，就不太容易把進(jìn)度趕上，因?yàn)槊刻於加腥蝿?wù)，然后自己心里開始浮躁。如果在做計劃的時候留有一些機(jī)動時間，比如每周留出一天，這樣就好多了。

　　4、不會平衡科目之間的關(guān)系

　　大部分同學(xué)一般都不止報一門，所以平衡好科目間的關(guān)系顯得尤為重要，否則會導(dǎo)致偏科情況的發(fā)生，在看某一門的時候心里會想著另一門，然后開始焦慮、浮躁。

　　5、拖拉的習(xí)慣，計劃執(zhí)行緩慢。

　　計劃做好了，但是就是拖拉，計劃一直執(zhí)行的不太理想，所以導(dǎo)致浮躁。所以一定要有務(wù)實(shí)的精神。想想最初的夢想，看看身邊戰(zhàn)友們都在按照計劃執(zhí)行，你有什么理由一直停滯不前呢?你要腳踏實(shí)地，一步一個腳印踏實(shí)地走下去。

　　為了大家能更輕松地擺脫“浮躁”的困擾，還有幾點(diǎn)建議：

　　1、自我提醒

　　當(dāng)你心情浮躁，不想學(xué)習(xí)的時候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認(rèn)真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續(xù)下去了。

　　2、適當(dāng)放松

　　當(dāng)你真的浮躁的時候，也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等。

　　3、注意飲食

　　天氣逐漸變熱，一定要注意合理飲食。太熱的時候就不要吃熱量較高的食物，也不要吃太辣的東西，否則你會變得更加浮躁。

　　4、保證睡眠