求職不受挫的兩步走策略

　　為了解答眾多求職者的疑問，特專訪了中國農(nóng)業(yè)大學(xué)心理教育專家施鋼老師�；卮饐栴}前，施老師先提了三個問題：1、今年全國的待業(yè)人數(shù)共有多少?2、你所選擇的城市待業(yè)人數(shù)有多少?3、你希望從事的行業(yè)，求職人數(shù)與提供崗位的比率有多大?可惜的是，能回答這三個問題的求職者寥寥。所以，施老師告訴我們：就業(yè)受挫既有大環(huán)境的原因，也有個人準(zhǔn)備不足的因素。從某種角度上說，求職者理應(yīng)受挫，職業(yè)之路需要挫折來成全。

　　求職過程為何受挫

　　不可否認(rèn)，金融風(fēng)暴是求職受挫的社會背景。但是，撇開大環(huán)境不說，我們個人身上也存在著很多受挫的潛在誘因。

　　第一，過高的期望與過低的現(xiàn)實(shí)造成落差式挫折。

　　很多求職者，尤其是應(yīng)屆畢業(yè)生，對職場了解得不夠多，所以在求職之前抱有不切實(shí)際的幻想或盲目的樂觀，而現(xiàn)實(shí)一旦與期望不符，他們就會感覺落差太大，無法承受。客觀地說，現(xiàn)在的大學(xué)生群體抗挫折能力比較弱，原因并不是他們的能力降低了，而是他們的成長環(huán)境太過順利、缺乏挫折訓(xùn)練。

　　第二，一個蘿卜一個坑，并非你不是好蘿卜，而是你沒找對坑。

　　事實(shí)上，幾乎每個人在求職過程中都會被拒絕1～3次，因為我們所希望從事的崗位與自己的能力也許并不匹配——這一點(diǎn)招聘人員一定比你看得更精準(zhǔn)。所以說，如果用人單位告訴你：“很抱歉，不錄用不意味著對您能力的否定，而是目前的職位不適合您�！蹦敲�，大多數(shù)情況下，它絕不僅僅是一句客套話，而是你真的不適合。換句話說，還有更適合的崗位在等著你。所以，如果你只因為被拒一兩次就大受挫折，那絕對是自尋煩惱了。

　　第三，趨向失敗的心理在冥冥中作祟，讓你總是糊里糊涂地錯失機(jī)會。

　　有些人找工作很長時間，屢屢受挫。問原因，他自己也說不清楚。有時候是別人拒絕他，有時候是他瞧不上那份工作。如果是這種情況，多半是趨向失敗的心理在起作用，而這種心理的可怕之處就在于你往往意識不到它的存在。產(chǎn)生原因可以分為兩種：一、因為不夠成熟或者懶惰，逃避工作，所以潛意識中拒絕工作機(jī)會;二、缺乏職場規(guī)劃，沒弄清自己想做什么、能做什么，因此下意識地“制造”失敗。

　　兩步走教你不受挫

　　這里的兩步走分別是：前期準(zhǔn)備和后期調(diào)節(jié)。求職前期的準(zhǔn)備工作對于避免受挫更重要些。

　　前期準(zhǔn)備工作要做哪些呢?

　　首先就是老生常談的“職業(yè)規(guī)劃”。

　　它的重要性想來已經(jīng)無需再強(qiáng)調(diào)，具體該怎樣做好每一階段的規(guī)劃也已經(jīng)有很多人談過。在這里，我只就減少求職受挫提出一點(diǎn)兒建議，引起大家的注意，那就是求職時一定要考慮你的職業(yè)性向(包括能力、興趣等個人素質(zhì)，可以依靠專業(yè)量表測出)與所求崗位是否匹配。如果不匹配，那么建議你重新考慮求職崗位，否則必然遭受較多挫折。

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