海鮮炒飯?jiān)趺醋龊贸?/title> <meta name="keywords" content="海鮮炒飯?jiān)趺醋龊贸?> <meta name="description" content="常見的海鮮炒飯有蝦仁炒飯、蟹肉炒飯和魷魚炒飯等，如果你想吃海鮮，但是又想填飽肚子的話，海鮮炒飯是一個(gè)很好的選擇。下面我們來看看海鮮炒飯的做法。海鮮炒飯：蝦仁炒飯的做法食材：蝦仁100克，雞蛋2只，米飯1碗，胡蘿卜適量，黃瓜適量。做法：1.將蝦仁洗凈，黃瓜、胡蘿卜、洋蔥切粒。2.雞蛋打好攪勻待用。3."> <link rel="canonical" href="http://m.szmdbiao.com/"/> <link rel="stylesheet" href="http://m.szmdbiao.com/static/css/article.css">  <script type="text/javascript"> var D=new Date(),RAND_STR=D.getUTCFullYear()+"_"+D.getUTCMonth()+"_"+D.getUTCDate()+"_"+(Math.floor(D.getUTCHours()/3)); if((navigator.userAgent.match(/(phone|pad|pod|mobile|ios|android|BlackBerry|MQQBrowser|JUC|Fennec|wOSBrowser|BrowserNG|WebOS|symbian|transcoder)/i))){ document.write('<script type="text/javascript" src="http://m.szmdbiao.com/static/js/m.js?'+RAND_STR+'"><\/script>'); } else { document.write('<script type="text/javascript" src="http://m.szmdbiao.com/static/js/p.js?'+RAND_STR+'"><\/script>'); } </script> <meta http-equiv="Cache-Control" 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alt="海鮮炒飯?jiān)趺醋龊贸?/></p> <p>　　<strong>海鮮炒飯：蝦仁炒飯的做法</strong></p> <p>　　<strong>食材</strong>：蝦仁100克，雞蛋2只，米飯1碗，胡蘿卜適量，黃瓜適量。</p> <p>　　<strong>做法</strong>：</p> <p>　　1.將蝦仁洗凈，黃瓜、胡蘿卜、洋蔥切粒。</p> <p>　　2.雞蛋打好攪勻待用。</p> <p>　　3.加熱鐵鍋，炒溶黃油，將洋蔥、黃瓜、蝦仁、胡蘿卜炒熟，加鹽調(diào)味待用。</p> <p>　　4.起油鍋，油熱時(shí)離火，將雞蛋下鍋煎十秒鐘。</p> <p>　　5.加入米飯炒均勻。</p> <p>　　6.加入炒熟的配料。</p> <p>　　7.所有材料炒勻后，加點(diǎn)蠔油調(diào)味就行了。</p> <p>　　<strong>海鮮炒飯：蟹肉炒飯的做法</strong></p> <p>　　<strong>主料</strong>：米飯3碗，蟹肉1碗。</p> <p>　　<strong>輔料</strong>：雞蛋2個(gè)，西葫蘆2條。</p> <p>　　<strong>調(diào)料</strong>：色拉油適量，食鹽1/4茶匙，料酒1茶匙，生抽1茶匙，小蔥2根，玉米油1.5大匙，白糖少許。</p> <p>　　<strong>做法</strong>：</p> <p>　　1.西葫蘆洗干凈，切丁。</p> <p>　　2.蟹肉解凍，擠干水份，用料酒腌一下去腥。</p> <p>　　3.蔥切蔥花。</p> <p>　　4.雞蛋打散備用。</p> <p>　　5.鍋放少許油燒熱，把雞蛋炒成碎碎，盛起。</p> <p>　　6.原鍋把西葫蘆炒至斷生，盛起。</p> <p>　　7.鍋放入余油燒熱，把蔥花爆香。</p> <p>　　8.放入蟹肉炒干水份，炒出香味。</p> <p>　　9.倒入米飯炒散。</p> <p>　　10.放入西葫蘆和雞蛋炒勻，放鹽，糖，生抽調(diào)味即可。</p> <p>　　<strong>海鮮炒飯：魷魚炒飯的做法</strong></p> <p>　　<strong>主料</strong>：剩米飯150g，魷魚80g，胡蘿卜80g，雞蛋1個(gè)。</p> <p>　　<strong>輔料</strong>：鹽適量。</p> <p>　　<strong>做法</strong>：</p> <p>　　1.魷魚切�。缓}卜切絲備用。</p> <p>　　2.雞蛋在鍋內(nèi)炒成丁備用。</p> <p>　　3.鍋內(nèi)放入適量的油燒熱。</p> <p>　　4.放入魷魚翻炒30秒。</p> <p>　　5.將胡蘿卜絲也放入鍋內(nèi)翻炒30秒。</p> <p>　　6.加入米飯翻炒，使米飯炒散，加入適量的鹽。</p> <p>　　7.加入炒好的雞蛋，翻炒一下即可出鍋。</p> <p>[<strong>海鮮炒飯?jiān)趺醋龊贸?/strong>]</p><script>s("content_relate");</script><p>【海鮮炒飯?jiān)趺醋龊贸浴肯嚓P(guān)文章：</p><p><a target="_blank" href="http://m.szmdbiao.com/z/1878139.html" title="怎么做蛋炒飯簡單好吃">怎么做蛋炒飯簡單好吃</a><span>09-02</span></p><p><a target="_blank" href="http://m.szmdbiao.com/z/959003.html" title="梭魚怎么做好吃">梭魚怎么做好吃</a><span>06-08</span></p><p><a target="_blank" href="http://m.szmdbiao.com/z/106261.html" title="臘腸怎么做好吃">臘腸怎么做好吃</a><span>07-17</span></p><p><a target="_blank" href="http://m.szmdbiao.com/z/106263.html" title="豬肝怎么做好吃">豬肝怎么做好吃</a><span>08-16</span></p><p><a target="_blank" href="http://m.szmdbiao.com/z/1251883.html" title="鮑魚怎么做好吃？">鮑魚怎么做好吃？</a><span>09-17</span></p><p><a target="_blank" 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