怎么解決脫發(fā) 洗發(fā)水很關鍵

脫發(fā)可能對男性來說還好一些，有的人也不在意到底頭發(fā)能夠怎樣，尤其是對于男性來說，如果頭發(fā)脫落太多的話，其實可以剃成光頭。但是對于女性來說就不一樣。怎么解決脫發(fā)，一起來了解一下。

首選我們要找準自己屬于哪種脫發(fā)的問題。脫發(fā)的問題主要分為濕性脫溢性脫發(fā)和干性托溢性脫發(fā)以及混合性，針對每種類型，其實采取的的方法是不同的。

濕性脫溢性脫發(fā)

濕性脫溢性脫發(fā)其實是前額漸漸脫落，頭發(fā)也會變得越來越細，同時頭發(fā)也會變得更加細軟。同時也會出現(xiàn)出油太多或者說頭皮屑較少的情況。

大部分的患者其實全身都是沒有癥狀的，一些可能出現(xiàn)乏力失眠多夢的情況。

針對上面的情況，其實患者應該及時注意休息，選擇適合自己的洗發(fā)水，一般來說可以選擇弱酸性的洗發(fā)水，同時可以對頭部進行按摩，刺激頭皮的生長，幫助你防止脫發(fā)。

干性脂溢性脫發(fā)

干性脂溢性脫發(fā)其實癥狀差不多，也會出現(xiàn)漸漸頭發(fā)脫落，甚至可能變成一個地中海。

主要還是對頭皮進行刺激和鍛煉，平時在生活當中可以多吃一些護發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物，比如黑豆等等。

混合性脂溢性脫發(fā)

這種問題要復雜一些，頭發(fā)會慢慢脫落，你可能還會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)是會慢慢出現(xiàn)頭屑的問題等等。

解決的方法也是采取飲食運動和按摩的方法，綜合治療效果更好。

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