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心理咨詢存在哪些誤區(qū)
心理咨詢存在哪些誤區(qū)
心理咨詢存在哪些誤區(qū)
誤區(qū)一:誰都能當(dāng)心理咨詢師?
如同誰都不能隨便開汽車一樣,心理咨詢師應(yīng)經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練與考核,取得管理部門的許可證才能上崗。按照發(fā)達(dá)國(guó)家的要求,一名合格的全資心理咨詢師應(yīng)基本具備心理學(xué)、醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,經(jīng)過嚴(yán)格的實(shí)習(xí)訓(xùn)練,具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),通過認(rèn)證資格考試,在上級(jí)督導(dǎo)老師的指導(dǎo)下才能獨(dú)自開業(yè)。由于眾所周知的原因,我國(guó)目前尚沒達(dá)到發(fā)達(dá)國(guó)家的要求,差距非常的大,只能降低標(biāo)準(zhǔn)啟用一些熱愛心理咨詢并基本具備心理咨詢素質(zhì)的人才,逐步培養(yǎng)心理咨詢高級(jí)專業(yè)人才,爭(zhēng)取早日與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)接軌。
誤區(qū)二:心理咨詢就是聊天?
心理咨詢不同與一般意義上的聊天,盡管心理咨詢的方式主要是談話,但心理咨詢利用心理學(xué)的專業(yè)理論知識(shí),還有社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的知識(shí),有嚴(yán)格科學(xué)的理論體系和操作規(guī)程,從而達(dá)到解決心理問題的目的,幫人解除心理危機(jī),促進(jìn)人格的發(fā)展。這完全不同于朋友聊天、親友的勸解安慰、老師的教育、領(lǐng)導(dǎo)的思想政治工作。
誤區(qū)三:我的心理素質(zhì)好,不需心理咨詢?
心理咨詢的作用和任務(wù)不僅僅是解決你的心理危機(jī)和一大宗的心理問題。無論你多么的堅(jiān)強(qiáng)、聰明、正直、熱情和博學(xué)多識(shí),你都不可能十分的了解自己,你需要從其他人那里了解自己。你不可能每時(shí)每刻的反省自己,也不可能始終站在局外人的立場(chǎng)審視自己。從別人那里了解自己可能得到錯(cuò)誤的暗示。心理咨詢是一面比較標(biāo)準(zhǔn)的鏡子,可以不變形的從各個(gè)角度正確了解自己。正確的了解自己可以揚(yáng)長(zhǎng)避短,促進(jìn)人生發(fā)展與成功。
誤區(qū)四:去做心理咨詢丟人?
由于歷史的原因和許多客觀因素的限制,人們對(duì)自己的心理世界還不太了解,許多人還分不清“神經(jīng)”與“精神”、“精神”與“心理”以及“思想”區(qū)別。對(duì)心理咨詢的懼怕與懷疑可能源于對(duì)“精神脖的無知,去心理咨詢怕被當(dāng)成“精神不正!笨创睦韱栴}當(dāng)成“心理病態(tài)”、“思想問題”。有時(shí)可能輕微的心理問題不加以科學(xué)解決,造成最后發(fā)展成重型精神玻“捂”著、“瞞”著的讓心理問題任其發(fā)展,實(shí)在悲哀。心理咨詢是促進(jìn)人的成長(zhǎng)與發(fā)展的最佳途徑之一,是預(yù)防心理障礙有效方法,是提高生活質(zhì)量實(shí)現(xiàn)人生成功的必由之路。心理咨詢的最基本原則里面包括“絕對(duì)保密”,你可以把內(nèi)心世界坦誠給心理醫(yī)生,心理醫(yī)生會(huì)給予精心的維護(hù)保養(yǎng)。心理咨詢將使你遠(yuǎn)離愚昧及封建迷信,接受現(xiàn)實(shí)、挑戰(zhàn)自我。認(rèn)為“看心理醫(yī)生丟人”的人是軟弱的人,是不敢接受自我與現(xiàn)實(shí)的人,其心理也不太健康,F(xiàn)代有進(jìn)步思想的人已經(jīng)毫無顧慮的走進(jìn)心理咨詢室,充滿信心的走向成功的未來。
誤區(qū)五:心理咨詢師能看透我的想法,知道我的過去和未來?
有人犯把心理咨詢簡(jiǎn)單化的錯(cuò)誤,也有的犯把心理咨詢過分復(fù)雜化和神秘化的錯(cuò)誤.個(gè)別人把心理學(xué)等同于神秘學(xué)說,如同算命先生、占卜、特異功能等,現(xiàn)在市場(chǎng)上有利用電子計(jì)算機(jī)打著心理測(cè)驗(yàn)的幌子進(jìn)行騙人,有的人故意讓心理醫(yī)生去猜測(cè)自己的心理活動(dòng),并以此來衡量心理醫(yī)生的水平高低等等。心理醫(yī)生除了心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)與一般人不同外,并無其他特別之處。心理醫(yī)生有經(jīng)過訓(xùn)練的良好觀察力,知道心理活動(dòng)科學(xué)規(guī)律并有非常客觀的邏輯分析能力,可以判斷某些潛意識(shí)的心理活動(dòng),但這一切都必須來自真實(shí)、客觀、全面的資料。心理醫(yī)生自己不能、也不能借助高科技的儀器了解到具體的想法。最先進(jìn)的測(cè)謊儀也無法測(cè)出具體的思維細(xì)節(jié),人們對(duì)大腦的認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于對(duì)最最復(fù)雜電子計(jì)算機(jī)的認(rèn)識(shí),心理世界的復(fù)雜程度不是現(xiàn)代人所想象的。對(duì)待心理咨詢必須有科學(xué)的思想。
誤區(qū)六:心理咨詢應(yīng)該一次解決問題?
許多初次心理咨詢的人都幻想心理醫(yī)生能夠一次把自己長(zhǎng)期的壓抑與痛苦一掃而光,撥開心靈迷霧,遠(yuǎn)離煩惱與困惑,重見真我的藍(lán)天,還我輕松心情與振奮的斗志。然而心理醫(yī)生不是什么神仙,更無什么超出常人的功夫,“解鈴還須系鈴人”“神經(jīng)”心理咨詢是正常緩解心理壓力與提高心理承受能力的好辦法,幾乎每個(gè)人一生中都需要心理咨詢,但現(xiàn)實(shí)中還有不少網(wǎng)友對(duì)心理咨詢存有一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
誤區(qū)七:心理咨詢不應(yīng)該收費(fèi)或少收費(fèi)?
心理咨詢是助人的事情,是為了幫助人們解除心靈的痛苦,是做善事,而且沒有多大的成本,所以不少人認(rèn)為應(yīng)該是不收費(fèi)的,F(xiàn)代人盡管理論上知道時(shí)間和知識(shí)是有價(jià)值的,但由于這些是無形的東西,加上內(nèi)心深處傳統(tǒng)思想影響,許多人需要心理咨詢,但是卻不愿付費(fèi)。國(guó)外心理咨詢是非常昂貴的消費(fèi),我國(guó)的收費(fèi)卻很低廉,以至許多心理醫(yī)生不能以此為生,成為影響我國(guó)的心理衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的原因之一。
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