吃辣為什么容易長痘痘

吃辣為什么容易長痘痘

如今無論男女都很在乎自己的面子問題，臉上出現(xiàn)痘痘更是棘手的問題，生活中肯定有人會問，我都過了青春期了，為什么還會長痘痘呢？這和人們的日常飲食習慣是離不開關系的，很多人都喜歡吃辣，其實吃辣很容易引起痘痘，為什么我們不能吃辣？為什么老是說吃辣不好？下邊我們一起了解一下，嗜辣過度原來會導致的肌膚問題。

1、吃辣引發(fā)更多敏感

據(jù)研究調查的報告展示，在中國，36%的人群認為自己是敏感性肌膚，但是你們猜到哪個省份的人敏感肌膚比例最高嗎？國際著名的護膚專家曾在四川開展了一項關于敏感肌膚的測試，發(fā)現(xiàn)一些事實：四川地區(qū)敏感性肌膚的比例相對于中國其他地區(qū)較高。專家認為，這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關系，因為辣椒中含有辣素，過量攝入就會引發(fā)肌膚的敏感。所以敏感肌膚的MM還真是少吃的好。

2、吃辣使肌膚更干

來自新加坡的研究表明，在香料加工廠，有26%的工人都會感到皮膚有灼熱和干燥的感覺，這是因為他們研磨的辣椒或胡椒會釋放出辣素，而辣素會造成皮膚角質層含水量的減少。涂抹含有辣椒成分的纖體產品，你也能感受到辣素對水分的控制，對付水腫的小腿這自然是好事，但是對于干燥肌膚來說，絕對是個噩夢。

3、吃辣是痘痘肌大敵

這個一看就知道是肯定的，因為如果你的痘痘泛濫，醫(yī)生都會建議你忌口，別吃辛辣。其實這是因為很多時候，成人痘的產生源于體內濕熱，而過食辛辣則容易加重體內濕熱，會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。

如果你想吃辣，又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障，產生敏感現(xiàn)象，那么最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力。

溫馨提醒：女性朋友們少量的辣是可以促進肌膚的血液循環(huán)，但是吃辣過多容易上火，而且刺激胃腸道，會傷害到皮膚，所以吃辣要注意了。

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