- 相關(guān)推薦
食療改善電腦族皮膚干燥問題
食療改善電腦族皮膚干燥問題
食療改善電腦族皮膚干燥問題
對于經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚干燥，我們可以通過在日常生活中注意補充營養(yǎng)，來改善皮膚狀況。
木耳紅棗湯
配料包括茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可以當(dāng)茶飲或是甜品。紅棗的營養(yǎng)十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
白果薏米糖水
電腦族也可常吃白果，因為白果具有補肺潤肺的作用�？梢詫坠⑥裁�、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。
馬蹄甘蔗汁
此外，還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用。
綠茶
有研究報告顯示，綠茶具有抗輻射作用，平時不妨多飲用。同時，注意皮膚水分，確保每天喝下足夠的水。
除此之外，經(jīng)常與電腦為伴的你還應(yīng)保持正確的工作姿勢，盡量避免臉部過于靠近熒光屏。
【食療改善電腦族皮膚干燥問題】相關(guān)文章：
改善冬天皮膚像蛇皮問題09-17
皮膚干燥起皮怎么辦10-23
皮膚下垂松弛吃什么來改善？10-27
電腦一族的“菊花寶典”04-27
解決電腦自動關(guān)機問題08-26
電腦族每天必吃六種食品09-18
電腦桌面常見問題設(shè)置方法08-26
工作改善計劃09-28
夏天感冒食療菜譜08-07