腰間盤突出是否可以做俯臥撐呢？

生活中有很多的人都會出現(xiàn)腰間盤突出這種疾病，尤其對于那些上了年紀的人患有腰間盤突出是比較常見的，患有腰間盤突出的人在找機會表現(xiàn)出腰部出現(xiàn)疼痛，而且這種疼痛有一種非常明顯的現(xiàn)象，就是在勞累或者受累以后還會加重，所以患有腰間盤突出的人在平時一般不建議進行重體力勞動，下面小編就為大家講解一下關(guān)于腰間盤突出的治療方法？

腰間盤突出患者不建議進行體力勞動是因為腰間盤突出患者有明顯的疼痛感，這種疼痛感會在勞累以后，或者著涼以后出現(xiàn)明顯的加重，甚至影響患者的正常行走等。要想避免這些情況出現(xiàn)，就需要積極的進行治療。

早起的腰間盤突出患者可以使用保守治療方法，在保守治療方法中有按摩、熱敷、理療、牽引等方法，這些方法都會緩解患者的疼痛感，加速患者局部血液循環(huán)，有利于消炎止痛的效果。

中期患者則需要進行一定的微創(chuàng)術(shù)治療，微創(chuàng)術(shù)有著保守治療的安全性跟手術(shù)治療的效果，一直以來都深受廣大患者的喜愛，尤其是年輕患者，因為其治療療程短，不易復(fù)發(fā)，關(guān)鍵是費用還比較便宜。

注意事項：不過腰間盤突出是一種很容易復(fù)發(fā)的疾病，我們在治療的時候也要注意術(shù)后的康復(fù)保健，多做一些有意義的有氧運動，這樣不僅僅可以提高我們自身的免疫力，還可以加速血液循環(huán)。

出現(xiàn)腰間盤突出的患者在平時工作的時候要注意勞逸結(jié)合不能過于勞累，小編提醒廣大的患者在治療期間一定要多注意調(diào)理，平時的生活中飲食上可以選擇多吃一些新鮮的水果蔬菜，如果腰間盤突出比較嚴重的話，應(yīng)該立刻去醫(yī)院進行檢查和治療，這樣能夠盡快的擺脫腰間盤突出給人體所帶來的一些傷害。

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