蜂蜜加姜有什么好處呢

很多人吃蜂蜜的時(shí)候會(huì)在里面加入姜，蜂蜜加上姜來(lái)熬制成水喝的話對(duì)身體的好處非常的多，還能調(diào)節(jié)腸胃功能，喝這個(gè)姜蜂蜜還能得到保暖的效果，在身體患上疾病，感冒生病的時(shí)候就喜歡選擇給自己喝蜂蜜加姜，蜂蜜加上姜還能得到美容養(yǎng)顏的好處，蜂蜜加上姜還有其他的好處，但是蜂蜜加姜到底還有哪些好處呢？

而蜂蜜具有補(bǔ)中潤(rùn)燥，緩急解毒的作用，通過(guò)其補(bǔ)益作用可促進(jìn)人體氣血的化生，維持氣血的正常運(yùn)行;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對(duì)自由基有很強(qiáng)的“殺傷力”。但是，生姜具有發(fā)散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補(bǔ)益作用則可以避免服用生姜后出汗過(guò)多，導(dǎo)致人體陰液過(guò)度耗傷的不良反應(yīng)，二者“互補(bǔ)互利”。

食療方：老年人可取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時(shí)，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時(shí)，水溫不可過(guò)高，否則會(huì)破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長(zhǎng)，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。

蜂蜜的對(duì)癥

去火的：黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜。

美容養(yǎng)顏的：雪脂蓮蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜。

對(duì)肺有好處的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

對(duì)胃有好處的：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

對(duì)失眠有好處的：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜。

只有槐花蜜、椴樹蜜等才可以通便，棗花蜜是不能通便的，便秘患者食用后會(huì)加重病情。

蜂蜜如果加上姜的話就會(huì)得到上面我們所介紹的這些好處，這些好處在生活中對(duì)我們都是非常有利的，而用蜂蜜加姜還能讓降低自己生病的程度，感冒的時(shí)候喝點(diǎn)姜水雖然說(shuō)是好的，但是姜水太辛辣了，所以說(shuō)在姜水里面加入這個(gè)蜂蜜就可以改善這樣的味道。

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