- 相關(guān)推薦
骨頭湯能補(bǔ)鈣嗎
老錢兩歲的孫子被診斷患有“雞胸”，醫(yī)生告之該病主要與小兒缺乏維生素D有關(guān)，也就是俗稱的“缺鈣”。老錢聽人說多喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣，于是經(jīng)常給孫子熬豬骨湯喝。其實(shí)，民間流傳的“喝骨頭湯可補(bǔ)鈣”之說，是缺乏科學(xué)根據(jù)的。
佝僂病主要是缺乏維生素D和鈣質(zhì)，除少數(shù)為先天性外，大多數(shù)為后天形成的，比如與營養(yǎng)失衡、日照不足等因素有關(guān)。
佝僂病在缺乏維生素D的同時，如補(bǔ)鈣又不充分，其病況往往可更糟。肉類像豬、牛、羊和魚肉中，維生素D均極少，也缺乏豐富的鈣質(zhì)，僅靠這些食物(禽肉品及骨頭)是不能預(yù)防缺鈣的。
為防缺鈣，正確的方法是：補(bǔ)充維生素D+補(bǔ)鈣。因?yàn)椋话銌渭冄a(bǔ)鈣效果也并不好，補(bǔ)鈣同時補(bǔ)充維生素D，才有利于鈣質(zhì)吸收。維生素D來源一靠曬太陽，二靠口服濃縮魚肝油，如果缺鈣明顯還需定量肌注維生素D3。鈣的來源主要靠攝入富含鈣的食品，如牛奶、豆制品、蛋黃、蝦皮、小白菜、芹菜、芝麻醬等，尤其蝦皮含鈣量很高，可切碎煎蛋吃。由于小兒吃不了太多的東西，所以還應(yīng)加服一定量的鈣劑。
【骨頭湯能補(bǔ)鈣嗎】相關(guān)文章：
喝骨頭湯無法達(dá)到補(bǔ)鈣效果04-27
能叫你“飯桶”嗎？04-26
蔗糖能燃燒嗎?10-11
能倍速嗎優(yōu)秀作文03-25
吊單杠能長高嗎12-07
很瘦能練出肌肉嗎12-31
摩擦能增磁嗎04-27
能追上小明嗎教案08-10
金錢是萬能的嗎作文07-17
小孩發(fā)燒能吹空調(diào)嗎？03-22