備戰(zhàn)期末考試的勵志精彩演講稿范文

　　通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在現(xiàn)在的社會生活中，演講稿使用的情況越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編幫大家整理的備戰(zhàn)期末考試的勵志精彩演講稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

備戰(zhàn)期末考試的勵志精彩演講稿范文1

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　轉(zhuǎn)眼就要到期末考試了，穿過教學(xué)樓的走廊，到處可以看到同學(xué)們認(rèn)真讀書，刻苦備考的身影。有一部分同學(xué)信心十足，也有一部分同學(xué)迷茫、焦慮。那么在這緊張而又充滿收獲的時期，我們該如何度過呢？

　　1、正確的，樹立自信心沒有信心會導(dǎo)致學(xué)生在考試過程中心理的混亂，影響了自己實(shí)力的發(fā)揮。樹立自信的重要前提之一是準(zhǔn)確地了解自己，建立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。如果自己的目標(biāo)過高，通過努力也很難實(shí)現(xiàn)，那么在心理上自然地就產(chǎn)生了恐懼感。所以大家要對自己有一個準(zhǔn)確定位，應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、在班級名次、各科的成績作客觀的分析，根據(jù)這個分析來確定自己的目標(biāo)。另外，也可以通過一些模擬練習(xí)，幫助自己尋找自信。

　　2、保持平常心，緩解考試焦慮在緊張的`復(fù)習(xí)階段，大部分同學(xué)的心情都很緊張！這是難免的�？记斑m度的緊張和壓力會促進(jìn)學(xué)生全面、認(rèn)真地復(fù)習(xí)，從而達(dá)到良好的考試效果。但是，也造成一些同學(xué)過度地緊張、焦慮和慌亂，以致考試時不能正常發(fā)揮。考試前我們可做些放松的運(yùn)動，我在這里介紹幾種簡單的放松方法供大家參考使用。

　　(1)自我暗示法。告訴自己“這是一場普通的考試”“我已經(jīng)準(zhǔn)備的很充分了”“緊張很正常，我能控制好它”“適度緊張是件好事，沒必要過分擔(dān)心”“平靜一會，試卷發(fā)下來就好了”。

　　(2)肌肉放松法。伸伸懶腰，你會不會覺得特別舒適？伸懶腰時身體肌肉伸展到最大程度后的松弛會讓人覺得很舒服，緊張的時候可以試一試。如果動作沒法做得那么大，用力攥拳頭并慢慢放開也是很好的選擇。

　　(3)呼吸法。在放松時，我們閉上雙眼，用腹式呼吸法慢慢進(jìn)行呼吸，吸氣時，想像著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到頭部，再到頭頂中央的“百會”處；吐氣時，想像這股氣由“百會”自后向下順著脖子、脊梁下降，直至回到丹田。這樣一吸一呼，周而復(fù)始，反復(fù)進(jìn)行。由于集中了全部的注意力，就能夠使人逐漸排除一切雜念，收到消除緊張、自我放松的效果。

　　3、制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計劃

　　很多同學(xué)在期末考試之前都會有“頭大”的感覺。一方面需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容很多，另一方面期末的功課緊，時間又不夠，究竟該怎么辦呢？實(shí)際上，越是“時間緊任務(wù)重”，越需要我們提高合理利用時間的能力，換句話說，學(xué)會制定計劃十分必要。同學(xué)們在制定考前之前，首先要對自己的學(xué)習(xí)狀況有一個全面客觀的分析，將需要復(fù)習(xí)、掌握的內(nèi)容進(jìn)行分類，明確哪些是現(xiàn)在最需要提高的，哪些是已經(jīng)掌握較好的，這樣才能重點(diǎn)突出。其次則應(yīng)基于自己的實(shí)際情況，選擇有適當(dāng)難度的學(xué)習(xí)計劃和考試目標(biāo)。

　　在時間安排方面，一般來說，早晨的時間頭腦比較清醒，可以用來記背英語單詞或文科類常識；午飯后可以休息一會兒；對于晚上的時間安排，可以依據(jù)不同的原則，比如以老師復(fù)習(xí)課的內(nèi)容為基礎(chǔ)和依據(jù)，將自己擅長和不太擅長的科目交叉進(jìn)行，同時注意勞逸結(jié)合，這樣才能做到專時專用，保證效率。只有對復(fù)習(xí)的全局有了把握，心里才會平靜踏實(shí)。

　　4、科學(xué)安排作息時間古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不養(yǎng)”，在復(fù)習(xí)中一定要主意科學(xué)安排作息時間，勞逸結(jié)合，不可暴學(xué)暴嬉。制訂科學(xué)的作息時間表，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦。

　　最后祝愿同學(xué)們在期末考試中發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，取得滿意的成績。

　　謝謝大家！

備戰(zhàn)期末考試的勵志精彩演講稿范文2

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　本學(xué)期的期末考試已經(jīng)臨近，各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效果，保證期末考試能夠圓滿完成，特談幾點(diǎn)看法，提幾點(diǎn)要求供大家參考：

　　首先，同學(xué)們要充分認(rèn)識本次期末考試的重要性。

　　期末考試是一個學(xué)期以來教和學(xué)的總結(jié)，是對同學(xué)一個學(xué)期以來學(xué)習(xí)的一次檢閱，是我們評價同學(xué)們一個學(xué)期學(xué)習(xí)情況的重要依據(jù)，通過期末考試可以反思學(xué)習(xí)過程，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)問題，研究學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而改進(jìn)和調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到我們師生共同進(jìn)步的目的。特別本次期末考試是由郴州市統(tǒng)一制卷，由縣教育局統(tǒng)一組考，而我校自20xx年6月創(chuàng)辦以來，經(jīng)歷了縣統(tǒng)一抽考的三次重大考試中，綜合分均居全縣第一名。我們是再續(xù)輝煌，還是……關(guān)健在于我們在座的同學(xué)們，請問，你們有不有信心再續(xù)輝煌?

　　第二，合理安排復(fù)習(xí)時間，妥善安排復(fù)習(xí)計劃，注重復(fù)習(xí)效果。

　　同學(xué)們!離期末考試只有6天的時間了，時間對于我們來說相當(dāng)緊迫，所以我們要求同學(xué)們要以期末考試復(fù)習(xí)為重心，以期末考試為中心，以爭取期末考試取得好成績?yōu)槟繕?biāo)，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計劃，抓緊時間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。時間對每個人來說是平等的，上課時間、晚自習(xí)時間、課外時間對每位同學(xué)來說都是一樣的。誰能合理安排學(xué)習(xí)時間是至關(guān)重要的。

　　復(fù)習(xí)是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù)，而更應(yīng)包含對知識的理解和應(yīng)用，平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)要善于歸納、總結(jié)，應(yīng)該利用復(fù)習(xí)之機(jī)扎實(shí)基本知識、基本技能，由此及彼，由表及里，加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識的遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到觸類旁通，舉一反三，使自己學(xué)習(xí)水平再上新臺階。原來基礎(chǔ)差的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。

　　第三，在考前應(yīng)理清思路，克服心理障礙，排除內(nèi)外干擾，集中精力，奮力一博。

　　第四，我們在抓好期末復(fù)習(xí)的同時，每一位同學(xué)應(yīng)一如既往地遵守好學(xué)校的各項，常規(guī)紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的前提和保證，更是我們學(xué)校育人的明確尺度——“德智雙全”所希望的。

　　第五，嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，杜絕違紀(jì)作弊現(xiàn)象的發(fā)生

　　考風(fēng)是校風(fēng)的具體反映，沒有好的考風(fēng)不會有好的學(xué)風(fēng)，沒有好的學(xué)風(fēng)，就沒有高標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)質(zhì)量。考風(fēng)不正實(shí)際上是對刻苦學(xué)習(xí)、認(rèn)真答卷、不作弊的的學(xué)生的一種打擊，是對學(xué)習(xí)不努力弄虛作假、投機(jī)取巧的`學(xué)生的一種不負(fù)責(zé)任的放縱，是對學(xué)習(xí)不努力弄虛作假現(xiàn)象的放縱，更深刻點(diǎn)說是對這些同學(xué)的一種貽害，也是對善良家長們的一種極端的傷害。為此學(xué)校一直很重視考風(fēng)建設(shè)，從來都是嚴(yán)格考試要求，嚴(yán)肅考試紀(jì)律。對促進(jìn)我校良好考風(fēng)的形成起到了積極的作用。

　　最后：祝老師們期末工作圓滿順利!祝同學(xué)們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績!

　　我的演講完畢，謝謝!

備戰(zhàn)期末考試的勵志精彩演講稿范文3

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　我是xx班的，今天，我演講的題目是《自信，走過期末》伴隨著清晨的第一縷陽光，我們迎來了一個新的早晨，每一天，都附帶著希望的露珠，閃著新鮮的光芒，同學(xué)們，下個星期我們將再次迎來令人心動的期末考試，此時的你，是怎樣的心情?在過去的時間里，我們收獲著快樂，收獲著成功�，F(xiàn)在，終于，要給自己一個答案了....

　　復(fù)習(xí)很苦，但不代表是一種折磨，仔細(xì)品味，苦中依然存在著甜，得到了你以前所不知道的，你不快樂?懂得了人生需要奮斗，你不快樂?創(chuàng)造了你的世界的真理，你不快樂?相信，都是肯定的!在考場中，讓我們以平靜的心去對待，特別是初三的朋友們，每一次的考試對你們來說更是意義非凡，所以你們在拼，再奮斗，而我們，總有一天，也會向你們這樣，這樣用力沖，盡管灑下了汗水和淚水，依然站著，向著遠(yuǎn)方眺望，然后，會笑笑，擦擦汗，驕傲的宣布：我努力了，我奮斗了，我拼博了，瞧!夢想還很遠(yuǎn)，但是我已在走向它!”

　　面對即將到來的考試，我們要對自己有信心，有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，那么即便是最簡單的事也談不上成功，每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步。有一句說得好：“自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影�！币�確立自信心，相信自己的潛能，戰(zhàn)勝自己的惰性，以飽滿的`熱情、積極自信的姿態(tài)走進(jìn)復(fù)習(xí)，一定能磨練出良好的意志，取得優(yōu)異的成績，展示自己最美好的一面。

　　自信是考場上克敵制勝的一把利劍。如果給我一滴水，我可以還你一個太陽;如果給我一塊石頭，我可以還你一座大山;如果給我一個支點(diǎn)，我可以還你一個宇宙。那么，就請我們的老師給我們所有的同學(xué)一份自信吧，讓我們帶著自信，考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平。回報為我們兢兢業(yè)業(yè)的老師們。

　　最后，祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得優(yōu)異的成績。

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