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食品安全與健康演講稿（通用33篇）
我們在生活中演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在現(xiàn)實社會中，用到演講稿的地方越來越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的食品安全與健康演講稿（通用33篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
食品安全與健康演講稿 1
老師、同學們：
今天我講話的主題是《關(guān)注食品安全，保障身體健康》。隨著我國社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高，人們對健康、對食品安全更加關(guān)注，特別是奶粉等食品安全事件的發(fā)生，更給我們敲響了關(guān)注食品安全的警鐘�！笆称钒踩币呀�(jīng)成為關(guān)系到國民健康、社會穩(wěn)定、經(jīng)濟發(fā)展、市場繁榮的重要因素。
而對于我們每位同學個體而言，學習和了解相關(guān)的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣、增進自我保護意識，抵制低劣食品的誘惑，這是非常必要的，也是切實可行的。但我們時常還會看到在校園周邊的雜吃店、餐飲店甚至流動小攤點前，一些學生在購買、食用價廉質(zhì)次的食品。那么，你了解看似誘人并且便宜的這些食品背后隱藏著怎樣的危險嗎？據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術(shù)人員介紹，由于學生的零花錢相對有限，所以這些經(jīng)營者絕大多數(shù)是以“便宜進便宜出”為原則，購進一些“三無”產(chǎn)品，多數(shù)食品就是以色素、糖精為主要原料。在此我建議同學們：
1、要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識，增強自我防護能力。
在購買食品時，應選擇正規(guī)的大型商場和超市，選購食品應盡可能選擇一些知名品牌。同時一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期。若在小店里買食品一定要看好廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的`痕跡。無生產(chǎn)許可證、qs標志的食品堅決不能購買和食用。
2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。
不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑，在校學生盡可能到學校食堂就餐。
3、養(yǎng)成健康的飲食習慣。
不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水。其實，白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學生的健康。
老師、同學們，食品安全無小事，“病從口入”重預防。現(xiàn)在已進入春意盎然、萬物復蘇的季節(jié)，各種病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。讓我們自覺行動起來，關(guān)注食品安全，重視“問題食品”對身體健康和青少年成長的危害，遠離“問題食品”、“不合格食品”，不斷提高我們的食品安全意識和自我保護意識，為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力！
食品安全與健康演講稿 2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護身體健康》。
同學們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，炎熱的夏季已經(jīng)來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。
因此，我們必須做到：
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的.食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長！
食品安全與健康演講稿 3
尊敬的各位領(lǐng)導，各位評委：
大家好！
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》！人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢？我認為是健康，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。
健康雖說不是一切，但失去健康你就會失去一切。如果說：
事業(yè)是大廈，健康就是基石！事業(yè)是列車，健康就是發(fā)動機！
事業(yè)代表生命的厚度，健康就是代表生命的長度！我們不能只關(guān)注健康而荒廢事業(yè)，同樣，我們也不能只追求事業(yè)而透支健康！
我們的生命需要我們自己去呵護，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們自己去關(guān)注！
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，像經(jīng)營事業(yè)一樣經(jīng)營健康！做到生命與事業(yè)并存，健康與財富同在！
有了健康作保障，我們將如虎添翼！只有擁有健康才會擁有未來。
那么，什么是健康呢？健康的定義是什么？有人說：沒有病的人就是健康的人，這樣籠統(tǒng)的回答沒有回答出健康人的實質(zhì)，也沒有說明健康人的特性。國家衛(wèi)生部于2008年1月4日發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)――基本知識與技能（試行）》。它是全世界第一份由政府頒布的有關(guān)公民健康素養(yǎng)的.官方公告。健康素養(yǎng)就是指一個人能夠獲取和理解基本的健康信息和服務，并運用這些信息和服務做出正確的判斷和決定的能力，以維持并促進自己的健康。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康。
1、身體健康：
有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力強、體重正常、頭發(fā)光澤、牙齒完好等。還有大部分人，總是感到身體乏力、吃、睡不好，在醫(yī)院又檢查不出具體疾病，這種狀態(tài)稱為“亞健康狀態(tài)”，也不叫身體健康。生理健康是指人的身體能夠抵抗一般性感冒和傳染病，體重適中，體形勻稱，眼睛明亮，頭發(fā)有光澤，肌肉皮膚有彈性，睡眠良好等。
2、心理健康：
為人處事積極樂觀，勇于承擔責任，關(guān)愛他人，不抱怨社會。心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態(tài)，包括智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅強，行為規(guī)范協(xié)調(diào)，精力充沛，應變能力較強，能適應環(huán)境，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，經(jīng)常保持充沛的精力，樂于承擔責任，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理年齡與生理年齡相一致，能面向未來。
3、社會適應良好：
有良好的社會適應能力。當今社會的三大特征：速度、多變、危機。對策：學習、改變、創(chuàng)業(yè)。
4、道德健康：
道德高尚，有良好的公德，不損害他人利益，更不能偷、搶、吸毒等。主要指能夠按照社會道德行為規(guī)范準則約束自己，并支配自己的思想和行為，有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和能力。把道德納入健康范疇是有科學依據(jù)的。巴西著名醫(yī)學家馬丁斯研究發(fā)現(xiàn)，屢犯貪污受賄的人易患癌癥、腦出血、心臟病和精神過敏癥。品行善良，心態(tài)淡泊，為人正直，心地善良，心胸坦蕩，則會心理平衡，有助于身心健康。
相反，有違于社會道德準則，胡作非為，則會導致心情緊張、恐懼等不良心態(tài)，有損健康。試看，一個食不香、睡不安、惶惶不可終日者，何以能談健康！據(jù)測定，這類人很容易發(fā)生神經(jīng)中樞、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，其免疫系統(tǒng)的防御能力也會減弱，最終會在惡劣心態(tài)的重壓和各種身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。
那么，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，才有快樂。
當今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個個運動設施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好；后來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次；到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四！
人們的意識加強的，那是因為健康是競爭力，是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。如果沒有了健康，我們用什么去面對事業(yè)，面對學業(yè)？又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢？可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。
有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什么？我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節(jié)約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。
我的演講完畢，謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 4
老師們，同學們：
早上好！今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。
在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的`健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚�。蝗獬赃^多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病；吃太咸容易使血壓升高等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結(jié)束了用餐；有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾��！從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題！
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。
吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣，健康的成長。
食品安全與健康演講稿 5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應該從自我控制力做起！在學習文化知識的時候，不但應學習教科書上的內(nèi)容，也應該多閱讀課外讀物！節(jié)假日也應該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起！爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要！”只要擁有不屈不饒的.沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學交流！同學給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應該虛心接受。盡量不和同學們發(fā)生矛盾！
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經(jīng)歷，盡管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直向往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環(huán)境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。
食品安全與健康演講稿 6
各位同學：
民以食為天，食以安為先。目前，在學校周邊經(jīng)營的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會關(guān)注的焦點。為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》，創(chuàng)造和諧的校園食品消費氛圍，構(gòu)建安全的校園食品消費環(huán)境，我們要做到如下幾點：
一、加強學習，提高認識。
我們要利用課余時間，認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其它的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期”的“三無”食品的辨識能力，充分認識到“三無”、過期、不潔等食品的危害性。
二、增強意識，自覺抵制。
切實增強我們的食品安全意識和自我保護意識，在校園內(nèi)營造人人講究飲食安全的.氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“qs”標志的食品和其它垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)督。
人人爭當食品安全的小小宣傳員和監(jiān)督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營商，發(fā)現(xiàn)“三無”食品或其它不符合規(guī)定的食品，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監(jiān)督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全食品，讓我們共同為創(chuàng)建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧!
食品安全與健康演講稿 7
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是六一班的吳xx。我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。如：油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍，其實是用皮革廢料經(jīng)過強堿強酸處理，才變成了我們愛吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些，還會加入各種添加劑，色素……攝入體內(nèi)，對健康沒有任何幫助，只會讓人迷戀，上癮。
據(jù)英國《每日電迅報》報道：一位來自英格蘭布里斯托爾的少年，從小學時代就養(yǎng)成了天天吃垃圾食品的習慣，一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品，主食只吃白面包，幾乎不碰蔬菜和水果。因為餐飲不健康，不規(guī)律，他的身體在14歲就出現(xiàn)了問題，經(jīng)常感到乏力和疲憊。一年后病情加劇，聽覺和視力發(fā)生衰退。只因她對飲食方面毫無改觀，在17歲那年，徹底與光明告別。長期的營養(yǎng)不良，已對他的'視力造成了永久性創(chuàng)傷。一個青年的大好前程，只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因為垃圾食品中毒、生病……這難道不就是花錢買罪受嗎？
在這里我告誡大家，垃圾食品有害健康，多吃無益。遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康，從我做起，從現(xiàn)在做。
我的演講完畢，謝謝大家。
食品安全與健康演講稿 8
各位同學：
大家好！
我是xx，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？
以往在上學期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個調(diào)查，咨詢了一些同學，回答的答案很多，有人說只圖一時吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就能夠吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎？
是的，大家也明白垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，并且營養(yǎng)價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的`，餓了能夠買垃圾食品吃。當然，如果是餓了，能夠買一些小面包，餅干等單，請務必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束，最終道勸告同學們，請大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，多謝大家！
食品安全與健康演講稿 9
尊敬的教師、親愛的同學們同學們：
大家上午好！
今日，我的演講題目是“關(guān)愛生命，遠離垃圾食品”。
近期，我在放學的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。
相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的`、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面，真的能夠令人嘔吐，更別說吃了。
同學們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！
食品安全與健康演講稿 10
同學們：
大家好！今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾注意過，每一天放學后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們，吃辣條的時候，你必須沒有想過它給你帶來的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上頭竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎？
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W們，為了自我的'健康，期望大家能拒絕三無食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是給自我的未來一片蔚藍的星空！
多謝大家！
食品安全與健康演講稿 11
尊敬的老師、同學們：
大家上午好！
今天我講話的題目是《關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活》。
民以食為天，食以安為先。隨著我國社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高，人們對健康、對食品安全更加關(guān)注，“食品安全”已經(jīng)成為關(guān)系到國民健康、社會穩(wěn)定、經(jīng)濟發(fā)展、市場繁榮的重要因素。
可近來我們有些同學放學后隨意在校外路邊攤點買東西吃，殊不知這是在拿健康甚至是生命在作賭注。路邊攤點采用的都是“地溝油”、“泔水油”，里面包含很多致癌物質(zhì)，而且我們不知道制作者是否健康。因此，學校倡議同學們放學后不要在路邊攤點買東西吃，以免影響身體健康，分散學習精力，甚至帶來食物中毒等安全事故。
在此我建議同學們：
1、要樹立食品安全觀念。在購買食品時，應選擇正規(guī)的商場和超市，選購食品一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。沒有生產(chǎn)許可證和安全標志的食品堅決不能購買和食用。
2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制低質(zhì)食品的誘惑。如果在外就餐，應選擇衛(wèi)生潔凈，證照齊全的`餐館。
3、養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，偏食，每日三餐，定時定量。自備水杯，多飲白開水。一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于我們的健康。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防腸道寄生蟲病傳播。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品，這類食品如果制作不當會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
同學們，為了我們的明天，為了父母的期盼，為了國家的重擔，善待自己，善待他人，善待生命，讓我們攜起手來，關(guān)注食品安全，養(yǎng)成良好的飲食習慣，做一個健康向上的學生！
謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 12
尊敬的老師、同學們：
“一年之計在于春，一日之計在于晨。”一天中的營養(yǎng)早餐十分重要，它能使你集中精力，有足夠的營養(yǎng)供應身體需要，更好地進行學習和工作。在參加了“谷粒谷力小記者健康營”活動后，我受益匪淺。
那天，阿姨首先給我們介紹了膳食寶塔，讓大家明白了多吃粗糧有利于身體健康。而我則是個“小小肉師傅”，對肉情有獨鐘，其他的菜總是挑三揀四，特別是蔬菜谷物一類更是拒之門外。餐桌上，只要有肉，我就大開胃口，一頓下來肚子裝得滿滿的�，F(xiàn)在想想，這樣的飲食真不該啊，營養(yǎng)失衡不說，還影響了胃的消化，難怪經(jīng)常肚子不舒服。
每天早上，可以看到一些學生背著書包，匆匆抓起早餐，一邊咬著，一邊去上學。這些司空見慣的現(xiàn)象，真的很不好。早餐要講究質(zhì)量，細嚼慢咽，讓我們的身體能更好地吸收營養(yǎng)。早上還可以喝碗粥，滋潤腸子；吃一個雞蛋，補充蛋白質(zhì)；喝些牛奶或谷粒谷力就更豐富了！
最后，阿姨為我們仔細講解了一個物美價廉的營養(yǎng)食品——玉米，分析了它的用途與生長過程，我們聽得十分入迷。最后，阿姨還為我們制訂了一款含有豐富營養(yǎng)的.方便早餐，令我們的口水“飛流直下三千尺”，活動在熱烈的掌聲中畫上了句號。
我們小學生正處于長身體、長知識的重要時期，所以更要重視早餐，不挑食，不偏食，保證營養(yǎng)的均衡，每天帶著好心情上學，健康快樂地成長。
食品安全與健康演講稿 13
各位同學：
早上好！
常言道：國以民為本，民以食為天。意思是飲食是人類生存的第一需要，飲食安全事關(guān)國家的命運與安危。同學們是我們祖國的未來，是國家的建設者和接班人，你們身體的健康，顯得尤為重要！
我曾看到一篇名為《催熟的贛南臍橙》的報道，講的是一些不良商家為了占有市場先機，在臍橙還未成熟的時候就偷偷收購青果，然后將其催熟、染色、打蠟，再推向市場牟利。從這個案例中我們可以看到，在我們生活的周圍有很多不法商販，為了謀取暴力而不擇手段。特別是在我們的學校周邊，有些商販用你們最喜歡的花花綠綠食品，吸引同學們的目光。為此，國家頒布了《中華人民共和國食品安全法》，為創(chuàng)造和諧的食品消費環(huán)境出臺了法規(guī)。當然，最重要的是我們自己要用實際行動抵制不良食品，即保護自己的健康，也要維護消費者的權(quán)益。認真做到以下三點：
一、加強學習，提高認識。
要利用課余時間，認真學習國家食品安全法及其他的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期”的“三無”食品的辨識能力，充分認識到“三無”、過期、不衛(wèi)生等食品的危害性。
二、增強意識，自覺抵制。
切實增強我們的食品安全意識和自我保護意識，在校園內(nèi)營造人人講究飲食安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“QS”標志的食品和其它垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)督。
人人爭當食品安全的小小宣傳員和監(jiān)督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營商，發(fā)現(xiàn)“三無”食品或其它不符合規(guī)定的'食品，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監(jiān)督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。
為使同學們能夠很好的辨認偽劣食品，下面，我教給大家一個“七字法”的小妙招：
一防“艷”。防顏色過分艷麗的食品是否添加色素。
二防“白”。防是否存在漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學品的危害。
三防“長”。防保質(zhì)期過長，3℃貯藏的包裝熟肉禽類產(chǎn)品，保質(zhì)期一般為7—30天。
四防“反”。防反自然生長的食物，如果食用過多可能對身體產(chǎn)生影響。
五防“小”。防小作坊式加工企業(yè)的產(chǎn)品，觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。
六防“低”。防明顯低于一般價格水平的食品，價格太低的食品大多有“貓膩”。
七防“散”。防散裝食品，如集貿(mào)市場的散裝豆制品、熟食、醬菜等可能來自地下工廠。
同學們，食以潔為先，食以安為本，飲食安全是我們生命健康最有力的保障。讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，遠離不安全食品，共同創(chuàng)建和諧安全校園！
食品安全與健康演講稿 14
尊敬的領(lǐng)導、各位老師：
大家好。
我們都知道，健康和生命一旦失去，就不會再有機會重來。
健康是多么重要，生命是多么寶貴啊!
我們應該始終保持自己的健康，珍惜自己的生命，食品安全是生命健康最有力的保障。
俗話說，民以食為天，食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系到人民的生命、后代的.幸福和國家的繁榮。不談食品安全，哪怕是一塊豆腐，一顆豆芽，都會使你殘缺不全。不了解食品安全，哪怕是一小袋鹽，也會破壞免疫系統(tǒng);不要食品安全，哪怕是一個小小的想法，就能把充滿活力的生命置于危險之中。
我們不斷從報紙和電視上看到有關(guān)食品安全的新聞：南京的“冠生園”事件，三亞的“毒咸魚”事件，廣東的“瘦肉精”事件，這些食品安全的事件讓我們震驚，不寒而栗。我們不禁要問：我們還能吃什么?我們吃得安全嗎?我們變得越來越關(guān)注食品安全，越來越渴望綠色食品。
我們都熟悉上面提到的食品安全事件，但你有沒有注意到，劣質(zhì)食品正在悄悄地危害我們身體的健康?
在過去，我是街邊燒烤店的�？�，每次經(jīng)過，我都要吃一些來充饑。
有一天，我路過燒烤店，香味吸引了我，我忍不住去買了兩串。看著紅色的火焰。聽著烤肉發(fā)出滋滋的聲音，聞到燒焦的味道，我口水都要流下來了，恨不得立刻吃到嘴里。就在那一刻，我看到一個服務員撿起地上的竹簽，把它們拿到桶里隨便洗了洗，然后又繼續(xù)使用。看到這一幕，我驚呆了，瞬間失去了食欲，轉(zhuǎn)身就走。從那時起，再也不敢光顧這樣的小吃攤了。
目前，仍然有很多人，尤其是學生們，他們會在放學后聚在一起吃燒烤。在這里，我想再次提醒大家，燒烤不僅不衛(wèi)生，可能還會有致癌物質(zhì)。
作為老師，我們應該托起明天的太陽，我們有責任關(guān)心學生，讓學生健康成長。我們要教育學生積極參與，從我做起，從點滴做起，了解食品衛(wèi)生安全知識，學習食品質(zhì)量和安全相關(guān)的法律法規(guī)，監(jiān)督和揭露食品安全事件和相關(guān)不法分子，傳播食品安全知識，為國家衛(wèi)生事業(yè)做出自己的努力。
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
食品安全與健康演講稿 15
同學們：
大家好!
今天我要與大家分享的是關(guān)于飲食安全的問題。
俗話說得好：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，飲食安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。
不講飲食安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，都能讓你身體殘缺;不懂飲食安全，哪怕是小小的一包鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運行;不要飲食安全，哪怕只是小小的一個意念，就能讓生機勃勃的生命處于危險之中。健康，何等重要!生命，何等珍貴!一旦我們失去了健康，甚至是失去了寶貴的生命，我們不可能再重來一次。所以我們要時刻維護自己的健康，珍愛自己的生命，而飲食安全則是生命健康最有力的保證。
最近我們不斷從報紙、電視中，看到有關(guān)飲食安全的新聞：“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏;“毒咸魚”，使我們談“咸魚”而色變;“瘦肉精”事件，令我們望肉而怯步;號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里;近來的`染色饅頭、毒豆芽、毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生，究竟要到什么時候才停止啊?面對這一件件讓人觸目驚心，不寒而栗的事件，我們不禁要問：究竟，我們還能吃什么?我們吃的安全嗎?上述重大事件都已熟知，可是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康。
現(xiàn)在，有很多人還是不關(guān)心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想著滿足一時的食欲。我想再一次提醒大家，那些東西不但不衛(wèi)生，而且在制作過程中，還有可能產(chǎn)生致癌物。作為一名學生，我們有責任維護社會飲食安全，從我做起，從點滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識，學習食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī)，監(jiān)督和揭露危害飲食安全的事件和不法分子，傳播飲食安全知識，為食品健康盡一份自己的力量。
“以人為本，安全第一”，飲食安全需要你我的參與;飲食安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康做起，身體的健康從飲食安全做起，食品的安全從我開始。為了陽光更加燦爛的明天，讓我們從現(xiàn)在做起吧!
食品安全與健康演講稿 16
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好！今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
同學們，全國學生營養(yǎng)日即將到來，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來關(guān)愛一下自己的身體。
下午四點左右，隨著下課鈴聲的響起，同學們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT，爭先恐后地來到學校附近的各種小攤，冷清的街道頓時熱鬧起來，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時圍滿了身著校服的學生身影。這些攤點的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂乎，但同學們?nèi)徊活�，這樣的場景我們隨處都可以看到。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的'利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，時時危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學們不健康飲食的習慣日益增多。
在我們學校，不少同學因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，甚至養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，這樣，同學們的健康狀況將構(gòu)成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
最后，我們編個口訣和同學們共勉：“管好嘴，不貪食。多喝開水，少吃零食。經(jīng)常鍛煉，關(guān)愛身體。重視三餐，平衡飲食�！�
我的演講完畢，謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 17
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
我是來自高一(1)班的xx，今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，牢記安全》。英國政治學家拉斯基曾經(jīng)說過：“生命是唯一的財富�！蔽覀兊纳利悈s易逝。現(xiàn)在的社會意外多多，危機重重，前不久發(fā)生在新西蘭克萊斯特徹奇市清真寺內(nèi)的槍擊事件，導致40人死亡，超過二十人重傷;校園屬于人員密集場所，也是危險事件多發(fā)場所，據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40個鮮活的生命離去，相當于每天都有一個班從我們身邊消失。多么觸目驚心的數(shù)字啊!我們在感嘆生命脆弱的同時難道不應該好好地反省一下自己嗎?
其實導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防范意識，自我保護能力差。請同學們問問自己，在上學放學的'路上，你遵守了交通規(guī)則嗎?在上下樓梯時，你互相禮讓，自覺靠右行走了嗎?在教室里走道上，你停止瘋鬧了嗎?
為了減少危險事故的發(fā)生，為了保護自己的生命安全，在此我向同學們發(fā)出以下幾點倡議：
1.提高個人思想境界。努力做到禮貌待人，凡事讓三分，不與他人發(fā)生不必要的沖突，更不要發(fā)生打架斗毆事件。
2.培養(yǎng)自身安全意識。不瘋趕打鬧，遵守交通規(guī)則，遠離未知水域，不玩火不玩電，掌握簡易的自救方法。
3.提醒他人注意安全。在有安全隱患時，要及時向身邊的人提示安全，與大家一起珍愛生命，遠離危險。
前蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基有句名言：“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次……”同學們，擁有安全和諧的學習環(huán)境需要我們每個人的努力，珍愛生命，牢記安全，讓自己的生命之花永遠綻放!
食品安全與健康演講稿 18
各位老師，同學們：
前段時間，今天我們在這里所要談的并不是追究是什么原因?誰的責任?而是要說說這樣的事件對我們的啟示，事件暴露出在我們身邊，總有那么一些利欲熏心的不法生產(chǎn)者和經(jīng)營者，在生產(chǎn)和出售會導致疾病甚至死亡的食品。而我們小學生由于食品安全知識的缺乏可能會是最大的受害者。
今天我們利用國旗下講話的時間，對同學們提以下建議，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
第一、吃零食的問題。
有些同學挺喜歡吃零食的`，從學校周邊小店門口早晚人員云集，熱鬧非凡就可以看出來。但有一點要提醒同學們：攤販們出售的這些小食品的廠家、作坊的衛(wèi)生條件和衛(wèi)生設施都比較簡陋，衛(wèi)生很差。防蠅、防塵、防鼠的措施都不到位。吃了這種食品很容易得病。有些小食品、零食，本身質(zhì)量就不好，比如有些棒棒冰、果凍等，它也可能是“三精水”制成的。所謂“三精水”就是糖精、香精、色素加水兌成，這些東西，幾乎沒有營養(yǎng)，而且有一定的危害。還有一些食品用的原料不好，或變質(zhì)了，加工的人為了掩蓋缺陷、異味，故意加一些辛辣味，讓你吃不出異味來;或者用油炸。而油呢，質(zhì)量很差，而且反復使用。同學們吃了這些東西很危險：可能會拉肚子，經(jīng)常、長期多吃油炸食品也可能會得癌癥。
第二，衛(wèi)生習慣問題。
有些同學存在一些不好的習慣，如飯前便后不洗手，喝生水、手臟不洗就抓東西吃、亂吐痰等。我們知道手、鼻涕、痰等都有許多病菌的�？茖W證明：手上的細菌很多，一只手掌可以有40萬個細菌，一克指甲污垢可以有40億個細菌，所以我們要注意手的衛(wèi)生。而勤洗手是保持衛(wèi)生的很好方法，這點很重要，是防止病從口入的關(guān)鍵一環(huán)。
同學們，食品安全關(guān)系你我他，正確防范、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣是關(guān)鍵。希望我們每一位同學樹立食品安全意識，讓健康的生活永遠伴隨。
食品安全與健康演講稿 19
親愛的同學們：
食物是生命的支柱。目前，我們在學校附近經(jīng)營一家食品店，喜歡用豐富多彩的食物來吸引學生。但是，食品要干凈安全，我們孩子的食品質(zhì)量安全已經(jīng)成為全社會關(guān)注的焦點。
為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》，營造和諧的校園食品消費氛圍，營造安全的校園食品消費環(huán)境，我們應該做到以下幾點：
第一，加強學習，增進了解。
要利用課余時間，認真學習《中華人民共和國食品安全法》等食品安全知識，積累一些食品安全知識，提高自己的識別能力，特別是對無名稱、無地址、無生產(chǎn)日期的“三無”食品，要充分認識“三無”、過期、不潔食品的危害性。
第二，增強意識，自覺抵制。
增強食品安全意識和自我保護意識，在校園內(nèi)營造人人關(guān)注食品安全的氛圍，自覺抵制“三不”食品、無“QS”標志等垃圾食品，堅決不購買不健康食品，教育親朋好友和同學積極抵制這些不健康食品。
第三，積極宣傳，敢于監(jiān)督。
大家努力做一個食品安全與監(jiān)管的`小宣傳員，做一個宣傳食品安全科普知識，及時向親朋好友宣傳《食品安全法》的同學，做食品經(jīng)營者，敢于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營者，發(fā)現(xiàn)“三不”食品或其他不符合要求的食品，及時向工商部門報告。學生們也互相監(jiān)督，堅決杜絕不安全的食物進入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全的食物，讓我們一起創(chuàng)造和諧校園，為校園安全做貢獻！
食品安全與健康演講稿 20
親愛的老師們，親愛的同學們:
大家好！
我今天演講的主題是“關(guān)注食品安全”。
冬天快到了，氣候變得寒冷干燥。在這個疾病多發(fā)的季節(jié)，學生們有沒有關(guān)注冬天的食品安全？
這十幾天，學校醫(yī)務室的很多同學在上下學的路上從路邊攤上買了吃的，造成了急性慢性腸炎。它會導致身體疼痛和學習延遲。
秋冬容易誘發(fā)腸胃炎。由于早晚溫差大，人體受到冷空氣刺激時，胃酸分泌大大增加，胃腸道出現(xiàn)痙攣性收縮。另外，此時人的食欲旺盛，飲食增加，增加了腸胃的負擔。如果這個時候吃不衛(wèi)生的食物，急性腸胃炎的概率會大大增加。因此，學生在購買或食用食物時應注意以下幾點:
1.在正規(guī)商店買吃的，不要在校園周邊和大街小巷買“三不”的食物，比如豫園小區(qū)對面的東北卷餅和紅豆餅。
2.生吃果蔬時，食用前應洗凈，以免引起農(nóng)藥中毒。
3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食物。這種食物在高溫下燃燒會產(chǎn)生許多致癌物質(zhì)。
4.盡量少吃或不吃剩菜，防止細菌性食物中毒。
5.不吃方便面。曾經(jīng)有一個故事，一個即將考研的'女生吃了一個多月的泡面，然后不幸在考研前發(fā)現(xiàn)自己得了胃癌。這個例子警示我們珍惜生命，遠離方便面。
6.少吃零食，保證一日三餐，盡量不買零食。
7.不要購買或食用顏色特別鮮艷、色素較重的加工食品。這些食物中可能添加了對人體有害的添加劑。
最后，我們建議大家注意均衡飲食。我們會發(fā)現(xiàn)總有一兩個同學在升旗儀式上暈倒，主要是因為沒吃早飯。
食品衛(wèi)生與我們的健康和學習生活質(zhì)量密切相關(guān)，食品安全的重要性不容我們每個人忽視。在這里，我呼吁學生們注意食品安全，讓我們一起過上快樂、健康、健康的學習生活，讓我們快樂地享受我們陽光燦爛的青春！
我已經(jīng)結(jié)束了我的演講，謝謝大家。
食品安全與健康演講稿 21
老師和學生：
早上好！今天在國旗下講話，我給大家講講食品安全。我們常說，病從口入，食品安全關(guān)乎每個人的生命。如果平時不注意，會帶來非常嚴重的后果。對于我們小學生來說，買菜需要注意哪些問題？
1、在正規(guī)商店買，但不要在校園周圍和大街小巷買“三無”食品。
2、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽好的品牌。
3、仔細檢查產(chǎn)品標簽。食品標簽必須標明：產(chǎn)品名稱、成分表、凈含量、工廠名稱、工廠地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不要購買標簽不規(guī)則的產(chǎn)品。
4、食物是否適合自己。
5、不要盲從廣告。廣告不代表科學，而是反映商家的利益。
平時，我們還應該注意一些飲食衛(wèi)生習慣：
1、開水是最好的飲料。有些飲料含有防腐劑、色素等。經(jīng)常飲酒不利于兒童青少年健康；
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止腸道寄生蟲病的`傳播；
3、生蔬菜和水果食用前應洗凈，以免引起農(nóng)藥中毒；
4、選擇食物時，注意食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期；
5、盡量少吃或者不吃剩菜。如果吃剩菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；
6、不吃沒有保健的生食，如生魚片、生菱角；
7、不吃沒有保健的街頭食品；
8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食物，制作不當會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
選擇安全的食物是把疾病從口中帶走的第一步。希望各位同學牢記以上幾點，提高食品安全意識，有效預防食物中毒。一旦發(fā)現(xiàn)食物中毒或食用某些食物引起的不適，應立即去醫(yī)院就診。
食品安全與健康演講稿 22
親愛的同學們：
大家好！
人以食為天，食以安為先。食品質(zhì)量安全已經(jīng)成為全社會關(guān)注的焦點。對于我們這些處于成長階段的人來說，我們應該更加關(guān)注食品安全。目前，學校周圍經(jīng)營的`食品店喜歡用各種各樣豐富多彩的食物來吸引我們的學生。我溫馨提醒：食物要先干凈，食物要安全。具體怎么做，我想了三點和大家分享：
第一，加強學習，提高認識。在業(yè)余時間，要認真學習《中華人民共和國食品安全法》等食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高識別能力，特別是沒有廠名、廠址、生產(chǎn)日期的“三無”食品，充分認識“三無”、過期、不潔食品的危害性。
第二，增強意識，自覺抵制。切實增強食品安全和自我保護意識，營造校園人人關(guān)注食品安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“QS”標志食品等垃圾食品，堅決抵制購買不健康食品，教育親友和同學積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)督。大家都努力做一個食品安全的小宣傳員、小監(jiān)督員，及時向身邊的同學、親戚、朋友宣傳食品安全的科普知識，宣傳食品安全法，敢于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營者。如發(fā)現(xiàn)“三無”食品或其他不符合要求的食品，請及時向工商部門報告。學生們也互相監(jiān)督，堅決杜絕不安全的食物進入我們的校園。
同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自己做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全的食物。讓我們?yōu)榻ㄔO和諧校園、平安校園貢獻力量。
食物是日常必需品。然而，隨著現(xiàn)代工業(yè)的不斷發(fā)展，我們賴以生存的生態(tài)環(huán)境遭到了破壞。殺蟲劑、生長素和激素的使用使得許多動植物食品不安全。
食品安全與健康演講稿 23
尊敬的學生家長：
春季來臨又到流行疾病高發(fā)時期。俗話常說：病從口入。所以食品安全衛(wèi)生更顯重要，輕則會食物中毒，重則會死亡。因此必須指導學生學習一些有關(guān)食品安全等知識，使學生懂得安全的重要，在購買食品時要進行選擇和鑒別。從而樹立安全意識，從精神上遠離安全隱患，加強自身的素質(zhì)培養(yǎng)，使學生安全、健康地成長。
一、小學生食品安全應注意的問題：
1.到正規(guī)商店里購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度較好的品牌。
3.仔細查看商品標簽，食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合自己食用。
5.不盲目隨從，廣告的宣傳并不代表科學，是商家利益的體現(xiàn)。
二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期：
保質(zhì)期(最佳食用期)是指標簽指明的`貯存條件下，保持品質(zhì)的期限，在一定時間內(nèi)食品依然可以食用。
保存期(推薦最后食用日期)是指標簽指明的貯存條件下，預計的終止食用日期，超過保存期的食品不宜食用。
三、如何正確選購飲料：
1.要看清標簽標注、QS標志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全，配料表中配料成分是否符合該類飲料的標準。
2.要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購碳酸飲料時，盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅硬不易變形的產(chǎn)品。
3.選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養(yǎng)成分，適合青少年和飲用，但不能長期喝或一次性大量飲用。
四、五大“垃圾”食品及其危害：
(一)油炸類食品，主要危害是：
1.油炸淀粉導致心血管疾病;
2.含致癌物質(zhì);
3.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。
(二)腌制類食品，主要危害是：
1.導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌;
2.影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);
3.易得潰瘍和發(fā)炎。
(三)加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)，主要危害是：
1.含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);
2.含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
(四)餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)，主要危害是：
1.食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;
2.嚴重破壞維生素;3.熱量過多、營養(yǎng)成分低。
(五)汽水、可樂類食品，主要危害是：
1.含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣;
2.含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。
食品安全與健康演講稿 24
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我講話的題目是《關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活》。常言道：民以食為天，食以安為先。食品安全是生命健康最有力的保證。
近日我們有些同學為貪圖便宜、方便，或因為挑食，喜歡在路邊攤點就餐，殊不知這是在拿健康甚至生命在開玩笑。路邊攤點多采用的是“地溝油”，里面包含很多致癌物質(zhì)。而且一般小販未做過健康體檢，沒有衛(wèi)生許可證，其中有些人可能就是肝炎等病源的攜帶者和傳播者。因此，學校提倡同學們在食堂就餐，或在家吃飯，養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免食物中毒事故的發(fā)生。同時希望同學們不吃生冷食物，保證營養(yǎng)均衡，把自己的身體吃得棒棒的。
在此我建議同學們：
1.樹立食品安全觀念。在購買食品時，應盡量選擇正規(guī)的商場或超市，同時一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，包裝袋有無破損等。沒有生產(chǎn)許可證和安全標志的'食品堅決不能購買和食用。
2.培養(yǎng)良好的飲食觀念。我們應盡量在家吃早餐，不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑。在外就餐，應選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔，證照齊全的餐館。
3.養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水少喝含有防腐劑、色素的飲料。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品。
同學們，為了我們的明天，為了父母的期盼，為了國家的重擔，善待自己，善待他人，善待生命，讓我們攜起手來，關(guān)注食品安全，養(yǎng)成良好的飲食習慣，做一個健康向上的學生！謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 25
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是“關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活”。
隨著生活水平的提高，我們對于飲食的要求也越來越高，但與此同時，飲食安全問題卻屢屢發(fā)生，嚴重威脅著我們的身體健康。
飲食安全首先關(guān)乎我們的身體健康。不安全的食物可能含有各種有害物質(zhì)，如農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、細菌、病毒、寄生蟲等。這些物質(zhì)一旦進入我們的身體，就可能引發(fā)各種疾病，如食物中毒、腸胃炎、肝病等，嚴重影響我們的生活質(zhì)量和學習工作。
那么，如何保障飲食安全呢？
首先，我們要選擇正規(guī)的食品購買渠道。比如，到正規(guī)的超市、商場購買食品，這些地方的食品通常經(jīng)過嚴格的檢驗和篩選，質(zhì)量更有保障。而對于一些路邊攤、無照經(jīng)營的小店，我們要盡量避免購買其食品，因為這些地方的食品來源不明，質(zhì)量難以保證。
其次，我們要注意食品的.保質(zhì)期和儲存條件。在購買食品時，一定要仔細查看食品的保質(zhì)期，避免購買過期食品。同時，要按照食品的儲存要求進行儲存，如冷藏、冷凍、避光等，以防止食品變質(zhì)。
再者，我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣。比如，飯前便后要洗手，不吃生冷食物，不暴飲暴食，不挑食偏食等。這些良好的飲食習慣不僅有助于我們保持身體健康，還能提高我們的免疫力，預防各種疾病的發(fā)生。
最后，我們要提高食品安全意識。如果發(fā)現(xiàn)食品存在安全問題，如異味、變色、變質(zhì)等，要及時停止食用，并向相關(guān)部門舉報。同時，我們也要積極學習食品安全知識，提高自己的辨別能力，避免購買和食用不安全的食品。
同學們，飲食安全是我們健康生活的基礎。讓我們從現(xiàn)在開始，關(guān)注飲食安全，養(yǎng)成良好的飲食習慣，共同創(chuàng)造一個健康、美好的生活。
謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 26
親愛的同學們：
大家好！今天，我想和大家談談飲食安全這個重要的話題。
“民以食為天，食以安為先”。飲食安全直接關(guān)系到我們每個人的身體健康和生命安全。然而，在現(xiàn)實生活中，我們卻經(jīng)常看到一些因飲食不安全而導致的健康問題。
比如，有些同學為了追求口感，喜歡吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物，這些食物雖然美味，但卻容易對我們的腸胃造成傷害，引發(fā)胃痛、腹瀉等疾病。還有些同學喜歡吃零食，特別是一些三無食品，這些食品往往沒有經(jīng)過嚴格的質(zhì)量檢測，可能含有大量的.添加劑、防腐劑等有害物質(zhì)，長期食用會對我們的身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
那么，我們應該如何保障飲食安全呢？
首先，我們要樹立正確的飲食觀念。要認識到健康飲食的重要性，合理搭配飲食，多吃蔬菜水果、粗糧等富含營養(yǎng)的食物，少吃油膩、辛辣、甜食等不利于健康的食物。
其次，我們要注意食品的衛(wèi)生。在購買食品時，要選擇正規(guī)的商家和品牌，仔細查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料表等信息，確保食品的質(zhì)量安全。在食用食品時，要注意清洗干凈，避免食用不潔食物。
再者，我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣。要按時進餐，不暴飲暴食，不吃生冷食物，不喝生水等。同時，要注意飲食的多樣性，保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。
最后，我們要加強自我保護意識。如果發(fā)現(xiàn)食品存在安全問題，要及時向老師、家長或相關(guān)部門反映，避免食用不安全的食品。
同學們，飲食安全是我們健康成長的重要保障。讓我們一起行動起來，關(guān)注飲食安全，養(yǎng)成良好的飲食習慣，共同創(chuàng)造一個健康、美好的未來！
謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 27
尊敬的老師們、同學們：
大家好！今天我演講的主題是“關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活”。
在我們的日常生活中，飲食是不可或缺的一部分。然而，飲食安全問題卻時刻威脅著我們的健康。近年來，食品安全事故頻發(fā)，如食物中毒、食品污染等，給人們的生命財產(chǎn)帶來了巨大的損失。
那么，為什么飲食安全如此重要呢？
首先，飲食安全關(guān)系到我們的身體健康。安全的飲食可以為我們提供充足的營養(yǎng)，增強我們的`免疫力，使我們能夠更好地抵抗疾病。相反，不安全的飲食可能會導致各種疾病的發(fā)生，如腸胃炎、肝炎、癌癥等，嚴重影響我們的生活質(zhì)量和壽命。
其次，飲食安全關(guān)系到我們的家庭幸福。一個家庭中，如果有人因為飲食不安全而生病，不僅會給患者帶來痛苦，還會給整個家庭帶來經(jīng)濟負擔和精神壓力。因此，保障飲食安全是每個家庭的責任和義務。
那么，我們應該如何保障飲食安全呢？
首先，我們要選擇安全的食品。在購買食品時，要選擇正規(guī)的超市、商場和農(nóng)貿(mào)市場，購買有質(zhì)量保證的食品。要注意查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料表等信息，避免購買過期、變質(zhì)和三無食品。
其次，我們要注意食品的加工和烹飪。在加工和烹飪食品時，要注意衛(wèi)生，做到生熟分開，避免交叉污染。要掌握正確的烹飪方法，確保食品熟透，避免食用半生不熟的食品。
再者，我們要注意飲食的均衡和多樣化。要合理搭配飲食，多吃蔬菜水果、粗糧等富含營養(yǎng)的食物，少吃油膩、辛辣、甜食等不利于健康的食物。要注意飲食的節(jié)制，避免暴飲暴食和過度飲酒。
最后，我們要加強食品安全意識。要了解食品安全知識，掌握正確的食品選購、加工和烹飪方法。要關(guān)注食品安全信息，及時了解食品安全事故的發(fā)生情況，提高自我保護能力。
老師們、同學們，飲食安全是我們健康生活的保障。讓我們共同關(guān)注飲食安全，從自己做起，從身邊的小事做起，共創(chuàng)健康、美好的生活！
謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 28
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是“關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活”。
飲食安全是我們生活中至關(guān)重要的一環(huán)，它直接關(guān)系到我們的身體健康和生命安全。然而，在現(xiàn)實生活中，我們卻常常忽視了飲食安全的重要性，導致各種食品安全問題時有發(fā)生。
食品安全問題的危害不容小覷。不安全的食品可能會含有有害物質(zhì)，如農(nóng)藥殘留、重金屬超標、細菌病毒等，這些物質(zhì)進入人體后，會對我們的身體器官造成損害，引發(fā)各種疾病，如腸胃炎、食物中毒、癌癥等。不僅如此，食品安全問題還會影響我們的生長發(fā)育，尤其是對于青少年兒童來說，更是關(guān)系到他們的未來。
那么，我們應該如何保障飲食安全呢？
首先，我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣。不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、甜食等不健康的食物。同時，要注意飲食的衛(wèi)生，飯前便后要洗手，不吃生冷食物，不喝生水。
其次，我們要選擇正規(guī)的食品購買渠道。在購買食品時，要選擇有信譽的商家和品牌，查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料表等信息，確保食品的質(zhì)量安全。避免購買三無食品和過期食品，不要貪圖便宜而購買質(zhì)量不合格的食品。
再者，我們要注意食品的加工和烹飪過程。在加工食品時，要做到生熟分開，避免交叉污染。烹飪食品時，要確保食品熟透，避免食用半生不熟的.食物。同時，要注意食品的保存，避免食品變質(zhì)。
最后，我們要提高食品安全意識。關(guān)注食品安全新聞，了解食品安全知識，學會辨別食品的質(zhì)量好壞。如果發(fā)現(xiàn)食品存在安全問題，要及時向相關(guān)部門舉報，維護自己和他人的合法權(quán)益。
同學們，飲食安全是我們健康生活的基礎。讓我們從現(xiàn)在開始，關(guān)注飲食安全，養(yǎng)成良好的飲食習慣，選擇正規(guī)的食品購買渠道，注意食品的加工和烹飪過程，提高食品安全意識，共同創(chuàng)造一個健康、美好的生活。
謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 29
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我演講的題目是“關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活”。
食品，是我們生活中必不可少的東西。俗話說：“民以食為天”，飲食安全直接關(guān)系到我們每個人的身體健康和生命安全。然而，在現(xiàn)實生活中，食品安全問題卻屢屢發(fā)生，給我們的生活帶來了嚴重的威脅。
近年來，地溝油、瘦肉精、毒奶粉等食品安全事件層出不窮，讓人們談“食”色變。這些問題食品不僅危害了我們的身體健康，還破壞了社會的和諧穩(wěn)定。我們不禁要問：究竟是什么原因?qū)е铝诉@些食品安全問題的發(fā)生呢？
首先，部分食品生產(chǎn)者和經(jīng)營者為了追求利益最大化，喪失了道德底線，忽視了食品安全的重要性。他們在生產(chǎn)和加工食品的過程中，使用劣質(zhì)原料、添加非法添加劑、簡化生產(chǎn)流程等，以降低成本，獲取更高的利潤。
其次，食品安全監(jiān)管體系還存在一些漏洞和不足。監(jiān)管部門在執(zhí)法過程中，可能存在監(jiān)管不力、執(zhí)法不嚴等問題，導致一些問題食品能夠流入市場。
此外，我們消費者自身的食品安全意識也有待提高。很多人在購買食品時，只注重價格和口感，而忽視了食品的質(zhì)量和安全問題。有些人甚至購買無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家的“三無”食品，給自身健康帶來了極大的隱患。
那么，我們應該如何保障飲食安全呢？
作為消費者，我們要增強食品安全意識，學會辨別問題食品。在購買食品時，要選擇正規(guī)的商場、超市和農(nóng)貿(mào)市場，仔細查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料表等信息，盡量購買有質(zhì)量保證的品牌食品。同時，我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，少吃油炸、燒烤、腌制等不健康的食品，多吃新鮮的蔬菜、水果和粗糧，保持飲食的均衡和多樣化。
對于食品生產(chǎn)者和經(jīng)營者來說，要樹立正確的價值觀和職業(yè)道德觀，自覺遵守法律法規(guī)，嚴格按照食品安全標準進行生產(chǎn)和經(jīng)營。要加強企業(yè)內(nèi)部管理，建立健全食品安全管理制度，確保食品的質(zhì)量和安全。
政府部門也應該加強食品安全監(jiān)管力度，完善食品安全監(jiān)管體系，加大對違法違規(guī)行為的'打擊力度。要加強對食品生產(chǎn)、加工、流通等環(huán)節(jié)的監(jiān)管，確保食品安全從源頭到餐桌的全過程監(jiān)管。同時，要加強食品安全宣傳教育，提高公眾的食品安全意識和自我保護能力。
同學們，飲食安全關(guān)系到我們每個人的身體健康和家庭幸福，讓我們共同行動起來，關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活。讓我們從自己做起，從身邊的小事做起，為構(gòu)建一個安全、和諧、健康的社會環(huán)境貢獻自己的一份力量！
謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 30
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我演講的主題是“關(guān)注飲食安全，守護生命健康”。
在我們的日常生活中，飲食是至關(guān)重要的一環(huán)。它不僅為我們提供身體所需的能量和營養(yǎng)，還與我們的健康息息相關(guān)。然而，隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，飲食安全問題卻日益突出，成為了我們不得不關(guān)注的焦點。
食品安全事故頻頻發(fā)生，給人們的身體健康帶來了巨大的危害。一些不良商家為了追求高額利潤，不惜使用劣質(zhì)原料、添加有害添加劑，生產(chǎn)出不符合食品安全標準的食品。這些問題食品一旦進入市場，就會像一顆顆“定時炸彈”，隨時威脅著我們的生命健康。
例如，地溝油事件讓人們對食用油的安全產(chǎn)生了極大的擔憂。地溝油中含有大量的有害物質(zhì)，如黃曲霉素、苯并芘等，長期食用會導致癌癥、心血管疾病等嚴重疾病的發(fā)生。還有毒奶粉事件，讓無數(shù)家庭陷入了痛苦之中。那些含有三聚氰胺的奶粉，不僅影響了嬰兒的生長發(fā)育，還對他們的腎臟等器官造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害。
那么，我們應該如何保障飲食安全呢？
首先，我們要選擇正規(guī)的渠道購買食品。在購買食品時，要注意查看食品的包裝、標簽和生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息，確保購買的食品是合格的`、新鮮的。盡量避免購買三無食品和過期食品，不要貪圖便宜而購買質(zhì)量沒有保障的食品。
其次，我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣。要合理搭配飲食，做到營養(yǎng)均衡。多吃蔬菜水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物，少吃油膩、辛辣、高糖、高鹽等刺激性食物。同時，要注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，不吃生冷食物，避免病從口入。
此外，我們還要加強對食品安全知識的學習。了解一些常見的食品安全問題和預防措施，提高自己的食品安全意識和自我保護能力。當我們發(fā)現(xiàn)食品安全問題時，要及時向有關(guān)部門舉報，共同維護食品安全。
同學們，飲食安全是我們生命健康的保障。讓我們從現(xiàn)在開始，關(guān)注飲食安全，養(yǎng)成良好的飲食習慣，用實際行動守護我們的生命健康。讓我們一起努力，創(chuàng)造一個安全、健康的飲食環(huán)境，讓我們的生活更加美好！
謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 31
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我演講的題目是“關(guān)注飲食安全，享受健康人生”。
健康是人生最寶貴的財富，而飲食安全則是健康的基石。在當今社會，隨著人們生活節(jié)奏的加快和飲食習慣的改變，飲食安全問題越來越受到人們的關(guān)注。
我們都知道，“病從口入”。如果我們在飲食上不注意安全，就很容易引發(fā)各種疾病，影響我們的身體健康和生活質(zhì)量。那么，如何才能確保飲食安全呢？
首先，我們要了解一些基本的食品安全知識。比如，我們要知道如何辨別食品的新鮮度和質(zhì)量，如何正確儲存食品，如何合理搭配飲食等。只有掌握了這些知識，我們才能在日常生活中做出正確的選擇，避免食用不安全的食品。
其次，我們要選擇正規(guī)的`餐飲場所就餐。在選擇餐廳時，我們要注意查看餐廳的衛(wèi)生許可證、營業(yè)執(zhí)照等證件是否齊全，環(huán)境是否整潔衛(wèi)生，餐具是否消毒合格等。盡量避免在路邊攤、小飯館等衛(wèi)生條件差的地方就餐，以免吃到不衛(wèi)生的食物。
此外，我們還要注意個人衛(wèi)生。在飯前便后要及時洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。同時，我們要避免食用過期變質(zhì)的食品，不要吃生冷食物和未煮熟的食物，以免引起食物中毒或腸道感染等疾病。
同學們，飲食安全關(guān)系到我們每個人的身體健康和家庭幸福。讓我們從現(xiàn)在開始，關(guān)注飲食安全，養(yǎng)成良好的飲食習慣和衛(wèi)生習慣，用科學的方法保障我們的飲食安全。讓我們一起享受健康人生，創(chuàng)造美好的未來！
謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 32
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我演講的主題是“關(guān)注飲食安全，從我做起”。
食品安全是一個與我們每個人都息息相關(guān)的問題。它關(guān)系到我們的身體健康，關(guān)系到我們的生活質(zhì)量，甚至關(guān)系到我們的生命安全。然而，在現(xiàn)實生活中，我們卻常常忽視了食品安全的.重要性，導致了一些不必要的健康問題。
那么，我們應該如何關(guān)注飲食安全呢？我認為，首先要從我們自己做起。
我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣。在日常生活中，我們要盡量少吃油炸食品、腌制食品、燒烤食品等不健康的食物。這些食物中含有大量的油脂、鹽分和致癌物質(zhì)，長期食用會對我們的身體健康造成很大的危害。相反，我們應該多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧等富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，這些食物有助于我們保持身體健康，增強免疫力。
我們要注意食品的衛(wèi)生問題。在購買食品時，我們要選擇正規(guī)的超市、商場和農(nóng)貿(mào)市場，購買有質(zhì)量保證的食品。同時，我們要注意查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和配料表等信息，避免購買過期變質(zhì)的食品和含有有害添加劑的食品。在食用食品時，我們要注意清洗干凈，煮熟煮透，避免食用生冷食物和不潔食物，以免引起食物中毒和腸道傳染病等疾病。
我們還要提高自我保護意識。如果我們在購買或食用食品時發(fā)現(xiàn)了食品安全問題，我們要及時向有關(guān)部門舉報，維護自己的合法權(quán)益。同時，我們也要向身邊的人宣傳食品安全知識，讓更多的人關(guān)注飲食安全，共同營造一個安全、健康的飲食環(huán)境。
同學們，飲食安全是我們身體健康的保障，讓我們從現(xiàn)在開始，從我做起，關(guān)注飲食安全，養(yǎng)成良好的飲食習慣和衛(wèi)生習慣，提高自我保護意識，共同為我們的身體健康保駕護航。
謝謝大家！
食品安全與健康演講稿 33
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我演講的題目是“關(guān)注飲食安全，為成長護航”。
同學們，我們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，飲食安全對我們來說尤為重要。它不僅關(guān)系到我們的身體健康，還關(guān)系到我們的學習和生活。然而，在我們的身邊，卻存在著一些飲食安全隱患，需要我們引起高度重視。
有些同學喜歡在路邊攤購買小吃，這些小吃往往沒有經(jīng)過嚴格的衛(wèi)生檢驗，制作過程也不規(guī)范，可能存在著細菌超標、使用劣質(zhì)原料等問題。吃了這些不安全的食物，很容易導致腸胃不適、食物中毒等情況，影響我們的身體健康和學習。
還有些同學存在著挑食、偏食的不良習慣，只喜歡吃自己喜歡的食物，而忽視了其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。這樣會導致我們的營養(yǎng)不均衡，影響身體的`正常發(fā)育和免疫力的提高。
那么，我們應該如何保障飲食安全，為我們的成長護航呢？
首先，我們要樹立正確的飲食觀念。認識到飲食安全的重要性，養(yǎng)成良好的飲食習慣。不挑食、不偏食，合理搭配飲食，保證攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)。
其次，我們要選擇安全的食品。盡量在正規(guī)的超市、商場購買食品，選擇有質(zhì)量保證的品牌產(chǎn)品。注意查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料表等信息，避免購買過期變質(zhì)和含有有害添加劑的食品。
此外，我們還要注意飲食衛(wèi)生。飯前便后要洗手，不吃生冷食物，不喝生水。在學校食堂就餐時，要遵守食堂的規(guī)章制度，排隊打飯，文明就餐，保持食堂環(huán)境的整潔衛(wèi)生。
同學們，飲食安全無小事，讓我們從現(xiàn)在開始，關(guān)注飲食安全，養(yǎng)成良好的飲食習慣和衛(wèi)生習慣，為我們的成長保駕護航。讓我們健康快樂地成長，迎接美好的未來！
謝謝大家！
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