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運用數(shù)字化養(yǎng)生培養(yǎng)老年人科學(xué)的晨練觀念
當(dāng)今社會已進(jìn)入信息化、數(shù)字化時代,指數(shù)、商數(shù)等概念充斥著我們的生活.如今在觀看天氣預(yù)報時人們不僅僅關(guān)心的是天氣變化,對空氣污染指數(shù)同樣重視;家長們在關(guān)心孩子們的健康的同時也在關(guān)心孩子的智商;這些都說明人們已經(jīng)熟悉了數(shù)字化生活概念,充分利用指數(shù)、商數(shù)來指導(dǎo)自己的生活.2000年在國際傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研討會上,南京中醫(yī)藥大學(xué)宋為民教授提出健商(HQ)新概念,已受到各界關(guān)注,人們認(rèn)為它比智商(IQ)、情商(EQ)、財商(FQ)更具普遍性,健商將指導(dǎo)人們的養(yǎng)生實踐.
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