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高校青年教師的心理壓力與調(diào)適
高校青年教師由于自身的不成熟,在改革中心理壓力增大,導致一系列的生理和心理問題.面對壓力,教師應進行自我調(diào)適:通過改變認知、調(diào)節(jié)情緒、完善自我等途徑改善自我與環(huán)境之間的關系,達到自我與環(huán)境的高境界的協(xié)調(diào).另一方面,學校應切實關心、尊重青年教師的需要,創(chuàng)造條件、營造良好的環(huán)境、加強心理健康教育,促使青年教師各方面得到更好發(fā)展.
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