青少年傳接球技巧訓(xùn)練的幾點(diǎn)思考的論文

時間：2023-05-02 05:31:14 論文范文我要投稿

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　　論文摘要：伴隨著2l世紀(jì)的到來，足球運(yùn)動無論在技術(shù)還是在戰(zhàn)術(shù)上都取得了長足的進(jìn)步。本人作為王后軍青少年業(yè)余足球?qū)W校的客座教練員，通過觀摩學(xué)習(xí)和理論實(shí)踐，得到了很多傳接球訓(xùn)練的方法，使我本人受益非淺。由此，本人希望通過本文得出青少年足球運(yùn)動員傳接球技巧訓(xùn)練的合理方法，以使我們的青少年足球運(yùn)動員能夠在先進(jìn)的訓(xùn)練中茁壯成長。

青少年傳接球技巧訓(xùn)練的幾點(diǎn)思考的論文

　　論文關(guān)鍵詞：青少年傳接球技巧

　　一、前言

　　現(xiàn)代足球運(yùn)動發(fā)展到現(xiàn)階段，一個非常顯著的特征是高強(qiáng)度的時空爭奪。一場激烈的足球比賽在搶、逼、圍的時空較量中，運(yùn)動員的身體對抗日益加劇，運(yùn)動員的抗干擾、抗沖撞能力成為衡量訓(xùn)練與比賽質(zhì)量水平高低的重要依據(jù)。我國青少年足球訓(xùn)練與世界強(qiáng)國的訓(xùn)練方法有著許多差異。我國教練員在足球訓(xùn)練中的傳統(tǒng)指導(dǎo)思想是先學(xué)技術(shù)動作，再進(jìn)行對抗練習(xí)和比賽。而國外的訓(xùn)練方法是教了技術(shù)動作后，再在對抗的情況下練習(xí)技術(shù)動作。與國外的的青少年訓(xùn)練相比，我國青少年的對抗性、實(shí)戰(zhàn)性不突出。沒有身體對抗，從某種角度而言，就談不上身體對抗訓(xùn)練，更談不上培養(yǎng)隊(duì)員對抗能力和實(shí)戰(zhàn)能力。本文試圖根據(jù)足球發(fā)展趨勢，研究在對抗的條件下完成傳接球技巧的訓(xùn)練方法，通過對對抗中傳接球訓(xùn)練方法的研究，對我國青少年足球訓(xùn)練是否適用，在比賽中能否更好的完成傳接球技術(shù)，是否比以前的訓(xùn)練方法實(shí)用、有效，通過研究尋找出更好、更適合我國青少年身體發(fā)育特點(diǎn)的訓(xùn)練方法。

　　二、研究對象和研究方法

　　1.研究對象

　　上海市王后軍青少年業(yè)余足球?qū)W校訓(xùn)練四隊(duì)中的28名隊(duì)員，隊(duì)員以85,86年齡段為主，接受足球正規(guī)訓(xùn)練2--3年。

　　2.研究方法

　　(1)文獻(xiàn)資料法

　　在研究過程中，本人通過查閱了《遼寧體育科技》、《武漢體育學(xué)院學(xué)報》、《沈陽體育學(xué)院學(xué)報》和《現(xiàn)代足球》等在內(nèi)的大量資料。

　　(2)問卷調(diào)查法

　　對上海市王后軍青少年業(yè)余足球?qū)W校四隊(duì)(實(shí)驗(yàn)班)(對照班)全體隊(duì)員進(jìn)行問卷調(diào)查，實(shí)驗(yàn)班14份，對照班14份，問卷共發(fā)放28份，回收率100}%，無效卷0份，有效卷28份，有效率100}}O。信度檢驗(yàn)采用再測信度檢驗(yàn)，在首次問卷發(fā)放兩周后，對其中6名調(diào)查對象進(jìn)行第二次調(diào)查，兩次調(diào)查結(jié)果相符。

　　(3)實(shí)驗(yàn)對照法:

　�、賹�(shí)驗(yàn)對象

　　在上海市王后軍青少年業(yè)余足球?qū)W校中對訓(xùn)練四隊(duì)實(shí)驗(yàn)班14人、對照班14人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，共計(jì)28人。

　�、趯�(shí)驗(yàn)時間

　　2001年10月至2002年1月。

　�、蹖�(shí)驗(yàn)內(nèi)容

　　實(shí)驗(yàn)班:結(jié)合國外先進(jìn)訓(xùn)練方法進(jìn)行對抗中傳接球訓(xùn)練。

　　方法有:第一個月—2打1跑動中傳接球練習(xí)，3打2局部攻防傳接球練習(xí)，4VS1傳搶球(兩腳出球)，SVS2傳搶球(不限腳數(shù))。

　　后兩個月逐漸加大難度、強(qiáng)度—6打4半場攻防練習(xí)，3對3盯人防守練習(xí)，5對5盯人防守練習(xí)，7打7半場攻防練習(xí)，SVS2傳搶球(兩腳出球)，4}}5?傳搶球(不限腳數(shù))，7打3傳搶球練習(xí)。

　　對照班:按照以前非對抗的傳接球訓(xùn)練方法訓(xùn)練。

　　(4)觀察法

　　通過比賽觀察，進(jìn)行傳接球技術(shù)統(tǒng)計(jì)，以便進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

　　(5)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

　　對實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，對回收問卷調(diào)查表進(jìn)行數(shù)據(jù)分析

　　三、結(jié)果與分析

　　本人從2001年10月一2002年1月在上海市王后軍青少年業(yè)余足球?qū)W校帶隊(duì)，在訓(xùn)練期間通過實(shí)驗(yàn)得出以下結(jié)論。

　　1.實(shí)驗(yàn)結(jié)果

　　通過以上實(shí)驗(yàn)我們不難發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)前后對照班進(jìn)步不大，傳球成功率只是有實(shí)驗(yàn)前的47．9％變成r實(shí)驗(yàn)后48．6t；而實(shí)驗(yàn)班無論在傳球次數(shù)還是在傳球成功率上都取得r很大的進(jìn)步，其中傳球次數(shù)由實(shí)驗(yàn)前的305次增加到『_實(shí)驗(yàn)后的347次，成功率也由實(shí)驗(yàn)前的46．9％增加到了實(shí)驗(yàn)后的56．5％。由此可見，對抗中的傳接球訓(xùn)練是實(shí)驗(yàn)班取得了比對照班要大的進(jìn)步。

　　(1)以前傳接球訓(xùn)練方法過于單調(diào)，沒有對抗，與比賽要求差距較大

　　通過對問卷的研究我們不難發(fā)現(xiàn)，在過去的以前傳接球訓(xùn)練中，我們主要以原地傳球和移動中傳球?yàn)橹�，在傳球�?xùn)練中沒有對抗。在表3和表4中以原地傳接球訓(xùn)練為主要訓(xùn)練方法的占有92．9％和100％的高比例，而對抗中的傳接球訓(xùn)練卻沒有。同時，有78．6％的實(shí)驗(yàn)班和對照班的同學(xué)認(rèn)為訓(xùn)練中的傳接球和比賽中的傳接球差距很大，由此我們不難發(fā)現(xiàn)我們的以前的傳接球訓(xùn)練還存在著很多不實(shí)際的地方。

　　(2)高水平的傳接球訓(xùn)練可以提高隊(duì)員心理素質(zhì)

　　經(jīng)過研究我們發(fā)現(xiàn)只有21．4％實(shí)驗(yàn)班隊(duì)員在比賽中因緊張?jiān)斐傻膫鹘忧蚴д`，而對照班卻有64．3％的隊(duì)員因緊張?jiān)斐墒д`，這些數(shù)據(jù)表明，通過對抗中的傳接球訓(xùn)練，可以增強(qiáng)隊(duì)員自信，并可以保障隊(duì)員在比賽中技術(shù)運(yùn)用的正常發(fā)揮。由此也證明了實(shí)驗(yàn)班的隊(duì)員認(rèn)識到了對抗中的傳接球訓(xùn)練可以提高他們的心理素質(zhì)，而對照班的傳統(tǒng)訓(xùn)練方法卻不會使隊(duì)員感受到在傳接球訓(xùn)練中對心理素質(zhì)的提高有何幫助。

　　(3)對抗中的傳接球訓(xùn)練使隊(duì)員在比賽中有顯著提高

　　通過對問卷的研究表明，通過三個月的實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)班隊(duì)員認(rèn)為在傳接球方面進(jìn)步很大占總?cè)藬?shù)的64．3％，而對照班的只有21．4％的隊(duì)員在訓(xùn)練三個月后感到了顯著的進(jìn)步，另外還有得心應(yīng)手的進(jìn)行傳接球，對照班有42．9％的隊(duì)員認(rèn)為在比賽中能夠更為得心應(yīng)手的傳接球，這些數(shù)據(jù)表明，在訓(xùn)練中采取對抗性的傳接球更接近于實(shí)戰(zhàn)，所以實(shí)驗(yàn)班隊(duì)員在傳接球方面提高很快。

　　四、結(jié)論

　　1．以前非對抗的傳接球訓(xùn)練方法單調(diào)，對抗不突出，與比賽要求不符。

　　2．高質(zhì)量的傳接球訓(xùn)練能夠培養(yǎng)年輕隊(duì)員的心理素質(zhì)，提高年輕隊(duì)員的自信心，而以前的非對抗的傳接球訓(xùn)練恰恰缺乏這樣的培養(yǎng)。

　　3．對抗中的傳接球訓(xùn)練更為具有實(shí)戰(zhàn)意義，更能夠提高運(yùn)動員的傳接球技巧。

　　五、建議

　　1．打破以前非對抗訓(xùn)練模式，勇于創(chuàng)新，在各個訓(xùn)練環(huán)節(jié)當(dāng)中加入對抗

　　2．在每項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練中注意對青少年的心理素質(zhì)培養(yǎng)。

　　3．集合比賽實(shí)際情況進(jìn)行帶有對抗的傳接球訓(xùn)練，盡量使訓(xùn)練與比賽差距縮小。

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