體育活動實施方案[精選]
為了確保工作或事情能高效地開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編為大家收集的體育活動實施方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
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體育活動實施方案1
為進一步豐富干部職工文體活動形式，培養(yǎng)干部職工健康向上的生活情趣，在文化體育活動中展現(xiàn)文明、傳播文明，有力推動我中心創(chuàng)建市級文明標兵工作向縱深開展。結(jié)合工作實際，制定此方案。
一、活動目的
圍繞“健康、文明、向上”這一主題，結(jié)合全市創(chuàng)建全國文明城市活動及創(chuàng)建市級文明標兵活動，開展豐富多彩、有益工作、聯(lián)系群眾的文化體育活動。通過開展各項文體活動，使干部職工在活動中強身益智、振奮精神、陶冶情操、激發(fā)活力。在中心營造團結(jié)友愛、凝心聚力的良好氛圍，展示中心干部職工隊伍健康、文明、向上、和諧、奮進的良好形象。
二、活動主題
內(nèi)強素質(zhì)、外塑形象、共創(chuàng)和諧
三、參加對象
全體干部職工
四、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
五、活動內(nèi)容
（一）文化活動。精心設(shè)計和組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣、健康向上的文化體育活動，調(diào)動全體干部職工主動參與文化體育活動。
1、開展一次讀書活動，每季度推選一本好書，內(nèi)容健康、向上、教育意義強，供大家在空余時間閱讀。每讀完一本好書寫一篇心得體會，在職工內(nèi)進行學(xué)習(xí)交流。
2、舉辦一次主題演講比賽。豐富干部職工文化生活，倡導(dǎo)積極向上的學(xué)習(xí)和生活理念，展現(xiàn)中心青春風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
3、開辦一期知識講座，依托“道德講堂”開闊干部職工視野，拓寬知識面，增強業(yè)務(wù)知識水平，提高實際工作技能，結(jié)合工作實際，加強干部職工學(xué)習(xí)和交流。
4、舉辦“傳統(tǒng)節(jié)日、經(jīng)典誦讀”演講比賽
通過活動加強中華傳統(tǒng)文化的宣傳教育，激發(fā)干部職工的愛國主義情懷，引導(dǎo)干部職工自覺投入到學(xué)習(xí)、實踐精神文明建設(shè)偉大進程之中。
�。ǘw育活動。以干部職工的興趣愛好入手，全員參與、開展健康向上、有益身心健康的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)干部職工對體育活動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1、組織徒步健身活動
組織全體員工參加徒步健身活動。通過參加活動，增強干部職工體魄，宣傳低碳出行、文明出行創(chuàng)建理念。
2、組織職工開展象棋、跳棋智力競賽活動。
3、組織開展乒乓球、羽毛球比賽
組織中心干部職工開展乒乓球、羽毛球鍛煉活動，定期或不定期組織各種形式的乒乓球、羽毛球運動交流活動。
六、活動要求
1、高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。
加強文化建設(shè)，大力營造濃厚氛圍，有利于增強干部職工的'凝聚力和吸引力，提升文明創(chuàng)建水平。中心將加大投入和組織領(lǐng)導(dǎo)力度，積極開展文化體育活動。各部門要高度重視，踴躍參與。
2、嚴密組織，精心安排。按照“重在參與、強身健體”的原則，適時組織開展各項活動，個人項目比賽要全員參與，集體項目要密切協(xié)同，確�；顒娱_展的廣泛性；開展各項活動時，要把安全工作放在首位，從活動的場地、器材到活動開展過程，要嚴密組織，周密計劃，及時消除事故隱患，確保各項活動順利開展。
3、立足實際，搞好協(xié)調(diào)。開展文化體育活動，旨在為干部職工營造一個舒心、舒服的文化環(huán)境。全體干部職工一定要在實際工作中互相配合，搞好協(xié)調(diào)，有效地激發(fā)干部職工愛崗敬業(yè)、爭先創(chuàng)優(yōu)的激情，促進中心事業(yè)又好又快的發(fā)展。
體育活動實施方案2
為了加強校園文化建設(shè)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，增強學(xué)生身體素質(zhì)，推進學(xué)校體育工作，充分調(diào)動我校學(xué)生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃，創(chuàng)設(shè)我校良好的體育文化氛圍，使廣大師生積極參與體育活動，養(yǎng)成運動的好習(xí)慣，進一步提高學(xué)生的活動能力，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、創(chuàng)新精神和實踐能力，使學(xué)生掌握1～2項體育運動技能逐步樹立“終身體育、健康第一”的思想，我校決定組織xx小學(xué)體育周暨第三屆春季田徑運動會。本次體育周活動一共分為兩方面的內(nèi)容，即趣味活動和春季田徑運動會。
一、活動時間
第十一周4.23～4.28
二、活動對象
全校師生
三、活動地點
學(xué)校操場、籃球場、游泳館、羽毛球館
四、領(lǐng)導(dǎo)組
xxxx
五、各項目負責人
xxxx
六、體育周比賽內(nèi)容與時間安排：
學(xué)生組年級個人項目集體項目
一年級50米、一分鐘跳繩、立定跳遠、壘球擲遠（共4項）障礙接力
二年級50米、一分鐘跳繩、立定跳遠、壘球擲遠、羽毛球顛球、乒乓球顛球（共6項）障礙接力
三年級100米、200米、立定跳遠、急行跳遠頭上前拋實心球、踢毽子、仰臥起坐（共7項）4x100米接力
四五六年級100米、400米、急行跳遠、跳高、游泳、乒乓球、頭上前拋實心球、踢毽子、顛足球、仰臥起坐（共10項）4x100米接力教師組
組別集體項目說明
一年級組（xx）
①4x100米接力
�、谔罄K（10人/組：包括搖繩2人）
每組3女1男，常識組包括：品社品生、科學(xué)、信息技術(shù)、英語、綜合實踐。綜合組組長尚校長，成員包括總務(wù)、財務(wù)、衛(wèi)生室、校領(lǐng)導(dǎo)。
二年級組（xx）
三年級組（xx）
四年級組（xx）
五六年級組（xx）
綜合組（xx）
常識組（xx）
音美組（xx）
1．趣味活動比賽內(nèi)容：乒乓球比賽、游泳、踢毽子、顛足球、羽毛球顛球、乒乓球顛球立定跳遠、跳繩。
2.春季田徑運動會比賽內(nèi)容：50米、100米、200米、400米、跳高、跳遠、投實心球、壘球擲遠、4x100米接力。
4月23日（周一）：體育周啟動儀式（升旗儀式）。
4月24日（周二）:8:10五六年級踢毽子、四年級踢毽子、三年級踢毽子
8:10四年級乒乓球比賽男女小組賽
2：10四年級乒乓球比賽第二階段
4月25日(周三)：8:10二年級乒乓球顛球、羽毛球顛球
8：10五六年級乒乓球比賽男女小組賽
2：10運動會彩排
4月26日(周四）：8:10一二年級跳繩
8:10三至六年級仰臥起坐
2：10四五六年級游泳比賽
2：10一年級障礙接力
4月27日(周五):8:10三年級立定跳遠
2:10運動會開幕式
3:20三年級100米、
四年級男子跳遠
五六年級實心球
4月28日(周六)：8:10春季田徑運動會比賽
七、趣味活動場地安排及裁判員
踢毽子
場地：籃球場
裁判：xx
乒乓球比賽：
場地：北四樓乒乓球室
裁判：xx
游泳
場地：游泳館
裁判：xx
足球顛球
場地：學(xué)校草坪
裁判：xx
跳繩
場地：籃球場
裁判：xx
立定跳遠
場地：跳遠場地
裁判：xx
羽毛球、乒乓球顛球
場地：籃球場或體育館
裁判：xx
仰臥起坐
場地：操場草坪
裁判：xx
八、春季田徑運動會裁判員安排
總裁判長：xx
終點裁判長：xx
終點計時員：xx
終點記錄員：xx
發(fā)令員：xx
起點裁判長：xx
檢錄長：xx
檢錄員：xx
跳遠部裁判長：xx
跳遠裁判員：xx
跳高裁判長：xx
跳高裁判員：xx
擲部裁判長：xx
投擲裁判員：xx
總記錄組：xx
獎品組：組長：xx
聯(lián)絡(luò)員：xx（帶2名學(xué)生）
宣傳組：xx（帶4名學(xué)生）
安全保衛(wèi)組長：xx組員：門衛(wèi)及保安人員
醫(yī)務(wù)：xx
器材管理：xx
服務(wù)人員：xx
音響、攝影、攝像：xx
原則上不安排班主任和一年級輔導(dǎo)員當裁判員，特殊情況除外。
九、競賽規(guī)則
1.短繩：1分鐘快速跳，計數(shù)多者為勝。分男女兩組。
2.毽子：1分鐘快速踢，計數(shù)多者為勝。分男女兩組。
4.仰臥起坐：1分鐘為限，雙手抱頭，屈膝90°，起來以肘關(guān)節(jié)碰膝,躺下以兩肩胛骨碰到墊子為準，計數(shù)多者為勝。
5.立定跳遠：每人3次試跳，以最佳成績?yōu)閯伲⒘�，則依次比較。分男女兩組。
6.顛足球：一分鐘內(nèi)單腳顛球的次數(shù)。
7.羽毛球顛球：一分鐘內(nèi)正面顛球的總次數(shù)。
8.乒乓球顛球：一分鐘內(nèi)一正一反顛球的總次數(shù)。
9．田徑運動會比賽采用國家體委審定的'最新田徑規(guī)則：200米以下（含200米）的比賽項目，取前六名進行決賽；400米以上（含400米）的比賽項目，實行一次性決賽，按成績排列名次（不同組次，成績相同，名次并列）；田賽進行一次性預(yù)決賽，運動員直接到比賽地點檢錄；運動員比賽道次順序，由大會統(tǒng)一排定。
十一、活動要求：
體育教師、班主任鼓勵學(xué)生積極認真地投入體育周各項活動，要求所有參賽同學(xué)服裝要適宜運動，并利用活動契機，培養(yǎng)學(xué)生的活動能力和集體主義精神。
十二、記分、錄取與獎勵辦法
1.個人單項：一、二、三、四年級各取前8名，五、六年級作為一組比賽取前4名,分別以9、7、6、5、4、3、2、1分計入團體總分。
2.集體項目：取前六名,分別以14、10、8、6、4、2分計入團體總分(注：五六年級為一組比賽取前2名)。
3.團體總分一、二、三、四年級組各取前三名，五、六年級組各取第一名。
體育活動實施方案3
一、 指導(dǎo)思想：
為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實施方案。
二、活動主題
我運動 .我健康 .我快樂
三、活動要求
人人有項目 班班有活動 學(xué)校有評比
四、組織機構(gòu)
組 長： 包祝明 副組長： 凌太明、王國建
成 員： 蘇憲慶、宋正榮、李文泉、俞衛(wèi)國、徐俊、吳小平、
聞開勝、施小兵、全體班主任、值日教師
五、實施目標：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的'良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
六、實施的主要內(nèi)容
第一階段（2008年2月—4月）
以學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1. 規(guī)范作息時間 堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)
的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。
2.堅持大課間活動 積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。
3.開足開齊體育課 堅定不移的執(zhí)行體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
4.突出特色建設(shè) 學(xué)校著重加強體育特色項目的建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)校體育教師的特長，進一步完善軍體操，在原有基礎(chǔ)上，創(chuàng)編新動作，激發(fā)學(xué)生興趣，做好全面普及工作。
5.開展月競賽活動每月學(xué)校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。
第二階段（2008年5月—6月）
以“喜迎奧運.健康快樂”為主題，采取多種形式，使學(xué)生切實掌握一定的體育技能，達到增強學(xué)生體質(zhì)的目標。
1.繼續(xù)深入開展第一階段活動。
2.開展月競賽活動 按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。
3.做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試 深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試工作，認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學(xué)生體質(zhì)健康標準》。
4.做好體育科目測試 堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學(xué)生評價機制。
5.舉行成果展示 學(xué)校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“喜迎奧運，游戲大比拼”等專題活動，鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學(xué)生的體育運動技能和運動水平，促進學(xué)校體育工作再上新臺階。
體育活動實施方案4
我校認真貫徹黨中央、國務(wù)院的有關(guān)要求，落實教育部《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，對于保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，對于全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。根據(jù)上級的要求，紅苗小學(xué)現(xiàn)制定方案如下：
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、實施原則
1、教育性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自愿與引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、活動主題
“我運動、我健康”
四、實施對象
我校全體學(xué)生
五、每天1小時陽光體育運動時間安排：
1、每天上午兩節(jié)課后30分鐘的課間操；
2、體育課：1－2年級每周4節(jié)體育課，3－5年級每周3節(jié)體育課（每課時40分鐘）；
3、大課間：每天下午兩節(jié)課后，實施20分鐘的大課間活動，內(nèi)容含全校師生跑操，級部特色活動。
4、眼保健操：學(xué)校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課前，組織學(xué)生做好2次眼保健操（每次10分鐘）。
5、節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅持長跑及跳繩等活動。
六、活動內(nèi)容安排
在義務(wù)教育階段我校開展體育、藝術(shù)“2+1項目”課程化。
我校以體育、藝術(shù)“2+1項目”活動為載體，結(jié)合自身條件，選擇跳繩、多級蛙跳、中長跑等有特色的體育項目為校本教材，落實義務(wù)教育階段，每節(jié)體育課有固定的時間進行特色項目的學(xué)習(xí)。每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術(shù)2+1項目”相結(jié)合，從而促進每個學(xué)生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動，形成“我運動、我健康”的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點和學(xué)校實際進行，做到既有規(guī)定項目，又有我校特色，同時，所開展的各種運動項目應(yīng)達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體內(nèi)容如下：
1、課間操內(nèi)容：全國小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》、《“旭日東升”武術(shù)操》、自編操《淑麗筷子操》、《姜麗繩子操》、《麗娟健身操》，周一至周五，每天一個操。做完操后，集體跑操1200米。
2、下午大課間活動內(nèi)容：以跳繩為主體的級部特色活動。
活動內(nèi)容及安排：
每周每個級部有一天是身體素質(zhì)練習(xí)日，如：星期一是一年級，星期二是二年級，星期三是三年級，以此類推。在身體練習(xí)日，要去指定的身體練習(xí)活動場地，其他級部在規(guī)定場地進行活動練習(xí)。
注：三至五年級跳大繩場地均在辦公樓前磚地上，周二、周三，五年級分別在三、四年級活動場地跳小繩。
2、體育課內(nèi)容：按照中、小學(xué)體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學(xué)活動；
�。�、課余體育活動內(nèi)容：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優(yōu)”活動�？梢园嗉墳閱挝唤M織開展籃球、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”；
4、小手牽大手一起進行體育活動：每學(xué)期有計劃到村居開展體育活動，如學(xué)期組織學(xué)生親子活動，活動內(nèi)容是花式跳繩比賽等，讓村民跟子女一起自覺進行體育活動；
七、活動的組織實施
（一）建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)工作。
（二）明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
德育處、教導(dǎo)處、體育組、大隊部、總務(wù)處、衛(wèi)生室等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的.具體責任人。教導(dǎo)處統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)助體育組制定“大課間活動實施方案”，負責體育課及大課間活動時間的安排落實；體育組負責活動內(nèi)容、場地器材的安排；總務(wù)處負責活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；大隊部積極協(xié)助做好活動的開展及活動評價；衛(wèi)生室負責活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、保護。
體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，體育課教學(xué)、體育活動由體育教師按照有關(guān)要求負責組織落實。課間操、大課間活動及其他體育比賽活動，由體育老師組織實施，眼保健操由班主任負責組織實施，校醫(yī)負責指導(dǎo)。
八、突發(fā)性傷害事件處理辦法
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，通知班主任老師，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報教育局。
九、有關(guān)要求
1、確保我學(xué)校每天1小時陽光體育運動的全面實施。加大對落實每天1小時陽光體育運動的經(jīng)費投入。學(xué)校每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要，切實保證每天1小時陽光體育運動的開展。
2、加強督導(dǎo)和檢查。德育處和體育組加強監(jiān)督和落實檢查。體育組、大隊部要定期組織學(xué)生開展廣播操、跑操、跳繩等評比活動，每天檢查班級眼保健操，并將檢查與評比結(jié)果與班級考核掛鉤。
3、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設(shè)施的檢修、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。每班安排兩個老師進行監(jiān)管，確保活動有序、順利進行。
以上為我校進行每天1小時陽光體育運動的具體措施，我校嚴格執(zhí)行相關(guān)的安排，如對我校做法有異可致電：z，我們誠意接受您的監(jiān)督！
體育活動實施方案5
一、活動巧安排
我校由于受學(xué)生人數(shù)多，場地狹窄等因素影響，由于組織得力巧妙安排，從去年10月至今一直都開展得十分順利，主要做到了時間上保證：每周一到周五早晨有半小時晨練時間，假期也做到了堅持不懈訓(xùn)練時間的保證；其次是場地分開，按各年級所在校區(qū)就近參錯訓(xùn)練，保證活動有條不紊，減少混亂；再次是活動多樣化，低年級采用“跑兩圈、走兩圈、再跑三圈，減壓長跑法，中年級跑四圈，中間又間以慢跑，跳繩等緩沖法，高年級采用適應(yīng)性比賽跑、熱身跑、運球跑等多樣的形式，采用適合不同年級層次的多種陽光體育
鍛煉方法、學(xué)生活動興致很濃；較后是加強科學(xué)訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生跑前熱身，控制跑步速度和呼吸節(jié)奏，教會長跑的技能技巧，不斷加強活動強度，使學(xué)生逐步適應(yīng)經(jīng)常性帶耐力性的體育訓(xùn)練，確保在鍛煉中不出任何差錯。
二、活動有方案
針對學(xué)生體質(zhì)滑坡，身體素質(zhì)下降等弱勢，提出“每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子”�！瓣柟怏w育與祖國同行”等活動主題與口號，學(xué)校專門成立活動組織機構(gòu)，由體育委員及各個科任老師協(xié)助班主任組織。全體師生積極參與，確保了晨跑活動安全、有序、健康地開展。
三、活動重評比
活動開展充分發(fā)揮組織監(jiān)督力度，值日老師、學(xué)生會干部每天都會如實登記各班晨跑情況，并給予張榜公布，培養(yǎng)了全校師生熱衷體育鍛煉的自覺積極性，逐步實現(xiàn)了“要我跑”向“我要跑”的根本性轉(zhuǎn)變，學(xué)校還將此項活動記入到期末班級目標管理中，作為一項提升素質(zhì)的綜合項目，先后評出了*等幾名陽光體育學(xué)生明星，*等教師先進個人，60、56、57等三個先進班級。
四、活動見成效
發(fā)展體育運動，可以增強人民體質(zhì)，通過此項活動一個階段的訓(xùn)練，學(xué)生體質(zhì)明顯增強，85%以上學(xué)生心肺功能增強，適應(yīng)環(huán)境能力增強，與往年相比，學(xué)生的抵抗力大大增強，感冒、心肺、呼吸道等各項病患明顯降低與減少，同時由于學(xué)生活動的方式增多了，操場上做游戲、打羽毛球、開展各項體育活動的學(xué)生多起來了。學(xué)生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風(fēng)貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的`死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽光體育中體驗到快樂與健康、活躍與進取，從而大大提高了教學(xué)效果，教學(xué)質(zhì)量實現(xiàn)了大飛躍。
生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓(xùn)練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學(xué)生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設(shè)者。
體育活動實施方案6
一、指導(dǎo)思想
為認真貫徹全國體育工作會議精神，確保學(xué)生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質(zhì)量，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。激發(fā)學(xué)生運動興趣，使學(xué)生真正體會到“我運動，我快樂，我健康”。
二、目標和原則
(一)目標
1、落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，形成健康意識和終身體育觀，促進學(xué)生健康成長。
2、讓學(xué)生有選擇的參與體育、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，激勵學(xué)生的興趣愛好，讓學(xué)生樂于參加體育活動，主動的掌握健身的方法并自覺的進行鍛煉。
3、提高學(xué)生的同伴交際、競爭意識和協(xié)作能力。全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
4、豐富校園文化生活，促進學(xué)校傳統(tǒng)項目跳繩和踢毽運動的發(fā)展，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，促進和諧校園的建設(shè)。
5、充分利用課間操活動時間，組織學(xué)生練習(xí)體質(zhì)健康測試內(nèi)容，爭取優(yōu)異成績。
(二)原則
1.改進學(xué)校課間操活動，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并能自覺鍛煉。
2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，促進學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
3.因地制宜，充分考慮學(xué)校場地設(shè)施設(shè)備條件，盡力提高活動有效性，發(fā)揮其育人效益。
三、實施措施
1、校長室統(tǒng)籌管理，體育組具體組織實施，、各班主任及配班教師作好相關(guān)安全、監(jiān)護工作，確�；顒佑行в行蜷_展。
2、體育教師負責師生體育項目培訓(xùn)和指導(dǎo)，體育組做好課間操場地指揮。
四、活動形式
(一)時間：每天上午第二節(jié)課后(9：45—10：05)
(二)活動形式：
1、活動以增強學(xué)生體質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生特長為根本，活動內(nèi)容要體現(xiàn)知識性與趣味性于一體，鼓勵學(xué)生積極參加鍛煉。
2、以班級為單位，體現(xiàn)學(xué)生自主、創(chuàng)新的精神，力求各種活動在合作與競爭的氛圍中完成。
3、安排活潑多樣的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)、器械練習(xí)等內(nèi)容，體現(xiàn)快樂校園，快樂體育，快樂成長的新理念。
(三)活動項目：
1、天氣不好不宜室外：(班主任自行組織)
1~3年級室內(nèi)活動：扳手腕、擊鼓傳花、搶座位、紙球入簍;
4~5年級室內(nèi)活動：棋類游戲、游戲棒、叫號起立;
2、室外練習(xí)項目：(班主任可根據(jù)班級情況適當安排內(nèi)容，每天項目不一)
一年級：
(1)游戲：丟手絹、貼樹皮、老鷹抓小雞、剪子包袱錘看誰跳得遠等趣味性游戲——培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育的興趣。
(2)跳短繩——(以小組的形式練習(xí))目的鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、加強學(xué)生的下肢力量。
(3)踢毽子(左腳踢、右腳踢、左右交叉踢——練習(xí)目的鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、手腳的.配合能力)
二年級：
(1)跳短繩——(以小組的形式練習(xí))目的鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、加強學(xué)生的下肢力量
(2)毽子——以小組或雙人等形式，踢毽子、扔拋毽子游戲。鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、手腳的配合能力。
(3)游戲：網(wǎng)魚、三國征兵、10米*8往返跑接力等游戲，培養(yǎng)提高學(xué)生熱愛體育的興趣。
三年級：
(1)跆拳道的品勢練習(xí)→集體或小組為單位，加強學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦精神。
(2)跆拳道的腳靶練習(xí)→以小組為單位，起到鞏固動作規(guī)范性的目的。
(3)二十四式太極拳——以小組為單位，培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)及良好的團隊意識。
(4)游戲：20米*4往返跑、三人單腿跳、迎面接力、貼樹皮、看誰跳得遠(跳遠)
等趣味游戲，在游戲中既鍛煉了上肢力量，也鍛煉了下肢力量，同時加強了身體的協(xié)調(diào)性，增強了體質(zhì)。
(5)柔韌練習(xí)：(可集體或小組的形式)——為坐位體前屈打基礎(chǔ)
1).肩關(guān)節(jié)(壓肩、拉肩、轉(zhuǎn)肩)
2).肘關(guān)節(jié)(壓肘、旋內(nèi)、旋外、繞環(huán))
3).膝、髖關(guān)節(jié)(壓腿、踢腿、擺腿、劈腿)
4).踝關(guān)節(jié)(屈伸練習(xí)、提踵、繞環(huán))
5).脊柱(頭前后屈、頭左右側(cè)屈、頭左右轉(zhuǎn)動及繞環(huán)、下腰、甩腰、體前屈)
四年級：
(1)50米跑：
1)以小組形式，練習(xí)起跑、擺臂動作、沖刺撞線動作;
2)分男女組進行途中加速跑。
3)分男女共四組混合比賽50米
(2)游戲：50米*8往返跑、五人單腿跳、迎面接力、看誰跳得遠(跳遠)、一分鐘仰臥起做等趣味游戲，在游戲中既鍛煉了上肢力量，也鍛煉了下肢力量，同時加強了身體的協(xié)調(diào)性，增強了體質(zhì)。
(3)柔韌練習(xí):(可集體或小組的形式，以八八拍的節(jié)奏練習(xí))——為坐位體前屈打基礎(chǔ)
1).肩關(guān)節(jié)(壓肩、拉肩、轉(zhuǎn)肩)
2).肘關(guān)節(jié)(壓肘、旋內(nèi)、旋外、繞環(huán))
3).膝、髖關(guān)節(jié)(壓腿、踢腿、擺腿、劈腿)
4).踝關(guān)節(jié)(屈伸練習(xí)、提踵、繞環(huán))
5).脊柱(頭前后屈、頭左右側(cè)屈、頭左右轉(zhuǎn)動及繞環(huán)、下腰、甩腰、體前屈)
五年級：
(1)跳皮筋——女生分兩組，練習(xí)身體協(xié)調(diào)性及下肢力量，培養(yǎng)團隊精神。
跳方格——男生分兩組，練習(xí)身體協(xié)調(diào)性及下肢力量
(2)毽子——沙包玩花、單腳腳踢毽子
(3)游戲：角力、同舟共濟、推小車、迎面接力、貼樹皮、蛙跳比賽等游戲，在游戲中既鍛煉了上肢力量，也鍛煉了下肢力量，同時加強了身體的協(xié)調(diào)性，增強了體質(zhì)。
體育活動實施方案7
一、指導(dǎo)思想：
為了認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》、《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標準》及孟州市教育局學(xué)校體育工作要求，為進一步推動我校陽光體育運動的廣泛開展，特制定本方案。
二、組織機構(gòu)：
組 長：倪鳳芹
副組長：張代見 韓阿敏
組 員：石春燕 梁珍珍 柴成園 黃曉芬 馬麗娜張艷群 馬思溫
三、實施目標：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育
計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的'長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
四、實施的主要內(nèi)容
1、各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節(jié)體育課，3—4年級3節(jié)體育課，5—6年級3節(jié)體育課，按照國家課改新標準要求執(zhí)行。
2、上好眼操和課間操。（9：50—10：20 ----15：10—15：40）體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，低年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標準動作，提高兩操質(zhì)量。
3、實行“大課間”體育活動制度，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運動等。學(xué)校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學(xué)生主動配備體育運動用品。
4、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：
�。ㄒ弧⒍�、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。
5、開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學(xué)校陽光體育運動。
第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊、籃球隊等的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：開展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
第三階段：總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)校陽光體育評選活動，進一步提升“我運動、我健康、我快樂”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
五、保障措施
1、加強培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”
的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。
3、 改進評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。 在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規(guī)管理和教學(xué)統(tǒng)考的基礎(chǔ)上，專項考評教師活動類課程的使用成效。今年重點對體育課的教學(xué)進行新的標準嘗試.
每個班級學(xué)生參加課余文體活動的,班級積極配合運動員訓(xùn)練的,給于班級加分,列入中隊評比,并可累計加分。
每個班級每生參加文體活動獲獎,可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。
杜村小學(xué)
20xx年2月28日
體育活動實施方案8
一、指導(dǎo)思想
為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發(fā)展，經(jīng)學(xué)校行政會研究決定，特舉行“迎元旦”教職工體育活動。
二、組織機構(gòu)
組長：王儉發(fā)
副組長：尹玉儀謝善全馬裕明
成員：王林海楊曉靖王勇鳩謝會偉黃金杜敬
三、競賽項目
1、個人項目：男教職工乒乓球賽、女教職工羽毛球賽2、團體項目：籃球賽
七年級組負責人：謝善全劉平八年級組負責人：尹玉儀鐘建清九年級組負責人：馬裕明羅飛
四、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┗@球賽
1、負責人：楊曉靖王林海2、七年級組八年級組
時間：20xx年12月5日（周一）下午課外活動裁判：羅飛計時：羅才斌
3、八年級組九年級組
時間：20xx年12月6日（周二）下午課外活動裁判：劉平
計時：羅才斌
4、七年級組九年級組
時間：20xx年12月7日（周三）下午課外活動裁判：鐘建清計時：羅才斌
5、比賽規(guī)則：采用上、下半場的形式，一個半場25分鐘。6、要求：各年級組負責人在周一上午選好參賽隊員報到團委，并組織好本組參賽隊員及時參賽比賽。
�。ǘ┠薪搪毠て古仪蛸�1、負責人：王勇鳩謝會偉
2、時間：20xx年12月12日（周一）20xx年12月15日（周四）課外活動
3、比賽規(guī)則：采用三局兩勝的`形式，每局11分制。參賽隊員根據(jù)自己抽簽的對象進行多輪淘汰賽，最終確定冠軍、亞軍、季軍。
4、要求：自愿參加的男教職工于20xx年12月5日和6日（周一和周二）兩天時間內(nèi)到所在教研組的組長處報名，各教研組長把報名表于20xx年12月14日（周三）內(nèi)報到團委。具體負責人將根據(jù)參賽人數(shù)具體安排賽程。
�。ㄈ┡搪毠び鹈蛸�1、負責人：黃金杜敬
2、時間：20xx年12月12日（周一）20xx年12月15日（周四）課外活動
3、比賽規(guī)則：采用三局兩勝的形式，每局21分制。參賽隊員根據(jù)自己抽簽的對象進行多輪淘汰賽，最終確定冠軍、亞軍、季軍。
4、要求：自愿參加的女教職工于20xx年12月5日和6日（周一和周二）兩天時間內(nèi)到所在教研組的組長處報名，各教研組長把報名表于20xx年12月14日（周三）內(nèi)報到團委。具體負責人將根據(jù)參賽人數(shù)具體安排賽程。四、錄取名次和獎勵辦法：
1、乒乓球賽、羽毛球賽分別取前3名并給予一定獎勵，其它參與者給予紀念獎。
2、籃球賽評出冠軍、亞軍、季軍，給予一定獎勵。五、本次活動最終解釋權(quán)歸行政會，不盡事宜另行通知。
體育活動實施方案9
一、活動意義：
為落實學(xué)生每天在校鍛煉一小時的指導(dǎo)思想，使學(xué)生能在大自然中、在陽光下、到操場上體驗運動的樂趣，為學(xué)生每天能有一小時的鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件，促進學(xué)生健康發(fā)展，調(diào)動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。經(jīng)學(xué)校研究決定：變原有單一課間操形式為年級、班級、項目、場地等多種活動形式并舉的大課間活動。
二、活動時間：
上午第二節(jié)課下課后休息5分鐘開始，時間為25分鐘。
注：大課間活動結(jié)束，給學(xué)生10分鐘課間準備時間后開始第三節(jié)課。
三、內(nèi)容和形式
1、活動內(nèi)容：
�。�1）游戲競賽區(qū)：捕魚、玩自行車輪胎、跳方塊、紙球游戲、墊子游戲、投準
�。�2）民族傳統(tǒng)區(qū)：跳繩、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滾鐵環(huán)、擊木塊、拔河、斗雞、
�。�3）球類區(qū)：乒乓球、羽毛球、籃球、板羽球、溜溜球、軟式排球
2、活動形式
活動以班級為單位，每個班開展一種項目的活動，活動內(nèi)容以級部為單位每周一輪換。
四、活動過程
1、入場：由班主任在教室組織好學(xué)生，在音樂的伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生有秩序地踏步進入操地。（5分鐘）
2、韻律操：各班進入指定區(qū)域站好后，聽音樂做韻律操。（5分鐘）
3、分項活動：韻律操一結(jié)束，由各班班主任組織學(xué)生慢跑到指定區(qū)域進行活動。整個活動由“兔子舞”音樂做為背景音樂，結(jié)束音樂以薩克斯“回家”為準。（15分鐘）
4、音樂控制
從入場到結(jié)束的整個過程，均為音樂控制，各個環(huán)節(jié)由音樂變化，沒有語音提示。
五、活動說明：
1、活動區(qū)域：見活動場地示意圖
2、活動指導(dǎo)：各項活動的和指導(dǎo)均由班主任負責，體育組負責在體育課中教會學(xué)生技能方法�；顒咏M織有班主任和配班教師負責。活動具體方法如下：
�。�1）兔子舞：學(xué)生呈一路或幾路縱隊聽著音樂進行有節(jié)奏的跳躍，具體實踐時可以讓學(xué)生后手搭前面同學(xué)的雙肩，也可各自雙手叉腰。
�。�2）玩自行車輪胎：學(xué)生人手一個自行車輪胎，教師可以引導(dǎo)學(xué)生做各種練習(xí)。如：滾輪胎（個人滾、雙人對滾等）、套圈、拋接輪胎等。當然學(xué)生也可自由發(fā)揮，教師要做好安全指導(dǎo)。
�。�3）捕魚：教師讓學(xué)生在一指定區(qū)域內(nèi)用2~3個自行車輪胎作為捕魚的工具，由2~3個學(xué)生作為“漁夫”，其它學(xué)生作“魚”，用自行車輪胎去套魚，套中者即為被子捕中的魚，捕到的學(xué)生站在圈外，等“魚”全部捕到，再次選“漁夫”，重新開始。
�。�4）紙球游戲：教師可以用紙球引導(dǎo)學(xué)生做各種游戲：如“多拿快跑”、拋接紙球、紙球擊準、紙球傳球接力等。
（5）跳皮筋：這個活動學(xué)生都會，教師只需作好組織工作，引導(dǎo)學(xué)生開展形式多樣的跳皮筋活動，還可讓學(xué)生進行跳皮筋兒歌創(chuàng)編活動，把兒歌融入其中。
（6）象棋、跳棋：這個活動是唯一在室內(nèi)進行的。教師讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇棋種開展活動，教師做好指導(dǎo)工作。
（7）拔河：這個活動師生均很熟悉，教師要做好活動分組和組織工作，渲染活動氣氛。
（8）跳方塊：這是個民間傳統(tǒng)游戲，活動的形式多樣，可以跳六格，也可跳八格、九格，還可跳各種形式的方塊，教師要事前做好場地準備。活動時要結(jié)合小木塊開展活動。同時做好學(xué)生分組工作。
（9）滾鐵環(huán)：這也是師生都熟悉的民間傳統(tǒng)游戲。只不過這里用得不是鐵環(huán)（鐵環(huán)的危險性較大），而是包裝漂亮的自行車輪胎。教師要做好組織工作。
（10）跳長繩或短繩：教師可以先讓學(xué)生人手一繩自主開展練習(xí)，然后組織學(xué)生兩人一組開展合作跳繩，最后帶鄰學(xué)生進行集體跳長繩練習(xí)。
（11）斗雞：這也是一個民間傳統(tǒng)體育項目，學(xué)生也較熟悉，教師主要要做好分工和安全指導(dǎo)工作。可以讓學(xué)生分成四組，兩組進行對抗，另兩組各為其主進行助威，然后再交換角色。游戲中一定要強調(diào)不許偷襲，不許用不規(guī)范的動作襲擊別人。
（12）乒乓球、羽毛球：這兩個活動分別在兩個地點，教師要做好分組，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交換。同時由于場地的局限，還需做好各項的.分組。
（14）籃球：學(xué)校有兩塊籃球場，活動時教師要做好分組，男女生可以各用一塊場地，活動形式也可多樣，可以是投籃練習(xí)，也可是運球、傳球練習(xí)，還可組織比賽或小場地的傳搶球練習(xí)。
（15）竹竿舞：這是個民族傳統(tǒng)體育項目，教師把學(xué)生分成兩大組分別開展練習(xí)，教師用擊鼓來為學(xué)生打節(jié)奏，活躍氣氛。
（16）擊木塊：這也是個民間傳統(tǒng)體育活動，教師組織學(xué)生兩人或三人一組開展對抗練習(xí)，場地只需畫兩條間隔五六米的橫線即可。
備注：各位班主任要負責指導(dǎo)學(xué)生開展好各區(qū)域的活動，活動內(nèi)容要豐富多彩，學(xué)生要興趣高，自主性強。各配班教師要協(xié)助班主任作好組織和安全工作，樹立安全第一的指導(dǎo)思想。各項活動要在安全、健康的氛圍中開展。
六、雨天大課間安排：
1、雨天或其它不宜戶外運動地日子，學(xué)生先在教室走廊做韻律操，然后再在教室里進行室內(nèi)游戲活動。
2、游戲結(jié)束以后是全校學(xué)唱歌時間。
七、管理責任制：
1、領(lǐng)導(dǎo)責任制：由校長任組長、副校長任副組長；校長、行政到活動場地親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育教師責任制：
�。�1）負責安排、音樂的選擇；
�。�2）負責班級活動場所及進退場的安排；
（3）組織大課間活動的全過程；
�、蓉撠熡�(xùn)練、指導(dǎo)任務(wù)。
3、班主任責任制：班主任主要責任是組織本班學(xué)生按時、按要求出操，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣；正確引導(dǎo)并以身作則；指導(dǎo)學(xué)生活動，在大課間活動中負責本班的活動和組織。（每日對班主任的檢查將納入班主任工作考核）
4、隨班教師責任制：科任教師必須按照學(xué)校的規(guī)定配合班主任組織本班學(xué)生按時認真參加晨操和大課間活動；在大課間活動中負責本班一組學(xué)生的組織。
5、大隊部負責制：負責組織評比
（1）檢查出操人數(shù)；
�。�2）檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象；
�。�3）檢查出操速度；
�。�4）檢查出操質(zhì)量；
�。�5）檢查每班所帶器材情況；
�。�6）檢查活動是否積極主動；
�。�7）檢查班主任是否跟蹤指導(dǎo)。
八、器材管理辦法：
1、各班配備2名學(xué)生作為器材協(xié)管員，在活動中各班要進行愛護器材的教育。
2、領(lǐng)�。夯顒悠鞑挠善鞑膮f(xié)管員每天做韻律操時到體育室領(lǐng)取。
3、歸還：每次活動結(jié)束由器材協(xié)管員把活動器材還到體育室。
體育活動實施方案10
一、指導(dǎo)思想
貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
二、組織機構(gòu)
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
組員：
（二）工作組
組長：
副組長：
組員：、各班主任
�。ㄈ┌踩Ｕ闲〗M
組長：
副組長：
組員：各班主任、跟班指導(dǎo)教師
�。ㄋ模┘夹g(shù)指導(dǎo)小組
組長：
組員：
4、器材組
組長：
組員：
三、活動目標
人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結(jié)束有評比。
四、具體項目
1、指定項目：慢跑、準備活動；
2、自選項目：按班級分項活動安排表執(zhí)行。
五、組織措施
結(jié)合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。
體育組和班主任組織全體學(xué)生到操場開展“大課間”活動（學(xué)生必須全員參加，由學(xué)生會成員檢查，檢查結(jié)果記入班級考核）。
每天上午9∶10—9∶40認真組織學(xué)生做好廣播體操或跑操。
每天下午15∶25—15∶55定為班級選項體育活動時間。每學(xué)期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學(xué)生無特殊情況都要參加。以各個班級為單位，在班主任、跟班指導(dǎo)老師（每班1-2人）的帶領(lǐng)以及體育老師的.指導(dǎo)下，安全有序的開展各種針對性強、學(xué)生喜愛的形式多樣的體育活動，以此提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平。
考慮到我校學(xué)生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人�？傆嫞�46個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，為確保每位同學(xué)能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間采取分時分年級組織，具體安排如下：每周一、周四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每周二、周五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每周三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導(dǎo)。
六、項目設(shè)置與場地規(guī)劃
項目設(shè)置 現(xiàn)有數(shù)量 場地規(guī)劃 位置 參與班級數(shù)
籃球 80 8片籃球場，供4個班活動 主干道西側(cè)籃球場 4
排球 60 4片排球場，供2個班活動 東中看臺東側(cè) 2
足球 80 2片小足球場，供2個班活動 田徑場人工草坪南北兩側(cè) 2
乒乓球 40 1片場地18桌，供2個班活動 男生宿舍樓西側(cè)乒乓球區(qū) 2
羽毛球 50 2片30*70空地，供2個班活動 體育館北面空地；田徑場東側(cè)跑道 2
拔河/踢毽子 5/1000 2片30*50空地，供2個班活動 田徑場南北兩側(cè)半圓場內(nèi) 2
跳繩/游戲 短繩400 長繩30 1片30*70空地，供1個班活動 田徑場北側(cè)看臺下空地 1
三門球 50 1片小足球場，供1個班活動 田徑場人工草坪中間區(qū)域 1
七、組織管理
以全面實施《學(xué)生體制健康標準》為基礎(chǔ)，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學(xué)生至少掌握兩項體育技能和一項藝術(shù)技能。
學(xué)生處、團委每天組織學(xué)生會成員檢查，并由年級組值班領(lǐng)導(dǎo)抽查，檢查結(jié)果記入班級考核。
八、活動保障
1、在教務(wù)處的指導(dǎo)下，年級組協(xié)同體育組在每學(xué)期開學(xué)前配齊配足活動器材，第二周制定本學(xué)期各個年級的活動計劃；
2、學(xué)生處牽頭做好宣傳動員工作，重視“陽光體育活動”，把學(xué)生活動的組織工作抓好抓實；
3、班主任和跟班指導(dǎo)教師按照要求下到各個班，做好表率作用，組織引導(dǎo)學(xué)生參加好活動，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目；
4、學(xué)生處牽頭負責在12月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進行評比；
5、凡是不認真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為優(yōu)秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為優(yōu)秀學(xué)生。
總而言之，我們不僅要讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。
體育活動實施方案11
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹落實國家教育部關(guān)于《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》進一步深入貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，幫助學(xué)生提高體育活動的技能，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣，提升廣大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。本著“讓每一個孩子都健康、快樂成長”的辦學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校實際，特制訂本活動實施方案。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校成立以第一責任人校長為組長的學(xué)生每天一小時體育活動組織工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)且協(xié)調(diào)本活動的'具體工作。
組 長：z
副組長：z
成 員：z
三、具體安排
1、實施對象
綠壩小學(xué)全體學(xué)生。
2、活動時間安排
每天1小時陽光體育運動時間由大課間活動、體育課、課外體育活動等活動組成。每天1小時陽光體育運動的時間構(gòu)成為：每天一節(jié)大課間活動、每天的體育課和課外體育活動（當天沒有體育課的班級必須組織40分鐘的課外體育活動）具體安排如下：
1、大課間：學(xué)校在每天上午第一課與第二節(jié)課之間安排40分鐘的大課間活動。
2、體育課：小學(xué)1-2年級每周為4節(jié)體育課；3-6年級每周為三節(jié)體育課。
3、課外體育活動：組織當天沒有體育課的班級在下午的課外活動時間組織開展40分鐘的體育活動。
四、活動內(nèi)容安排
1、大課間活動內(nèi)容(詳見綠壩小學(xué)大課間安排)
2、體育課內(nèi)容：按照小學(xué)《體育與健康課程標準》的要求組織開展教學(xué)活動。
3、課外體育活動內(nèi)容：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》開展“鍛煉身體、達標爭優(yōu)”活動。可以班級為單位開展籃球、排球、乒乓球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、投沙包、立定跳遠、短跑等各種達標活動。
五、有關(guān)要求
1、加強督導(dǎo)和檢查。學(xué)校把落實每天l小時陽光體育運動納入各班評估指標體系，加強督導(dǎo)檢查。
2、切實加強體育活動的安全管理。學(xué)校在組織開展體育活動時要切實加強體育活動的安全教育和管理，確保學(xué)生健康安全。
監(jiān)督電話：XXXXXX
體育活動實施方案12
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，積極倡導(dǎo)“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時為響應(yīng)我縣中小學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉熱情，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成教師和學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進校園體育文化建設(shè)。
二、活動口號
"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。
三、活動原則
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養(yǎng)成健康的生活方式。
四、活動時間安排和活動方式
10月份：
1、舉行陽光體育活動啟動儀式。
2、全校師生進行感恩手式舞的學(xué)習(xí)。
3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學(xué)習(xí)。由音樂老師和班主任組織學(xué)習(xí)，少總部檢查。
4、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
11月份上旬：
1、利用體育課和活動課，各班進行體操訓(xùn)練及隊形隊列。
2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。
3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的課外活動時間，在本時間段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進行活動指導(dǎo)和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動內(nèi)容合理科學(xué)地自行安排。
2、各班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時做好登記和歸還工作。
3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
11月份下旬：
1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導(dǎo)員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。
2、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
12月份
1、全體教師學(xué)習(xí)跳竹竿舞
1、四至六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。
2、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
五、活動管理
學(xué)生的活動必須由班主任或帶班教師領(lǐng)隊，并負責組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動的秩序。少總部監(jiān)督。
六、注意事項
1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動(以練習(xí)做操和游戲為主)。
2、各班主任在保證學(xué)生每天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動時間。
3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學(xué)生自備。(二)
一、指導(dǎo)思想
為進一步落實教育部關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，以及學(xué)校提出的陽光體育計劃，全面推動我校藝體活動的改革與發(fā)展，促進學(xué)�！按笳n間”活動的制度化和規(guī)范化，結(jié)合我校實際，讓每個學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現(xiàn)學(xué)�；虬嗉壧厣捻椖考寄芎鸵豁棇W(xué)生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實施細則。
二、內(nèi)容選擇和目標要求
1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標：學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時能夠保持良好姿勢的習(xí)慣，掌握科學(xué)規(guī)范的長跑動作要領(lǐng)，能夠根據(jù)自身特點、即時身體狀態(tài)和其他因素進行自我調(diào)整，學(xué)生體育素質(zhì)測試達標率達到98%以上。
目標分解：
(1)集體跑：通過“大課間”活動達成，每天學(xué)生1500米。
(2)自主鍛煉：通過體育課和課余達成。
2、特色項目技能。
由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。
總目標：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場地，做到整齊美觀，并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達到一班一特色，特色有深意的目的。
目標分解：視各班活動特點自行制訂。
學(xué)生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學(xué)生自選項目進行統(tǒng)計，指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項目。學(xué)生自選項目每四周可提出申請更改一次。
三、原則
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實際出發(fā)，合理的安排大課間的活動計劃和內(nèi)容。
3.全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的.目的。
四、實施措施
(一)建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、時間保障。學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負責制、活動評比制。
3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動小型、易損器材由各班學(xué)生自購。
4、安全保障。劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
5、組織保障。
為加強該項活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質(zhì)量進行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：李新朝
副組長：徐志凱
成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳
(二)建立激勵機制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。
1、實行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新。
大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，鼓勵同學(xué)們發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。
五、大課間活動流程
上午大課間：
1、進場：5分鐘(放音樂)
2、必選項目(長跑)：10分鐘
3、自選項目：10分鐘
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘
下午課外文體活動：
1、進場：5分鐘
2、必選項目(長跑)：5分鐘
3、以班或小組為單位自主活動：15分鐘
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘
六、管理責任制
1、班主任負責制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因為班主任是凝聚力的核心，有相當強的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責任是組織本班學(xué)生按時、按要求參加活動，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲；正確引導(dǎo)并以身作則；參與學(xué)生活動，在大課間活動中負責本班紀律、安全。
2、班干部日日檢查制：
(1)檢查出操人數(shù)；
(2)檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象；
(3)檢查出操速度；
(4)檢查活動質(zhì)量；
(5)檢查所帶器材情況。
體育活動實施方案13
設(shè)計意圖：
泡沫墊是幼兒身邊最常見的東西。這個活動用最常見的泡沫墊，進行體育活動。一方面，可以讓幼兒充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，嘗試一物多玩；另一方面，結(jié)合本班幼兒的實際發(fā)展水平（大部分幼兒已掌握幾種跳的基本技能，但并未做過綜合的訓(xùn)練），綜合訓(xùn)練幼兒的單腳跳、雙腳跳、跨跳等多種技能。此外，在本次活動中，還提高了幼兒的合作與交往能力，讓幼兒在愉快，合作的氛圍中，得到身體的鍛煉。
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的意識和團結(jié)合作的精神。
2、探索泡沫墊的多種玩法，發(fā)展幼兒的'想象力和創(chuàng)造力。
3、練習(xí)單腳跳、雙腳跳、跨跳等多種技能，增強幼兒體能。
活動準備：
泡沫墊人手一塊；1"10的數(shù)字卡片兩套；籮筐一個。
活動過程：
一、準備活動
幼兒六路縱隊站好，做準備活動（頭部、上肢、下肢、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等）
二、幼兒自由探索泡沫墊的多種玩法
1、 出示泡沫墊，引起幼兒興趣
教師：這是什么呀？它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來試試，（把幼兒分成三組）可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩（幼兒分組在指定地點四散游戲）
教師觀察指導(dǎo)，鼓勵幼兒和小朋友合作，找出更多的玩法。
2、 講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作好的小朋友。
三、游戲（看數(shù)字，跳格子）
玩法：幼兒分成兩組站成兩路縱隊，每隊前十名幼兒選一張數(shù)字卡片貼在泡沫墊上，從一到十，順序排成一條長龍，后面沒有數(shù)字的幼兒順序把泡沫墊排到后面，終點插一面小旗子，幼兒聽教師指令做游戲。
第一輪：單腳跳單數(shù)，雙腳跳雙數(shù)，然后爬過沒有數(shù)字的泡沫墊，返回拍一下下一位小朋友的手，下一位小朋友再開始，游戲順序進行，每組最后一位小朋友，拿到小旗子，返回交給老師，看哪組小朋友先完成。 字串2
第二輪：改變后面沒有數(shù)字的泡沫墊排法（每兩塊泡沫墊靠在一起，立起來）每隔一段距離擺一組，前面有數(shù)字的泡沫墊跳法一樣，后面立起的泡沫墊雙腳分開跨跳過，然后返回拍下一個小朋友的手，下一個小朋友再開始，游戲順序進行，最后一位小朋友拿到小旗子，返回交給老師，看哪組小朋友先完成。
四、評價幼兒，放松整理，結(jié)束活動。
體育活動實施方案14
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹《中共中少央國務(wù)院關(guān)于加強青年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實學(xué)生每天一小時鍛煉時間，我校在全校范圍內(nèi)開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富學(xué)生課余生活，為學(xué)生每天能有體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的.習(xí)慣和終身體育意識，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。
二、人員組織
為使大課間活動真正的落實到實處，高質(zhì)量的進行，學(xué)校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，學(xué)科老師協(xié)助組織管理好本班學(xué)生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好大課間活動。
三、活動時間及內(nèi)容
1、活動時間：
�。�1）早操20分鐘（8：20——8:40）
（2）課間操30分鐘（10:15—10:45）。我校大課間活動安排在每天上午第二節(jié)課后進行。以音樂為背景串聯(lián)活動
全過程，旨在全員參與，體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”為主題的新理念。
�。�3）下午第三節(jié)課外活動15分鐘（16:45—16:55）。
2、場地安排：
學(xué)校球場，如果溫度太高，下午第三節(jié)活動課在教學(xué)樓下樹林旁進行。
3、活動流程
�。�1）早操（地點：球場）。
整個活動20分鐘，進場跑步由音樂指揮。
�。�2）大課間（地點：球場）。
整個活動30分鐘，進場跑步由音樂指揮，分為準備，放松帶回（2分鐘）等環(huán)節(jié)。
活動流程
第一環(huán)節(jié)準備、進場：首先是在富有號召力的《運動員進行曲》的樂曲中，吸引學(xué)生一起參與到大課間活動中來，其間學(xué)生有序上廁所并在教學(xué)樓下集合，然后在體育教師的指揮下有序進入球場。
第二環(huán)節(jié)跑步：在音樂的指揮下學(xué)生有續(xù)跳繩。 第三環(huán)節(jié)分年級練習(xí)。
第四環(huán)節(jié)有序回歸教室：全體學(xué)生回歸隊列，整理隊形，有序地離開操場，并整理帶回器材，以良好的狀態(tài)投入課堂學(xué)習(xí)。
上課鈴聲響后迅速集合站隊，有組織的進入田徑場，以班級為單位進行鍛煉，體育教師巡回指導(dǎo)。
總之，大課間體育活動是人人參與、群策群力、組織合理、全校上下通力合作的系統(tǒng)工程，對提高師生的身體素質(zhì)和健康水平頗有益處，既激發(fā)了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。
體育活動實施方案15
為豐富干部職工的業(yè)余文體生活，進一步推進全局精神文明建設(shè)，深化文明單位創(chuàng)建工作，根據(jù)省人社廳提出的在全省人社系統(tǒng)整體推進文明單位創(chuàng)建工作的要求，現(xiàn)就在全局深入開展干部職工文體活動制定如下方案：
一、總體要求
按照全省推進文明單位創(chuàng)建工作要求，結(jié)合我局工作實際，以開展積極向上，團結(jié)奮進的文化體育活動為重點，大力開展專題聲樂、攝影、書畫、乒乓球、羽毛球、籃球等文體活動，弘揚奮發(fā)向上的文體精神，推動文明機關(guān)和人社文化建設(shè)，提高全體干部職工的身心素質(zhì)，促進各項工作任務(wù)的順利完成。
二、活動目標
把文化體育活動與人社工作實際相結(jié)合，促進廣大人社干部職工樹立熱愛生活、努力工作的理念，全面提高干部職工的集體榮譽感和凝聚力，充分展示文明單位干部職工奮發(fā)向上的精神狀態(tài)和良好的文明形象，促進領(lǐng)導(dǎo)與干部職工之間、同事之間、人社和社會之間的和諧互動，為社會提供最優(yōu)質(zhì)的人社服務(wù)，共建和諧健康文明文化，推動人社工作的新進步和大發(fā)展。
三、活動內(nèi)容及形式
活動主要以俱樂部形式開展。根據(jù)機關(guān)干部職工不同的'興趣愛好以及文體活動不同的性質(zhì)特點，主要組建x類x個俱樂部和開展人社系統(tǒng)秋季運動會：
�。ㄒ唬┻\動類
1、籃球俱樂部。干部職工籃球運動愛好者組成籃球俱樂部，主要形式是邀請專業(yè)教練定期召集訓(xùn)練，為俱樂部會員提供技術(shù)指導(dǎo)，編制實施聯(lián)賽規(guī)程，并為日常活動的開展提供場地保證。
2、羽毛球俱樂部。干部職工羽毛球運動愛好者組成羽毛球俱樂部，主要的形式是邀請專業(yè)教練定期召集訓(xùn)練，為俱樂部會員提供技術(shù)指導(dǎo)，編制實施聯(lián)賽規(guī)程，并為日�；顒拥拈_展提供場地保證。
3、乒乓球俱樂部。招募機關(guān)單位的乒乓球運動愛好者組成乒乓球俱樂部，主要的形式是邀請專業(yè)教練定期召集訓(xùn)練，為俱樂部會員提供技術(shù)指導(dǎo)，編制實施聯(lián)賽規(guī)程，并為日常活動的開展提供場地保證。
4、象棋俱樂部。干部職工象棋愛好者組成象棋俱樂部，主要的形式是邀請專業(yè)教練定期組織訓(xùn)練，為俱樂部會員提供技術(shù)指導(dǎo)，并為日�；顒拥拈_展提供場地保證。每年舉辦一次內(nèi)部象棋比賽。在此基礎(chǔ)上，挑選象棋高手組建機關(guān)象棋隊，適時與其他隊伍進行聯(lián)誼賽。
5、競走長跑俱樂部。干部職工愛好競走和長跑的人員組成該俱樂部，定期開展競走長跑活動。由俱樂部提議，機關(guān)負責協(xié)調(diào)，每年舉辦至少一次環(huán)北湖萬米競走長跑活動。
（二）文藝類
1、攝影俱樂部。干部職工攝影愛好者組成攝影俱樂部，采用與XX攝影協(xié)會聯(lián)辦的形式，定期邀請專業(yè)攝影師，為俱樂部會員授課，提供技術(shù)指導(dǎo)和培訓(xùn)。不定期組織作品評析活動，對當中的優(yōu)秀作品，由攝影協(xié)會送參各級攝影比賽。適時組織會員開展攝影采風(fēng)活動。
2、書畫俱樂部。干部職工書畫愛好者組成書畫俱樂部，書畫俱樂部主要由書法和美術(shù)兩個興趣班組成。定期邀請書法、美術(shù)老師，為俱樂部會員提供技術(shù)指導(dǎo)和培訓(xùn)。不定期組織作品評析活動，對當中的優(yōu)秀作品，由協(xié)會送參各級書畫比賽。適時組織會員開展寫生采風(fēng)活動。
3、聲樂俱樂部。干部職工聲樂愛好者組成聲樂俱樂部，聲樂俱樂部主要由樂器和合唱兩個興趣班組成。邀請專業(yè)教練定期組織訓(xùn)練，為俱樂部會員提供技術(shù)指導(dǎo)，并為日�；顒拥拈_展提供場地保證。在此基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀人員組建系統(tǒng)樂器隊、合唱隊等，適時組織隊員參加各級比賽。
�。ㄈ┤松缦到y(tǒng)秋季運動會
局機關(guān)統(tǒng)一安排部署，按方案組織實施。
四、組織方式
每個俱樂部根據(jù)實際情況組建，勞動人事爭議仲裁院負責做好活動的總體策劃、組織和發(fā)動，并監(jiān)督俱樂部活動的落實；各俱樂部負責聯(lián)系教練，提供活動的基本設(shè)備、設(shè)施，協(xié)調(diào)公共文體場所的使用。各俱樂部在業(yè)余時間組織開展活動，活動所需的資源相關(guān)單位應(yīng)予協(xié)助提供。
五、推進計劃
�。ㄒ唬┬麄靼l(fā)動。x月份，文體活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室下發(fā)文件，組織發(fā)動干部職工報名參加文體俱樂部，各單位高度重視，指定專人具體跟進落實，廣泛深入發(fā)動，并于x月xx日前完成報名工作。
（二）組織實施。x月上旬確定各俱樂部領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，完成俱樂部的組建；各俱樂部制定好活動方案及相關(guān)制度，并將會員名單、方案和制度等資料報局文體活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
�。ㄈ┗顒娱_展。各俱樂部于x月xx日前召集會員組織第一次俱樂部活動，隨后各俱樂部按照方案及制度有計劃開展活動，并隨時將有關(guān)的活動簡訊和活動圖片報局機關(guān)黨委。
六、保障措施
成立組織。市勞動人事爭議仲裁院成立文體活動領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室，專門負責各項文體活動開展的組織、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、服務(wù)。
建立積分制。領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)組織情況和比賽積分，確定每個單位文體活動得分，建議計入年終考核。
經(jīng)費保障。大型活動經(jīng)費由領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一籌集，日�；顒咏�(jīng)費由各俱樂部統(tǒng)籌安排，各有關(guān)單位按規(guī)定列支。
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