【精品】戶外活動方案匯編10篇
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，通常會被要求事先制定方案，方案屬于計劃類文書的一種。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編整理的戶外活動方案10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶外活動方案 篇1
一、活動方案
活動時間：20xx1年10月22日星期六(具體時間暫定為：9:00---16:00)
活動地點：火焰山
活動人員：幼兒園所有教職員工
活動目的：舉辦此次活動，為豐富老師的課余生活，加強老師們之間的聯(lián)系，增進老師們之間的感情，促使我們?nèi)酥跤變簣@這支力量團更好的.成為一個具有凝聚力的團結(jié)的大團體。
活動內(nèi)容：野外自助燒烤、集體小游戲、自由活動
活動組織者：
活動要求：活動參加者請穿休閑服裝，遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動。
活動內(nèi)容安排：
1、集合時間暫定為9：00---9：10到幼兒園操場集合，做好出發(fā)準(zhǔn)備
2、9:10準(zhǔn)時發(fā)車(過時不侯)，約20分鐘到目的地，到站準(zhǔn)備時間暫定為9：30----9:50
3、分組、選隊長、起隊名、定隊呼
步驟：
1.將隊員劃分成若干個由10~13個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成2組，1、2報數(shù)法)。
2.各組在5分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名、隊呼。
燒烤時間暫定為10：00——12：00
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得貼紙一個。
游戲時間暫定為12:10——15：10
開始戶外游戲活動(相繼開展PK活動)
自由活動時間暫定為15：10——15：50(在15：50之前要將所有人集合到位)自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動，不允許玩水等。
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。
戶外活動方案 篇2
多數(shù)在校大學(xué)生日益懶散，缺少戶外訓(xùn)練項目，大學(xué)生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協(xié)作精神。為了同學(xué)們在大學(xué)生活中留下更多難忘的回憶，增加互相之間的交流，學(xué)習(xí)團體精神，體驗拓展訓(xùn)練的獨特魅力。通過與隊友的合作，克服困難，以競技運動打破傳統(tǒng)枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團結(jié)拼搏”為主題的拓展訓(xùn)練活動。
一、活動主題:激揚青春,團結(jié)拼搏。
二、活動目的：
1、增進同學(xué)之間的友誼，促進相互的溝通。
2、增強了協(xié)作意識，加強合作意識。
3、拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練，訓(xùn)練大學(xué)生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。
4、提高大學(xué)生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力。
三、活動時間: 6月11日16:30—18：00。
四、活動地點：足球場。
五、活動對象：全班同學(xué)。
六、活動流程：
�。ㄒ唬�、活動前期：
1、人員安排：
裁判：XX老師、XX老師。
工作人員：XX（計分組）；XX（宣傳組）；XX（攝影組）；XX（紀(jì)檢組）。
2、在全班宣傳本次活動，并征集同學(xué)們的.意見。
3、提前準(zhǔn)備好活動所需的道具及材料。
4、工作人員在活動開展前到活動現(xiàn)場，測試每個活動項目的活動時間，記錄活動項目的注意事項等。
（二）、活動開展：
1、做好簽到工作。
2、XX老師擔(dān)任裁判及主持人，做開場詞，并宣布活動開始。
3、隨機分組，每隊13人，工作人員不參與活動。
4、在8分鐘內(nèi)，每隊至少要設(shè)計好隊名、隊徽、隊歌、口號，可使用提供的材料發(fā)揮創(chuàng)意。
5、裁判宣讀比賽規(guī)則及注意事項。
6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前，每隊有3分鐘的準(zhǔn)備時間；每項活動后，每隊隊員給大家進行活動總結(jié)，反饋各自的信息，將擴展訓(xùn)練中所得到的啟示與實際生活聯(lián)系起來，獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結(jié)。每項項目中的分?jǐn)?shù)和總結(jié)得分將進入每隊的最終成績。
7、統(tǒng)分時，安排游戲環(huán)節(jié)和娛樂節(jié)目，老師和同學(xué)都參加，工作人員組織并擔(dān)任主持。游戲環(huán)節(jié)，五毛和一塊。娛樂節(jié)目，經(jīng)典重放，把這學(xué)年班團活動的經(jīng)典節(jié)目重演，讓同學(xué)們回憶這學(xué)年的我們班經(jīng)歷的點點滴滴。
8、裁判宣布比賽結(jié)果，并做總結(jié)，宣布活動結(jié)束。
9、集體留影。
10、同學(xué)們在工作人員引導(dǎo)下有序退出比賽場地，工作人員整理活動器材及清掃會場。
（三）、活動后期：
1、寫好活動的后期材料。
2、把活動的照片做成PPT。
3、聯(lián)系學(xué)生會宣傳部，共同制作活動成果展的展板。
七、活動項目：
(一)、盲人方陣：
1、項目介紹：用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形�？此坪唵危钱�(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，并且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能被忽視。
2、項目規(guī)則：每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。
3、項目道具：眼罩13個，繩子三條（10米/條）。
（二）、孤島求生：
1、項目介紹：三隊分別安置于珍珠島（島上是正常人，附任務(wù)書），啞人島（島上是啞人，附任務(wù)書），盲人島（島上是盲人，附任務(wù)書）各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。
2、項目規(guī)則：
�。�1）、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
�。�2）、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。
（3）、只有啞人可以移動木板。
�。�4）、只有盲人完成了盲人的第一個任務(wù)后才能移動木板。
�。�5）、啞人不得開口說話。
�。�6）、盲人只有第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島。
3、項目道具：眼罩13個，紙筆，乒乓球13個，桶1個，木板。
（三）、無敵風(fēng)火輪：
1、項目介紹：前面是一條不可正常穿越的路，每隊有的是報紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。
2、項目規(guī)則：利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后可以容納全部團隊成員站在大圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動大圓環(huán)。
3、項目道具：舊報紙（若干），膠帶，剪刀。
�。ㄋ模R眉棍：
1、項目介紹：這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
2、項目規(guī)則：
�。�1）、小組每人將一張報紙卷成細管，再連接在一起。
�。�2）、參與者只能以食指接觸棍子，不得以手指相互勾結(jié)，不得將瘦子壓在棍子上方。
�。�3）、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內(nèi)可以交流討論，而在游戲進行的整個過程中只能說兩個字“�！被颉胺拧�。
3、項目道具：舊報紙，膠帶。
八、活動經(jīng)費預(yù)算：
眼罩13個，40元；剪刀3把，9元；繩子30米，10元；透明膠3組，9元；膠帶3組，9元；礦泉水1箱，15元；活動獎品，60元。（舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備）
總計：152元。
九、活動注意事項
1、本活動以安全第一為原則。
2、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。
戶外活動方案 篇3
公司集體活動策劃方案（戶外游）
活動目的： 希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，
增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培
養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的'創(chuàng)造力。
活動時間：20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司樓
下集合；9：20到達目的地；9：30開始活動）
活動地點：曲江遺址公園（坐車路線：從“翠華路”坐24路到終點）
活動對象：公司全體員工
活動主持：張經(jīng)理
活動攝影：吳莉娜、權(quán)智鑫
活動裁判：余總
活動備注：活動在中午12：30結(jié)束，結(jié)束之后若部門組織有其他活
動，可以繼續(xù)進行，若無，則自由活動。
活動內(nèi)容：一共6部分
一、 夾氣球用時40分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：10分鐘游戲過程：30分鐘
游戲說明：這是一場夾氣球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從
終點跑回起點。游戲共分為4場，在每場游戲中，各部門分別派出一
組（2個成員）參加比賽。首先在起點和終點分別由兩個人拉線標(biāo)識，
起點-終點為100米。第一個回到起點并將氣球擠破的小組獲勝。最
終在4場比賽中取勝次數(shù)最多的部門為冠軍，冠軍將獲得積分3分，
亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。（部門每個成員都必須至少
參加一次游戲，小組成員可自由組合。） 帶球規(guī)則：賽跑過程中要保持氣球完好無損，兩人肚子相互夾著氣球
跑步前進，不允許用手或胳膊碰氣球，賽程中氣球不能掉地，若犯規(guī)，
則該小組必須回到起點，重新開始。
游戲道具：氣球50個
二、扯龍尾 用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘
游戲說明：分成4組（各部門為一組），每組６人。每組皆排成一直
行，雙手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上貼上報紙條。游戲
開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報紙條，而組尾那位
亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，
變成一條較長的“龍”。游戲繼續(xù)進行，直至所有組成為一條龍為止。
排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。贏家獲得積分3分，倒數(shù)第二
組獲得積分2分；倒數(shù)第三組獲得積分1分。
三、無敵風(fēng)火輪用時30分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：10分鐘游戲過程：20分鐘
游戲說明：本次游戲共分為4場。每個部門參賽人數(shù)為5人。第一場：
商務(wù)一部vs商務(wù)四部；第二場：商務(wù)二部vs商務(wù)三部；第三場：由
前兩場分別選拔出獲勝的兩個部門進行PK。第四場：由前兩場分別
失敗的兩個部門進行PK。首先在起點和終點分別由兩個人拉起點和
終點，起點-終點為50米。每個部門利用報紙和膠帶制作一個可以容納全組成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來，全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。在第三場游戲中第一個到達終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。
游戲道具：報紙若干張；膠帶5卷。
四、合力賽跑用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘
游戲說明：本次游戲按部門分為四組，每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個人從起點跑向終點，再向終點跑回起點；此時各組再加一個人和第一個一起跑，但是其中一人的雙腳必須離地，由起點到終點，再由終點回到起點；再加一個人繼續(xù)賽跑，依次類推，每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個小組先到達終點則為冠軍。冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。
五、五人四足 用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘
游戲說明：各部門分別為一隊，每對5個人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。游戲共分為四場。第一場：商務(wù)一部VS商務(wù)三部；第二場：商務(wù)二部VS商務(wù)四部；第三場：由前兩場分別獲勝的兩個部門PK；第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進行PK。在第三場游戲中第一個到達終點的部門為冠
軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。
戶外活動方案 篇4
預(yù)算費用：每人50元 (多退少補)包括：場地費+門票費+午餐費+培訓(xùn)費
目的：1、增強班級向心力和凝聚力;
增進一班和五班同學(xué)的了解;
考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會;
活動安排：
早上八點半在學(xué)校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)。
九點半正式開始拓展訓(xùn)練：
附： 執(zhí)行方案
08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動員;星光燦爛：我們的團隊我們的家
活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。
09：30-10：30 信任背摔
內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的： 1、了解有效的.溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40-11：50生死電網(wǎng)
內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。
體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!
中午
12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學(xué)互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互動游戲熱身
14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。
16：00-17：00 求生墻
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。
這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候!
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!
17：00-17：20 活動總結(jié)
活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。
拓展期間要分好責(zé)任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。
這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。
這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
戶外活動方案 篇5
活動目標(biāo)：
1.教幼兒練習(xí)鉆過70厘米高的障礙物。
2.發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性及靈敏性。
3.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
活動準(zhǔn)備：
1.小兔頭飾若干，數(shù)量為幼兒人數(shù)2―3倍的蘑菇卡片，小籃子4只。
2.在場地中間懸掛一條高約70厘米的長繩，布置成“樹林”;場地一端四散撒上“蘑菇”。
活動過程：
�、�、開始部分
組織幼兒做“小動物來做操”的模仿操。
�、凇⒒静糠�
1.教師告訴幼兒今天的游戲內(nèi)容。
指導(dǎo)語：今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一片樹林擋住了我們的去路，你們有什么辦法可以過去呢?
2.幼兒想出多種辦法后，教師引導(dǎo)幼兒說出哪種方法最好，最后得出結(jié)論：鉆過樹林采蘑菇最好。
指導(dǎo)語：現(xiàn)在就請小兔試著鉆過樹林采蘑菇，如果你鉆過去了，采到了蘑菇，請你告訴我你是怎么鉆過去的。
3.教師請嘗試成功且動作正確的.幼兒告訴大家是怎么鉆過去的并示范給大家看，教師小結(jié)鉆的動作要領(lǐng)：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆。
4.教師請全體幼兒用正確的方法練習(xí)，教師隨機指導(dǎo)。
指導(dǎo)語：現(xiàn)在小兔們就可以用剛才學(xué)過的方法鉆過樹林采蘑菇了，小兔們出發(fā)!
5.幼兒游戲，當(dāng)幼兒把蘑菇全部采完游戲結(jié)束。
�、�、結(jié)束部分
1.兔媽媽表揚認(rèn)真學(xué)本領(lǐng)的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。
2.復(fù)習(xí)兒歌“采蘑菇的小姑娘”。
戶外活動方案 篇6
一些公司集體戶外活動小游戲（16個）
集體活動小游戲1.擊鼓傳花。
集體活動小游戲2.頂橘子，就是頭上頂個橘子賽跑。
集體活動小游戲3.數(shù)青蛙。
游戲規(guī)則是人數(shù)不限，坐在一起，由一個人起頭，一只青蛙一張嘴，兩只眼四條腿。第二個人接著兩只青蛙兩張嘴，四只眼八條腿。到七只，后面的人接著從一只說起，講錯了的人或者卡住了的受罰。
集體活動小游戲4-a.三人抱團。
規(guī)則：每次參與活動為10人，聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實際情況喊口令。
集體活動小游戲4-b.老鷹捉小雞。
集體活動小游戲5.綁腳聯(lián)體賽跑，這個游戲還是比較考驗團隊合作能力的呦。 集體活動小游戲6.成語接龍，對情歌。
集體活動小游戲7.皇帝的旨意。
如果有20人的話，就準(zhǔn)備20張小紙條，上面寫好1-20的數(shù)字，折疊后以掩蓋數(shù)字。大家每人上前抽簽，誰抽到最大的數(shù)字（就是20），他就是皇帝。然后他可以隨意安排一個任務(wù)，讓其他的人去完成。比如，他說讓10號以7號為墊子做20個俯臥撐（GG、MM組合效果最好啦），嘴里還必須發(fā)出“嗯嗯..."的配音。
集體活動小游戲8.突出重圍。
男生圍成一圈，女生都站在里面。當(dāng)主持人喊“游戲開始”，女生要想盡一切辦法掙脫圓圈，誰最后掙脫誰受罰。
集體活動小游戲9.丟手帕游戲，這個游戲勾起我兒時的回憶了。
集體活動小游戲10.集體造句。
規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員??直到組成一個句子。句子寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的'小組為勝。
集體活動小游戲11.一反常態(tài)。
規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。
集體活動小游戲12.心有靈犀猜物品。
規(guī)則：準(zhǔn)備一些寫有物品名稱的小紙條，以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出物品中的任何一個字）向同伴提示。
集體活動小游戲13.占領(lǐng)陣地。
規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
集體活動小游戲14.真假難辯。
規(guī)則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有果汁，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜誰喝的是果汁。
集體活動小游戲15.豬八戒背媳婦。
規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最
快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一對最后完成受罰，人體墊子俯臥撐，哈哈。 集體活動小游戲16.互贈
參加集體活動前每人準(zhǔn)備一個禮物，再寫一句祝福的話，互相贈送。禮物不一定要多么貴重，只要特別的就好，而且由抽簽決定禮物受贈人。
游戲活動中的懲罰可以是真心話大冒險、男女擁抱、人體墊子俯臥撐、講笑話、表演
戶外活動方案 篇7
一、行程計劃：
1月1日：早上7:00集合，7:30出發(fā),車程約4個小時。中午在老牛灣用午餐，午餐后拍照合影，然后過黃河(河寬幾十米，幾分鐘即可通過)到山西偏關(guān)老牛灣，沿明代長城徒步、游玩、拍照。爾后進入“老牛灣堡”景點瀏覽(平時收費96元，冬季無人售票)。晚入住山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂活動，可夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭，或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星。
1月2日：早上7:00起床，早點后前往山西偏關(guān)縣萬家寨乾坤灣景區(qū)游覽，參觀黃河第一灣—太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點。單程13公里左右，來回徒步約6-8個小時，中午需路餐。下午五點前返回，過河。晚內(nèi)蒙老牛灣住宿。
1月3日：早上早點后返程，中午左右返回市區(qū)。
二、行車路線：
(1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線S103，經(jīng)過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大橋”，不過橋，從“沿黃公路”方向走，有去老牛灣的指示牌，指示往“下城灣”、“老牛灣”方向—曹家灣—叉河口—黃河船運碼頭，在碼頭這個地方有條直行的路，還有條上山的路，走上山的路—“天賜緣露天煤礦”—“劉胡梁煤礦”—單臺子的佛教勝地“山神廟”—深壕子村前行—老牛灣方向。
(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣 209國道基本修好，路況不錯，全程大約是160多公里，如果順利的話不到四個小時就能到。
三、活動強度及人員要求：
活動強度：中強度、低危險，但為了對自己和組織者負責(zé)，請自行、自覺購買戶外保險。報名人員請確認(rèn)個人身體能夠參加此次的戶外活動，有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。
四、裝備要求：
背包：30-45升背包。服裝：羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋：晚上住窯洞火炕，可根據(jù)個人需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋襪：穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應(yīng)充分磨合。登山杖兩支、登山護膝、保暖手套、頭燈或強光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。
五、特別聲明：
1、免責(zé)聲明：組織者無償提供路線的指引和必要的`協(xié)助，不做任何安全方面的承諾!報名即視為同意此協(xié)議!
2、戶外活動是領(lǐng)隊原則，一切參與活動的群友必須服從領(lǐng)隊的統(tǒng)一指揮，未經(jīng)許可不需私自活動，特殊情況必須告知領(lǐng)隊。
3、請各位群友自覺保護環(huán)境，把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走。
4、應(yīng)該在報名截止前向組織者請假，不請假者除繳納應(yīng)AA的車費外，視情況將移出本群!
六、活動費用：
統(tǒng)一租車，費用AA，費用預(yù)計300元(包括車費，住宿，餐費)
戶外活動方案 篇8
一、活動目的
豐富我院干警的文化生活，舒緩干警工作壓力。
二、活動人員
我院的全體青年干警（40人）。
三、活動時間、地點
7月11日 連州市麗華山莊
四、活動內(nèi)容
燒 烤 （猜謎語）
玩游戲
拿獎品
游戲一：
“踩氣球”。游戲者4人，腳上捆綁氣球，在規(guī)定的時間內(nèi)，氣球剩下最多者獲勝。
游戲二：
“二人三足”。游戲者6人，男女搭配，最先到達重點者獲勝。
游戲三：
“擊瓶傳球”。拿球者，表演一個節(jié)目，觀眾認(rèn)可后過關(guān)。過關(guān)者獲獎品。若不表演節(jié)目，則要吹爆一個氣球或喝一瓶啤酒。
游戲四：
“拋磚引玉”。游戲者2人，在規(guī)定時間內(nèi)，將兵乓球打入桶內(nèi)者最多者獲勝。
游戲五：
“除大九”。燒烤期間，在規(guī)定的時間內(nèi)獲勝次數(shù)多者勝。
游戲六：
“猜謎語”。燒烤期間，進行猜謎語，猜中者獲獎品。
游戲七：
“吹氣球”。游戲者3人，最快將氣球吹滿者獲勝。
五、物料準(zhǔn)備
�。裕�
六、備注
各庭室在7月9日前將有意參與此次活動的人數(shù)報于辦公室顏志衛(wèi)主任處，以便估算所需購置的物品。
活動總結(jié):
為豐富我院干警的文化生活，舒緩工作壓力，我院團支部在院黨組的關(guān)心、支持下，于7月11日組織我院中青年干警前往連州市麗華山莊開展戶外踏青活動。
燒烤、踏青結(jié)束后，在團支部書記譚昶的主持下，各位中青年干警興致勃勃、非常踴躍參與各項游戲：考驗反應(yīng)力的 “踩氣球”、 體現(xiàn)個人智慧的. “猜謎語”、展現(xiàn)團隊精神的“二人三足”等，游戲雖簡單，獎品雖小，但給我們干警帶來了的歡樂卻是無窮的。
此集體活動，激發(fā)了干警們的熱情與斗志，培養(yǎng)了干警們的團隊意識，增強了干警們的集體榮譽感和凝聚力，充分體現(xiàn)了我院團支部的生機與活力。
戶外活動方案 篇9
一、會議目的：
為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區(qū)創(chuàng)安”工程優(yōu)秀的個人和部門進行表彰;達到激勵先進，鞭策后進。并就今年“科技創(chuàng)安”工程項目啟動進行動員、宣傳和造勢;通過一系列的互動游戲、節(jié)目增加員工的團隊協(xié)同能力，提高員工工作熱情，為今年工程項目的順利推進鋪墊良好的基礎(chǔ)。
二、活動地點、時間：
地點：白關(guān)鎮(zhèn)xx水庫
時間：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00
三、參加會議人員：
1、湖南xx電子有限公司全體員工(值班留守人員除外)，約140人。
2、市技防大隊相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)約5人。
四 、會議主題： 收獲成果 決戰(zhàn)今年
湖南xx公司“社區(qū)創(chuàng)安”表彰“科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展訓(xùn)練
五、 活動流程：
1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統(tǒng)一上車啟程。
2、上午：09：00---11：30在xx水庫xx賓館會議廳開會。
3、中午：12：00---01：30在xx水庫大壩用餐。
4、下午：02：00---04：00拓展游戲。
5、下午：04：30---05：30自由活動。
6、下午：06：00準(zhǔn)時集合上車返回。
六、活動統(tǒng)籌及會場布置：
1. 總經(jīng)辦：
A、負責(zé)確定與會領(lǐng)導(dǎo)人員名單，制作席位立牌并于會議15 分鐘前安放到位。
B、負責(zé)協(xié)調(diào)賓館工作人員將音響、麥克網(wǎng)(無線或有線)并于會議前15分鐘調(diào)試完畢。并負責(zé)做好會議記錄。
C、負責(zé)會議組織及領(lǐng)導(dǎo)接待。配備好攜帶式麥克風(fēng)2個。
D、負責(zé)拓展活動的組織與實施。
2. 市場部：
A、負責(zé)在會議前一天制作并安裝10M橫幅一條;紅底黃字，文字：“社區(qū)創(chuàng)安”表彰 “科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展活動。
B、負責(zé)文化衫(男：藍色，女：黃色)印字(前面公司標(biāo)致、后面：xx安保)，及活動隊旗的設(shè)計與制作。
C、負責(zé)提供拓展游戲內(nèi)容及實施方法。
D、負責(zé)活動期間照像及視頻拍攝。
3. 行政部：
A、負責(zé)確定受獎人員、部門名單并準(zhǔn)備相對應(yīng)頒獎的證書、獎金。
B、負責(zé)采購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)計算配置()并在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。
C、負責(zé)往返車輛的協(xié)調(diào)，在規(guī)定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。
D、負責(zé)中餐飯菜的.配送，及員工用餐餐具。
E、負責(zé)拓展活動所需的物品和工具。
F、負責(zé)聯(lián)系確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風(fēng)。
七、會議安全：
1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏，負責(zé)安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。
2、運營中心配備必須的執(zhí)機員留守值班。
3、技防巡邏隊負責(zé)員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協(xié)助總經(jīng)辦做好拓展活動有安全工作。
八、費用：
1、橫幅1條;規(guī)格10M 價格：100元。
2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。
3、購買文化衫及印字費用：150件---單價：10元/件----1500元
4、租用車輛費用：1000元
5、共計費用：3500元。
九、活動內(nèi)容說明及拓展節(jié)目說明：(見附頁)
戶外活動方案 篇10
游戲名稱：夾包跳
游戲目標(biāo)：
1、能用雙腳夾住沙包連續(xù)跳，用力跳起，并向前甩出沙包。
2、發(fā)展幼兒的彈跳力、動作協(xié)調(diào)性以及靈活性。
3、激發(fā)幼兒對玩沙包游戲的興趣，感受到共同進步的快樂。
游戲準(zhǔn)備：
1、沙包24(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)
2、錄音機、音樂磁帶、場地布置。
游戲過程：
一、準(zhǔn)備部分：熱身運動
1、在音樂伴奏下，教師組織幼兒手拿沙包跑步進入游戲場地，肩夾沙包、頭頂沙包走成大圓圈。
2、合著音樂做下關(guān)節(jié)運動，重點活動踝關(guān)節(jié)、腳趾、腿部動作。
隊形：*****
※
*****
二、基本部分：
1、看誰玩的花樣多(基礎(chǔ)部分)
師“活動了一下，感覺真不錯，就獎勵你們自由玩沙包吧�！�(幼兒自由探索玩沙包)(1分鐘)
“停”教師指令要清楚，干脆。(幼兒聽到后，隨機找個地方站好，關(guān)注紀(jì)律)
簡單總結(jié)：誰有新的玩法，請你展示一下，(請2-3個小朋友示范，每展示一個，全體就模仿一遍)
師：剛才，你們都是用手來玩沙包的，今天，我要特別的要求，不用手，用雙腳來玩，行嗎?(教師的.最后一句話，能給孩子意志上的鼓勵)
幼兒：行!(幼兒回答要響亮)
師：那就開始用你的腳來玩沙包吧。
幼兒自由探索各種玩法，教師及時肯定或要求提示。
2、學(xué)習(xí)夾包連續(xù)跳(重點部分)
師：有目的的請個別幼兒上來示范夾包連續(xù)跳的玩法：
師：你是怎么玩的?請你來展示一下
(幼兒示范，并要求小朋友講出動作要領(lǐng)(簡單的)：
那我們一起來練習(xí)一下(建議：雙腳夾住沙包，在原地跳)
練習(xí)隊形1：*****
↓↓↓↓↓↓※↓↓↓↓
*****
練習(xí)隊形2：*****
↑↑↑↑↑※↑↑↑↑↑
*****
“你們行嗎?”“行”“真棒，(適當(dāng)?shù)谋頁P和鼓勵，能激起孩子的自信心和成就感)
“真的行嗎?那就用你的腳把沙包從這兒送到這兒”(夾包往前嘗試跳第一次)
師：你成功了嗎?(有的行，有的不行)
“不行在什么地方?(請幼兒講失敗的地方)
“你成功了，真棒!那請你來展示一下。(請成功的幼兒來示范)
(看后，集體表揚)
“請你大聲地告訴小朋友：你是怎么做的?(引導(dǎo)幼兒說出動作要領(lǐng)，教師的幼兒敘述的基礎(chǔ)上，再強調(diào)教授一次，并做正確示范)兩腳踝部內(nèi)側(cè)加緊沙包，雙腳連續(xù)往前跳這個環(huán)節(jié)是重點突破的環(huán)節(jié)，教師要講解清楚動作的要領(lǐng)。
教師示范后，幼兒集體練習(xí)2次，教師重點關(guān)注剛才失敗的幼兒，基本成功之后，教師作表揚，調(diào)動幼兒更近一步學(xué)習(xí)的欲望。
第一次練習(xí)隊形同上：
第二次練習(xí)隊形：*****
↑↓↑↓↑↓※↓↑↓↑↓↑
*****
3、夾包擲遠(難點部分)
在第二個環(huán)節(jié)之后，幼兒的活動量可能有點過，教師要根據(jù)幼兒情況作適當(dāng)休息(幼兒在休息的同時，教師進行練習(xí)夾包跳的示范一次夾包擲遠
剛才老師是怎么玩沙包的?(請幼兒回答，夾緊沙包，向上跳起，用力甩出去)
擲遠時兩腳用力蹬地甩踝并向下緊繃腳面擲出沙包，落地時稍微屈膝。教師重點講解夾包擲遠的動作要領(lǐng)，并放慢速度示范。
幼兒練習(xí)：(請幼兒集體練習(xí)，練習(xí)時教師統(tǒng)一口令：預(yù)備-開始，這樣練習(xí)就顯的有序)
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