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戶外趣味活動(dòng)方案（精選7篇）
為了確�；顒�(dòng)得以順利進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案具有內(nèi)容條理清楚，步驟清晰的特點(diǎn)。制定活動(dòng)方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的戶外趣味活動(dòng)方案（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
戶外趣味活動(dòng)方案 篇1
一、指導(dǎo)思想
為切實(shí)加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽光體育行動(dòng)，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)
通過有趣的游戲體驗(yàn)和互動(dòng)，使員工們開心快樂，懂得生命在于運(yùn)動(dòng)，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動(dòng)，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績效。通過活動(dòng)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的'業(yè)余生活，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動(dòng)主題
舞動(dòng)青春快樂人生
四、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)前，全體員工抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、綠隊(duì)、紫隊(duì)、黃隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。
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參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。
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每隊(duì)所有人嘴Y叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
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比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動(dòng)，（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
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比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
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各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
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當(dāng)場一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
�。ㄆ撸⿸伬C球
一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
�。ò耍┋B報(bào)紙：將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人（一個(gè)小組），每個(gè)小組派一個(gè)代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
（九）三人抱成團(tuán)
每次參與活動(dòng)為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！
五、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：
1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險(xiǎn)；小心行事，注意安全。
2、保護(hù)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，集體打掃戰(zhàn)場！
3、此次活動(dòng)內(nèi)容是休閑游戲?yàn)橹�，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊(duì)成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報(bào)告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動(dòng)順利完成。
戶外趣味活動(dòng)方案 篇2
為促進(jìn)我校女教師職工的身心健康，促進(jìn)家庭和諧，增進(jìn)學(xué)校和家庭間的.交流，豐富學(xué)校文化生活，提高我校教師的工作熱情和責(zé)任感，進(jìn)一步推動(dòng)我校工作再上新臺階，本著暖“小家”為“大家”的宗旨，在第101個(gè)國際“三八”婦女節(jié)來臨之際，我校與立東達(dá)電子廠聯(lián)合舉辦“三八”婦女節(jié)趣味活動(dòng)，具體方案如下:
一、拔河比賽:
1、團(tuán)體賽:電子廠女職工和學(xué)校女教師各15名參賽，實(shí)行三局兩勝制決勝負(fù)。勝出隊(duì)可向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)班子挑戰(zhàn)。
2、家庭比賽:5個(gè)教師家庭為一隊(duì)(抽簽組合)，分成若干組比賽，實(shí)行循環(huán)賽，采取三局兩勝制決勝負(fù)，分一、二、三等獎(jiǎng)。
二、夫妻雙雙把家還:
一對夫妻前后(左右)站在一個(gè)塑料袋中，女手提袋子不使脫落，男抱住女腰部，姿勢不限，二人齊向前跳躍行進(jìn)，先到者為勝。分組比賽，每5個(gè)家庭為一組，賽程50米，按時(shí)計(jì)分，分一、二、三等獎(jiǎng)。
三、跳繩比賽:
個(gè)人計(jì)時(shí)賽，2分鐘內(nèi)跳的多者為勝(中途失敗可繼續(xù)跳，但計(jì)時(shí)不停止)，分一、二、三等獎(jiǎng)。跳繩可自備。
四、豬八戒背媳婦:
分組比賽，每5對夫妻為一組，男背女，姿勢不限，賽程50米，途中女方身體不得著地，按時(shí)計(jì)分，分一、二、三等獎(jiǎng)。
五、說明:
1、報(bào)名時(shí)間:3月4日至7日在團(tuán)委涂璽老師處報(bào)名。比賽時(shí)間:3月8日下午2:30.
2、凡我校教師及其配偶均可參加，單身教師可臨時(shí)“聘請”一位異性配對參賽。
3、重在參與，參與即有獎(jiǎng)勵(lì)。
4、第二、四項(xiàng)本校雙職工必須參加。(特殊情況須事先聲明)
5、第二、四項(xiàng)分團(tuán)體接力賽和家庭對抗賽。團(tuán)體接力賽每五隊(duì)夫妻為一個(gè)團(tuán)體，按抽簽序號組合成團(tuán)體。家庭對抗賽采取計(jì)時(shí)，按比賽成績從快到慢分一、二、三等獎(jiǎng)。(第一項(xiàng)(2)、二項(xiàng)、四項(xiàng)也可家庭之間相互挑戰(zhàn)，比賽如果有變動(dòng)，另行通知)
戶外趣味活動(dòng)方案 篇3
活動(dòng)名稱：
大學(xué)生自律委員會(huì)趣味活動(dòng)
活動(dòng)背景及意義：
自律會(huì)第九屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏認(rèn)識和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時(shí)增近我們大家的感情，留下對自律會(huì)生活的美好回憶，特此舉辦本次活動(dòng)。
參與者：
自律委員會(huì)全體成員
活動(dòng)時(shí)間：
xxx
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
西操場（足球場）
活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)安排：
1、下午6：00到西操場（足球場）集合，并進(jìn)行簽到（游戲時(shí)會(huì)用到）
2、通過抽人名的方法來進(jìn)行游戲的分組，分組情況按照當(dāng)天參與的人數(shù)而定。
3、第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進(jìn)行你來比劃我來猜的項(xiàng)目。答對四個(gè)后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。
4、第二關(guān)是你投我來接，一個(gè)人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個(gè)后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這十分考驗(yàn)兩人的默契度。
5、第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關(guān)；
6、第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將“我愛自律委員會(huì)”逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)所有隊(duì)員都完成任務(wù)即可過關(guān)；
7、第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個(gè)大象鼻子后，跳50個(gè)跳繩即可過關(guān)，看哪個(gè)組最先完成；
8、第六關(guān)：30秒內(nèi)所有人員讀完一遍繞口令即可過關(guān)。
9、第七關(guān)：不聽指揮，三名隊(duì)員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰贏誰指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，繼續(xù)，三人中有兩人勝即可過關(guān)；
10、工作人員統(tǒng)計(jì)每組每次游戲的得分情況，選出冠軍；
11、宣布獲獎(jiǎng)名單，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)；
12、活動(dòng)結(jié)束后委員會(huì)成員共同負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場以及活動(dòng)工具的回收返還工作。
所需物品：
1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項(xiàng)目題目可以多準(zhǔn)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個(gè)的`軟件。
2、第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。
3、第三關(guān)：幾個(gè)可以用來蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。
4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì)活動(dòng)室及器材（主任或部長去借）。
5、第六關(guān)：準(zhǔn)備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。
備注：
1、粗略計(jì)算游戲至少六人一組；
2、再有所需由部長劉宏祿負(fù)責(zé)。
注意事項(xiàng)：
1、在活動(dòng)進(jìn)行期間須注意安全。
2、所有人必須聽部長以上人的指揮，如有錯(cuò)誤及時(shí)提醒。
3、勤儉節(jié)約，不得浪費(fèi)。
4、所有物品按時(shí)歸還。
5、不得損壞公共物品。
戶外趣味活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)目的：
1、為了提升孩子的運(yùn)動(dòng)智能，讓每一個(gè)孩子喜歡運(yùn)動(dòng)、愛上運(yùn)動(dòng)。
2、讓孩子體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂，增強(qiáng)親子間、家長與家長間、家長與幼兒園間的情感。
3、有利于更好地做好家園共育工作，充分發(fā)揮家庭教育的作用。
二、活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)！我健康！我成長！
三、活動(dòng)時(shí)間：
xxx
四、活動(dòng)對象：
小班年級組幼兒及家長（著裝要求：家長和幼兒都穿運(yùn)動(dòng)裝）
五、活動(dòng)內(nèi)容：
親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
七、活動(dòng)人員安排：
1、組織領(lǐng)導(dǎo)成員：
組織策劃：
顧問：
組長：
2、場地布置：
3、游戲場地布置及游戲器材準(zhǔn)備：
4、評委兼結(jié)果記錄：
頒發(fā)優(yōu)勝獎(jiǎng)：
頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)：
5、獎(jiǎng)品保管：唐春媛、何燕
6、班級秩序維持：
7、頒獎(jiǎng)嘉賓：
8、攝影和音響：
9、游戲氣球負(fù)責(zé)人：
10、搬凳子：
八、活動(dòng)原則：
1、安全第一、必須保證每一個(gè)孩子的安全。
2、全班孩子齊參與。每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己，都有參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)，針對孩子年齡設(shè)計(jì)活動(dòng)。
3、讓孩子真真正正投入?yún)⑴c，真真正正獲得成功與快樂
九、活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)員入場
（二）園長致開幕詞
�。ㄈ┯H子趣味游戲活動(dòng)
1、親子游戲：企鵝家家樂（各班限報(bào)十個(gè)家庭，共計(jì)三十個(gè)家庭，十個(gè)家庭為一小組，分三組進(jìn)行，每小組取兩個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。）
游戲形式：單面接力游戲，十條直線、椅子放于終點(diǎn)處。
活動(dòng)目標(biāo)：
訓(xùn)練孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和控制能力，培養(yǎng)父母孩子之間的.協(xié)調(diào)性。
游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準(zhǔn)備好的道路上向前走。
誰先在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)就是勝利。
要求：
孩子與家長要配合好，幼兒的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，也不能離開“道路”。
2、親子踩圈圈（每班限報(bào)十個(gè)家庭，共計(jì)三十個(gè)家庭參與，十五個(gè)家庭一組，分兩組進(jìn)行，每小組取三名優(yōu)勝獎(jiǎng)）
玩法：地上放許多個(gè)圈圈，圈圈總數(shù)比家庭人數(shù)少一個(gè)，家長抱著寶寶，聽鼓聲在圈外走動(dòng)，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個(gè)圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個(gè)家庭為優(yōu)勝者。
3、踩氣球（各班限報(bào)十個(gè)家庭，共計(jì)三十個(gè)家庭，六個(gè)家庭為一小組，分五組進(jìn)行，每小組取一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。）
玩法：一位家長背著寶寶，并雙腳共系六只小氣球，在規(guī)定的
一個(gè)大圓圈內(nèi)，去踩踏另一方家長腳上氣球，踩踏破的氣球多的家庭為勝。
規(guī)則：家長躲散時(shí)不能出圓圈外，否則算淘汰。
4、抬花轎（要求：限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報(bào)四個(gè)家庭，共計(jì)12個(gè)家庭，分兩組進(jìn)行比賽，每組為六個(gè)家庭，每小組取一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。）
父母雙手搭扣狀，孩子騎在父母手臂上，口令發(fā)出后，父母從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，繞過凳子再返回起點(diǎn)，先到者為勝。
5、家庭接力賽
每班限報(bào)（限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報(bào)三至四個(gè)家庭，共計(jì)十個(gè)家庭，分兩組進(jìn)行，每組五個(gè)家庭，每小組取一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。）
以媽媽、孩子、爸爸的順序站在起點(diǎn)線外，聽到口令后，媽媽跑向?qū)γ胬@凳子一周再跑向孩子，把接力棒交給孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪個(gè)爸爸先跑向起點(diǎn)者為勝。規(guī)則：必須繞凳子一周，接棒時(shí)不能越過起點(diǎn)線。
四、活動(dòng)結(jié)束。
戶外趣味活動(dòng)方案 篇5
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機(jī)會(huì)，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體；同時(shí)，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的'挖掘和培養(yǎng)，育文小學(xué)四年級部與家長委員會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、游戲名字
背靠背運(yùn)球。
二、活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二。
三、活動(dòng)主題
娛樂身心、歡樂童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。
四、活動(dòng)簡介
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：xxx。
3、參賽對象：xx班及家長。
4、道具：大球。
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6—8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
2、比賽距離：20米距離。
3、裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
4、規(guī)則：
�。�1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調(diào)一致向前走；
�。�2）向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到氣球；
�。�3）家長與孩子到達(dá)終點(diǎn)后，家長再模防兔子跳返回起點(diǎn)；
�。�4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
�。�5）最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
戶外趣味活動(dòng)方案 篇6
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的'機(jī)會(huì)，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體;同時(shí)，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，XX小學(xué)x年級部與家長委員會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二。
二、活動(dòng)主題
娛樂身心、歡樂童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。
三、活動(dòng)簡介
1、活動(dòng)時(shí)間:20XX年x月x日
2、活動(dòng)地點(diǎn):XXx
3、參賽對象:XX班及家長
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、參賽人數(shù):每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
2、比賽距離:20米距離
3、裁判員:發(fā)令1人，記錄1人。
4、規(guī)則:
(1)家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。
(2)比賽開始了，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)走去或跑去，一對走完或跑完后另一對開始，依次類推。
(3)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
戶外趣味活動(dòng)方案 篇7
一、趣味接力賽(20分鐘)
游戲規(guī)則：
1、游戲分為四隊(duì)進(jìn)行接力
2、每組家庭站在不同的100米處準(zhǔn)備接力
3、每組家庭孩子在腰間綁兩個(gè)裝水的氣球，家長要保護(hù)氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個(gè)，則隊(duì)伍增加3秒
4、當(dāng)哨子響后開始計(jì)時(shí)，以拍手的方式進(jìn)行接力傳遞
5、到達(dá)終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，加上氣球震破的情況統(tǒng)計(jì)秒數(shù)，秒數(shù)最短的隊(duì)伍獲勝5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準(zhǔn)備：
1、裝水的氣球40個(gè)2、哨子一個(gè)
3、秒表計(jì)時(shí)器1個(gè)
4、紅繩：標(biāo)記跑道100米節(jié)點(diǎn)5、比賽記錄表及簽到板
需要人員：
1、標(biāo)記跑道100米節(jié)點(diǎn)
2、各節(jié)點(diǎn)一個(gè)老師負(fù)責(zé)監(jiān)督家長是否以拍手的方式接力(一個(gè)節(jié)點(diǎn)一個(gè)帶隊(duì)老師)
3、總計(jì)時(shí)員1名，吹哨子，統(tǒng)計(jì)各隊(duì)秒數(shù)，各帶隊(duì)老師將結(jié)果填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
二、雙人跳繩(25分鐘)
游戲規(guī)則：
1、每隊(duì)家庭10分鐘的練習(xí)時(shí)間
2、每隊(duì)派一組家庭，四隊(duì)同時(shí)比賽
3、家長和孩子一起跳繩，統(tǒng)計(jì)一分鐘跳繩個(gè)數(shù)，各隊(duì)成員進(jìn)行累加。
4、被絆倒后，繼續(xù)跳繩，綁倒的個(gè)數(shù)不納入總數(shù)的統(tǒng)計(jì)
5、跳繩總數(shù)最多的隊(duì)伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準(zhǔn)備：
1、跳繩4根
2、計(jì)時(shí)器1個(gè)需要人員：
帶隊(duì)老師統(tǒng)計(jì)每組的跳繩個(gè)數(shù)，并統(tǒng)計(jì)整隊(duì)的.跳繩個(gè)數(shù)，填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
三、八人九足(20分鐘)游戲規(guī)則：
1、每隊(duì)有10分鐘的練習(xí)時(shí)間
2、每隊(duì)的家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起
3、各隊(duì)單獨(dú)比賽，哨子響起，從100米起點(diǎn)處跑到終點(diǎn)，用時(shí)最短的小組獲勝4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準(zhǔn)備：
1、綁在腳上的彩帶32條
2、秒表計(jì)時(shí)器1個(gè)，計(jì)時(shí)器1個(gè)3、哨子1個(gè)
需要人員：
1、起點(diǎn)處1名老師吹哨子，終點(diǎn)處1名老師計(jì)時(shí)
2、各帶隊(duì)老師在終點(diǎn)處等候，將秒數(shù)記錄至比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
四、拔河(30分鐘)游戲規(guī)則：
1、以抽簽方式?jīng)Q定比賽對手
2、兩隊(duì)進(jìn)行比賽，三局兩勝淘汰制
3、勝利的兩支隊(duì)伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進(jìn)行比賽，角逐出第3、4名
游戲準(zhǔn)備：
1、哨子一個(gè)
2、紅繩
3、大透明膠：貼紅繩
4、拔河大繩
需要人員：
吹哨子，記錄名次
五、頒獎(jiǎng)(播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)(10分鐘)
游戲準(zhǔn)備明細(xì)：
1、裝水的氣球40個(gè)
2、哨子一個(gè)
3、秒表計(jì)時(shí)器1個(gè)、計(jì)時(shí)器1個(gè)
4、紅繩：標(biāo)記跑道100米節(jié)點(diǎn)
5、比賽記錄表及簽到板
6、跳繩4根
7、綁在腳上的彩帶32條
8、大透明膠：貼紅繩
9、拔河大繩。
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