精選團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案三篇
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇1
活動(dòng)主題：夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好 (一課時(shí))
活動(dòng)目的要求
1.通過(guò)一系列活動(dòng)讓學(xué)生明白夏季午休能消除疲勞，恢復(fù)體力，是長(zhǎng)身體的
需要。
2.使學(xué)生合理安全午休時(shí)間，養(yǎng)成夏季午睡的好習(xí)慣，更好地投入下午的學(xué)
習(xí)和活動(dòng)。
活動(dòng)重點(diǎn)
懂得午睡有利身體健康，能提高學(xué)習(xí)、工作的效率;學(xué)會(huì)午睡，養(yǎng)成好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.制作課件、拍攝一段錄像。
2.每位同學(xué)填寫(xiě)一張“關(guān)于小學(xué)生午睡的調(diào)查”問(wèn)卷(附后)，老師收回并
了解有關(guān)本班學(xué)生午睡的基本情況。
活動(dòng)流程設(shè)計(jì)意圖
一、調(diào)查反饋，導(dǎo)入主題。
1.向?qū)W生宣布“五·一”放假后學(xué)校的午睡制度。
2.班主任老師對(duì)有關(guān)午睡的調(diào)查問(wèn)卷作個(gè)簡(jiǎn)單的反饋，
并從學(xué)生談到的“對(duì)學(xué)校午睡制度的看法、意見(jiàn)”切入質(zhì)疑：學(xué)校為什么要年年在
這段時(shí)間安排午睡課?
3.揭示活動(dòng)主題：“夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好”。
二、相互啟發(fā)，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)
圖一：炎熱的夏天，太陽(yáng)火辣辣地烤曬著大地。小強(qiáng)吃了中飯，沖出家門(mén)向外跑去。
媽媽在后面大喊：“小強(qiáng)，現(xiàn)在才十二點(diǎn)，先睡一覺(jué)!”可小強(qiáng)已經(jīng)跑遠(yuǎn)了。
圖二：小強(qiáng)和同學(xué)志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。
圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會(huì)兒就睡著了。
圖四：作業(yè)整理課，這幾個(gè)同學(xué)對(duì)著作業(yè)皺著眉頭，只好咬筆桿了。
學(xué)生看圖后討論：
(1)這幾位同學(xué)為什么會(huì)在課堂上睡著了?
(2)這樣好嗎，對(duì)他們有什么影響?
2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?
(1)談話(huà)：夏天最顯著的特點(diǎn)是天氣非常炎熱，白天時(shí)間長(zhǎng)，夜晚時(shí)
間短。這些特點(diǎn)對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活有什么影響?
可分解成以下幾個(gè)小問(wèn)題討論，并結(jié)合自己平時(shí)情況談?wù)劊?/p>
① 夜短晝長(zhǎng)，會(huì)影響人們的什么?
② 睡眠時(shí)間少了，人們會(huì)感到怎么樣?
�、廴鄙偎呤谷似�，那該怎么辦?
(請(qǐng)兩種學(xué)生發(fā)言：一種有午睡習(xí)慣，一種沒(méi)有午睡習(xí)慣的。)
活動(dòng)前，班主任 老師通過(guò)對(duì)全班同學(xué)的午睡情況進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷，可以掌握第一手材料，活動(dòng)開(kāi)展才能有的放矢，更有針對(duì)性。
教師結(jié)合以往存在的有的學(xué)生不午睡影響學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，再現(xiàn)實(shí)際情景引入話(huà)題討論。
在班級(jí)管理和思想教育工作中教師要從思想、行動(dòng)上認(rèn)真落實(shí)“一切為了孩子”的方針，嚴(yán)格班
級(jí)管理，抓緊“養(yǎng)成教育”，不但要使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更要讓他們“學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生活”。
(2)討論小結(jié)：夏季晝長(zhǎng)夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來(lái)彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺(jué)，可以恢復(fù)體力，消除疲勞，對(duì)身體和學(xué)習(xí)是很有好處的。(3談話(huà)：為了保證旺盛的精力，人午睡來(lái)補(bǔ)足睡眠、恢復(fù)精力。那么，為什么要在中午睡覺(jué)呢?
討論：①夏季中午灼熱的陽(yáng)光對(duì)人有什么危害? ②夏季中午高溫環(huán)境又會(huì)給人帶來(lái)什么影響?
(4)小結(jié)：灼熱的太陽(yáng)會(huì)使人的皮膚受到傷害，高溫的環(huán)境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補(bǔ)充睡眠，還能讓人避開(kāi)灼熱的陽(yáng)光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說(shuō)：“夏季午睡好”。
三、明辨是非，學(xué)會(huì)午睡。
1.看一段課前拍攝的學(xué)生午睡錄像：
一次午睡課的時(shí)候，何某某等幾位同學(xué)沒(méi)睡著，有的'睜著眼睛趴在位置上，有的一會(huì)兒把臉朝左，一會(huì)兒把臉朝右,有的手伸進(jìn)課桌內(nèi)摸著。盡管他們沒(méi)有說(shuō)話(huà)，可還是不斷地發(fā)出一些細(xì)小的聲弄得
旁邊的同學(xué)睡不好覺(jué)。
(1)討論：午睡的時(shí)候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?
(2)小結(jié)：午睡的時(shí)候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會(huì)發(fā)出一些細(xì)小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會(huì)影響旁邊的同學(xué)、老師睡覺(jué)，對(duì)大家都不利。
2.學(xué)會(huì)午睡，養(yǎng)成習(xí)慣。
(1)提問(wèn)：你有夏季午睡的習(xí)慣嗎?
(2)討論：不午睡對(duì)身體和學(xué)習(xí)會(huì)有什么影響?
(3)小結(jié)：不午睡會(huì)影響下午的學(xué)習(xí)，因?yàn)榇竽X經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)后， 需要用休息來(lái)加以調(diào)整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對(duì)自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會(huì)做得更好!
3.念兒歌《夏季午睡好處多》。
4.學(xué)生表演小品，再討論：
(1)你知道為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況?
(2)小結(jié)：午睡時(shí)間不要太長(zhǎng)，最多不能超過(guò)一小時(shí)。午睡還有很多
講究，只有合理的午睡方法才能達(dá)到最好的效果。
5.交流午睡小常識(shí)：怎樣午睡更科學(xué)?
四、活動(dòng)鞏固和延伸。
1.為了使全班師生在午睡時(shí)間休息好，共同討論制訂班級(jí)午睡制度，
全班師生必須共同遵守。
2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個(gè)小時(shí);與家長(zhǎng)聯(lián)系，隨時(shí)注 意培養(yǎng)學(xué)生午睡的良好習(xí)慣。
通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中緊密聯(lián)系生活實(shí)際提高科學(xué)、思想認(rèn)識(shí)，在解決問(wèn)題的過(guò)程中明白道理，達(dá)成班級(jí)活動(dòng)的目標(biāo)要求。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇2
一、 人員集合
點(diǎn)到，品牌老板確認(rèn)
二、 集合、問(wèn)好、回答問(wèn)題yes or no、解散
統(tǒng)一口徑
集合=40秒按組站好，組長(zhǎng)站前面
肅靜：哈嘍 嗨;嗨 哈嘍
問(wèn)好=親愛(ài)的家人們大家早上好
回答=好，很好，認(rèn)識(shí)你，真好
回答問(wèn)題=yes no
解散=散同時(shí)拍手
三、 人員自我介紹
四、 人員分組
1-6報(bào)數(shù)
五、 團(tuán)隊(duì)建設(shè)
隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌、隊(duì)歌演唱
六、 團(tuán)隊(duì)展示
按小組順序看哪個(gè)組聲音大，有創(chuàng)意
七、 團(tuán)隊(duì)建設(shè)互動(dòng)游戲
夏天到了什么花會(huì)開(kāi)呢?。
夏天到了 花兒開(kāi)，開(kāi)幾朵，N朵
游戲二：松鼠、大樹(shù)
意義：在生活中、工作中、學(xué)習(xí)中，我們?cè)诓粩嗟恼J(rèn)識(shí)著新的朋友，接觸著新的團(tuán)隊(duì)，但是現(xiàn)實(shí)往往是殘酷的，我們隨時(shí)面對(duì)這淘汰、孤立、拒絕等等的困擾，有時(shí)我們是失敗者，但又有時(shí)候我們是成功著，所以我們要正確的看待事、物、調(diào)整好自己的心態(tài)，以平常心的心態(tài)來(lái)看待所面臨的事、物，正所謂心態(tài)好了哪里都是舞臺(tái)，心有多大，舞臺(tái)就有多大。
游戲三：我來(lái)比劃你來(lái)猜
團(tuán)隊(duì)的有效溝通不單單是短信、電話(huà)、語(yǔ)言就能表達(dá)的，不同的表達(dá)方式會(huì)帶來(lái)不同的表達(dá)效果，正如某總經(jīng)理穿100元的西裝和乞丐穿100元的西裝，給人的`感覺(jué)是不一樣的，所以說(shuō)同樣的意思要用最有效最直接的方式表達(dá)出來(lái)，同時(shí)又能讓搭檔明白你所表述的意思。這就是團(tuán)隊(duì)的默契與高效溝通。
游戲四：信息驛站
在信息傳遞的時(shí)候，感覺(jué)是不一樣的，理解能力是不一樣的，所以會(huì)出現(xiàn)一定的偏差，如何縮小偏差呢，提前演練、統(tǒng)一口徑、統(tǒng)一計(jì)量方法、調(diào)配順序。
游戲五：小組報(bào)數(shù)推進(jìn)到大組報(bào)數(shù)推進(jìn)到全體報(bào)數(shù)
按時(shí)間算，意義：團(tuán)隊(duì)當(dāng)中往往都會(huì)因?yàn)閭�(gè)人的不努力而給團(tuán)隊(duì)拖后腿，時(shí)間通過(guò)演練后不斷的縮短，證明了不是不可能只是沒(méi)有找到方法，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每個(gè)人只要用心做了，按要求做了，努力做了，帶著責(zé)任和使命去做了，那么我們最終的目標(biāo)才能夠達(dá)成。
八、注意事項(xiàng)
安全、衛(wèi)生、職業(yè)道德與素養(yǎng)
九、 工作要求
按時(shí)到場(chǎng)、會(huì)議紀(jì)律、執(zhí)行文化、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
不能遲到、不能說(shuō)話(huà)、服從指揮、小組作戰(zhàn)。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇3
第一階段：勝兵先勝而后求戰(zhàn)
1. 明確建制(30分鐘)
一至兩天的內(nèi)訓(xùn)結(jié)束后，或者內(nèi)訓(xùn)間息，指定雙方團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)、排、班長(zhǎng)(按貴司現(xiàn)崗級(jí)別指定分派即可)。將參訓(xùn)全體人員等分為紅、黃兩團(tuán)隊(duì)。(每隊(duì)人員可打亂現(xiàn)有部門(mén)編制，抽簽決定歸建。)
2. 中高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)(6—10人)技戰(zhàn)術(shù)、步兵方略特訓(xùn)(90分鐘)
實(shí)際上，考慮到貴司時(shí)間安排，該項(xiàng)應(yīng)在分組歸建前完成。
特訓(xùn)內(nèi)容包含：
a步兵攻防陣形、攻防火力布控規(guī)律、現(xiàn)代步兵攻防通用戰(zhàn)術(shù)。
b 現(xiàn)代軍事管理主要條例和規(guī)則、特性。
c戰(zhàn)術(shù)口語(yǔ)、手語(yǔ)、個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)。
d小團(tuán)隊(duì)(班組)協(xié)同技戰(zhàn)術(shù)。
e典型戰(zhàn)術(shù)體系的比較與分析，由受訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)做出因地制宜的甄眩
f現(xiàn)代步兵武器裝備使用技術(shù)講解。
特別說(shuō)明：為什么只培訓(xùn)雙方高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，而不做雙方全員的特訓(xùn)呢?目的就是要激發(fā)雙方領(lǐng)導(dǎo)人的貫徹力。由他們事后(戰(zhàn)前)就象平時(shí)工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達(dá)，然后由下屬逐層傳達(dá)至基層“戰(zhàn)士”。語(yǔ)言表述簡(jiǎn)潔的一方速度快，語(yǔ)言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強(qiáng)相爭(zhēng)，如同爭(zhēng)奪一個(gè)市場(chǎng)的兩家企業(yè)，信息傳遞快的一方、信息溝通精準(zhǔn)的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強(qiáng)的表現(xiàn)之一。通過(guò)該項(xiàng)目，還可以檢驗(yàn)兩組領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)習(xí)和感悟能力，一群?jiǎn)适Я嗽賹W(xué)習(xí)能力的領(lǐng)導(dǎo)人是很難帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)迎接新環(huán)境中的挑戰(zhàn)的�！按髴�(zhàn)”在即，相信貴司的高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)定能認(rèn)真對(duì)待，在壓力下激發(fā)潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰(zhàn)前兩天的一個(gè)晚上的時(shí)間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對(duì)雙方都是違規(guī)行為，一旦某方違背將被視為不誠(chéng)信和不自信的表現(xiàn)。)
3. 與(2)同時(shí)進(jìn)行的中、基層代表(10人)戰(zhàn)場(chǎng)沙盤(pán)及攻防雙方態(tài)勢(shì)講解(90分鐘)
前線(xiàn)地形地貌、雙方戰(zhàn)區(qū)位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時(shí)雙方“身份”可能并未明確(在分隊(duì)以前)概率為5：5。代表們作為“一線(xiàn)人員”，一旦分組歸建，必須要發(fā)揮平時(shí)工作中的最佳狀態(tài)，在雙方領(lǐng)導(dǎo)貫徹“特訓(xùn)信息”的同時(shí)(或之后)，向領(lǐng)導(dǎo)層及時(shí)匯報(bào)“市場(chǎng)信息”。溝通能力強(qiáng)的一方會(huì)具備優(yōu)勢(shì)。
4. 內(nèi)訓(xùn)結(jié)束后，雙方臨戰(zhàn)前一晚的緊急戰(zhàn)前決策會(huì)議。分組同時(shí)召開(kāi)，雙方領(lǐng)導(dǎo)主持。(120分鐘)
a抽簽決定的攻、防雙方明確戰(zhàn)略目標(biāo)、戰(zhàn)略意圖。(攻方必須在規(guī)定時(shí)間占領(lǐng)守方司令部)
b 雙方團(tuán)隊(duì)高級(jí)主官，依據(jù)特訓(xùn)心得制訂“作戰(zhàn)”方案、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，由雙方最高主官做最終決策。
c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰(zhàn)時(shí)”獎(jiǎng)懲條例和“軍規(guī)”。
d雙方逐級(jí)貫徹“作戰(zhàn)”方案、獎(jiǎng)懲條例和規(guī)則。按戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意圖，明確每個(gè)人的崗位、分工、責(zé)權(quán)。
5. 雙方基層——戰(zhàn)士”發(fā)言，提出合理化建議，集體完善戰(zhàn)役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)群眾的意見(jiàn)不可小視，基層里往往蘊(yùn)涵著“大智慧”。同樣，執(zhí)行不利的根源往往是基層沒(méi)有感悟到領(lǐng)導(dǎo)的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠(yuǎn)都是強(qiáng)勢(shì)執(zhí)行力的羈絆。最終決策還是要最高領(lǐng)導(dǎo)來(lái)拿，獨(dú)裁與集中不等于壓制個(gè)性，民主與自由不等于否定權(quán)威。
6. 雙方最高主官對(duì)己方“勵(lì)志”宣言，建立團(tuán)隊(duì)信念，鼓舞己方斗志，戰(zhàn)前部署結(jié)束(2分鐘)
第二階段：上兵若水，奇正相生
7. 在規(guī)定地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)集合(過(guò)時(shí)不侯)，雙方按編制同時(shí)整隊(duì)，各級(jí)主官帶隊(duì)，集體整裝后上車(chē)，向“戰(zhàn)區(qū)”開(kāi)拔(7：30——8：00)
8. 抵達(dá)戰(zhàn)區(qū)后，雙方按編制再次整隊(duì)。各級(jí)主官帶隊(duì)，按序配發(fā)裝備和給養(yǎng)。我司總教官簡(jiǎn)短講話(huà)(2分鐘);紅隊(duì)最高主官戰(zhàn)前“勵(lì)志”講演(1分鐘);黃隊(duì)最高主官戰(zhàn)前“勵(lì)志”講演(1分鐘)。升國(guó)旗、司旗，唱國(guó)歌。(9：30——10：00)
講話(huà)要烘托“大戰(zhàn)在即”的緊張氣氛，同時(shí)給雙方團(tuán)隊(duì)做“終極”的鼓舞。
9. 雙方急行軍進(jìn)入各自戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方按事先“計(jì)劃”布控火力點(diǎn)及攻擊陣形，各級(jí)主管、我司參謀進(jìn)行巡視、督導(dǎo)，做最后的.戰(zhàn)前檢查與戰(zhàn)前動(dòng)員。攻擊一方會(huì)在一個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻(10：15—11：00)
各級(jí)主官管理、管控力強(qiáng)，注重戰(zhàn)術(shù)布控細(xì)節(jié)，完全按戰(zhàn)略意圖執(zhí)行到位、精準(zhǔn)度高的一方會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
另外：守方每人要在半小時(shí)之內(nèi)置單兵掩體、設(shè)計(jì)偽裝點(diǎn)(與攻方體力平衡，且是實(shí)戰(zhàn)所必須。)
10. 第三方奇襲(10：50——11：00)
攻擊守方的不是對(duì)方團(tuán)隊(duì)，而是來(lái)自第三方——兵人拓展文化公司的一個(gè)武裝加強(qiáng)班(10—15人)，他們會(huì)選擇從守方的薄弱方向發(fā)起突襲，他們將由訓(xùn)練有素的專(zhuān)業(yè)步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊(duì)。為什么要這么做呢?一般來(lái)說(shuō)，在設(shè)防嚴(yán)密的戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方的兵力對(duì)比應(yīng)為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰(zhàn)大有“飛蛾撲火”之勢(shì)。為了公允和平衡戰(zhàn)局，我司會(huì)私下與“攻方”串通，率先從另一個(gè)方向發(fā)動(dòng)攻勢(shì)。但是，我司之專(zhuān)業(yè)人士決不會(huì)“射殺”首次作戰(zhàn)的守方員工，恰恰相反，我司整整一個(gè)班以專(zhuān)業(yè)效率迅猛出擊，是專(zhuān)供貴司守方“射殺”的。目的有三：對(duì)守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習(xí)技戰(zhàn)術(shù)，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點(diǎn)完全暴露給接下來(lái)要上陣的攻方!以達(dá)成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數(shù)，并將決策迅速轉(zhuǎn)為執(zhí)行了。
11. 攻守雙方接戰(zhàn)(11：00———12：00左右)
在步兵實(shí)戰(zhàn)中，蠻勇和“個(gè)人英雄主義”總會(huì)讓一個(gè)人“消失”得更快，讓己方團(tuán)隊(duì)損失“生員”。實(shí)戰(zhàn)和電影是不一樣的。在我司專(zhuān)業(yè)參謀的指導(dǎo)下，貴司雙方都會(huì)“小心翼翼”地作戰(zhàn)，不僅僅是為自己，也為了己方不無(wú)謂地減員，每個(gè)人，無(wú)論他什么級(jí)別、什么背景——戰(zhàn)場(chǎng)上，子彈面前人人平等，每個(gè)人都只有一次生命!每個(gè)人都會(huì)這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團(tuán)隊(duì)才能活得更長(zhǎng)久，我的團(tuán)隊(duì)要靠“活下來(lái)”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會(huì)打得艱苦而漫長(zhǎng)。
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