遠(yuǎn)足心得
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的遠(yuǎn)足心得，歡迎大家分享。
遠(yuǎn)足心得1
遠(yuǎn)足秋游是一項(xiàng)廣受歡迎的戶外活動(dòng)，通常在秋季進(jìn)行。人們?cè)谶@個(gè)季節(jié)里，可以享受到清新宜人的空氣，觀賞到花粉四散的落葉，感受到秋季獨(dú)特的氣息和顏色。遠(yuǎn)足秋游旨在增強(qiáng)身體素質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、磨練意志和鍛煉膽識(shí)。
第一段：講述體驗(yàn)秋游的過程，包括人物、地點(diǎn)、時(shí)間和活動(dòng)。
我參加的這次秋游共有20個(gè)人參加，包括老師和同學(xué)們。我們前往的地點(diǎn)是望京公園，時(shí)間是周末上午。當(dāng)我們到達(dá)公園附近時(shí)，我們先做了簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，然后就開始了這次遠(yuǎn)足秋游活動(dòng)。我們通過一個(gè)起伏不平的小徑，走到了公園的深處，一邊欣賞著秋天的美景一邊互相激勵(lì)，一同征服高山峻嶺。
第二段：以成果為主題，講述獲得的收獲。
整個(gè)活動(dòng)期間雖然有著一些小困難，但我們還是堅(jiān)持下來了。在很多小朋友面臨放棄的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，我的意志力也變得更加堅(jiān)定。這次秋游活動(dòng)既鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也切實(shí)地提升了我們的心理素質(zhì)。雖然這樣的經(jīng)歷很辛苦，每個(gè)人都有些疲憊，但是我們都無(wú)比開心，因?yàn)槲覀兪斋@的不僅是經(jīng)驗(yàn)和體力，也是一份愉快和成功的榮耀。
第三段：回想秋游，點(diǎn)明得到的啟示。
秋游雖然是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)，但是卻給我們帶來了極大的.收獲和啟示。我們懂得了身體的重要性，鍛煉心理素質(zhì)和毅力堅(jiān)韌，也了解到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在這個(gè)過程中，我們學(xué)會(huì)了用心去感知和欣賞生命的美好，感悟到人生的真諦和價(jià)值。我們也學(xué)會(huì)了付出和堅(jiān)持，并因此得到了豐厚的回報(bào)。
第四段：總結(jié)全文情感。
在這次遠(yuǎn)足秋游的體驗(yàn)中，我們充滿了激情、信心和勇氣。在最初幾分鐘的時(shí)候，我們或許感到了迷惑和緊張，但是在接下來的幾個(gè)小時(shí)里，我們克服了所有的困難和挑戰(zhàn)。這次秋游充分展示了勇氣、智慧和毅力的力量，也讓我們受益匪淺，成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。我非常感激這次遠(yuǎn)足秋游的經(jīng)歷，它將始終留在我心中，成為人生寶貴的記憶。
遠(yuǎn)足心得2
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜玻诖酉聛淼倪h(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是不知道是什么情況我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成兩邊，拿著班旗開始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的.樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰(shuí)也沒有想到，接下來等待著我們的是漫長(zhǎng)又艱辛的路。我們先是走進(jìn)了一個(gè)山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學(xué)著鬼叫，使整個(gè)山洞充滿了陰森的感覺。接著我們來到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。靈昆大橋真是長(zhǎng)，剛開始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來，腳開始酸痛起來，我們便開始渴望快點(diǎn)到達(dá)目的地，可是當(dāng)老師說走過靈昆大橋才走過了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛啊！走著走著，不知不覺走過了靈昆大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，前面的交通管理員叔叔對(duì)我們說：“快要到了，跑起來”聽到這句話我們是多么的激動(dòng)��！前面的班級(jí)都紛紛的跑了起來，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著跑了起來，最激動(dòng)的還是王朝，拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個(gè)叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動(dòng)力把。我們走過了一個(gè)又一個(gè)村，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心��！
遠(yuǎn)足心得3
生活在大千世界中的我們，時(shí)刻都在經(jīng)歷著磨煉，它是我們面對(duì)困難和堅(jiān)強(qiáng)的試金石，正如人生的遠(yuǎn)足，磨煉是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，伴隨著我們走過每一段路。然而，當(dāng)我們面對(duì)磨難時(shí)，該抱有怎樣的態(tài)度？
有這樣一份履歷表：35歲競(jìng)選參議員失敗，37歲再次失敗，39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗，43歲當(dāng)選國(guó)會(huì)議員，47歲連任國(guó)會(huì)議員失敗，51歲當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。他，就是林肯。生活的磨難給他帶去的是更加堅(jiān)定的信念，因?yàn)槔щy，他努力、執(zhí)著地前行；因?yàn)槟�，他成功了！張海迪，這個(gè)曾在生活的舞臺(tái)上跌倒，而今又重新站起的堅(jiān)強(qiáng)女子。我們不忍想象，她是以一種怎樣的'心態(tài)面對(duì)生活，以超乎常人多少倍的力量去完成自己的夢(mèng)想！感恩于生活中的磨難，使我們更加積極地面對(duì)生活。張海迪不正是這樣，在她看來，天空是藍(lán)的，云是白的，生活的陰云早已驅(qū)散，人當(dāng)以微笑去面對(duì)磨難！碾過歷史的車輪，我們不難發(fā)現(xiàn)，這樣的事太多太多。然而，不僅僅人需要磨難去感受生活，同樣，一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家也需要用磨難以推進(jìn)民族的復(fù)興——中華民族，這個(gè)擁有五千年歷史的文明古國(guó)，在歷史長(zhǎng)河中；獨(dú)具特色的語(yǔ)言文字，浩如煙海的文學(xué)典籍，新奇獨(dú)特的創(chuàng)造智慧，名言世界的科技工藝，異彩紛呈的文學(xué)藝術(shù)……這些都不足于撐起它的脊梁，在困難面前所爆發(fā)出的沖天的火焰，才使這個(gè)民族昂首挺胸走到了今天！
孟子云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身！”這該是怎樣的一種磨難？苦、勞、餓、空乏……然而，面對(duì)磨難，是該感激還是抱怨？不可否認(rèn)，一切成功的事業(yè)，一切事業(yè)的成功者都是以感激、積極的心態(tài)去面對(duì)磨難。朋友，面對(duì)磨難，你是否也有一顆積極的心態(tài)？此岸苦難重重，彼岸便是“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！钡臓N然一笑！
遠(yuǎn)足心得4
遠(yuǎn)足是一種運(yùn)動(dòng)和一種體驗(yàn)，是一種可以讓我們舒緩壓力、恢復(fù)精神和健康身體的活動(dòng)。在遠(yuǎn)足中，我們可以欣賞大自然的美景，感受到身心的放松和愉悅，也可以增加自己對(duì)大自然的了解和認(rèn)識(shí)。在我多次遠(yuǎn)足的經(jīng)歷中，我深深體會(huì)到了遠(yuǎn)足的重要性和魅力，以下是我的一些遠(yuǎn)足心得體會(huì)。
首先，遠(yuǎn)足是一種鍛煉身體的方式。在遠(yuǎn)足中，我們需要走很長(zhǎng)的.路程，攀登山峰或穿越草地、河流等地形，這些都需要耐力和體力。因此，遠(yuǎn)足不僅可以鍛煉我們的心肺功能和肌肉力量，還能提高我們的耐力和體能水平，使我們更加健康。
其次，遠(yuǎn)足是一種放松身心的方式�，F(xiàn)代人生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，時(shí)常感到疲憊和壓抑。遠(yuǎn)足可以讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離城市的喧囂和壓力，去感受自然的美景和寧?kù)o，舒緩自己的壓力和疲憊，讓身心得到放松和愉悅。
第三，遠(yuǎn)足是一種認(rèn)識(shí)大自然的方式。大自然是人類的母親，它養(yǎng)育了一切生命，也讓我們的生活更加豐富多彩。在遠(yuǎn)足中，我們可以欣賞大自然的美景，學(xué)習(xí)自然科學(xué)和地理知識(shí)，認(rèn)識(shí)不同的植物、動(dòng)物和地形。這讓我們可以更好地了解和保護(hù)大自然，為自己的生活和未來做出更好的貢獻(xiàn)。
在遠(yuǎn)足中，我們需要注意一些安全和經(jīng)驗(yàn)問題。首先，我們需要選擇適當(dāng)?shù)穆肪�和時(shí)間，以免在天氣突變或其他危險(xiǎn)情況下遇到風(fēng)險(xiǎn)。其次，我們需要備好足夠的飲水和食物，以滿足長(zhǎng)時(shí)間行走后的能量需求。同時(shí)，我們還需要準(zhǔn)備好合適的裝備和防護(hù)用具，以應(yīng)對(duì)可能的意外情況。
總之，遠(yuǎn)足是一種非常健康、有益的運(yùn)動(dòng)和體驗(yàn)。它能夠鍛煉身體、放松心情和認(rèn)識(shí)大自然，讓我們更加健康、快樂和智慧。我希望更多的人能夠加入到遠(yuǎn)足的行列中來，與自然和諧相處，體驗(yàn)生活的美好和多彩。
遠(yuǎn)足心得5
如果有人問我：“一天你能走80華里嗎”我的答案有兩種：如果以前我必須毫不猶豫地說：“你看我這么瘦，能走10華里就不錯(cuò)。”而此刻我會(huì)堅(jiān)定的說：“我能”，是十三中讓我證明了自我，激發(fā)了我的潛能，領(lǐng)我一路走向終點(diǎn)，到達(dá)成功的彼岸。在我的身上驗(yàn)證了僅有你想不到的沒有你做不到的。
四月二十六日我校舉行了80華里遠(yuǎn)足活動(dòng)，八十華里對(duì)于我們來說是一個(gè)天文數(shù)字，在我們腦海里從未敢想象過自我能夠順利的走下來，這真是一個(gè)奇跡。
回首望去，在這汗水與淚水交雜的80華里長(zhǎng)卷里留下了我們的酸甜苦辣，書寫了我們遠(yuǎn)足的一點(diǎn)一滴，刻畫出了一幅幅感人的畫面，記錄了一張張燦爛的笑臉，流露出一段段真摯的師生情、朋友情。
看一群螞蟻能抬走面包屑，那是在教我們團(tuán)結(jié);溫柔的水滴穿巖石，那是在教我們堅(jiān)韌........
毅力，是春蠶吐絲一縷縷的'環(huán)繞，一絲絲的堅(jiān)持，才有破繭而出重現(xiàn)光明的輝煌。
火山爆發(fā)的壯麗和強(qiáng)勁，是因?yàn)閹r漿來自廣袤雄渾的大地，而我把80華里踩在腳下，則是因?yàn)閬碜越處熍c領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)與安慰。
人生如遠(yuǎn)足一樣沒有退路，無(wú)論怎樣氣喘吁吁疾步如飛，也趕不上時(shí)光那輕捷的步履，他不在世界的任何一個(gè)角落停留，也不會(huì)在心靈的重重羈絆前稍一駐足，所以我們應(yīng)當(dāng)埋頭向前，激爆潛能，解放生命，超越自我，挑戰(zhàn)極限。
衡水湖遠(yuǎn)足將永遠(yuǎn)映在我的腦海中，不曾抹去。
遠(yuǎn)足心得6
遠(yuǎn)足是一種戶外活動(dòng)，能使人親近大自然，體驗(yàn)大自然的美好。作為一個(gè)城市居民，我很少接觸到大自然，因此我選擇了參加學(xué)校組織的遠(yuǎn)足活動(dòng)，希望通過遠(yuǎn)足來感受大自然的魅力。在遠(yuǎn)足之前，我做了一些準(zhǔn)備工作，如查看天氣預(yù)報(bào)、準(zhǔn)備好合適的裝備等。遠(yuǎn)足活動(dòng)的準(zhǔn)備給我?guī)砹藢?duì)遠(yuǎn)足的期待和興奮。
遠(yuǎn)足的日子終于到來了，我們走進(jìn)了大自然。一開始，我并不適應(yīng)，覺得這個(gè)環(huán)境有些陌生。但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了環(huán)境，開始感受到大自然給我?guī)淼拿篮�。我看到了高山、清澈的溪水、飛翔的鳥兒等，這些都是平時(shí)在城市中看不到的景象。遠(yuǎn)足讓我重新發(fā)現(xiàn)了自然的美麗，激起了我對(duì)探索世界的渴望。
一、遠(yuǎn)足中的困難與挑戰(zhàn)。
雖然遠(yuǎn)足給我?guī)砹嗣篮玫捏w驗(yàn)，但也伴隨著一些困難和挑戰(zhàn)。遠(yuǎn)足的路途并不平坦，有時(shí)候我們需要爬山、攀巖，有時(shí)候我們需要跨越溪水，還有時(shí)候我們需要迎著風(fēng)雨前行。這些過程都需要我們付出努力和勇氣。在遠(yuǎn)足的路上，我跌倒過、累過、受傷過，但我從來沒有止步，而是堅(jiān)持前行。這讓我明白了人生道路上的困難是難免的，但只要我們堅(jiān)持不懈，就能克服困難，獲得成功。
當(dāng)我越過了最后一個(gè)障礙，到達(dá)遠(yuǎn)足的終點(diǎn)時(shí)，我的內(nèi)心充滿了喜悅與滿足。我不僅看到了美麗的風(fēng)景，也收獲了許多感悟。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識(shí)到人類與大自然之間的`緊密聯(lián)系，我們是大自然的一部分，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重、保護(hù)大自然。遠(yuǎn)足也讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)合作才能戰(zhàn)勝困難。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能將困難化為動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體的進(jìn)步。
二、遠(yuǎn)足的意義與影響。
遠(yuǎn)足活動(dòng)的經(jīng)歷對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，遠(yuǎn)足讓我從繁忙的城市生活中暫時(shí)解脫出來，放松身心。其次，遠(yuǎn)足讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢，無(wú)論面對(duì)怎樣的困難，我都能勇往直前。最重要的是，遠(yuǎn)足讓我重新審視自然的美麗，充滿感激地對(duì)待生活。遠(yuǎn)足的收獲和意義不僅僅停留在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，它將激勵(lì)我堅(jiān)持下去，追求更大的目標(biāo)。
總結(jié)：
通過這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，我體驗(yàn)到了大自然的魅力，收獲了很多感悟。我深刻認(rèn)識(shí)到與大自然的親近對(duì)于心靈的滋養(yǎng)是無(wú)可替代的。遠(yuǎn)足不僅帶給我快樂和喜悅，更重要的是讓我找到了人生的方向和動(dòng)力。我將把遠(yuǎn)足的感悟帶入日常生活中，不斷努力，追求更多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
遠(yuǎn)足心得7
高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅(jiān)持，成功才會(huì)離我們更近。人生就猶如一場(chǎng)馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場(chǎng)賽跑中有沒有堅(jiān)持下來，要相信，堅(jiān)持可以創(chuàng)造奇跡。
磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進(jìn)山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長(zhǎng)征時(shí)候的畫面。路上最窄的地方只有一個(gè)人能過去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進(jìn)的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在休息下來吃飯的時(shí)候。我們走過了這個(gè)山頭，望著后面那個(gè)山頭還有長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，轉(zhuǎn)過頭看著前方，疲倦頓時(shí)侵入身體。我們最大的弱點(diǎn)就在于放棄，而成功只有一個(gè)秘訣——永不放棄！生命中有些經(jīng)歷如過眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會(huì)了我堅(jiān)持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索。”雖然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅(jiān)持走下去，終有一天，勝利的曙光會(huì)降臨。當(dāng)我感到怎么做的無(wú)法擺脫雙腳的.疼痛時(shí)，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。 雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂的。我們一步一個(gè)腳印的踏過，我們用我們的汗水堅(jiān)持著，當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地的時(shí)候，我們會(huì)心一笑，即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我們前進(jìn)的腳步。讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場(chǎng)旅途的話，那么這場(chǎng)旅途之中必定經(jīng)過一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動(dòng)一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧！盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個(gè)人都在堅(jiān)持走下去，想到這是對(duì)自己一次考驗(yàn)，我還是堅(jiān)持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因一點(diǎn)點(diǎn)小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)。在沿途中，我看到了一望無(wú)際的藍(lán)天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過，我聽到班級(jí)激昂亢奮的口號(hào)聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時(shí)，我?guī)缀跏菦_著過去的，也不知怎的，腳下有一股強(qiáng)大的動(dòng)力推動(dòng)著我前進(jìn)。一到達(dá)班級(jí)休息點(diǎn)，我立馬以最快速度坐下來，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機(jī)會(huì)，使我們這個(gè)大家庭感情更加深厚，凝聚力更強(qiáng)。以前的我會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)小困難而畏縮，放棄成了解決問題的唯一方法。以前的我會(huì)因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式；但這次遠(yuǎn)足活動(dòng)必將是我人生之路的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅(jiān)強(qiáng)；挫折不能將我磨滅，只能使我更強(qiáng)大。人生之路上，我將會(huì)不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅(jiān)定、更充足、更遙遠(yuǎn)。
我要對(duì)著風(fēng)，對(duì)著云，對(duì)著大地，也對(duì)著自己真誠(chéng)的說：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利！
遠(yuǎn)足心得8
近日，xx中學(xué)組織了44公里的遠(yuǎn)足活動(dòng)。前往途中，同學(xué)們斗志昂揚(yáng)，無(wú)一人掉隊(duì)；而在回到途中，許多同學(xué)選擇乘車回家，最終僅有二百余名同學(xué)走完全程。有人說，僅有始終堅(jiān)持徒步的同學(xué)才值得點(diǎn)贊，也有人認(rèn)為，積極參與就要表?yè)P(yáng)。
在我看來，敢于參與就值得點(diǎn)贊，走完全程的同學(xué)固然令人敬佩，但這并不意味著中途放棄的同學(xué)就缺乏毅力，不懂堅(jiān)持。敢于挑戰(zhàn)44公里，已經(jīng)證明了他們的勇氣，盡力走完了半程，也足以體現(xiàn)他們的毅力。
首先，44公里對(duì)于我們這些平時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)重，鍛煉較少的學(xué)生來講，本就是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，能夠進(jìn)取報(bào)名參與也需要不小的決心和勇氣。我相信，報(bào)名參加時(shí)，也沒有同學(xué)是抱著“走一段就坐車休息”的想法寫下自我姓名的。前往時(shí)的22公里中無(wú)一人掉隊(duì)，這樣的隊(duì)伍怎有缺乏毅力者混入其中？宣誓時(shí)鏗鏘有力，響徹云霄的誓言，怎會(huì)從意志薄弱者口中說出？
其次，每個(gè)人的.身體素質(zhì)各有差異，步行的極限距離也不一樣。就像借別人一萬(wàn)元錢，對(duì)于百萬(wàn)富翁來說，一萬(wàn)可是是九牛一毛，不在話下，而對(duì)于僅有五千元積蓄的朋友，借給你的五千元就已是他的全部。你能說前者比后者更慷慨，友情更真摯嗎？這只是本事不一樣罷了，我們不能單純從量上確定一個(gè)人的付出。走完全程的同學(xué)，突破自我，堅(jiān)持到了最終，但很多放棄的同學(xué)，也堅(jiān)持到了身體的極限，甚至也超越了自我。況且烈日炎炎，如果運(yùn)動(dòng)過度就會(huì)有中暑的風(fēng)險(xiǎn)�；顒�(dòng)中準(zhǔn)備的愛心車輛也是為了接送那些無(wú)法堅(jiān)持的同學(xué)，避免他們過度勞累，進(jìn)一步對(duì)身體造成其他傷害。那么，我們?cè)鯓幽芑剡^頭來斷言這些同學(xué)就是“半途而廢，缺乏毅力”呢？堅(jiān)持到底的確難能可貴，但選擇放棄也合情合理，無(wú)可厚非。倘若一味逞強(qiáng)而不顧身體，執(zhí)意堅(jiān)持步行，最終卻損害了身體，這樣的做法也是得不償失。
“死磕到底”與其說是“堅(jiān)持”，倒不如說是“一根筋”。往往應(yīng)對(duì)一件事情，只要盡力去做，問心無(wú)愧就好，有時(shí)候，經(jīng)歷比結(jié)果更可貴，更值得珍重。如果你不畏懼44公里的挑戰(zhàn)，敢于參與，努力堅(jiān)持，堅(jiān)持到自我所能走的最終一步，就請(qǐng)給自我點(diǎn)贊，因?yàn)�，你就是那一刻最美的風(fēng)景。
遠(yuǎn)足心得9
遠(yuǎn)足是一種徒步活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們更好地欣賞大自然的美麗和力量。在一次次的遠(yuǎn)足中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅變得更加健康，還有了更深刻的心得體會(huì)。下面，我將從體力、心境、團(tuán)隊(duì)合作、自然力量和成長(zhǎng)心態(tài)五個(gè)方面，分享我在遠(yuǎn)足中所得到的感悟和體會(huì)。
體力是一次成功遠(yuǎn)足的重要條件。在每一次遠(yuǎn)足之前，我們都需要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括強(qiáng)化鍛煉身體，提高體能水平。當(dāng)我們真正踏上旅途時(shí)，身體才能有足夠的力量應(yīng)對(duì)可能的挑戰(zhàn)和困難。例如，一次我參加了一次高強(qiáng)度的登山遠(yuǎn)足活動(dòng)，山路陡峭且路程長(zhǎng)達(dá)10公里，剛開始的時(shí)候，我感覺非常吃力，但是我沒有放棄，堅(jiān)持走下去。最終，當(dāng)我登上山頂，俯瞰遠(yuǎn)處的美景時(shí)，我感到異常驕傲和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有具備足夠的體力，我們才能越過困難，達(dá)到人生的高峰。
除了體力，心境也是遠(yuǎn)足中重要的'一部分。在行走的過程中，我們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，放松心情，享受大自然的寧?kù)o。遠(yuǎn)足是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它能夠讓我們徹底放松下來，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。每一次遠(yuǎn)足，都讓我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈發(fā)輕松。那一天，我在茂密的森林中追逐著兔子，感受著清晨的微風(fēng)拂過臉龐，那種自由與快樂的感覺是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。通過遠(yuǎn)足，我學(xué)會(huì)了放下外界的瑣碎，專注于眼前的美景，讓心靈更加寧?kù)o。
團(tuán)隊(duì)合作也是遠(yuǎn)足過程中的重要組成部分。在遠(yuǎn)足中，我們需要相互幫助，互相激勵(lì)，才能共同完成旅程。遠(yuǎn)足團(tuán)隊(duì)之間的合作能力是非常關(guān)鍵的。有一次，我和我的遠(yuǎn)足伙伴們一起攀登一座陡峭的山峰。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我的伙伴們毫不猶豫地伸出援手，給予我鼓勵(lì)和支持。這使我深刻地意識(shí)到，在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)與倫比的。每個(gè)人都扮演著重要的角色，彼此之間的合作和支持是整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否成功完成遠(yuǎn)足的關(guān)鍵。
遠(yuǎn)足中，我們不僅僅與自然相遇，還能感受到自然的力量和美好。自然力量是強(qiáng)大而神秘的，它可以給我們帶來無(wú)盡的驚喜和啟發(fā)。例如，在一次遠(yuǎn)足中，我遇到了一股強(qiáng)烈的風(fēng)暴，大雨傾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。風(fēng)聲呼嘯，雨水沖刷，我仿佛置身于一片浩渺的大海中，體驗(yàn)到了生命的脆弱和微小。這種感覺令我謙虛和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。
最后，遠(yuǎn)足也是一種成長(zhǎng)的過程。通過遠(yuǎn)足，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越自我，讓自己變得更加勇敢和堅(jiān)韌。每一次完成一次遠(yuǎn)足，我都會(huì)感到自己成長(zhǎng)了一些，我變得更加獨(dú)立和自信。遠(yuǎn)足教會(huì)了我很多關(guān)于自己和生活的道理。它讓我相信只要堅(jiān)持，就一定能夠到達(dá)終點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，遠(yuǎn)足是一次鍛煉身體、調(diào)整心境、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力、感受自然力量和成長(zhǎng)的絕佳機(jī)會(huì)。每一次遠(yuǎn)足都給了我很多寶貴的收獲和感悟，它們成為我人生路上的一筆財(cái)富。通過遠(yuǎn)足，我明白了身體的重要性，學(xué)會(huì)了放松心情，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量，感受到了自然的魅力，還讓我變得更加堅(jiān)韌和自信。我相信，只要我愿意，遠(yuǎn)足會(huì)在我的人生中持續(xù)發(fā)揮重要的作用。
遠(yuǎn)足心得10
爽朗的天空，和煦的清風(fēng)，還有開得正燦爛的山花，無(wú)不流淌著濃濃的春意。就在xx年xx月xx日，一零一五班在年級(jí)組組織的大型遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)“生命之旅”中，以飽滿的精神風(fēng)貌，頑強(qiáng)的精神意志及豐富多彩的文藝表演，圓滿完成了這次挑戰(zhàn)。
聽到來返路程近乎于馬拉松的路程長(zhǎng)度時(shí)，都有些腿軟，絲毫不相信自己有那個(gè)能力。然而，在老師的鼓舞下，年級(jí)組的支持下，以及對(duì)未知的向往的驅(qū)使下，踏上了看似漫漫的路途。去時(shí)大家滿懷著興奮，一路唱著歌，揮舞著班旗，拍攝著沿途的田園風(fēng)光。終于，功夫不負(fù)有心人，在歷經(jīng)兩個(gè)多小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉到達(dá)了目的地——中華鱘館及河心公園。今天天氣很舒適，絲絲涼爽的清風(fēng)拂過水面泛起層層漣漪，更是讓我們心波蕩漾。歇息了一番，我們滿懷期待地進(jìn)入中華鱘館。在講解員的引導(dǎo)下，我們對(duì)中華鱘這種國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物有了更加深入的了解。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的.放松了心情之后，我們踏上了返回的路。雖然雙腿酸痛，但是我們成群結(jié)隊(duì)的走著，在彼此的鼓勵(lì)下克服了困難，回到了學(xué)校。
通過這次生命之旅，我們了解到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)。并且我們也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)迎刃而上而不是望而卻步，否則我們永遠(yuǎn)無(wú)法到達(dá)成功的彼岸。有時(shí)候我們的潛力是無(wú)限的，只要我們相信自己，團(tuán)結(jié)一心，就沒有無(wú)法攀登的高山！
遠(yuǎn)足心得11
秋日出遠(yuǎn)門，景色正合適霜葉比2月花紅的秋天往前走，這次郊游是另一種心境的味道。聽眾可以永遠(yuǎn)給你意想不到的驚喜體驗(yàn)。排著長(zhǎng)隊(duì)走在田邊路上，看到張著嘴的白菜滿是青綠色，看到未知的野果滿枝，撿起楓葉，摸雨滴，在草地上莊嚴(yán)發(fā)誓，少年的意志就在這時(shí)。正好下了小雨，行裝已經(jīng)漸漸濕了，但沒有人退縮，我們撐著雨傘，迎著風(fēng)雨繼續(xù)前進(jìn)。這是一次接近自然的旅行，更是一次斗志昂揚(yáng)的經(jīng)歷。老師說所有的潛力都將不得不釋放。爬山是這樣的學(xué)習(xí)也是如此。人生也是如此。(喬治伯納德肖，學(xué)習(xí))與前兩次爬山不同，除了對(duì)意志的鍛煉外，還學(xué)會(huì)了看、聽和感受。看著霧氣彌漫山谷，看到教科書上描述的混橋林，可以看到沉積巖，聽到球隊(duì)的吶喊，解開所有的吶喊，感受到清澈的.力量，感受到團(tuán)結(jié)在一條線上。周圍是左右相伴，教師同學(xué)從不停止，不斷前進(jìn)。盡管坡度陡險(xiǎn)，但每一步都依然踏實(shí)堅(jiān)定。只是因?yàn)橛心繕?biāo)。高中三年，在最后關(guān)頭不再彷徨，不怕挫折，是因?yàn)橛袎?mèng)想。高三的我們互相扶持，并不孤獨(dú)。我們要用實(shí)踐證明一切：在這200多天里，要努力對(duì)問題做得更好，每一分鐘，一滴汗水都不辜負(fù)，青春歲月也真的不后悔！我們不會(huì)忘記太多的回憶，太多的笑容和眼淚，初心和信仰。這一切都將成為動(dòng)力，帶領(lǐng)我們進(jìn)入更高的階段。秋游，風(fēng)景正合適，清中學(xué)，永不言��！你知道“追求卓越的夢(mèng)想”是什么嗎？只要等20xx金票的題目就有答案了。
遠(yuǎn)足心得12
前幾天，學(xué)校組織我們八（1）、（2）班的同學(xué)去雙橋山莊遠(yuǎn)足，清晨，我們?cè)趯W(xué)校集合后，就出發(fā)了。
我們唱著歌，欣賞沿途綠油油的欣欣向榮的水稻。用了二個(gè)多小時(shí)便到了目的地。吃過飯，睡過覺，我們興致勃勃地在老師的組織下做游戲，我們做了許多游戲，但讓我印象最深的是拔河。
我榮幸地成為了八（2）班拔河隊(duì)的一員，我們?cè)诶K子邊各就各位，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備把對(duì)方拉個(gè)落花流水。比賽開始了，我馬上開始發(fā)力，繃著臉，使出吃奶的勁拉著繩子，一時(shí)間雙方隊(duì)員就像兩只實(shí)力相當(dāng)?shù)墓u在打架，誰(shuí)也不愿意把勝利拱手讓給對(duì)方。我的手心出汗了、手掌發(fā)麻了，但仍然咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著。就在我快撐不住的時(shí)候，“嗶……”裁判吹哨，我們贏了。身邊的隊(duì)友和同學(xué)們都高聲歡呼，我們僅用六秒鐘就獲得了勝利。我心中滿是自豪：這勝利的果實(shí)中也有我的一滴汗水、一份功勞�。∵@種壓倒性的勝利，不是靠一人單打獨(dú)斗，而是靠我們?nèi)w隊(duì)員的團(tuán)結(jié)努力才獲得的。
此刻，我明白了，一條小魚很難在大海中生存，但是千千萬(wàn)萬(wàn)條小魚組成的龐大魚群，足以驚退強(qiáng)大的捕食者。一只蝗蟲十分弱小，但數(shù)不清的蝗蟲組成的'蝗災(zāi)卻讓人們害怕。一只巴掌拍不響，但成千上萬(wàn)雙巴掌一起拍響的聲音卻能驚動(dòng)整個(gè)世界！團(tuán)結(jié)的力量無(wú)窮大。這股力量比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。像前幾年紅遍全球的“飛人”喬丹，如果沒有隊(duì)友的幫助，他就不能在NBA賽事中投進(jìn)這么多的球。因而，團(tuán)結(jié)是力量，力量的源泉是同伴，是隊(duì)友，是……
一位知心朋友，會(huì)與你分享快樂，會(huì)在你最困難的時(shí)候，向你伸出援助之手。這時(shí)，我停止思考，看向身邊的同學(xué)，向他們投去一個(gè)微笑。心中涌現(xiàn)出一句話：請(qǐng)珍愛你的同學(xué)吧！他們是你我一生最寶貴的財(cái)富之一。
遠(yuǎn)足心得13
6月24日，我們背上行囊，走出校門，走向自然，圓滿完成了行程 8公里、主題為“煉頑強(qiáng)意志，行優(yōu)秀習(xí)慣，賞家鄉(xiāng)美景”遠(yuǎn)足社會(huì)綜合實(shí)踐活動(dòng)。
本次社會(huì)綜合實(shí)踐活動(dòng)達(dá)到、甚至超越了預(yù)期目標(biāo)。一路走來，一幅幅畫面令人感動(dòng)。烈日當(dāng)頭的陽(yáng)光路上，雖揮汗如雨，但沒有人退出，沒有人喊苦叫累，歡歌笑語(yǔ)釋放著青春活力，堅(jiān)實(shí)腳步譜寫著青春旋律，綿延1公里的行走隊(duì)伍彰顯的是團(tuán)隊(duì)凝聚力和堅(jiān)持力，檢驗(yàn)了師生吃苦耐勞、不甘落后、不放棄的精神；學(xué)年班級(jí)自由活動(dòng)，班干部、組長(zhǎng)指揮淡定，各班級(jí)、小組井然有序，表現(xiàn)出同學(xué)們高水平的組織能力、協(xié)調(diào)能力和合作能力；角逐激烈的拔河比賽，勢(shì)均力敵，扣人心弦，為榮譽(yù)而戰(zhàn)，輕傷不下火線；山雨欲來之時(shí)，組織者反應(yīng)迅速，及時(shí)下達(dá)返程指令，廣大師生聽從指揮，緊張有序，1800多人在短短幾分鐘內(nèi)迅速匯集到山路上，這場(chǎng)突如其來的雷陣雨，檢驗(yàn)了我們的應(yīng)急能力、組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意志；雷雨交加的返程路上，老師們前后照應(yīng)，忘記了腳的傷痛，忘記了疲勞，和同學(xué)們一路風(fēng)雨兼程，這就是看得見的師德！這就是平時(shí)你偶爾抱怨但深愛著你們的老師！在緊急和危急關(guān)頭，老師一直陪伴著你們，做你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾和保護(hù)神！同學(xué)們同打一把傘，頭頂一塊苫布，手提肩背垃圾或備品，相互攙扶和鼓勵(lì)，保持隊(duì)伍陣容，沒有一個(gè)人掉隊(duì)，彰顯的是團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神，是真誠(chéng)純潔的師生情、同學(xué)情；校門的集結(jié)是本次活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)，清點(diǎn)人數(shù)，整頓隊(duì)伍，簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)，有條不紊，為本次活動(dòng)畫上了圓滿的句號(hào)！
對(duì)“行走”這項(xiàng)活動(dòng)和這個(gè)詞語(yǔ)我情有獨(dú)鐘，因?yàn)椤靶凶摺辈粌H意味著主動(dòng)上路，更意味著路上的深刻思考、艱辛探索、執(zhí)著追求、堅(jiān)持堅(jiān)守、不斷超越，還意味著期待、希望和成功。
在我看來，“行走”不僅是一種活動(dòng)形式，更是一種文化，是一種精神，是一種境界，因此我更關(guān)注“行走”中的感悟和體驗(yàn)，更注重“行走”對(duì)每個(gè)人未來精神、價(jià)值觀、人生觀的影響。
有人說，如果你想走得快，一個(gè)人走；如果你想走得遠(yuǎn)，一群人走。行走中，當(dāng)你堅(jiān)持不住的時(shí)候，當(dāng)你想止步的時(shí)候，支撐你繼續(xù)行走的是什么？是身邊同伴的正向感染，是隊(duì)伍集體行走的無(wú)形力量！不是嗎？一個(gè)人，二個(gè)人，三個(gè)人，一個(gè)班，二個(gè)班，三個(gè)班，一個(gè)學(xué)年，二個(gè)學(xué)年，1800多人在行走中用最簡(jiǎn)單的行走方式，樹立起了一個(gè)個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大、堅(jiān)定前行的形象，向身邊的人傳達(dá)著一種不甘落后、積極向前的人生態(tài)度，用行動(dòng)詮釋了“每個(gè)人的意志力、堅(jiān)持力、精神狀態(tài)對(duì)行走中的隊(duì)伍起著巨大的積極影響，集體行走的力量向行走中的每個(gè)人釋放著巨大的正能量”的人生哲理。
在行走中不斷追趕、不斷超越，直至走在隊(duì)伍最前列的感覺真好！留戀路邊的風(fēng)景，不經(jīng)意間拉開了與隊(duì)伍的距離，成了落伍者，要想跟上必須奔跑。我想，行走中，類似的感悟有很多，希望大家一起分享，深化、豐富活動(dòng)的內(nèi)涵。
行走，不僅在腳下，真正的行走在內(nèi)心，讓我們用一顆行走的心，去體會(huì)行走的`意義，將這次行走，作為一個(gè)開始，新生命的開始，新生活的開始，把行走中的感悟、體驗(yàn)和獲取的正能量落實(shí)到日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，在不停地行走中不斷獲取新的行走力量，并相互感染、鼓勵(lì)、影響，營(yíng)造“挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、超越自我”的氛圍，努力攻克一個(gè)又一個(gè)難題，闖過一道又一道難關(guān)，實(shí)現(xiàn)一次又一次突破，創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)奇跡，把“不可能”變成“可能”，把“不行”變?yōu)椤靶小保?shí)現(xiàn)個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、高級(jí)中學(xué)新的超越！
期待，“行走，不停地行走”成為高中的一種文化、一種追求、一種學(xué)習(xí)工作方式和精神狀態(tài)，成為我們的行走宣言！
期待，“每個(gè)人都是主角，每顆心盡情釋放，每個(gè)人都是英雄，每個(gè)夢(mèng)都要綻放”，成為高中人的行走理想。
行走的力量是神奇的，這種力量將引發(fā)我們思考、探討、踐行關(guān)于磨礪、關(guān)于堅(jiān)持、關(guān)于超越、關(guān)于團(tuán)隊(duì)、關(guān)于責(zé)任、關(guān)于規(guī)則、關(guān)于夢(mèng)想的話題，這種神奇的力量必將助力學(xué)校實(shí)現(xiàn)重大突圍，贏得高中的尊嚴(yán)和榮光，這種神奇的力量也必將對(duì)個(gè)人和學(xué)校未來的發(fā)展產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響！
我們堅(jiān)信，行走，不停地行走，奇跡就在前方！
遠(yuǎn)足心得14
遠(yuǎn)足，一種以步行為主的戶外活動(dòng)，讓我徜徉在大自然的懷抱中，感受到了與都市生活截然不同的寧?kù)o與自由。通過遠(yuǎn)足，我不僅能鍛煉身體，還能感悟到一些人生的道理和體會(huì)。下面，就讓我分享一下我在遠(yuǎn)足中所得到的心得和體會(huì)。
第一段：身心舒暢的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足讓我遠(yuǎn)離了喧囂與壓力，只需負(fù)責(zé)自己，徜徉在大自然中。山路蜿蜒曲折，山頂能望到遠(yuǎn)方，清新的空氣和綠色的風(fēng)景讓我心曠神怡，恢復(fù)了內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中，遠(yuǎn)足讓我重新感受到了大自然的美好與恩賜，也讓我意識(shí)到內(nèi)在的平靜才能真正帶來快樂。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作非常重要。每個(gè)人要保持團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，互相幫助，才能夠順利完成任務(wù)。在攀登陡峭的山路時(shí)，隊(duì)友們互相扶持，鼓勵(lì)著彼此，克服了重重困難，最終成功登頂。這一過程教會(huì)了我在團(tuán)隊(duì)的日常生活中更好地與他人合作，共同迎接挑戰(zhàn)并取得成功的重要性。
第三段：堅(jiān)持不懈的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足中，我們往往需要攀登陡峭的山嶺，這需要毅力和堅(jiān)持。在攀登的過程中，我會(huì)感到疲倦和乏力，但是當(dāng)我想到頂峰美景的時(shí)候，我心生必須堅(jiān)持下去的動(dòng)力。這個(gè)過程教會(huì)了我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)要堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，只有堅(jiān)持到最后才能獲得真正的收獲。
第四段：感悟人生的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足過程中，我經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)，也體驗(yàn)到了成功和成就感，這使我明白了人生道路充滿了坎坷和艱辛，但只要堅(jiān)持追求，就能夠收獲成功與快樂。遠(yuǎn)足是一次人生的縮影，它教會(huì)了我要有勇氣去追求夢(mèng)想，要有耐心和毅力面對(duì)困難，只有這樣，才能活出自己想要的精彩人生。
通過遠(yuǎn)足，我收獲了身心的放松和自由，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)了毅力和堅(jiān)持，同時(shí)也悟出了人生的哲理與追求。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，汲取了生活中更多的'能量，給了我更積極向上的人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持去追求自己的夢(mèng)想，相信自己的能力，無(wú)論人生道路如何曲折，我們都能成功登上人生的巔峰。
遠(yuǎn)足讓我體驗(yàn)到了大自然的美好與力量，也教會(huì)了我很多關(guān)于生活和人生的道理。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持遠(yuǎn)足，用心去感受大自然的奇妙與美麗，同時(shí)也將遠(yuǎn)足帶給更多人，讓更多人能夠在大自然中尋找到屬于自己的心靈凈土，獲得快樂與幸福。
遠(yuǎn)足心得15
今天，我教我們班的小朋友讀了一首詩(shī)，題目是《明天要遠(yuǎn)足》，這首詩(shī)的作者是臺(tái)灣女作家方素珍，去年，我在南京大學(xué)曾經(jīng)有幸聽她上了一節(jié)有趣的讀詩(shī)課。那節(jié)課上，方老師教孩子們讀了很多詩(shī)，而這首《明天要遠(yuǎn)足》，我記憶特別深，課上，方老師還讓孩子們到前面去表演這首詩(shī)，很有意思。我當(dāng)時(shí)就記住了，這首詩(shī)是這樣寫的：
翻過來，唉，睡不著，那地方的海真的像老師說的那么多顏色嗎？
翻過去，唉，睡不著，那地方的云真的像同學(xué)說的.那么潔白柔軟嗎？
翻過來，翻過去，唉，到底什么時(shí)候才天亮呢？
這首詩(shī)是寫方老師小時(shí)候要遠(yuǎn)足了，高興得晚上睡不著覺，在床上翻過來翻過去，讀了以后，我對(duì)小朋友們說：“你們有睡不著的時(shí)候嗎？什么事情會(huì)讓你們睡不著？”小朋友沉默了一會(huì)兒，一個(gè)小朋友說：“聊天時(shí)睡不著！”大家都笑起來�！澳阋贿吜奶煲贿吽X�。俊蔽倚Φ�。一會(huì)兒，又一個(gè)小朋友站起來說：“媽媽終于給我買了一雙溜冰鞋，我晚上高興得睡不著覺�！�
“你是興奮得睡不著覺！”
“媽媽說六一兒童節(jié)要帶我去買漂亮的裙子，我晚上就想著我要有漂亮的裙子穿了，我睡不著覺�！�
“嗯，你也是高興得睡不著覺。”
“明天要考試了，我晚上想老師會(huì)出什么題目呢？我睡不著。”
“你是緊張得睡不著�！�
“我晚上看了一部恐布片，我就睡不著�！�
“你是害怕得睡不著�！�
“我鄰居叔叔被蛇咬了小腿，我晚上睡不著�！�
“你也是害怕得睡不著，害怕晚上會(huì)不會(huì)有蛇爬到你的床上來�！�
“我媽買了櫻桃，不讓我吃�！�
“為什么？”
“她說明天才可以吃，所以我晚上睡不著�！�
“噢，你心里一直想著吃櫻桃，就睡不著，那等你媽睡了，你晚上起來偷吃�！�
孩子們笑了�！安贿^，只能吃2個(gè)，多吃了，你媽會(huì)發(fā)現(xiàn)的�！�
“我看到四川地震了，我晚上睡不著�！�
“你是擔(dān)心得睡不著。你擔(dān)心什么？”
“我擔(dān)心我們這兒會(huì)不會(huì)地震呢？”
“看來小朋友們每個(gè)人都有睡不著的時(shí)候，有的是高興、興奮的，有的是緊張的，有的是害怕的，有的是擔(dān)心的，不過漫漫黑夜終會(huì)過去，光明終會(huì)到來�！�
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