關(guān)于小學(xué)體育課心得
關(guān)于小學(xué)體育課心得1
今天上體育課，我跑步跑得很靠后，直接讓我們女生總分減了好多，我真自責(zé)。
上體育課時(shí)，老師讓男女生一塊跑步，跑七圈。聽(tīng)到這個(gè)消息，我簡(jiǎn)直崩潰了。要知道，我可是最怕跑步的，本來(lái)跑的就不快，老師還說(shuō)要積分。前十名的加分，后五名還要減分。開始跑步了，我急著沖在最前面，可是剛跑了大半圈，我就落到后面了。雖然我一直在試圖加速，可怎么也追不上，我簡(jiǎn)直就要絕望了。
然后，我跑到第二圈的時(shí)候，都已經(jīng)很靠后了。可是，肚子又開始不爭(zhēng)氣了，竟然隱隱作痛起來(lái)。我為了讓它停下來(lái)，使勁的按住那個(gè)地方。過(guò)了一會(huì)，它還真的不再疼了。于是，我又堅(jiān)持跑�？墒堑降谒娜Φ臅r(shí)候，肚子竟然又疼起來(lái)了。我又用了“老辦法”來(lái)治它，可它竟然越來(lái)越痛了。這一疼，讓我一落千丈，直接拉到了倒數(shù)第五名。過(guò)了一會(huì)，第一名已經(jīng)反超我了。盡管我很努力，可肚子就是不爭(zhēng)氣。唉，但是我真是太難受了。
直到最后一圈，我鼓足了剩下的力氣，忍著疼痛，直接沖過(guò)去了。可還是倒數(shù)第五名，最后還減了一分。但是后五名，有四個(gè)都是女生。女生總分是二十九，可因?yàn)槲覀儙讉�(gè)拖后腿，直接扣了十一分，成了十八分。因?yàn)槲覀兊目偡譀](méi)有男生的多，老師罰我們?cè)倥芤蝗�。跑�?時(shí)候，我聽(tīng)見(jiàn)很多跑得很快的女生都在抱怨：“憑什么讓我跑，我又沒(méi)拖后腿。”“真是的!都怪她們�！薄�(tīng)到這些話，我心里特別難受。誰(shuí)不想跑快呢?可是……
徹底跑完后，我坐在石板凳子上，自己反思。說(shuō)心里話，我真的恨死自己了。雖說(shuō)只扣了一分，可我還是很難受。當(dāng)時(shí)我如果加把勁跑快點(diǎn)，一定不會(huì)落那么遠(yuǎn)的。我一直覺(jué)得，都是我害的全部女生都受罰，我心里特別自責(zé)。
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“叮鈴鈴……”上課的鈴聲響，我們迅速在操場(chǎng)操場(chǎng)匯集，個(gè)個(gè)都是歡天喜地的。上體育課多好，不用呆在教室里，我們可以自由自在地奔跑，玩耍。
體育委員從器材室拿足球出來(lái)，于是我們興奮的去領(lǐng)足球。拿到足球后，我們想來(lái)個(gè)足球比賽，于是，老師將我們分成兩個(gè)對(duì)，我在一隊(duì)。
比賽開始，我們兩隊(duì)分別派出代表，來(lái)玩剪刀、石頭、布，決定由誰(shuí)先發(fā)球，結(jié)果我們贏。球一發(fā)，大家都發(fā)起猛烈的攻擊，肩擦肩，腳碰腳，球在我們的腳下不停地滾來(lái)滾去……
現(xiàn)在，球控制在我們隊(duì)的支旭輝的`腳下，他是足球大王，很厲害的。支旭輝過(guò)五關(guān)斬六將，站到離球門的不遠(yuǎn)處，準(zhǔn)備射球。突然，他腳抬到半空時(shí)，對(duì)方一名隊(duì)員迅速?zèng)_過(guò)來(lái)，以速雷不及掩耳之勢(shì)，將球接走。剛氣得直跺腳。球在對(duì)方隊(duì)員的腳下傳來(lái)傳去，突然有人忙中出錯(cuò)，居然把球傳到我的腳下，射門不是我的強(qiáng)項(xiàng)。球在我的腳下滾一會(huì)兒，我就慌里慌張地把球傳給張凌杰。他踢著球如魚得水，控制自如，對(duì)方的阻攔，好像更激他往前沖的力量。他盯著球門用力猛抽一腳，沒(méi)想到還是偏。球沒(méi)進(jìn)球門，反倒蹦回來(lái)扣到自己的頭上。
“哈哈……”一片歡樂(lè)的笑聲游蕩在操場(chǎng)上空。隊(duì)長(zhǎng)摸著頭腦傻笑，緊接他迅速用頭頂著球，往球門射去。可惜對(duì)方的守門員也不是吃閑飯的，轉(zhuǎn)身一躍，球就被抱住。
比賽仍然激烈地進(jìn)行著，但雙方攻勢(shì)都很猛，誰(shuí)也沒(méi)有進(jìn)球，比分依然是0比0。
歡笑中的時(shí)間總是過(guò)得特別開，老師吹起哨聲，比賽宣告結(jié)束。我們個(gè)個(gè)累得滿頭大汗，興高采烈地回到教室。
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今天有一節(jié)體育課，我一聽(tīng)到消息，就像被主人困住的小鳥，快飛出來(lái)了，多么高興啊!
開始整隊(duì)了，體育委員說(shuō):"向右看齊，”我們說(shuō)：“齊，”體育委員又說(shuō)：“向前看”我們就大聲說(shuō)：“看，”然后說(shuō)：“起步走然后我們走到樓下，體育委員就說(shuō)去上體育，我們立刻飛奔出操場(chǎng)。我們?nèi)嘞裰慌d奮的小兔子，亂跳，跑。
之后乖乖的站在自己的位子上.等待了一會(huì)兒，老師來(lái)了，老師說(shuō)：“只要做好早操就可以去玩”。然后我們做完就解放了。我聽(tīng)到解放，立刻和同學(xué)跑到水池那邊玩，一不小心就被旁邊的小石頭絆倒了，當(dāng)時(shí)忍住沒(méi)有叫起來(lái)，真的好痛，流了好多的 血，好恐怖。幸好旁邊有個(gè)同學(xué)見(jiàn)到了，立刻把我扶去了醫(yī)務(wù)室止血。涂了點(diǎn)藥感覺(jué)好點(diǎn)了。
那天真的`好倒霉啊!不過(guò)也要謝謝黃琦玲了，是她扶我去醫(yī)務(wù)室的。
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今天上午第三節(jié)是體育課，老師向大家宣布解散以后，我就坐在乒乓球臺(tái)上與別人閑聊。忽然，我看見(jiàn)A和B正排著隊(duì)想玩投籃呢，于是，我跑過(guò)去，問(wèn)她們：“你們不怕男生笑你們么?以前我也想投籃，但怕男生們會(huì)嘲笑�！彼齻兓卮�，“男生也有些不會(huì)投的啊!”我聽(tīng)了，覺(jué)得她們說(shuō)的對(duì)，又不只是我們不會(huì)，于是便和她們一塊排隊(duì)玩投籃。這時(shí)，一個(gè)連續(xù)投中三次籃的.C對(duì)我們說(shuō)：“女孩也來(lái)玩?我敢說(shuō)你們一個(gè)球也投不中!”“不試怎么知道啊!”A不服氣�！暗戎�!”C白了我們一眼就走了。我想：男生就是驕傲，投中幾個(gè)球就可以欺負(fù)我們女生了?哼，我要讓他輸?shù)眯姆诜?
到我了，這時(shí)，后面女生不斷為我加油：“一定贏呀!”“你可以贏男生的!”男生卻在旁邊大叫：“漏油!漏油!輸定，輸定!”我拍了幾下球，學(xué)著男孩們投球的樣子，準(zhǔn)備起跳的時(shí)候一只手托起球，另一只手扶著球，投時(shí)迅速將雙手托住球，身體微微一蹲，再跳起來(lái)，看準(zhǔn)籃框那個(gè)地方再用力拋，結(jié)果那球落在了籃框上，不停地滾動(dòng)，就是不落下來(lái)。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，希望它落在籃里面。快落下來(lái)了，快了，快了……我的心都被吊在了嗓子口上了。可那球就是不爭(zhēng)氣，最后還是在籃框外面落下了。我垂頭喪氣地走了。C又走到我身旁嘲笑說(shuō)：“看，沒(méi)進(jìn)吧!你們女生投球技術(shù)真差!”我撇了撇嘴，說(shuō)：“哼，運(yùn)氣不好嘛�！闭f(shuō)完，扭過(guò)臉就走了。A和B關(guān)切地對(duì)我說(shuō)：“別灰心，這次不行，你多多練下次就可以贏男生了。”
在兩位同胞的鼓勵(lì)下，我暗下決心：等我以后練會(huì)了投籃球，一定要讓男生們輸?shù)眯姆诜?/p>
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說(shuō)起體育運(yùn)動(dòng)，我最喜歡游泳了。游泳是分種類的：他分為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運(yùn)會(huì)的一個(gè)比賽項(xiàng)目。
游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)人體在水中這個(gè)特定環(huán)境下進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。游泳運(yùn)動(dòng)員們靠?jī)杀酆屯炔縿?dòng)作產(chǎn)生推進(jìn)力，使人體向前游動(dòng)�，F(xiàn)代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運(yùn)會(huì)上就已被列為正式比賽項(xiàng)目。根據(jù)游泳的姿勢(shì)，就可分為蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比賽中，還有混合泳及混合游接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成為爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快，還可以促進(jìn)血液的`循環(huán)。游泳也可以強(qiáng)身健體。
奧運(yùn)正向我們走來(lái)，我們也正在走向奧運(yùn)。每一個(gè)中國(guó)人都是九十九屆奧運(yùn)會(huì)的主人。第二十二屆奧運(yùn)會(huì)的>口號(hào)是：
同一個(gè)世界，一個(gè)夢(mèng)想。我們希望有一個(gè)和諧的世界。我們首先要建設(shè)好和諧的中國(guó)，和諧的家鄉(xiāng)，和諧的校園，和諧的家庭。
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體育運(yùn)動(dòng)在我們身邊無(wú)處不在，但有時(shí)你卻不知道它的存在，我有事卻為了取得好成績(jī)，每天練習(xí)。 “通知，通知，今天下午舉行跳繩比賽，希望 參賽選手做好準(zhǔn)備�！甭�(tīng)到這熟悉的聲音，我的心跳加快了速度，因?yàn)槲液芄鈽s的被選上了�！皡⒓犹K比賽的同學(xué) 下樓練習(xí)，第一節(jié)體育課不用去上。”聽(tīng)到老師 那溫柔的聲音，我們各各神采飛揚(yáng)的跑下樓去。
我們一下樓就自己練自己的，我的花樣可多了，有時(shí)只用腳尖在地上蹦，有時(shí)腳跟在地上一上一下的'，像是在走路一樣。當(dāng)然其他同學(xué)也不例外，每個(gè)人都會(huì)好多種的花樣。 時(shí)間 過(guò)得可真快。我們站在那里看其它年級(jí)的同學(xué)比賽，他們真是花樣百出，我們看著都想笑。終于輪到我們五年級(jí)了，先上場(chǎng)的是五·一班，我們這是才想起來(lái)練習(xí)，我們跟著五·一班一起跳，看誰(shuí)跳得多。
終于到我們班了，我們各各挺胸抬頭地走到自己該站的位置，做好準(zhǔn)備，我們班王老師也站在那里，對(duì)我們充滿了希望。比賽開始了，我們都用自己最拿手的方法跳繩。()我的心也從剛才的緊張，慢慢地放松下來(lái)。一分鐘可真快，我們個(gè)個(gè)累得汗流浹背，我們這是真想去沖個(gè)沖水澡。
星期一升旗時(shí)，老師宣布獲獎(jiǎng)名單，這次我的心跳再次加快了速度，我看著他們各各獲得優(yōu)異的成績(jī)，我羨慕 不已，雖然這次比賽我并沒(méi)有取得好的成績(jī)，但我相信，我只要不斷的練習(xí)，在下一次跳繩比賽時(shí)，我一定會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。
我非常喜歡 做體育運(yùn)動(dòng)，不管是什么運(yùn)動(dòng)。 我在體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)自己也感到非�？鞓�(lè) ，心情也會(huì)變得愉快。
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