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爸爸給青春期孩子的一封信
在我們平凡的日常里，許多人都有過寫信的經(jīng)歷，對書信都不陌生吧，書信在人類的交流與溝通的歷史上占有重要地位。為了讓您在寫信時(shí)更加簡單方便，以下是小編為大家整理的爸爸給青春期孩子的一封信，歡迎閱讀與收藏。
爸爸給青春期孩子的一封信1
女兒：
你好！
每天給自己希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好；試著用希望迎接朝霞，用笑聲送走余輝，用快樂涂滿每個(gè)夜晚。那么，我們的每一天將會生活得更充實(shí)，我們的每一天也將活得更瀟灑。一段時(shí)間以來，我們認(rèn)為你做到了，我們很欣慰！今天在你即將進(jìn)入青春期，爸媽又想給你寫封信，告訴你要愛惜自己的青春！世界上沒有再比青春更美好的了，沒有再比青春更珍貴的了！青春就像黃金，你想做什么，就能成為什么。你也可以將這封信分享給你的同學(xué)和老師，青春需要我們奮力拼搏，珍惜這短暫的時(shí)光，激情飛揚(yáng)的把它演繹成心中永恒的回憶。
首先還是讓我們了解一下青春的定義，世界衛(wèi)生組織（WHO）把青春期的標(biāo)準(zhǔn)劃分為10—20歲。分為前期10—14歲，后期15—20歲。世界繽紛渲染，青春亮麗多彩。時(shí)光荏苒，你告別了游戲的童年，走過了花季雨季，有過歡樂和憂傷，也有過放棄與拼搏，風(fēng)塵仆仆的走進(jìn)了漸進(jìn)成熟的青春。意味著人生將要對自己的言行負(fù)責(zé)，將要獨(dú)自面對、獨(dú)立解決一些生活難題；在這里爸媽將與你共同探討青春期的你如何在人生的道路上，去努力，去拼搏。
合理規(guī)劃人生，樹立明確目標(biāo)：問問自己的夢想是什么？如何達(dá)到？是不是要通過學(xué)習(xí)來為自己的夢想添磚加瓦。不要羨慕別人怎么樣，問問自己如果是你在這樣的一個(gè)環(huán)境你行不行？這樣你就知道為什么學(xué)習(xí)，為誰而學(xué)，你就有動(dòng)力，就有了學(xué)習(xí)的樂趣。目標(biāo)是人生的清醒劑，學(xué)習(xí)是人生的加速器。在這個(gè)知識大爆炸的時(shí)代，唯有學(xué)習(xí)，我們才不能被社會淘汰。找到學(xué)習(xí)的榜樣，樹立明確的目標(biāo)，將目標(biāo)細(xì)分劃，務(wù)實(shí)、踏實(shí)、落實(shí)好每一天。這樣你做到了，你就會對過去不后悔，對未來不恐懼。每天提醒自己，不要忘記理想，不要忘記目標(biāo)；不要忘記學(xué)習(xí)，不要忘記看書！
正確面對生活，接納生活挑戰(zhàn)：在生活中可能會有許多不盡人意讓人委屈的地方，但是我們不能就此傷心、放棄，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻相信自己、并做最好的自己。其實(shí)父母都希望自己的孩子能少走一點(diǎn)彎路，但孩子多半不聽父母的話，寧可自己磕磕碰碰，撞的頭破血流，這是一件好事，該走的路你自己要走，沒有人能夠替代你，而青春就是一只羽翼剛剛豐滿的雛鷹，不能因?yàn)樘炜沼酗L(fēng)有雨而停止飛翔。成長不是有話要說，而是你要聽得懂，看的懂，記住任何事情發(fā)生的'好壞并作重要，重要的你的想法與看法�；钪皇菫榱藨涯钭蛱欤且却Ｍ�。每天提醒自己，不要忘卻責(zé)任，不要忘卻包容，不要忘卻善心！
永遠(yuǎn)感恩回饋，珍惜人脈關(guān)系：感恩是一種功課，回饋一種責(zé)任，這么年來，你從幼年到青少年，無時(shí)不浸透著父母愛的雨露；無時(shí)不充溢著父母愛的辛勞和汗水。求學(xué)以后，陪伴你最多的除了父母就是老師了，他們兢兢業(yè)業(yè)，潛心教育，甘做春蠶，甘當(dāng)你的鋪路石，無私地奉獻(xiàn)著他們的青春和才華！使你茁壯成長，學(xué)到了知識和技能，懂得了什么是真！什么是美！什么是善！造就了高尚的靈魂和健美的體魄！別人幫你，那是情分，不幫你，那是本分，容不容得下是你的氣度，感謝生命的所有一切，每天提醒自己，不要忘記爸媽；不要忘記親人；不要忘記老師；不要忘記同學(xué)；以及對你好與壞的人！
心靈自由飛翔，身體健康成長：走進(jìn)自己的心靈，從容的與自己心靈對白，讓心靈自由飛翔，學(xué)會正確的生活方式和生存狀態(tài)，我們難以控制別人，卻可以把握自己，我們不能左右天氣，卻可以選擇心情，我們無法選擇容顏，卻可以展現(xiàn)笑容，學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情。社會不需要高智商的低能兒，但需要全方面的人才，健康才是人生所有一切的保障，養(yǎng)成一種積極樂觀的心態(tài)、堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保證每天充足的睡眠以及合理均衡的膳食，每天提醒自己，不要忘記吃早餐，不要忘記運(yùn)動(dòng)，不要忘記聽音樂，不要忘記勞動(dòng)，不要忘卻快樂，不要忘卻自我反省！
青春是初綻的鮮花，是人生旅程最光彩燦爛的時(shí)光，青春又是東方初升的朝陽，能將生活中的陰雨驅(qū)散，它孕育著蓬勃的生機(jī)，飽含著無限的追求，凝聚著不竭的活力，它是熱血，激情，理想，信念，奮發(fā)向上的最豪壯的交響曲。邁入青春行列的你，學(xué)會感恩，學(xué)習(xí)敢于向命運(yùn)挑戰(zhàn)的，同父母、老師互相協(xié)作、攜手并進(jìn)！用自己的意志和智慧擔(dān)負(fù)起自己、家庭和社會的重任。為實(shí)現(xiàn)我們的理想，展現(xiàn)我們的價(jià)值，而勤奮學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏吧！
寫信人：
時(shí)間：
爸爸給青春期孩子的一封信2
女兒：
幾天前，你學(xué)校要我們?yōu)槟銓懸环鉄崆檠笠绲那啻杭恼Z時(shí)，我才忽然感覺到時(shí)間飛逝、光陰如箭的意義。我的女兒已從少年進(jìn)入到一生中最重要的青年時(shí)期。這意味著你不再是媽媽懷里撒嬌的女兒了，你從現(xiàn)在開始就必須逐漸開始獨(dú)立思考，獨(dú)立面對困難和解決困難，學(xué)會如何在挫折中解脫出來，并逐漸樹立自己的理想和奮斗的目標(biāo)。
女兒，你從小就是一個(gè)非常聽話的好孩子，在爸媽的愛護(hù)下，你生活學(xué)習(xí)都取得了非常滿意的成績，同時(shí)你也會給我們的家庭帶來了不少的歡樂和幸�！，F(xiàn)在你已開始步入青年，今后的路主要靠你自己去走，爸在這里只能給你如下幾點(diǎn)建議。
第一：從現(xiàn)在開始，你就得抱定去“行萬里人生路”了，這是你必須面對的問題，這個(gè)問題是任何人都不能替你去做的.，爸媽相信你能樹立好自己的人生坐標(biāo)，去經(jīng)風(fēng)雨、見世面，從你出生以來，我們對你的培養(yǎng)，其實(shí)都是為了你能夠離開我們，自己獨(dú)立去面對這個(gè)世界。
第二：從現(xiàn)在開始你必須更加刻苦勤奮的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在是知識信息爆炸的時(shí)代，你只有不斷地學(xué)習(xí)，才能在今天這個(gè)社會有立足之地，還有，讀書的妙處就在于它能使你有限的人生得到無限的拓展。謹(jǐn)記“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。
第三：你得準(zhǔn)備迎接蹉跎磨難，記住，人生的道路是曲折的，人的一生會遇到很多的挫折和磨難，但只要樹立了正確的人生觀，有一顆堅(jiān)忍不拔、持之以恒的信心，任何困難都是能夠戰(zhàn)勝的，你遠(yuǎn)大的志向是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。
吾家有女初長成，女兒，爸媽相信：你以前是個(gè)好孩子，以后一定是個(gè)好青年，在你以后人生道路上取得的成績一定會使爸媽為你而驕傲。
愿快樂永遠(yuǎn)伴隨你左右!
寫信人：
時(shí)間：
爸爸給青春期孩子的一封信3
親愛的昕昕：
首先感謝你與我們風(fēng)雨同舟，牽手相依走過了十四年。看著你現(xiàn)在亭亭玉立的樣子，真難以相信，這就是當(dāng)初依偎在媽媽懷抱中呀呀學(xué)語、牽著爸爸衣角蹣跚學(xué)步的粉嘟嘟的小人兒。憶往昔你成長中的一個(gè)個(gè)美好的生活片段，猶歷歷在目，仿佛一切都似昨天。突然之間發(fā)現(xiàn)你個(gè)子長高了，獨(dú)立替代了依賴，成熟替代了幼稚，學(xué)會了思考，懂得了責(zé)任，知道了感恩，具有了刻苦學(xué)習(xí)的拼搏。
十四歲，是青春路上的第一個(gè)驛站，走過了今天，人生將告別孩童，開始走向風(fēng)華正茂的青春時(shí)代!爸爸媽媽由衷地為你驕傲和自豪，你的人生從此掀開嶄新的一頁，開始擔(dān)當(dāng)屬于自己的那份使命和責(zé)任!十四歲的你就要展翅高飛了，親愛的孩子，你做好準(zhǔn)備了嗎?
作為至親至愛的父母，我們希望你：
做一個(gè)誠實(shí)正直的人——一個(gè)人要取得成功，就必須做到剛正誠實(shí)。正如我們一貫秉持的.人生理念：成“才”之前先成“人”。只有成為誠實(shí)正直的“人”，才會讓別人、讓世界相信自己、選擇自己。
做一個(gè)勤奮好學(xué)的人——學(xué)海無涯，不想被這個(gè)社會所淘汰，惟有努力學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，強(qiáng)烈的求知欲將會幫助你攻克一個(gè)又一個(gè)堡壘，獲得一個(gè)又一個(gè)驚喜。做學(xué)習(xí)型人才，機(jī)會總是留給勤奮好學(xué)的人。
做一個(gè)全面發(fā)展的人——學(xué)好數(shù)理化固然重要，但更要全面發(fā)展。政治、歷史、地理、音樂、美術(shù)都不可忽視。尤為重要的是體育!過去有句俗話：“身體是革命的本錢”。健康的體魄是你飛得更高、走得更遠(yuǎn)的前提條件!
做一個(gè)對社會有用的人——常懷善良、感恩之心，真誠幫助他人，熱心公益活動(dòng)，努力做一個(gè)對他人、對社會有用的人。
做一個(gè)快樂的人——人不是為煩惱而生的，盡管人生不如意，但有煩惱的地方也一定有快樂存在。你要用智慧的雙眼，去發(fā)現(xiàn)生活中的真、善、美，快樂成長。
親愛的孩子，在十四歲的人生花季里，也會有成長的煩惱。你要學(xué)會勇敢面對生活和情感中遇到的新問題。在你無法做出決斷的時(shí)候，爸爸媽媽會和你一起分析，一起尋找問題的最佳答案。記住，我們不僅是你的父母，也是你最值得信賴的朋友!
親愛的孩子，十四歲的你，已邁進(jìn)了青春的門檻，絢麗多彩的人生開始由你規(guī)劃和描繪。國學(xué)大師王國維在《人間詞話》中，用形象的比喻指出人生、治學(xué)的三種境界：第一境界“昨夜西風(fēng)凋碧樹。獨(dú)上高樓，望盡天涯路。”，比喻理想、立志。第二境界“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴�！�，比喻奮斗、堅(jiān)持。第三境界“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”，比喻收獲、成功!爸爸媽媽希望你從現(xiàn)在開始，樹立堅(jiān)定理想信念，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想努力奮斗，自強(qiáng)不息，正如朝外校訓(xùn)說的那樣“做最好的自己”，譜寫一曲最動(dòng)聽的青春贊歌!
寫信人：
時(shí)間：
爸爸給青春期孩子的一封信4
親愛的小妞：
此時(shí)我與你面對面，但很高興給你寫信，媽媽很久沒有這樣叫你了，自從你開始讀小學(xué)以后。你漸漸長大，我們也不再像嬰兒那樣的親密，但不管怎么稱呼你，你永遠(yuǎn)是媽媽心中唯一的小妞。
要對你說的話都在平日里絮絮叨叨地講了很多。雖然你很不喜歡我說你，但是哪個(gè)父母不希望自己的小孩好呢？看見你平日不足的地方就想給你糾正過來，是因?yàn)楦改附?jīng)歷的人生路比你長，見過的東西比你多，在以前就摔過很多跟斗，出了一些人生的經(jīng)驗(yàn)，告訴你是希望你可以少走些彎路�，F(xiàn)在你這個(gè)年齡，是個(gè)一知半解的年齡，什么事知道個(gè)大概而已�？吹降臇|西都很表面化，有很多深層的延伸道理和問題需要人生閱歷才能看到。要相信父母和長輩的教誨。就像平時(shí)要多看書一樣，你都知道要寫一有多難，能寫書的人更是有多么的智慧，所以看書就相當(dāng)于站在巨人的肩膀上，您就可以看得更高更遠(yuǎn)。也相當(dāng)于直接拿了別人的智慧來給自己用，所以一定要多讀書，現(xiàn)在你讀的書將來都會成為你腦子里的智慧和才華。腦子里有智慧和才華可以支撐你一輩子走出更寬廣的人生大道。這樣即使將來我們老了，你也可以有能力把自己照顧得更好，才不會讓父母擔(dān)心。
媽媽為什么只生你一個(gè)小孩而不要弟弟妹妹，是因?yàn)槟阈〉臅r(shí)候真的很可愛，可愛到我不想其他小孩來分享我對你的愛。你純潔，善良，漂亮有愛心。雖然有點(diǎn)臭脾氣，但我知道你只是以此抗議我平日對你的牢騷�，F(xiàn)在的你即將踏入青春，明天的學(xué)校青春禮后，你的人生正式的兒童節(jié)也結(jié)束了，從此踏上人生新的征程，表示你開始長大了�，F(xiàn)在的你已經(jīng)跟媽媽一樣高，體重也不差，那天早上我抱了一下你，發(fā)現(xiàn)你像顆小樹一樣的粗壯了，我?guī)缀醣Р贿^來。你開始長大了我很高興，身體也不再像小時(shí)候那么多病，動(dòng)不動(dòng)就感冒，你知道你小的時(shí)候生病我有多么的擔(dān)心，生怕你出各種的問題，只要你不生病別的都不重要。丑點(diǎn)、黑點(diǎn)沒關(guān)系，健康就好。
除了希望你有一個(gè)健康的身體，我就希望你有將來謀生和照顧自己的能力，因?yàn)槲液桶职诌t早是要離開你的，到時(shí)這個(gè)世界上最心疼你和照顧你的人就是你自己，所以我們希望你有足夠的能力和堅(jiān)強(qiáng)去面對將來的人生，這也就是我每天對你絮絮叨叨的原因，現(xiàn)在的`你是一顆正在成長的小苗，如果發(fā)現(xiàn)你長歪了，我就必須去扶正你。你在感受到扶正壓力的時(shí)候也要體會到力量的愛。而現(xiàn)在你不能體會的感覺將來也都會慢慢領(lǐng)悟到。現(xiàn)在只是希望你要多點(diǎn)勤奮的學(xué)習(xí)，沒有不勞而獲的收入和人生，說來說去，還是希望你在現(xiàn)在學(xué)習(xí)的年齡多學(xué)點(diǎn)東西，多看點(diǎn)書，做一個(gè)充實(shí)有奮斗目標(biāo)的人。平時(shí)總是念叨你成績不夠好，我知道成績不代表一切，別的小孩可能成績很好但他也許沒有你善良乖巧，不如你誠實(shí)有愛，如果你真的努力了成績不好那是沒有辦法，而事實(shí)上你還可以更努力，這也是我對你成績不滿意的地方。害怕的是當(dāng)別人都在看書的時(shí)候你在看手機(jī)，當(dāng)別人都在思考的時(shí)候你在發(fā)呆，笨鳥先飛才有可能趕得了在冬天前去往南方，而你卻連要不要飛都還沒有想好，兒童和青春的學(xué)習(xí)時(shí)間無比寶貴，是腦袋存儲知識的黃金期，現(xiàn)在你多存點(diǎn)知識進(jìn)去將來就少一分辛苦這是我最急于讓你明白的地方，這個(gè)道理我也講了很多，今天再講一次以正式文字的形式，希望你不要忘記媽媽的勸告。
今天是你們中學(xué)為你們初一舉辦的兒童告別暨青春禮，學(xué)校以布置作業(yè)的形式給我們家長下了這樣的一道任務(wù)，也是學(xué)校希望增加親子溝通的一個(gè)機(jī)會。由于時(shí)間的原因，媽媽這封信寫的不夠華麗和精彩，但都是心底對你最自然的愛的表達(dá)。以后我會盡量不對你發(fā)脾氣也希望你今天以后能理解和懂得媽媽的心。么么噠。
愿你健康成長，美貌與智慧同行，幸福和快樂相隨。
寫信人：
爸爸給青春期孩子的一封信5
寶貝兒子：
你好!
再過幾天就是你14周歲的生日了，在這里，爸爸媽媽衷心地祝福你健康快樂!人們常把你這個(gè)年齡段比喻成花季，我們期盼你在這樣一個(gè)花季里，珍惜美好的時(shí)光，把握好自己。
其實(shí)，爸爸媽媽最初對你的期望僅僅是“健康、快樂”。如此簡單如此樸實(shí)。只是不知道從什么時(shí)候起，這簡單樸實(shí)的愿望卻逐漸被“分?jǐn)?shù)、名次”所替代。當(dāng)你變得越來越沉默寡言，當(dāng)你越來越不愿意與我們溝通，我們終于開始覺醒---我們是不是錯(cuò)了?回想起當(dāng)初身為學(xué)生的我們，最厭煩的就是一回家父母總是問：考試了嗎?考得怎么樣?第幾名?諸如此類令我深惡痛絕的所謂“溝通”。再想想現(xiàn)在身為家長的我們，不知不覺間，竟卻步了父母的后塵，離開這三句話就無話可說似的。如此看來，爸爸媽媽真的有很多地方需要完善和提高，不僅應(yīng)關(guān)注你的營養(yǎng)發(fā)育，注意你的冷暖，更應(yīng)該重視你這個(gè)年齡的生理和心理特點(diǎn)，努力做你最知心和最值得信賴的朋友，與你共同分享成長的煩惱和快樂。
兒子，其實(shí)一直以來，你都是爸爸媽媽的驕傲。你從三年級轉(zhuǎn)學(xué)來到北京，從只認(rèn)識26個(gè)英文字母的英語基礎(chǔ)，到很快能跟上班級英語的節(jié)奏并超越大多數(shù)同學(xué);從一個(gè)相對比較弱的小學(xué)考入京源學(xué)校;從進(jìn)校的年級280多名到現(xiàn)在的50多名······這一切都是你不
斷努力的結(jié)果。從這些也能看出你是一個(gè)很有上進(jìn)心的好孩子。爸爸媽媽真心地想對你說：“兒子，你已經(jīng)做得很棒了!”
“知識能改變一個(gè)人一生的命運(yùn)”。這是爸爸和媽媽對自己走過的幾十年人生道路的認(rèn)知。我們認(rèn)為，不管社會如何變化，就你目前而言，積累和儲備盡可能多的知識對你來講是至關(guān)重要的，你說對嗎?所以從現(xiàn)在開始，你要珍惜每一天，重視每份作業(yè)、每道題的積累。至于考試，只要你用心了，努力了，考出自己的真實(shí)水平了，最終分?jǐn)?shù)的高低并不重要。
學(xué)習(xí)上你制訂的計(jì)劃都很好，爸爸媽媽也十分滿意，我們對你自己給自己許下的諾言更是充滿信心，但最終落實(shí)到行動(dòng)的'過程中卻往往會大打折扣。在你自己書寫的考試后感言中，經(jīng)常會看到這樣一句話：“風(fēng)雨之后總能見到彩虹”。爸媽看到這句話以后，心里總是欣喜萬分，因?yàn)槲覀兩钪骸皟鹤佑衷诎迪聸Q心，又要發(fā)奮努力了”�？墒莾鹤�，你可知道，要把誓言變成現(xiàn)實(shí)，是需要毅力和堅(jiān)持的，光有豪言壯語般的承諾是不夠的，關(guān)鍵的是要保持持之以恒的態(tài)度。
兒子，盡管你在逐漸長大，但是你目前的世界觀還沒有完全形成，辨別是非的能力還不夠強(qiáng)，而且很多事情你還不能完全理解它潛在的危險(xiǎn)，所以，遇事一定要和家長商量。兒子，也許我們的擔(dān)心過多了些，但我們還是有些顧慮。愿你能珍惜青春期的大好時(shí)光，在老師和爸爸媽媽的關(guān)心愛護(hù)下，做個(gè)有心人，揚(yáng)長避短，逐步確立人生的美好理想。十四歲的年紀(jì)，說大不大，說小也不小，正是從少年向青年過渡，長知識、長身體的時(shí)候，所以爸爸媽媽除了希望你健康快樂，
還希望你將來能成為一個(gè)有責(zé)任心、有毅力，知識淵博，能擔(dān)負(fù)家庭“頂梁柱”重任的男子漢!
其實(shí)，無論說多少，說什么，爸爸媽媽都是希望你健康、幸福、快樂地成長!
寫信人：xxx
20xx年xx月xx日
爸爸給青春期孩子的一封信6
孩子：
青春，多么美好的詞語，誰都想留住青春的步伐，誰都想永遠(yuǎn)保持青春的活力。然而，歲月如梭，當(dāng)皺紋悄悄地爬上額頭時(shí)，才真真切切感到一種無名的酸楚。不是不想留住這青春，是那無情的歲月使人想留也留不住，轟轟烈烈后給人留下的只是一種無奈。想時(shí)光倒流，卻又無能為力，蒼白的紙只留下一行行遺憾。
無法去指責(zé)，因?yàn)楫吘挂鎸�；不是不努力，但確實(shí)是傷悲。青春一去不復(fù)返，恰似一江春水向東流，各種滋味，只有經(jīng)歷過的人才能體味。過去畢竟是過去，昨天已經(jīng)是歷史，當(dāng)走進(jìn)了新時(shí)代，不再有那種異樣的迷惘與惆悵，使人感到生活在另一個(gè)世界之中，難道你對此會無動(dòng)于衷，冷眼旁觀，做一個(gè)世外桃源的仙人？相信你選擇的答案會令人滿意。
為了一個(gè)理想和目標(biāo)，你定會孜孜的追求。機(jī)會只是給有準(zhǔn)備的人，如果你不想付出辛勤和汗水，你是永遠(yuǎn)不會享受到成功的愉悅與快感。學(xué)習(xí)著是美好的，十五、十六歲的'年齡是令人羨慕的，知識的積累，閱歷的開始，經(jīng)歷的登場，人生的起步，這一切對你來說是多么的重要，無論前面是坡是坎，你都要面對，要直視，要勇敢。相信你，孩子。
寫信人：
時(shí)間：
爸爸給青春期孩子的一封信7
親愛的女兒：
再過2天就要中考了，想必你現(xiàn)在正處于摩拳擦掌、躍躍欲試的緊張備考中，面對人生的第一次大考驗(yàn)，難免會出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。為了更好地發(fā)揮出正常水平，考出你理想的狀態(tài)。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，爸爸想就某些問題和你溝通一下，希望能對你有所幫助。
1、考試期間注意的問題
1、考完一科丟掉一科。每考完一科不要和別人核對答案，即使別人核對，自己不聽也不參與。立即把精力投入下一科要考試的科目復(fù)習(xí)中。因?yàn)榭歼^的科目是無法改變了的，無論好壞都不必在意了，唯一可以改變的是后面的科目，所以立即投入后一科目的備考才是最佳選擇。
2、注意飲食保持營養(yǎng)均衡，以清淡為主，少吃油膩食物。為避免鬧肚子，平時(shí)沒有吃過的食物，最好在這段時(shí)間不要吃。
3、為避免遲到影響考試情緒，最好提前測算好從家里出發(fā)到考場的時(shí)間，并預(yù)留提前量出發(fā)。
7、出現(xiàn)“焦慮”情緒時(shí)，按照下面方法調(diào)整：
1、不去考慮中考結(jié)果，把這個(gè)心理壁壘拋開，把心思和精力放在復(fù)習(xí)上。
2、學(xué)會轉(zhuǎn)移注意點(diǎn)。當(dāng)煩惱焦慮出現(xiàn)時(shí)，可以聽聽音樂，找好朋友聊天。當(dāng)然，爸爸更歡迎你找爸爸聊聊。
3、注意保證睡眠。最遲晚上11時(shí)之前上床休息，另外，每天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
4、硬是煩躁時(shí)，可以先放下學(xué)習(xí)，做做深呼吸，揉揉面部，從頭部到腳部進(jìn)行“緊張—放松”的練習(xí)。
8、最后一個(gè)就是“自信心”問題。從你過去的表現(xiàn)看，你應(yīng)該有足夠的自信心，相信自己一定可以考出自己的最好的水平。外語學(xué)校的提前招生考試能順利過關(guān)，說明你的.實(shí)力并不差。所以現(xiàn)在關(guān)鍵的就是“調(diào)整好心態(tài)”，努力“以一顆平常心”對待中考，確�！罢０l(fā)揮”。
好了，爸爸已經(jīng)談的很多了，也許你早就在煩老爸啰嗦了吧！那就不談了，上面說的這些，爸爸相信你能做好！也相信你有足夠的能力解決好你將面對的一切，放開去搏去拼去闖，無論怎樣，爸爸永遠(yuǎn)支持你！
永遠(yuǎn)最愛你的爸爸媽媽
20xx年xx月xx日
爸爸給青春期孩子的一封信8
兒子：
爸爸最近一直在思考你從小到大的成長歷史，想了很多 ，對于你近短時(shí)間的表現(xiàn)，我思考了很多，也許這不是你的錯(cuò)，可能錯(cuò)的在我吧，從小學(xué)到中學(xué)，在我眼里好像只看到你的學(xué)習(xí)成績，而忽略了你其他方面的進(jìn)步和成長，就像你原來說得一樣，家長只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，好像孩子學(xué)習(xí)成績好了，實(shí)際就是滿足大人自己的虛榮心吧，最近一段時(shí)間，我和你媽媽晚上一直都睡不好覺，我們一直在討論你近期的表現(xiàn)，實(shí)際對于你近期的表現(xiàn)，實(shí)際我和你媽媽都能理解，孩子大了，有了自己的想法，(可能你表達(dá)的方式我們一時(shí)接受不了罷了)實(shí)際在我心中我一直認(rèn)為你是一個(gè)好孩子，不是一個(gè)很壞的孩子，這點(diǎn)我一直都相信自己的想法是對的，我也堅(jiān)信自己的孩子是個(gè)好孩子，只是爸爸一直對你學(xué)習(xí)看的太重，才會造成你今天的叛逆，對于你的做法，爸爸理解你的發(fā)泄，但是爸爸不贊成你的做法，因?yàn)槲覀円恢鄙類圩约旱?孩子，孩子你沒發(fā)現(xiàn)嗎?對于你的成長，你身邊有多少親人在關(guān)注你嗎?
你上次的出走，相對你來說可能是你自己發(fā)泄的一種方式，但是爸爸.媽媽.爺爺奶奶還有你外爺，姨父，我們的心不都被你的出走而牽動(dòng)嗎?因?yàn)槲覀儛勰�，才會被你的出走，而牽�?dòng)。怕你在外凍著，餓著，晚上睡覺怎么睡，這都是我們擔(dān)心的，爸爸現(xiàn)在站在你的角度思考，可能你覺得自己委屈，才會這樣做。
就像你說的那樣 ，你也知道我們是為你好，你說現(xiàn)在你的年齡你感覺不到，但是有點(diǎn)孩子，父母畢竟都是從你那個(gè)年齡階段過來的，所以我們把預(yù)知的后來強(qiáng)加到你的上(也許你這個(gè)年齡感覺不到)，今天爸爸也不想給你講的太多，爸爸準(zhǔn)備一天給你寫封信，直到你真正張大，另外咱家的線我今天剛裝好，所以給你寫了今天第一封信，看到爸爸的信以后，回家住。爺爺奶奶年齡大了，叫他們?yōu)槟闵倌扅c(diǎn)心，你也知道奶奶身體不好，好了 ，老爸就說這樣多，想給老爸留言的話，爸爸歡迎，歡迎你回家住我的兒子。
寫信人：
時(shí)間：
爸爸給青春期孩子的一封信9
兒子:
每當(dāng)爸爸深夜陪著你，每當(dāng)深夜十二點(diǎn)鐘聲敲響后，你還在廁所茫然的反復(fù)沖洗時(shí)，你瘦弱的身形在還在臥室和廁所反復(fù)徘徊時(shí)，而爸爸卻無法也不知道去如何去幫你時(shí)，爸爸的心已痛到了極點(diǎn)!
兒子，你14歲了!在爸爸的記憶中，你曾經(jīng)是一位非常善良，斯文，高雅和陽光的男孩!很多時(shí)候，看到你懂事的照顧弟弟，看到你孝順的關(guān)心媽媽，看到你善良的幫助別人，我心里為你驕傲和自豪!因?yàn)槟阍?jīng)給到爸爸的感覺和表現(xiàn)是如此的優(yōu)秀和放心，于是，在你進(jìn)入初中后，爸爸還是依如既往的把對你的教育和陪伴交給了你媽媽!
當(dāng)有一天，發(fā)現(xiàn)你無數(shù)次歇斯底里地與媽媽爭吵時(shí);當(dāng)有一天，發(fā)現(xiàn)你不再與爸爸溝通交流時(shí);當(dāng)有一天，在你面前媽媽憂傷的眼神越來越凝重時(shí)!我無法接受你變成現(xiàn)在的樣子:一個(gè)不愛學(xué)習(xí)，一個(gè)不愿勾通封閉，一個(gè)過度潔癖，一個(gè)整曰煩燥茫然的男孩!記得有一天晚上，我從外面應(yīng)酬回來，走在樓梯口，就聽到你和媽媽在爭論，我打開門，看到你的神情，滿臉通紅，脖子僵硬，雙手緊握，一副要"吃人"的樣子，讓我非常震驚和憤怒!我是一個(gè)非常孝順的兒子，在我認(rèn)為，我的兒子今天的這些行為就是忤逆不孝，這是我不能容忍和接受的!于是，爸爸什么也沒有問就動(dòng)手打了你!你躲進(jìn)了房里反鎖門，無論你媽媽怎么喊你都沒有開門!你一個(gè)星期沒有理我!
你奶奶從小對爸爸非常嚴(yán)厲，小時(shí)候挨打是家常便飯，包括對你姑媽，但爸爸，伯伯和姑媽長大后非常懂事、孝順和上進(jìn)!所以，看到你這樣子，爸爸就以奶奶的教肓模式粗暴的對待你!!直到有一天，你媽媽哭著打電話給爸爸說:快點(diǎn)回來，兒子已變得不可理喻，行為不正常!!爸爸放下手里所有的事趕回家，你媽媽說近幾個(gè)月，兒子每天沖澡要兩個(gè)小時(shí)，每天數(shù)十次反復(fù)洗手，每天感覺到處都臟，每天用消毒液和酒精到處噴灑!!聽到這些，我嚇了一跳，我知道這絕對不是簡單的潔癖問題，這問題出大了!我打開電腦一查，強(qiáng)迫癥和心理疾病幾個(gè)字映入眼中，我的心猛的刺痛一下，我使勁的揪著自己的頭發(fā)，問自己，怎么是這樣子!!
我這個(gè)父親是怎么當(dāng)?shù)?!這個(gè)癥狀不是一兩天可以形成，我這個(gè)父親干什么去了!前所未有的愧疚和自責(zé)，當(dāng)我把這些情況告訴你媽媽，你媽媽抱著我傷心痛哭，捶打著自己跟爸爸說:我們既使賺再多的錢，事業(yè)做的再成功，如果孩子教育失敗，如果孩子毀了，我們還有未來嗎?那一夜，爸爸媽媽徹夜無眠!盡管爸爸知道自己的事業(yè)和企業(yè)也處在相當(dāng)困難和生死悠關(guān)的時(shí)候，這些，爸爸都會去努力面對和解決!但是，兒子!你一切的一切，比這些重要一干倍!一萬倍!爸爸媽媽深深的.反思自己，尋找問題的根源在哪里?如何去解決?當(dāng)初爸爸給你買蘋果手機(jī)時(shí)，因?yàn)槟悴幌矚g玩游戲，所以不會擔(dān)心你影響學(xué)習(xí)!現(xiàn)在這樣子，是不是在手機(jī)上看到一些不健康東西影響造成的?爸爸想當(dāng)然的猜測，爸爸試圖想和你溝通尋找答案，但你一直封閉自己，不愿和我們說!每晚看到你在廁所里反復(fù)沖冼，水在嘩嘩的流，卻象一把刀在刺痛爸爸媽媽的心!媽媽坐在沙發(fā)上哭，爸爸只能來回在客廳里走，不斷的喊你出來!不要洗了!皮都快擦破了!而你無動(dòng)于衷!而你依然茫然恍惚!直到有一天，爸爸再也忍受不住了!我把所有的罪責(zé)歸咎于我給你買的蘋果手機(jī)，我發(fā)瘋似的從你手搶下手機(jī)使勁朝地下摔，直致粉碎!!因?yàn)�，我知道手機(jī)摔壞了可重買，如果孩子因?yàn)槭謾C(jī)"壞"了是無力回天的!在父母心中，孩子永遠(yuǎn)比任何物質(zhì)的東西都要重要!
而這一次，我又錯(cuò)了!又干了一件天大的蠢事!!當(dāng)爸看到你受到驚嚇的樣子，當(dāng)爸爸看到你傷心痛哭的樣子，當(dāng)爸爸看到你在深夜兩點(diǎn)還佇立在窗前傻傻的看著夜空不愿睡的樣子!爸爸的心碎了!爸爸噙著淚問，兒子，你到底怎么了!你茫然地用一雙近似陌生的眼光看著我!爸爸猛然有一種天蹋下來的感覺和透徹心肺的刺痛在壓迫著自己，看著你痛苦的樣子!爸爸不知道去如何幫你而感到無比的痛心自責(zé)!心里難受啊!我跑回自己的房間，控制不住用頭撞墻來發(fā)泄和緩解心中的痛苦和無奈!你媽媽使勁拖住我，你推開房門看著我們說:爸爸，你在干嘛!我沒有事!我睡覺了!我知道，兒子內(nèi)心是心疼爸爸的!內(nèi)心是善良的!
痛定思痛!兒子這種癥狀的根源到底在哪?我如何去面對解決?第二天，我向心理學(xué)專家吳月波老師咨詢，在老師的確定下，孩子屬于強(qiáng)迫癥，建議看心理醫(yī)生!我閉門在家想了一天，總算理出一個(gè)條緒!我知道兒子你是一個(gè)追求完美，謹(jǐn)小慎微和認(rèn)真負(fù)責(zé)的人，試驗(yàn)班學(xué)習(xí)壓力，成績滑坡，跟班吃勁，不愿合群，同學(xué)關(guān)系惡化，加上爸爸媽媽關(guān)注關(guān)愛和溝通交流太少，焦慮和壓力太重，通過轉(zhuǎn)移發(fā)泄和排解，導(dǎo)致強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)，而爸爸媽媽過于焦慮和擔(dān)心更加加重兒子壓力和焦慮!爸爸媽媽從今天開始要學(xué)會接納現(xiàn)在不完美的你，輕松溫馨的去面對你，不要給你壓力和思想包袱，要有足夠的耐心陪伴和交流溝通，多去關(guān)注關(guān)愛!爸爸和你在一起時(shí)間多了，看到你也愿意和爸爸講一些心里話了!其實(shí)爸爸一直小心翼翼，不敢去說你有輕度強(qiáng)迫癥，怕刺激你!怕你不能承受!怕你不敢面對!
直到6月13日晚上，我陪你聊天的時(shí)候，我在分析你現(xiàn)在的生活習(xí)慣和行為的時(shí)候，你突然蹦出來一句話:爸爸，我知道自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥!然后你把強(qiáng)迫癥的癥狀和自己行為習(xí)慣分析了一下，說有時(shí)控制不住自己，很煩很難受!爸爸聽到你這樣一說，心中的石頭一下落地了!因?yàn)槲抑�，你能說出來并能認(rèn)識到問題，爸爸一定能幫到你!那天晚上，是我和你，我們父子聊得最開心的一個(gè)晚上!!!我下定決心每天陪兒子幾個(gè)小時(shí)，看到兒子每天的變化，爸爸媽媽真的很開心!我相信我們家的兒子永遠(yuǎn)是一個(gè)陽光男孩!爸爸媽媽和你一起努力!
寫信人：
時(shí)間：
爸爸給青春期孩子的一封信10
孩子：
今年的“六一”兒童節(jié)快到了，但你已不是兒童了，你已經(jīng)長大了，漸漸開始動(dòng)事了。在這里，我祝你成長快樂，好好學(xué)習(xí)，天天向上。在你步入青春期時(shí)，你能克服重重困難。今天，我要對你說：努力吧！命運(yùn)就掌握在你自己的手上。
第一、你要樣成愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，因?yàn)橹挥袩釔蹖W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)起來才會有興趣。當(dāng)你學(xué)到越來越多的知識時(shí)，你才會感到充實(shí)。
第二、你要珍惜美好時(shí)光，努力學(xué)習(xí)。時(shí)間對你來說越來越寶貴，你要珍惜每分每秒，特別是在課堂上的時(shí)間，要把知識學(xué)透。珍惜時(shí)間就是珍惜自己，你一定要學(xué)會與時(shí)間賽跑，在有限的時(shí)間里，學(xué)到無限的知識。
第三、你要克服懶惰，要知道，天才還需要勤奮，學(xué)習(xí)好比“逆水行舟”，不進(jìn)則退，你現(xiàn)在唯一的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，你要認(rèn)識到，一份耕耘一份收獲。不刻苦，不努力，就沒有回報(bào)，常言道“笨鳥先飛”，你并不笨，但你缺少的是勤奮，只要你從現(xiàn)在開始努力，我相信你會取得好成績的。
第四、你要德智體美全面發(fā)展。但是首先，你要學(xué)會做人，要做一個(gè)有用的人，有貢獻(xiàn)的.人，你要分清對與錯(cuò)，要用道德的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己，要用紀(jì)律來約束自己。要在學(xué)習(xí)之余，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。只有身體好了，學(xué)習(xí)才會更好。
第五、你要認(rèn)識自己，你現(xiàn)在正處于發(fā)育階段，你要多讀書，多與同學(xué)交流，多與家長溝通，邁好青春的第一步很重要，你要克服青春期一些現(xiàn)象，正確認(rèn)識人生。你要把家長當(dāng)成朋友，有事多與家長商量。
第六、你要有遠(yuǎn)大的理想，你正在長大，要確立自己的目標(biāo)，要有近期目標(biāo)，遠(yuǎn)大的理想，你一定要多思考，你的近期目標(biāo)是什么？你要從現(xiàn)在努力，理想才會成為現(xiàn)實(shí)。
第七、你要學(xué)會生活，生活是美好的，生活是豐富多彩的。你要從小事做起，從自己做起，相信你自己，別人能干的事，你也能干，甚至比別人做的更好。
第八、你要多向老師請教，向書本請教，你要做一個(gè)興趣廣泛，充滿活力的人，我們做父母的只有一個(gè)心愿：祝你健康快樂。
寫信人：
時(shí)間：
爸爸給青春期孩子的一封信11
孩子：
在柔柔的燈光下，看我漸漸長大的兒子，我的心即激動(dòng)又高興。昨天兒子還用稚嫩的聲音喊著媽媽，上學(xué)放學(xué)還要媽媽接接送送，幫你穿衣，教你寫字，帶你去上各種各樣的學(xué)習(xí)班，這一切的一切仿佛還在昨天，還在眼前，可今天兒子給我一個(gè)通知，讓我給他寫一封他已進(jìn)入青春期的寄語，提起筆我真不知道從什么下筆，我的兒子長大了嗎?他進(jìn)入青春期了嗎?
燈光下看兒子，是的，他長大了，胡須毛絨絨地鉆出來了，肩寬了，作為男孩子，聲音也漸漸的變得低沉，心思呢，也讓人更加捉摸不透。
是的，孩子這一天你長大了!作為男孩子，你一定感受到了青春在你的體內(nèi)奔涌呼喊，你成熟了!你的身體漸漸地成熟了，可你的心中還有好多好多的問號和驚嘆號。
要解決這些問號和驚嘆號，必須更加刻苦努力的.學(xué)習(xí)，讀書，吸取更多的知識來武裝自己，使自己變成一個(gè)聰明的人，讓自己在以后的日子里，思想和身體都成熟起來。
作為母親，我送給我兒子的青春寄語是：希望兒子在以后的日子里努力學(xué)習(xí)，爭取進(jìn)步，身體健康，也希望兒子在以后成長的日子里，學(xué)會反省，學(xué)會多角度看思考問題，學(xué)會吸取失敗的教訓(xùn)……同時(shí)也要學(xué)會做人，學(xué)會生存，學(xué)會求知，學(xué)會發(fā)展，學(xué)會做事，學(xué)會創(chuàng)造，學(xué)會健康，學(xué)會關(guān)心，學(xué)會合作……
最后，祝愿你有一個(gè)健康，快樂，求上的青春期!
寫信人：xxx
20xx年xx月xx日
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