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小學(xué)教學(xué)工作計劃

時間:2023-07-19 14:46:55 小學(xué)工作計劃 我要投稿

小學(xué)教學(xué)工作計劃范文集合5篇

  時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,一定有不少可以計劃的東西吧。工作計劃的開頭要怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編整理的小學(xué)教學(xué)工作計劃6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學(xué)教學(xué)工作計劃范文集合5篇

小學(xué)教學(xué)工作計劃 篇1

  校本課程是以學(xué)校為基礎(chǔ)開發(fā)出來的課程,實施校本課程是實現(xiàn)學(xué)校的辦學(xué)宗旨,體現(xiàn)學(xué)校特色的有效途徑,實施校本課程能更好地滿足學(xué)生的興趣和需要,促進學(xué)生的個性發(fā)展,校本課程的開發(fā)還可以有效提高教師的業(yè)務(wù)能力和課程開發(fā)水平。為落實素質(zhì)教育精神,順應(yīng)課程教材改革的發(fā)展趨勢,根據(jù)我市課程改革會議精神,提出我班校本課程教學(xué)計劃:

  一、 指導(dǎo)思想

  遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,適應(yīng)社會發(fā)展要求為前提,將培養(yǎng)學(xué)生人文素養(yǎng)為我班本課程開發(fā)的.基本方向。

  二、 總體目標

  以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神為核心,以學(xué)生發(fā)展為本,尊重學(xué)生,信任學(xué)生,指導(dǎo)學(xué)生,促使每一個學(xué)生生動活潑的發(fā)展,培養(yǎng)自尊、自強、自立的有獨特個性完善人格,有創(chuàng)造精神的人才。

  三、 具體措施

  (一)切實做好培訓(xùn)工作

  為了提高教師的思想認識,我班將以講座、自學(xué)、交流等多種形式組織教師學(xué)習,為課本課程的實施創(chuàng)造有利條件。

  (二)切實抓好實驗進程

  我校校本課程以《塞外明珠---官廳湖》為教材,學(xué)生的參與面廣、可開發(fā)空間大,課程研發(fā)組地采取一系列措施加強實驗的管理與督導(dǎo),不斷推進此項工作的深入實施。

  (三)切實組織好學(xué)生展示

  依據(jù)不同年級所學(xué)校本課程內(nèi)容的不同,定期組織學(xué)生進行展示評比活動,檢測學(xué)生學(xué)習校本課程的效果,激勵學(xué)生學(xué)習興趣,使進一步培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  總之,在全體教師的共同努力下,我們將進一步加強校本課程的使用和管理,為學(xué)生的個性發(fā)展提供更廣闊的空間,以此促進我班新課程的改革,使我校的素質(zhì)教育再邁上一個新臺階。

小學(xué)教學(xué)工作計劃 篇2

  小學(xué)四年級的學(xué)生正處少年時期。這個年齡段的孩子具有好奇、好活動、愛表現(xiàn)、善模仿等特點。他們喜歡新鮮事物,對陌生語言的好奇心能激起他們對外語的興趣。他們喜歡引起別人的注意,重視老師的表揚,不怕犯錯,很少有羞怯感。他們處在發(fā)育階段,尚未定性,發(fā)音器官較成人的靈活,因此模仿外語的語音語點遠比成年人容易。他們的記憶力好,形象思維好,但缺乏理性思維,邏輯思維不強。他們愛玩、愛唱、愛游戲、愛活動,這些都是他們長身體、長體力的需求,他們坐不住,坐不久。這一切都是小學(xué)生身心發(fā)展的特點。

  這個年齡階段的兒童學(xué)生外語具有許多成人甚至中學(xué)生許所不具備的優(yōu)越性,例如模仿力、記憶力、可塑性強等。小學(xué)開設(shè)英語課可以充分發(fā)揮他們學(xué)習語言的潛力,通過這個學(xué)科的學(xué)習提高他們思維品德、文化和心理的素質(zhì)。外語課可使小學(xué)生了解其他國家和民族的優(yōu)秀文化傳統(tǒng);可以發(fā)展他們的思維,開闊視野,擴展他們的知識,豐富他們的經(jīng)歷;可以提高他們的思想品德修養(yǎng),樹立國際意識,使他們長大后適應(yīng)社會、經(jīng)濟、科技發(fā)展和國際交際的需要。

  根據(jù)小學(xué)生的生理和心理以及發(fā)展需求,小學(xué)階段英語課程的目的是:激發(fā)學(xué)生學(xué)習英語的興趣,培養(yǎng)他們學(xué)習英語的積極態(tài)度,使他們建立初步的學(xué)習英語的自信心;培養(yǎng)學(xué)生一定的語感和良好的語音、語調(diào)基礎(chǔ),使他們形成初步運用英語進行簡單日常交流的能力,為進一步學(xué)習打下基礎(chǔ)。因此,小學(xué)英語教學(xué)應(yīng)具備以下特點:

 。1) 教學(xué)內(nèi)容貼近生活。

 。2) 符合小學(xué)生興趣的需求。

  同時,新教材系列配套,使教學(xué)具有一定的彈性和靈活性,有助于因材施教。這不僅有利于發(fā)展不同水平學(xué)生的智力與能力,也適合全國大多數(shù)地區(qū)一般或中下層次的小學(xué)的需要,確保他們也能達到《小英綱要》最基本的要求。突出興趣培養(yǎng),保護和發(fā)展求知欲,寓教于樂。 小英教材突出對學(xué)生的興趣培養(yǎng)。教科書全部采用彩色圖畫,情景會話貫串全套教材。緊密結(jié)合兒童好新奇、愛活動、善模仿、愛說、愛唱、愛跳、愛表演的特點編排和設(shè)計教材的內(nèi)容與形式。教材中安排了大量的兒童喜聞樂見的歌曲、游戲、繞口令、謎語、小詩等和一些淺顯易懂的寓言故事。所以,小學(xué)英語教學(xué)不宜以語音、語法知識為主,切忌不顧兒童年齡特征,進行成人化教學(xué)。更不可追求英語學(xué)科高標準要求,要把握好程度和份量,不可超出小學(xué)生的接受能力范圍。小學(xué)英語課程規(guī)定的教學(xué)基本要求,如話題的范圍和接觸的詞匯總量(600-700),及視、聽、說、讀、寫、玩、演等活動能力的要求等應(yīng)適應(yīng)這一年齡段的特點。切不可要求過高,造成學(xué)生負擔過重。采取方法多樣,生動活潑的教學(xué)方案,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣:

  1。兼收并蓄、集各家所長,采用綜合的教學(xué)路子。情景法、視聽法、直接法、結(jié)構(gòu)法、功能法(交際法)、全身反應(yīng)法、沉浸法、折衷法、綜合法等,只要有助于教學(xué)目標都可以采納。

  2。創(chuàng)設(shè)情景、相互交流、激勵情意,啟發(fā)學(xué)習動機,樹立學(xué)習信心。充分利用教科書中的課文創(chuàng)設(shè)栩栩如生的情景,如打電話、購物、生日聚會、野餐、旅游、問路、看病等,為學(xué)生提供使用英語進行交流的機會。每當孩子們進入角色,成功地做成一件事,他們便情不自禁,喜形于色,因測興趣倍增、信心加強,動機和情意受到了很大地激勵。

  3。練習形式多種多樣,手、腦、口、耳、眼、肢、體并用,靜態(tài)、動態(tài)結(jié)合,基本功操練與自由練習結(jié)合,單項和綜合練習結(jié)合。通過大量地實踐,使學(xué)生具有良好地語音、語調(diào)、書寫和拼讀地基礎(chǔ),并能用英語表情達意,開展簡單的交流活動。

  4。設(shè)計任務(wù)型活動(task—based activities),開放空間,激活學(xué)生的思維,培養(yǎng)創(chuàng)造思維。這類活動,可以自始至終引導(dǎo)學(xué)生通過完成具體任務(wù)活動來學(xué)習語言,讓學(xué)生為了特定的學(xué)習目的去進行特定的語言活動,通過完成特定的交際任務(wù)來獲得和積累相應(yīng)的學(xué)習經(jīng)驗。課堂上所設(shè)計地任務(wù)一般都要給一些語境(圖示或文字說明)和詞語提示,但要給學(xué)生留有思考和想象地空間,啟發(fā)學(xué)生動腦思考同思維(convergent thinking),更有利于發(fā)展他們地求異思維(divergent thinking )。

  另外,教學(xué)組織和課堂安排靈活,以學(xué)生為主體,有利于充分調(diào)動學(xué)生的積極性:1。短時間、高頻率、保證學(xué)生多次接觸英語和足夠的實踐量,這樣可以更好地發(fā)揮效益,加大每個學(xué)生地實踐量。2。開展兩人小組、多人小組、成行、成排、半班等多種形式的活動。只有開展這些活動才能使每個學(xué)生充分地參與課堂實踐,才能體現(xiàn)出語言的實踐性,才能實現(xiàn)師生之間和學(xué)生之間的互動性。3。課堂上課桌椅的.擺放形式根據(jù)教學(xué)的需要采用不同的方式-秧田式、半圓式、全圓式、雙圓式等,目的是為了更好地開展各種教學(xué)活動。這樣做可以促進師生之間的情感交流,而且可以幫助學(xué)生培養(yǎng)起互相關(guān)心,合作團體精神。

  采用多種媒體的現(xiàn)代化教學(xué)手段,創(chuàng)設(shè)良好的語言環(huán)境和充分的語言實踐機會,優(yōu)化教學(xué)過程:

  1。利用英語教學(xué)音像資源——圖畫、圖表、投影、錄音、錄像、CD、 VCD 、DVD等多媒體軟件,不僅能為學(xué)生提供規(guī)范的語音、語調(diào),還可以提供真實自然的語言使用的示范,即語言使用的場合、時間、對象等,而且還有體態(tài)語(body language)—————手勢、動作、表情等的示范。

  2。多種媒體的運用使教學(xué)變得生動、形象、活潑、感染力強,容易激發(fā)學(xué)生興趣,引起有意注意,加深印象,幫助學(xué)生持久記憶。

  3。充分利用現(xiàn)代化教學(xué)手段,可以超越時間和空間的限制,使學(xué)生置身于以英語為母語的環(huán)境中,體驗英語的實際運用。

  4。多媒體課件的使用可以使教學(xué)過程程序化,大大提高教學(xué)的效率,這一點對課時少的小學(xué)英語課尤為重要。

  運用激勵機制,評價形式多樣化,激勵小學(xué)生積極進。

  1。尊重和愛護學(xué)生的學(xué)習積極性,對每個學(xué)生的成績和點滴進步都要加以肯定。課采用口頭表揚和精神獎勵的方式,特別要注意對學(xué)習后進的學(xué)生所取得的進步及時給予表揚。

  2。評價形式應(yīng)具有多樣性和可選擇性,應(yīng)以形成性評價為主,以學(xué)生平時參與各種英語教學(xué)活動所表現(xiàn)的興趣、態(tài)度和交流能力為主要根據(jù)。以口語活動為主。

  隨著社會對小學(xué)教師素質(zhì)要求的不斷提高;隨著研究的不斷深入,小學(xué)教師專業(yè)人才的素質(zhì)結(jié)構(gòu)必將具有更為豐富的內(nèi)涵。在教學(xué)課余,我計劃不斷進取和自我更新,努力提高個人綜合素質(zhì)。為學(xué)生能接受高質(zhì)量的教學(xué)而努力。

小學(xué)教學(xué)工作計劃 篇3

  一、指導(dǎo)思想:

  提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生心理健康的水平是教改的重要內(nèi)涵,國家新制定的中小學(xué)德育大綱中己明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

  為了更好的促進學(xué)生健康成長,推進素質(zhì)教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,根據(jù)學(xué)校心理健康教育工作的要求,本學(xué)期的計劃如下:

  二、具體工作:

  (一)加強學(xué)校心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。

  1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下,由政教處牽頭,以班主任和心理輔導(dǎo)教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制,在全校廣泛宣傳。

  2、繼續(xù)做好心理健康教育的教師培訓(xùn)工作。

  (二)進一步完善心理咨詢室的硬軟件配置,使心理健康教育工作更具規(guī)范性、科學(xué)性。

  1、進一步對心理咨詢室的硬件進行完善。

  2、進一步完善學(xué)生心理檔案,做好資料收集工作、個案研究的搜集整理工作和個案跟蹤研究工作。

  3、發(fā)展校園網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢,利用網(wǎng)絡(luò)平臺和學(xué)生實現(xiàn)對話與溝通,及時引導(dǎo)并解決學(xué)生的'心理問題。

  (三)開展多種形式的心理健康教育活動。

  1、在開展心理教育常規(guī)工作外,加強學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作,通過黑板報、宣傳欄等出一期心理健康知識專欄,普及心理健康知識。

  2、邀請有關(guān)專家為全校教職工進行1—2次有關(guān)教師心理健康及心理健康教育技能的講座,減輕教師的精神緊張和心理壓力,讓他們學(xué)習一些調(diào)節(jié)心理的技巧,增強應(yīng)對問題的能力,提高心理健康水平。

  3、根據(jù)不同年齡學(xué)生的發(fā)展需要,在不同年級舉辦心理健康知識講座,開展心理健康教育工作。對畢業(yè)年級學(xué)生進行1-2次考試焦慮的心理輔導(dǎo)。

  4、對有較嚴重心理問題的學(xué)生進行跟蹤調(diào)查,并提出建議,以幫助問題學(xué)生真正從心里陰影中走出來。

  (四)加強學(xué)校與家庭的聯(lián)系,營造適合學(xué)生身心健康發(fā)展的社會、家庭環(huán)境。

  結(jié)合家長學(xué)校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導(dǎo)專題講座,對家庭教育加強指導(dǎo)。

  三、具體工作安排:

  1、心理咨詢室新學(xué)期宣傳。

  2、問卷調(diào)查。

  3、邀請專家對全體教師開講座。

  4、心理講座。

  5、出一期心理健康宣傳板報。

  6、教師心理健康講座。

  7、家長學(xué)校:親子教育。

  8、畢業(yè)班考前心理輔導(dǎo)。

  9、組織高年級撰寫心理小論文。

  10、家長學(xué)校。

  11、就咨詢個案與部分家長溝通。

小學(xué)教學(xué)工作計劃 篇4

  一、指導(dǎo)思想

  本學(xué)期書法組將在任水亮校長的關(guān)懷下,在教學(xué)處余星基主任的領(lǐng)導(dǎo)下,以小學(xué)部本學(xué)期教學(xué)工作計劃為指針,以全面提高書法教育教學(xué)質(zhì)量為中心,認真落實任校長提出的“樸實、務(wù)實、高質(zhì)、高效“的工作要求,做好各項教學(xué)工作。

  二、工作目標

  本學(xué)期書法組將繼續(xù)優(yōu)化書法課堂教學(xué),探索有效教學(xué)途徑,以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習書法興趣和提高書寫能力為目標,全面推進書法特色教育,積極開展書法教育研究,培養(yǎng)書法特長生,進一步完善科組建設(shè),形成學(xué)校鮮明的書法特色。使書法教育教學(xué)工作再上新臺階。

  三、工作要點

  1、以學(xué)校“素質(zhì)教育”和“卓越辦學(xué)”理念為契機,加大課堂教學(xué)改革的力度,以學(xué)生為本,重視教學(xué)設(shè)計、教學(xué)方法、教學(xué)手段的改革。強調(diào)學(xué)法的傳授、能力的培養(yǎng)、習慣的形成、心理素質(zhì)的提高以及學(xué)趣的激發(fā),讓學(xué)生在輕松中掌握書寫知識技能,激發(fā)學(xué)生學(xué)習書法的動力和能力。

  2、提高科組教師的政治、業(yè)務(wù)素質(zhì),開展師德教風建設(shè)活動,強化育人意識、奉獻意識和師表意識。加強學(xué)習書法教學(xué)理論,更新教學(xué)觀念,提高科組教師的業(yè)務(wù)素質(zhì),組織組內(nèi)公開課,開展教學(xué)研究及觀摩交流活動。

  3、培養(yǎng)特長生,繼續(xù)開展書法興趣小組培訓(xùn)工作,重點加強學(xué)生臨貼訓(xùn)練,組織學(xué)生參加比賽,組織選拔優(yōu)秀作品向有關(guān)報刊寄發(fā)書法作品。

  4、在書法教學(xué)中滲透德育教育,在傳授知識、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力的.過程中,利用多種教學(xué)媒體、多種教學(xué)形式,滲透思想品德教育,發(fā)揮書法教學(xué)中的以美引善,以美育德的美感陶冶功能,培養(yǎng)學(xué)生健康向上的審美情趣。重視教學(xué)論文的撰寫與教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié),組織進行論文交流。

  5、注重學(xué)校書法校本教材的開發(fā),籌劃編寫書法校本教材。

  6、搞好校園書法展,營造書香校園氛圍,充分發(fā)揮書法教學(xué)在德育工作中的隱性作用。精心籌備學(xué)校師生書法作品展,展示我校特色教育的成果。

  7、協(xié)助課程與教學(xué)處做好午間十五分鐘學(xué)生寫字練習的指導(dǎo)、巡查工作。

  8、做好其它校園文化宣傳工作。

  三、書法組行事歷

  二月份:

  1、做好開學(xué)初各項相關(guān)工作。

  2、制定教學(xué)工作計劃。

  三月份:

  1、組織備課,安排每位書法教師教研內(nèi)容,認真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳还?jié)書法課。

  2、嘗試進行書法校本教材的編寫。

  3、落實《午間十五分鐘學(xué)生寫字練習的重要性及指導(dǎo)方法》的講座的相關(guān)工作。

  4、繼續(xù)做好書法尖子的培養(yǎng)、輔導(dǎo)工作。

  四月份:

  1、繼續(xù)落實好毛筆進課堂教學(xué)工作,進一步培養(yǎng)學(xué)生的用筆與書寫意識

  2、組織、輔導(dǎo)書法特長生嘗試練習創(chuàng)作書法作品。

  3、開展主題教研活動:《小學(xué)生毛筆書法訓(xùn)練對策研究》。

  4、結(jié)合小學(xué)部40歲以下中青年教學(xué)比賽活動開展書法優(yōu)質(zhì)課的相關(guān)活動。

  五月份:

  1、書法校本教材的開發(fā)。

  2、協(xié)助課程與教學(xué)處做好“寫字特色先進班”評比工作。

  3、組織、輔導(dǎo)書法特長生參加各級各項校外書法競賽。

  4、舉行小學(xué)生硬筆書法段位考核工作。做好“小學(xué)生硬筆書法段位考核優(yōu)秀試卷”展覽工作。

  5、做好“石巖公學(xué)小學(xué)部“迎六一*花兒節(jié)”學(xué)生毛筆書法作品展”學(xué)生書法作品輔導(dǎo)準備工作

  6、舉行石巖公學(xué)小學(xué)生硬筆書法比賽(一至六年級)

  六月份:

  1、書法校本教材的開發(fā)。

  2、完成“石巖公學(xué)小學(xué)部“迎六一*花兒節(jié)”學(xué)生毛筆書法作品展”的相關(guān)工作。

  3、做好“石巖公學(xué)小學(xué)部“迎六一*花兒節(jié)”學(xué)生毛筆書法現(xiàn)場揮毫表演”的相關(guān)工作

  3、學(xué)生書法期末檢測。

  4、書法教師工作總結(jié)。

  5、書法組總結(jié)。

小學(xué)教學(xué)工作計劃 篇5

  一、指導(dǎo)思想

  排球運動是《體育與健康》排球章節(jié)部分,是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習內(nèi)容之一。本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及意識為目標。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習,了解排球運動的文化,懂得排球運動的特點,掌握簡單的排球技術(shù)原理,逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力,使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值,不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì),提高身體機能,培養(yǎng)學(xué)生勇于競爭、頑強拼搏、積極進取、團結(jié)合作等精神。由于學(xué)生對硬排球有一定的恐懼心理,而軟式排球球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感,所以本單元借學(xué)習軟式排球,讓學(xué)生了解排球運動,體驗排球運動的樂趣。

  二、教材分析

  軟式排球是一項新興的體育運動項目,以其輕、柔、軟及易學(xué)、易掌握的'特點深受廣大中小學(xué)生的青睞。因其球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感,被球擊中也無大礙,安全性高,消除了學(xué)生初學(xué)排球時的心理障礙;同時相對于排球來說,軟式排球好控制、學(xué)得快,競賽和游戲形式多種多樣,趣味性較高,是深受學(xué)生喜歡的體育項目之一。

  三、學(xué)情分析

  六年級 學(xué)生好表現(xiàn)而且思維活躍,動作反應(yīng)速度和靈活性較好,直觀接受能力較強。本單元的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進度、教學(xué)方法等,都是針對本年齡段學(xué)生身心特點,根據(jù)軟式排球?qū)W習的規(guī)律進行編排和設(shè)計。

  四、教學(xué)目標

  1.培養(yǎng)學(xué)生積極參與排球運動,激發(fā)活動興趣;

  2.學(xué)習并掌握排球的基礎(chǔ)知識與基本技術(shù),安全地進行活動;

  3.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),通過各項技術(shù)的練習,增進學(xué)生健康;

  4.在排球活動中體驗活潑開朗、積極向上的性格,在合作中形成良好的人際關(guān)系。

  五、教學(xué)內(nèi)容分析

  軟式排球20xx年進入我國,20xx年11月國家教育部將軟式排球正式列入了中小學(xué)九年義務(wù)教育《體育與健康教學(xué)大綱》。學(xué)生接觸軟式排球的機率可能不同,為了保證教學(xué)質(zhì)量和效果,本單元軟式排球技術(shù)教學(xué)是以學(xué)生基礎(chǔ)為零作為起點展開教學(xué)的。

  1.從準備姿勢與移動步法開始,然后正面的雙手墊球、傳球技術(shù),掌握下手發(fā)球技術(shù)及正面屈體扣球技術(shù),以及一些游戲和競賽方法。

  2.在教學(xué)中充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體性。積極開展自評和互評,在交流、討論中提高學(xué)習興趣,在學(xué)生的互相交流展示中到達教學(xué)目的。

  六、技術(shù)分析

  軟式排球的傳、墊、發(fā)、扣球等技術(shù)的要求與硬式排球相比稍有不同。

  1.墊球軟式排球在長距離飛行后會突然下沉,因此判斷落點時距離要適當向前;墊球雙臂不能緩沖,而是要往前“送”,來球力量越大手臂上抬力量也應(yīng)相應(yīng)加大,以增加反彈力。

  2.傳球軟式排球的傳球?qū)Τ鯇W(xué)者來講難度不大,雙手成半球形,手指、手腕適度緊張,用伸肘動作及指、腕力量輕“點”(不需要指、腕緩沖)即可將球傳出。

  3.下手發(fā)球因球體較軟,揮臂速度要稍快一些,觸球時,手腕應(yīng)保持適度緊張,以增加擊球力量。

  4.正面屈體扣球因球體軟且輕,手臂成鞭打動作時肌肉要緊張以便擊準擊球點。

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